《好习惯靠养成》（教学设计）五年级上册综合实践活动安徽大学版

《好习惯靠养成》（教学设计）五年级上册综合实践活动安徽大学版学校授课教师课时授课班级授课地点教具设计思路嗨，亲爱的同学们！今天我们要一起探索一个超级有趣的话题——《好习惯靠养成》。这节课，我们将会结合我们五年级上册的《综合实践活动》安徽大学版教材，一起探讨如何培养好习惯。想象一下，如果我们都能养成一些好习惯，我们的生活会是多么美好啊！🌟

首先，我会通过一个小故事导入，让大家对好习惯有个初步的认识。然后，我们会一起分析课本中的案例，看看好习惯是如何影响我们的生活的。接下来，我会设置一些互动环节，让大家亲身体验养成好习惯的过程。最后，我们会一起制定一个属于我们自己的好习惯计划，并互相监督，共同进步。🎉

让我们一起开启这段奇妙的旅程吧！💪核心素养目标分析1.自我管理能力：学会制定和遵守个人学习计划，培养自律意识。

2.合作探究能力：在小组活动中，学会与他人协作，共同完成任务。

3.情感态度价值观：认识到良好习惯对个人成长的重要性，树立正确的价值观。

4.创新思维：在探索好习惯养成过程中，激发学生的创新思维，鼓励提出个性化解决方案。教学难点与重点1.教学重点

①如何引导学生理解好习惯对个人成长和学业发展的重要性。

②通过案例分析，帮助学生找到适合自己养成良好习惯的方法。

③引导学生将理论应用于实践，制定并执行个人好习惯养成计划。

2.教学难点

①使学生认识到改变旧习惯和养成新习惯的挑战，以及克服这些挑战的策略。

②帮助学生建立持续的动力，确保养成好习惯的过程能够持之以恒。

③指导学生如何在面对诱惑和困难时，保持自我控制，坚持执行好习惯养成计划。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《综合实践活动》安徽大学版五年级上册教材。

2.辅助材料：准备与好习惯相关的图片、图表，以及励志视频等多媒体资源，以增强教学效果。

3.实验器材：无需实验器材。

4.教室布置：设置小组讨论区，布置一些激励性的海报，营造积极向上的学习氛围。教学流程1.导入新课

-详细内容：首先，我会用一个简短的故事导入新课，故事讲述一个学生通过养成好习惯而改变命运的故事。我会问学生：“你们觉得好习惯对我们的生活有多重要？”以此来激发学生的兴趣和思考。故事结束后，我会邀请几名学生分享他们对好习惯的理解，从而自然地引出本节课的主题——《好习惯靠养成》。

2.新课讲授

-详细内容：

①讲解好习惯的定义和重要性：我会简要介绍好习惯的定义，并强调好习惯对个人成长和学业发展的积极影响。例如，我会举例说明按时完成作业、保持阅读习惯等好习惯是如何帮助学生在学业上取得成功的。

②分析好习惯养成的步骤：我会将好习惯养成过程分为三个步骤：确定目标、制定计划、持之以恒。通过具体的案例，让学生了解每个步骤的具体做法。

③讨论常见的好习惯：我会列举一些常见的好习惯，如早起、锻炼、阅读等，并引导学生思考如何将这些习惯应用到自己的生活中。

3.实践活动

-详细内容：

①小组讨论：将学生分成小组，讨论如何制定个人好习惯养成计划。每个小组需要确定一个目标，制定一个具体的计划，并分享给其他小组。

②角色扮演：让学生扮演不同的角色，模拟生活中需要养成好习惯的场景，如按时完成作业、保持教室整洁等。通过角色扮演，让学生更加深刻地体会到好习惯的重要性。

③制作海报：要求学生制作一张关于好习惯的海报，展示他们所了解的好习惯以及如何养成这些习惯。

4.学生小组讨论

-3方面内容举例回答：

①目标设定：例如，一个小组的目标是每天阅读30分钟，他们讨论了如何找到合适的时间进行阅读，以及如何保持阅读的动力。

②计划制定：另一个小组的目标是每天锻炼30分钟，他们讨论了如何选择适合自己的锻炼项目，以及如何安排锻炼时间。

③持之以恒：第三个小组的目标是每天按时完成作业，他们讨论了如何制定作业时间表，以及如何克服拖延症。

5.总结回顾

-内容：在实践活动结束后，我会邀请各小组代表分享他们的讨论成果。接着，我会对学生的表现进行总结，强调好习惯养成的重要性，并鼓励他们在日常生活中积极践行。最后，我会提醒学生在养成好习惯的过程中可能会遇到的困难，并给出一些应对策略。

用时：45分钟

备注：在教学过程中，我会根据学生的反馈和讨论情况，灵活调整教学内容和节奏，确保教学效果。拓展与延伸六、拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

-《习惯的力量》作者：查尔斯·杜希格

这本书详细探讨了习惯的形成、影响以及如何改变不良习惯，对于理解好习惯的养成过程非常有帮助。

-《自控力》作者：凯利·麦格尼格尔

本书基于心理学研究，揭示了自控力的原理，并提供了许多实用的技巧，帮助学生更好地养成好习惯。

-《习惯养成手册》

这是一本实用的小册子，提供了各种好习惯的养成指南，包括时间管理、健康生活、学习习惯等。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

-学生可以选取一本拓展阅读材料进行深入阅读，并撰写读书笔记，分享自己的收获和感悟。

-鼓励学生调查自己在日常生活中已经养成的良好习惯，分析这些习惯是如何形成的，以及它们对自己的影响。

-引导学生思考并尝试养成一个新的好习惯，记录下养成过程中的挑战和成功经验，并在班级内进行交流分享。

3.知识点拓展

-好习惯的分类：了解不同类型的好习惯，如生活习惯、学习习惯、生活习惯等，并探讨它们对个人发展的影响。

-好习惯养成的心理机制：研究习惯形成背后的心理学原理，如习惯回路、环境因素、强化等。

-好习惯养成的策略：学习时间管理技巧、目标设定方法、自我监控策略等，以帮助学生更有效地养成好习惯。

4.实用性活动建议

-设计一个“21天好习惯挑战”活动，让学生选择一个想要养成的习惯，并记录下每天的努力和进展。

-组织“好习惯分享会”，邀请学生在课堂上分享自己养成好习惯的经历和心得。

-创建一个班级好习惯墙，让学生贴上自己成功养成的习惯，以及相关的照片和心得体会。典型例题讲解在《好习惯靠养成》这一章节中，我们学习了如何养成好习惯，包括习惯的定义、习惯养成的重要性以及养成习惯的步骤。以下是一些典型的例题，我们将通过这些例题来加深对知识点的理解。

1.例题：小明想要养成每天阅读30分钟的习惯，他制定了以下计划：

-第一周：每天阅读20分钟。

-第二周：每天阅读25分钟。

-第三周：每天阅读30分钟。

-之后：每天保持阅读30分钟。

问题：小明的计划是否合理？为什么？

答案：小明的计划是合理的。这个计划遵循了逐步增加的原则，从20分钟逐步增加到30分钟，有助于小明逐渐适应新的习惯。

2.例题：小华想要养成每天早晨锻炼的习惯，但他发现早晨时间紧张。他考虑以下两个方案：

-方案一：每天早晨提前10分钟起床进行锻炼。

-方案二：每天晚上进行30分钟锻炼。

问题：哪个方案更合适？为什么？

答案：方案一更合适。早晨锻炼可以让学生在一天的开始就充满活力，有助于提高学习效率。而晚上锻炼可能会影响睡眠质量。

3.例题：小李想要养成每天写日记的习惯，但他发现有时候不知道写什么。以下是他采取的两个策略：

-策略一：每天记录当天发生的一件有趣的事情。

-策略二：每天记录自己的学习心得和感悟。

问题：哪个策略更有效？为什么？

答案：策略二更有效。记录学习心得和感悟可以帮助小李更好地反思自己的学习过程，提高学习效果。

4.例题：小王想要养成每天整理房间的习惯，但他发现总是坚持不了。以下是他尝试的两个方法：

-方法一：每天花费5分钟整理房间。

-方法二：每周花费30分钟彻底整理房间。

问题：哪个方法更可能帮助小王养成整理房间的习惯？

答案：方法一更可能帮助小王养成整理房间的习惯。每天花费5分钟整理房间是一种微习惯，更容易坚持。

5.例题：小张想要养成每天听英语的习惯，但他发现很难找到合适的时间。以下是他采取的两个行动：

-行动一：每天早晨起床后听10分钟英语。

-行动二：每天晚上睡觉前听10分钟英语。

问题：哪个行动更合适？为什么？

答案：行动二更合适。晚上睡觉前听英语有助于放松心情，同时也能利用碎片时间提高