2025年健康管理师实务考核标准试题及答案

2025年健康管理师实务考核标准试题及答案姓名：____________________

一、多项选择题（每题2分，共20题）

1.健康管理师的主要工作内容包括：

A.制定个人健康管理计划

B.开展健康教育活动

C.进行健康风险评估

D.监测和管理慢性病

E.提供心理咨询

2.以下哪项不属于健康风险评估的方法？

A.健康访谈

B.健康体检

C.健康问卷

D.健康调查

E.健康干预

3.以下哪项是慢性病管理的基本原则？

A.预防为主

B.治疗为辅

C.综合管理

D.病因治疗

E.全程管理

4.以下哪种运动方式对心血管健康最为有益？

A.游泳

B.跑步

C.瑜伽

D.羽毛球

E.拳击

5.以下哪种食物富含膳食纤维？

A.米饭

B.面包

C.苹果

D.鸡蛋

E.牛奶

6.以下哪种疾病属于职业病？

A.职业性尘肺病

B.职业性皮肤病

C.职业性肿瘤

D.职业性精神疾病

E.职业性传染病

7.以下哪种行为可能导致肥胖？

A.长时间坐着

B.合理膳食

C.均衡饮食

D.持续运动

E.保持良好睡眠

8.以下哪种营养素对人体健康至关重要？

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

E.矿物质

9.以下哪种方法可以降低高血压风险？

A.减少食盐摄入

B.控制体重

C.限制饮酒

D.增加运动

E.保持良好心态

10.以下哪种生活方式有利于提高睡眠质量？

A.适量饮酒

B.晚上玩手机

C.避免咖啡因

D.晚上剧烈运动

E.保持规律的作息时间

11.以下哪种疾病属于传染病？

A.心脏病

B.脑血管病

C.流行性感冒

D.高血压

E.糖尿病

12.以下哪种药物属于抗生素？

A.阿莫西林

B.对乙酰氨基酚

C.氢氯噻嗪

D.螺内酯

E.复方甘草片

13.以下哪种疾病属于职业病？

A.职业性尘肺病

B.职业性皮肤病

C.职业性肿瘤

D.职业性精神疾病

E.职业性传染病

14.以下哪种生活方式有利于提高免疫力？

A.长时间熬夜

B.合理膳食

C.适量运动

D.长期饮酒

E.压力过大

15.以下哪种食物富含抗氧化物质？

A.蔬菜

B.水果

C.肉类

D.粮食

E.奶制品

16.以下哪种行为可能导致骨质疏松？

A.长期吸烟

B.适量运动

C.均衡饮食

D.避免日晒

E.保持良好心态

17.以下哪种疾病属于慢性病？

A.心脏病

B.脑血管病

C.流行性感冒

D.高血压

E.糖尿病

18.以下哪种方法可以降低癌症风险？

A.长期吸烟

B.适量饮酒

C.适量运动

D.保持良好心态

E.长期熬夜

19.以下哪种疾病属于传染病？

A.心脏病

B.脑血管病

C.流行性感冒

D.高血压

E.糖尿病

20.以下哪种生活方式有利于提高生活质量？

A.长时间熬夜

B.适量饮酒

C.适量运动

D.保持良好心态

E.压力过大

二、判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理师的主要职责是提供疾病治疗服务。（×）

2.健康风险评估可以通过问卷调查、体检和生物标志物检测等方法进行。（√）

3.慢性病管理的关键在于早期发现、早期诊断和早期治疗。（√）

4.膳食纤维主要存在于谷物、蔬菜和水果中，对预防便秘和降低心血管疾病风险有益。（√）

5.职业病是指在工作过程中因接触有害因素而引起的疾病。（√）

6.肥胖是慢性病的主要危险因素之一，可以通过合理膳食和运动来控制。（√）

7.蛋白质是人体必需的营养素，对维持组织结构和修复损伤有重要作用。（√）

8.高血压患者应限制钠盐摄入，以降低血压。（√）

9.睡眠质量对身体健康和心理健康都有重要影响，良好的睡眠有助于提高免疫力。（√）

10.传染病是指由病原体引起的，能在人与人之间、人与动物之间传播的疾病。（√）

三、简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理师在慢性病管理中的主要工作内容。

2.解释健康风险评估的意义及其在健康管理中的作用。

3.列举三种常见的慢性病及其主要危险因素。

4.说明健康管理师在健康教育活动中的角色和职责。

四、论述题（每题10分，共2题）

1.论述健康管理师在促进个体健康生活方式中的作用，并结合实际案例进行分析。

2.阐述健康管理师在预防和控制慢性病中的重要性，并提出具体的干预措施。

试卷答案如下：

一、多项选择题（每题2分，共20题）

1.ABCD

2.D

3.A、C、E

4.B

5.C

6.A、B、C

7.A

8.A、B、C、D、E

9.A、B、C、D

10.E

11.C

12.A

13.A、B、C、E

14.B、C

15.A、B

16.A

17.A、B、D、E

18.C、D

19.C

20.C、D、E

二、判断题（每题2分，共10题）

1.×

2.√

3.√

4.√

5.√

6.√

7.√

8.√

9.√

10.√

三、简答题（每题5分，共4题）

1.健康管理师在慢性病管理中的主要工作内容包括：进行健康风险评估、制定个性化的健康管理计划、开展健康教育和健康促进活动、监测慢性病患者的病情变化、提供心理支持等。

2.健康风险评估的意义在于：帮助个体了解自身的健康状况和疾病风险，制定针对性的健康管理计划，早期发现健康问题，预防疾病发生，提高生活质量。其在健康管理中的作用体现在：指导个体进行健康生活方式的调整，为医疗服务提供决策依据，促进健康资源的合理分配。

3.常见的慢性病及其主要危险因素包括：心脏病（高血压、高血脂、吸烟等），脑血管病（高血压、高血脂、吸烟等），高血压（遗传、饮食、体重、压力等），糖尿病（遗传、饮食、体重、运动等）。

4.健康管理师在健康教育活动中的角色和职责包括：设计并实施健康教育活动，传播健康知识，提高公众的健康意识，促进健康行为的形成，评估健康教育的效果，提供个性化的健康指导。

四、论述题（每题10分，共2题）

1.健康管理师在促进个体健康生活方式中的作用：通过健康教育、咨询和指导，帮助个体认识到健康生活方式的重要性，改变不良生活习惯，如戒烟、限酒、合理膳食、增加运动等。实际案例分析：某健康管理师通过定期跟踪一位吸烟者的健康状况，并给予戒烟指导，最终帮助其成功戒烟，改善了健康状况。

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