2025年健康管理师考试知识点回顾试题及答案

2025年健康管理师考试知识点回顾试题及答案姓名：____________________

一、多项选择题（每题2分，共20题）

1.健康管理师的工作职责包括以下哪些？

A.制定个体健康管理计划

B.指导个体进行健康生活方式的改善

C.负责健康档案的建立和管理

D.对个体进行健康教育和健康促进

2.以下哪些是健康风险评估的主要方法？

A.病史询问

B.体格检查

C.实验室检查

D.健康问卷

3.健康风险评估的目的包括以下哪些？

A.提高个体对自身健康的认识

B.早期发现潜在的健康问题

C.预测未来可能的健康风险

D.指导个体进行健康干预

4.以下哪些属于慢性非传染性疾病？

A.心血管疾病

B.恶性肿瘤

C.糖尿病

D.呼吸系统疾病

5.健康生活方式的四大基石包括以下哪些？

A.合理膳食

B.适量运动

C.心理平衡

D.休息与睡眠

6.以下哪些是膳食指南的基本原则？

A.食物多样，谷类为主

B.膳食平衡，合理搭配

C.适量摄入，避免过量

D.饮食适量，避免偏食

7.以下哪些是适量运动的建议？

A.每周至少150分钟的中等强度运动

B.每周至少300分钟的低强度运动

C.每天进行肌肉力量训练

D.避免连续超过1小时的高强度运动

8.心理平衡的方法包括以下哪些？

A.学会放松技巧

B.保持乐观的心态

C.学会情绪管理

D.保持良好的社交关系

9.健康管理师在个体健康管理中的角色包括以下哪些？

A.健康信息的收集者

B.健康风险评估者

C.健康干预的指导者

D.健康教育的实施者

10.健康管理师在团队工作中的职责包括以下哪些？

A.协调团队成员之间的工作

B.制定团队工作计划

C.监督团队工作进度

D.评估团队工作效果

11.以下哪些是健康档案的内容？

A.基本信息登记

B.健康风险评估报告

C.健康教育资料

D.健康干预措施

12.以下哪些是健康教育的形式？

A.线上健康教育

B.线下健康教育

C.集体健康教育

D.个体健康教育

13.以下哪些是健康干预的方法？

A.药物治疗

B.非药物治疗

C.行为干预

D.心理干预

14.以下哪些是健康管理师在健康促进中的职责？

A.制定健康促进策略

B.组织健康促进活动

C.评估健康促进效果

D.指导健康促进实施

15.以下哪些是健康管理师在健康管理服务中的职责？

A.提供健康咨询

B.指导健康管理服务

C.监督健康管理服务

D.评估健康管理服务

16.以下哪些是健康管理师在健康管理行业中的作用？

A.提高公众健康意识

B.促进健康管理行业发展

C.降低医疗费用

D.提高医疗服务质量

17.以下哪些是健康管理师职业道德的要求？

A.尊重个体隐私

B.诚实守信

C.专业精神

D.社会责任感

18.以下哪些是健康管理师在健康管理过程中的注意事项？

A.关注个体需求

B.保持客观公正

C.尊重个体选择

D.注重个体权益

19.以下哪些是健康管理师在健康管理过程中的沟通技巧？

A.倾听技巧

B.询问技巧

C.表达技巧

D.非语言沟通技巧

20.以下哪些是健康管理师在健康管理过程中的评估方法？

A.定量评估

B.定性评估

C.综合评估

D.持续评估

二、判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理师的工作内容仅限于提供健康咨询和制定健康管理计划。（×）

2.健康风险评估可以帮助个体了解自身健康状况，预防疾病发生。（√）

3.适量运动可以降低心血管疾病、糖尿病等慢性非传染性疾病的风险。（√）

4.健康生活方式的四大基石是健康管理的核心内容。（√）

5.膳食指南中的“食物多样，谷类为主”原则是为了保证营养均衡。（√）

6.健康管理师在个体健康管理中的角色是单一的，只负责制定健康管理计划。（×）

7.健康档案的建立和管理是健康管理师的基本工作之一。（√）

8.健康教育可以通过线上和线下两种形式进行。（√）

9.健康管理师在健康管理过程中的沟通技巧主要包括倾听、询问和表达。（√）

10.健康管理师在健康管理过程中的评估方法包括定量评估和定性评估。（√）

三、简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理师在健康风险评估中的作用。

2.请列举至少三种慢性非传染性疾病，并说明其主要的危险因素。

3.解释健康生活方式四大基石中“心理平衡”的含义，并简要说明其重要性。

4.简要说明健康管理师在健康档案建立和管理中的主要职责。

四、论述题（每题10分，共2题）

1.论述健康管理师在促进个体健康行为改变中的重要性，并结合实际案例进行分析。

2.讨论健康管理师在应对慢性非传染性疾病流行趋势中的作用，并提出相应的策略和建议。

试卷答案如下：

一、多项选择题（每题2分，共20题）

1.ABCD

2.ABCD

3.ABCD

4.ABCD

5.ABCD

6.ABCD

7.ABCD

8.ABCD

9.ABCD

10.ABCD

11.ABCD

12.ABCD

13.ABCD

14.ABCD

15.ABCD

16.ABCD

17.ABCD

18.ABCD

19.ABCD

20.ABCD

二、判断题（每题2分，共10题）

1.×（健康管理师的工作内容不仅限于提供健康咨询和制定健康管理计划，还包括健康风险评估、健康干预、健康促进等。）

2.√

3.√

4.√

5.√

6.×（健康管理师在个体健康管理中的角色是多重的，不仅仅是制定健康管理计划。）

7.√

8.√

9.√

10.√

三、简答题（每题5分，共4题）

1.健康管理师在健康风险评估中的作用包括：收集和分析个体健康信息，评估个体健康状况，预测未来健康风险，制定个性化的健康管理计划，跟踪和评估健康管理效果。

2.慢性非传染性疾病包括：心血管疾病（如高血压、冠心病）、恶性肿瘤（如肺癌、乳腺癌）、糖尿病、慢性呼吸系统疾病（如慢性阻塞性肺疾病）。其主要的危险因素包括：不良的生活方式（如吸烟、饮酒、不健康的饮食）、遗传因素、环境污染、社会心理因素等。

3.“心理平衡”是指个体在面对生活压力和挑战时，能够保持良好的情绪状态，拥有积极乐观的心态。其重要性在于：有助于提高生活质量，增强免疫力，降低患病风险，促进身心健康。

4.健康管理师在健康档案建立和管理中的主要职责包括：收集和整理个体健康信息，建立和维护健康档案，确保档案的完整性和准确性，定期更新和评估档案内容，为个体提供个性化的健康管理服务。

四、论述题（每题10分，共2题）

1.健康管理师在促进个体健康行为改变中的重要性体现在：通过专业知识和技能，帮助个体认识到自身健康问题，制定和实施有效的健康干预措施，改变不良的健康行为，提高健康意识，从而改善健康状况。案例分析：例如，一位患有高血压的个体，在健康管理师的指导下，通过改变饮食习惯、增加运动量等行为改变，成功控制了血压，改善了生活质量。