初中心理健康课教学设计-面对挫折我能行

初中心理健康课教学设计---面对挫折我能行课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容分析嘿，亲爱的同学们，今天我们要一起探索一个特别的话题——“面对挫折我能行”。这节课，我们要从课本的《心理健康》章节中汲取智慧，看看如何在生活中遇到挫折时，保持乐观心态，勇敢地迈出步伐。教材中涉及的内容包括挫折的普遍性、应对挫折的方法以及挫折后的成长。这些知识，对于我们每个人来说，都是非常重要的哦！😊二、核心素养目标分析本节课旨在培养学生以下核心素养：

1.**心理素养**：通过学习，学生能够认识挫折的普遍性，学会合理应对挫折，提高心理承受能力。

2.**道德素养**：引导学生树立正确的价值观，培养勇敢面对困难、坚持不懈的品质。

3.**文化素养**：结合历史文化故事，让学生理解挫折与成长的关系，丰富文化底蕴。

4.**实践素养**：通过实际案例分析，提升学生将理论知识应用于实践的能力，增强解决问题的能力。三、教学难点与重点1.教学重点，

①理解挫折的普遍性，让学生认识到每个人在成长过程中都可能会遇到挫折，这是正常现象。

②掌握应对挫折的方法，包括调整心态、寻求支持、制定计划等，使学生能够在面对挫折时有所准备。

2.教学难点，

①帮助学生形成正确的挫折观，即挫折并非绝对的坏事，而是成长的机会。

②引导学生将理论知识与个人实际相结合，学会如何在现实生活中运用所学方法克服挫折，这需要一定的实践指导和情感支持。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《心理健康》教材，以便我们围绕“面对挫折我能行”这一主题进行深入学习。

2.辅助材料：准备与挫折相关的图片、图表，以及励志视频等多媒体资源，以增强教学的直观性和感染力。

3.教室布置：设置分组讨论区，让学生在小组中分享自己的经历和看法；同时，准备实验操作台，用于模拟挫折情境，让学生亲身体验应对挫折的策略。五、教学过程设计**总用时：45分钟**

**一、导入环节（5分钟**）

1.**情境创设**：播放一段关于青少年面对挫折的视频，引导学生思考视频中人物是如何应对挫折的。（用时1分钟）

2.**问题提出**：提出问题：“你们认为面对挫折，我们应该怎么做？”鼓励学生自由发言，分享自己的看法。（用时2分钟）

3.**引导思考**：引导学生思考挫折的普遍性，以及如何从挫折中学习和成长。（用时2分钟）

**二、讲授新课（15分钟**）

1.**挫折的普遍性**：介绍挫折的普遍性，解释为什么每个人在成长过程中都可能会遇到挫折。（用时3分钟）

2.**应对挫折的方法**：

-**调整心态**：讲解如何调整心态，保持乐观，避免消极情绪的影响。（用时3分钟）

-**寻求支持**：介绍如何寻求家人、朋友或专业人士的支持和帮助。（用时3分钟）

-**制定计划**：指导学生如何制定应对挫折的计划，包括短期和长期目标。（用时3分钟）

3.**挫折后的成长**：讨论挫折后的积极影响，如增强自信心、提高解决问题的能力等。（用时3分钟）

**三、巩固练习（10分钟**）

1.**案例分析**：提供几个真实的挫折案例，让学生分析案例中的人物是如何应对挫折的，并讨论他们的应对方法。（用时5分钟）

2.**小组讨论**：将学生分成小组，讨论如何在自己的生活中应用所学的方法应对挫折。（用时5分钟）

**四、课堂提问（5分钟**）

1.**提问环节**：随机提问学生，检查他们对新知识的理解和掌握程度。（用时2分钟）

2.**反馈与总结**：对学生的回答进行点评，总结本节课的重点内容。（用时3分钟）

**五、师生互动环节（5分钟**）

1.**角色扮演**：让学生分组进行角色扮演，模拟面对挫折的场景，展示如何应用所学方法应对。（用时3分钟）

2.**分享与反思**：每组分享他们的角色扮演过程，并引导其他学生进行反思和评价。（用时2分钟）

**六、课堂小结（5分钟**）

1.**回顾重点**：回顾本节课的重点内容，包括挫折的普遍性、应对挫折的方法和挫折后的成长。（用时2分钟）

2.**布置作业**：布置相关作业，如写一篇关于自己如何应对挫折的日记或小论文。（用时3分钟）

**七、课堂延伸（5分钟**）

1.**课后阅读**：推荐一些关于心理健康和挫折应对的书籍，鼓励学生课后阅读。

2.**实践活动**：鼓励学生在生活中尝试应用所学的方法，并记录下自己的成长和变化。六、教学资源拓展1.**拓展资源**：

-**心理健康杂志**：推荐《心理卫生杂志》等，这些杂志通常会介绍心理健康的最新研究成果，以及如何应对生活中的挫折。

-**励志书籍**：如《活出生命的意义》（VictorFrankl的《Man'sSearchforMeaning》），这本书通过作者在集中营的经历，展示了如何在极端困境中保持乐观和希望。

-**心理健康网站**：介绍一些心理健康教育网站，如“中国心理健康网”，提供心理健康知识普及和咨询服务。

-**心理健康教育视频**：推荐观看一些由专业心理医生或教育专家主讲的关于心理健康和挫折应对的视频讲座。

2.**拓展建议**：

-**阅读推荐**：鼓励学生阅读关于心理健康的书籍和文章，了解不同文化背景下人们对挫折的理解和应对策略。

-**实践应用**：建议学生尝试将所学的方法应用于自己的生活中，比如记录自己的挫折经历和应对过程，分析自己的情绪变化，并从中学习。

-**小组讨论**：组织学生参与小组讨论，分享各自在应对挫折时的经验和教训，互相学习，共同成长。

-**心理健康课程**：如果学校有条件，可以推荐学生参加心理健康教育课程，系统地学习心理健康的知识和技能。

-**家长参与**：鼓励家长参与孩子的心理健康教育，与孩子一起讨论如何面对挫折，建立良好的亲子沟通。

-**心理咨询**：对于一些严重的挫折，建议学生寻求专业的心理咨询帮助，以获得更专业的指导和支持。

-**社区资源**：介绍一些社区提供的心健康教育服务和活动，如社区心理健康讲座、心理辅导中心等，为学生提供更多的学习资源。

-**社会实践**：鼓励学生参与一些社会实践活动，如志愿服务、社区服务等，通过实践体验不同的生活环境和挑战，增强面对挫折的能力。七、课后作业为了帮助学生巩固本节课所学的“面对挫折我能行”的知识点，以下是一些课后作业建议：

1.**日记撰写**：

-作业描述：请学生记录下自己最近遇到的挫折，以及他们是如何应对的。包括挫折的具体情况、自己的情绪变化、采取的应对措施和最终的结果。

-示例：今天我在学校遇到了一个数学难题，一开始我感到很沮丧，但后来我决定先休息一下，然后重新审视问题，最终我找到了解题的方法。

2.**案例分析**：

-作业描述：选择一个你熟悉的历史人物或现代人物，分析他们在面对挫折时的态度和行为，以及这些行为对他们产生的影响。

-示例：分析乔布斯在苹果公司被解雇后如何重新振作，回到苹果并最终领导公司走向成功。

3.**角色扮演**：

-作业描述：与家人或朋友一起进行角色扮演，模拟一个具体的挫折情境，尝试运用本节课学到的应对方法来解决问题。

-示例：假设你在学校被同学误解了，你可以和你的朋友一起模拟这个场景，练习如何用冷静和理性的方式解释情况。

4.**小组讨论**：

-作业描述：与同学组成小组，讨论以下问题：“挫折对个人成长有哪些积极影响？”并分享各自的看法。

-示例：挫折可以让我们更加坚强，学会独立思考，提高解决问题的能力。

5.**反思与总结**：

-作业描述：写一篇短文，总结你在本节课中学到的关于面对挫折的知识，并谈谈你对挫折的新认识。

-示例：通过这节课的学习，我意识到挫折并不可怕，它是我们成长的一部分，关键在于我们如何面对和克服它。

6.**创意写作**：

-作业描述：创作一个短故事，故事中的人物在面对挫折时展现了勇敢和坚韧，并最终克服了困难。

-示例：小杰在比赛中失利后，没有放弃，他通过不懈的努力，最终赢得了下一场比赛。

7.**心理健康活动**：

-作业描述：设计一个心理健康活动，旨在帮助他人更好地面对挫折。可以是讲座、工作坊或小组讨论。

-示例：组织一个名为“勇敢面对挫折”的讲座，邀请心理健康专家分享应对挫折的策略。

这些作业旨在帮助学生将课堂上学到的理论知识应用到实际生活中，通过实践和反思，提高他们应对挫折的能力。八、教学反思与总结今天这节课，我们一起探讨了“面对挫折我能行”这一主题，让我有很多感想。

首先，我觉得教学方法的运用是关键。我尝试通过视频、案例分析和小组讨论等多种方式来激发学生的学习兴趣。我发现，视频能够迅速吸引学生的注意力，案例分析则有助于他们更好地理解理论知识，而小组讨论则让他们有机会分享自己的观点和经验。在这个过程中，我也注意到了一些问题，比如有些学生可能因为害羞而不愿意在小组讨论中发言，我需要在今后的教学中更加关注这一点，创造一个更加开放和包容的课堂氛围。

在教学策略上，我试图将抽象的理论与具体的生活实例相结合。例如，在讲解应对挫折的方法时，我用了生活中的小故事来帮助学生理解。我发现这样的方法比较有效，因为学生们能够更容易地与这些故事产生共鸣。当然，我也意识到，有些学生可能需要更多的个人化指导，我需要在今后的教学中更加关注个别学生的需求。

在课堂管理方面，我注意到自己在某些时候可能过于强调知识点的讲解，而忽略了学生的情感体验。比如，在讨论挫折对个人成长的影响时，我可能没有给予学生足够的时间和空间来表达自己的感受。今后，我需要在教学中更加注重情感教育，帮助学生建立起积极的自我认知。

从教学效果来看，学生们在本节课中表现出了一定的收获和进步。他们能够认识到挫折的普遍性，并掌握了一些应对挫折的方法。在课堂讨论中，学生们也能够积极地分享自己的观点，这让我感到非常欣慰。然而，我也注意到，有些学生在面对挫折时仍然显得有些迷茫和无助。这可能意味着我们在教学方法上还需要进一步改进，比如提供更多的实践机会，让学生在实际操作中学会如何应对挫折。

针对教学中存在的问题和不足，我提出以下改进措施和建议：

1.**加强情感教育**：在今后的教学中，我将更加注重情感教育，引导学生正确看待挫折，学会在挫折中寻找成长的机会。

2.**增加实践环节**：通过角色扮演、情景模拟等活动，让学生在实际操作中学习应对挫折的方法。

3.**个性化指导**：关注每个学生的个体差异，针对不同学生的学习需求，提供个性化的指导。

4.**家校合作**：加强与家长的沟通，共同关注学生的心理健康，为学生在面对挫折时提供更多的支持和帮助。板书设计1.**挫折的普遍性**

①挫折是人生常态

②挫折无处不在