《挫折-心灵成长之LU》（教学设计）-青岛版心理健康教育五年级上册

《挫折—心灵成长之LU》（教学设计）-青岛版心理健康教育五年级上册科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）《挫折—心灵成长之LU》（教学设计）-青岛版心理健康教育五年级上册设计意图嘿，亲爱的同学们，今天咱们要一起探索一个特别的话题——“挫折—心灵成长之LU”。咱们都知道，生活中难免会遇到一些小挫折，就像小石头挡在路中间，让人有点儿难过。但你知道吗？挫折其实是个好东西，它能让我们变得更强大！所以，咱们要一起学习如何面对挫折，从中获得成长的力量哦。😊🌟核心素养目标1.**自我认知**：认识到挫折是成长的一部分，学会自我反思，理解自己的情绪反应。

2.**情绪管理**：学会合理表达和处理挫折带来的负面情绪，提升情绪调节能力。

3.**问题解决**：发展解决问题的策略，学会从挫折中寻找机会，培养创新思维。

4.**人际交往**：理解挫折对人际关系的影响，学会与同伴合作，共同克服困难。重点难点及解决办法重点：理解挫折对个人成长的意义，掌握应对挫折的策略。

难点：将理论应用于实际情境，有效调节情绪，提升解决问题的能力。

解决办法：

-**重点**：通过案例分析，引导学生理解挫折的积极作用，通过小组讨论，让学生分享自己的挫折经历，加深对挫折意义的认识。

-**难点**：设计角色扮演活动，让学生在模拟情境中体验挫折，引导他们尝试不同的应对方法，通过反思总结，提升实际解决问题的能力。教学方法与策略1.采用讲授法，结合多媒体课件，生动展示挫折的多样性及其对成长的影响。

2.开展小组讨论，让学生分享个人挫折故事，促进交流与理解。

3.进行角色扮演，模拟真实情境，让学生体验挫折，学习应对策略。

4.利用案例研究，分析不同个体面对挫折的不同反应，引导学生思考与总结。

5.设计互动游戏，如“挑战挫折墙”，在游戏中学习团队合作和应对挑战。教学过程设计**导入环节（5分钟）**

1.创设情境：播放一段描述学生生活中遇到挫折的动画或小视频，引起学生的共鸣。

2.提出问题：观看结束后，提问学生：“你们在生活或学习中遇到过挫折吗？当时你们是怎么做的？”

3.学生回答：请几位学生分享他们的挫折经历和应对方法。

**讲授新课（15分钟）**

1.解释挫折的定义：通过PPT展示挫折的概念，让学生了解挫折的本质。

2.分析挫折的影响：讲解挫折对个人成长的双重影响，既有消极的也有积极的。

3.讲解应对挫折的策略：介绍几种常见的应对挫折的方法，如积极心态、寻求支持、制定计划等。

4.互动环节：请学生举例说明如何将这些策略应用到实际生活中。

**巩固练习（10分钟）**

1.分组讨论：将学生分成小组，讨论以下问题：“如果你遇到了挫折，你会怎么做？”

2.小组分享：每组选派代表分享他们的讨论结果，其他组可以提出问题和建议。

**课堂提问（5分钟）**

1.提问环节：教师针对学生分享的内容，提出相关的问题，如“这些方法在你自己身上有效吗？”

2.学生回答：邀请学生回答问题，并鼓励他们提出自己的见解。

**师生互动环节（10分钟）**

1.角色扮演：设计一个简单的情景剧，让学生扮演不同角色，体验挫折和应对过程。

2.教师指导：在角色扮演过程中，教师适时给予指导，帮助学生更好地理解挫折和应对策略。

3.反思总结：角色扮演结束后，引导学生反思自己的表现，以及从中获得的启示。

**拓展活动（5分钟）**

1.小组活动：每组设计一个关于应对挫折的创意活动，如制作海报、编写故事等。

2.展示分享：每组展示他们的作品，其他组可以评价并提出改进建议。

**总结环节（5分钟）**

1.回顾重点：教师总结本节课的重点内容，强调挫折对个人成长的重要性。

2.布置作业：让学生思考并记录下自己在未来遇到挫折时可能会采取的应对策略。

**用时总计：45分钟**拓展与延伸六、拓展与延伸

1.**拓展阅读材料**：

-《小王子》——安托万·德·圣埃克苏佩里

这部经典文学作品通过小王子的冒险旅程，探讨了成长、挫折和自我认知的主题，适合学生深入理解挫折对个人成长的意义。

-《正面管教》——简·尼尔森

该书介绍了如何以积极的方式引导孩子面对挫折，对于家长和教师都具有很好的指导意义。

2.**课后自主学习和探究**：

-**主题研究**：鼓励学生选择一个与挫折相关的主题进行深入研究，如“历史上的名人如何面对挫折”或“不同文化中对待挫折的态度”。

-**个人反思**：学生可以写一篇关于自己经历过的挫折的反思文章，分析挫折带来的影响以及从中学到的教训。

-**小组项目**：组织学生以小组形式，设计一个关于挫折教育和应对策略的项目，可以是制作一个教育视频、编写一个剧本或开展一次小型的讲座。

-**实践活动**：鼓励学生参与社区服务或志愿者活动，通过实际行动体验帮助他人克服挫折的过程，同时提升自己的同理心和解决问题的能力。

3.**实践活动建议**：

-**模拟挑战**：设计一个模拟挑战活动，如“24小时生存挑战”，让学生在限定时间内面对一系列的困难和挑战，学习如何应对。

-**角色互换**：在家庭或学校中，进行角色互换活动，让家长或老师体验学生的日常，从而更好地理解学生面对挫折时的感受和需求。

-**心理健康讲座**：邀请心理健康专家来校进行讲座，为学生提供专业的挫折应对策略和心理支持。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.**情境教学**：通过创设真实的情境，让学生在角色扮演中体验挫折，这种教学方法不仅增加了课堂的趣味性，而且有助于学生更深刻地理解挫折的内涵。

2.**小组合作学习**：鼓励学生分组讨论和合作，这样可以培养学生的团队协作能力，同时也能够让他们在交流中互相学习，共同成长。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.**个性化关注不足**：在课堂教学中，可能对一些学生个性化需求的关注不够，导致部分学生参与度不高。

2.**实践环节深度不够**：虽然设计了角色扮演等活动，但可能在实际操作中，学生对挫折的应对策略的深度体验和思考还不够。

3.**评价方式单一**：主要依靠课堂表现和作业完成情况来评价学生的学习效果，缺乏多元化的评价手段。

反思改进措施（三）改进措施

1.**个性化教学**：在教学中更加关注学生的个性化需求，通过个别辅导和差异化教学，确保每个学生都能在适合自己的节奏中学习。

2.**深化实践环节**：设计更具挑战性的实践项目，如模拟真实生活场景的挑战活动，让学生在实践中深入体验挫折，提升应对能力。

3.**多元化评价**：引入多元化的评价方式，如学生自评、互评、过程性评价等，全面了解学生的学习过程和成果，同时激发学生的学习动力。

4.**家校合作**：加强与家长的沟通，共同关注学生的心理健康和成长，让家庭成为学校教育的延伸，形成教育合力。

5.**持续反思**：定期对教学过程进行反思，根据学生的反馈和教学效果调整教学策略，确保教学活动的针对性和有效性。典型例题讲解例题一：

小华在学习数学时遇到了困难，他连续几次考试都未能达到自己的期望。他感到很沮丧，甚至想要放弃。请问，小华应该如何面对这种挫折？

答案：小华可以尝试以下几种方法来应对挫折：

1.**分析原因**：找出导致成绩不理想的原因，是否是学习方法不当，或是基础知识掌握不牢固。

2.**寻求帮助**：向老师或同学请教，寻求他们的帮助和建议。

3.**调整心态**：保持积极的心态，相信自己有能力克服困难。

4.**制定计划**：制定一个合理的学习计划，逐步提高自己的学习能力。

例题二：

小明在参加学校的篮球比赛中，他的队伍输给了对手。比赛结束后，小明感到非常失落。他应该如何调整自己的情绪？

答案：小明可以采取以下措施来调整情绪：

1.**接受现实**：承认失败是比赛的一部分，每个人都会遇到挫折。

2.**反思总结**：分析比赛中的不足，从中学习经验教训。

3.**鼓励自己**：对自己说：“虽然输了，但我尽力了，下次我会做得更好。”

4.**参与庆祝**：与队友一起庆祝对手的胜利，保持团队精神。

例题三：

李丽在学校的演讲比赛中获得了第一名。尽管如此，她仍然感到有些紧张和不安。她应该如何应对这种情绪？

答案：李丽可以尝试以下方法来应对紧张和不安：

1.**深呼吸**：在演讲前进行深呼吸，放松身体和心情。

2.**正面思考**：告诉自己：“我已经做好了充分的准备，我能够做得很好。”

3.**专注当下**：在演讲过程中，专注于自己的表达和观众的反应。

4.**庆祝成就**：在演讲结束后，给自己一些正面的反馈，庆祝自己的成就。

例题四：

张强在科学实验中遇到了失败，他的实验结果与预期不符。他应该如何处理这种挫折？

答案：张强可以采取以下步骤来处理实验失败：

1.**保持冷静**：不要因为失败而沮丧，保持冷静的头脑。

2.**检查记录**：仔细检查实验记录，找出可能的原因。

3.**调整方法**：根据检查结果，调整实验方法，重新进行实验。

4.**总结经验**：无论结果如何，都要从实验中学习经验，为下一次实验做好准备。

例题五：