江苏省金坛市七年级体育与健康上册《男生推铅球》教学设计

江苏省金坛市七年级体育与健康上册《男生推铅球》教学设计授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容分析亲爱的小伙子们，今天我们要一起探索的是《男生推铅球》这项运动。这是咱们七年级体育与健康上册的重点内容哦！通过这节课，我们会学习到推铅球的技巧，了解这项运动的历史与发展。咱们先从铅球的起源说起，然后逐步学习推铅球的站位、握球、摆臂等技巧。相信在老师的带领下，你们一定会掌握这项运动的精髓！🏆🏆🏆核心素养目标1.培养学生尊重体育规则，遵守竞赛纪律的体育精神。

2.增强学生的团队协作意识，通过集体练习提升团队凝聚力。

3.提升学生克服困难的意志品质，学会在挑战中找到解决问题的方法。

4.培养学生正确的运动姿势，预防运动损伤，关注身体健康。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

七年级的学生在体育课上已经接触过一些基本的运动技能和体育规则，对于投掷类的运动有一定的了解。他们可能已经学过跳远、投掷垒球等运动的基本技巧，对于身体协调性、力量控制等方面有一定的认识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

这部分学生对于体育活动的兴趣普遍较高，尤其是对挑战性较强的运动项目。他们的学习能力较强，能够较快地掌握新技能。在学习风格上，有的学生喜欢独立练习，有的则更倾向于在团队中学习，通过互相帮助来提高。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在学习推铅球的过程中，学生可能会遇到以下几个方面的困难：

-力量不足：推铅球需要一定的力量，部分学生可能因为力量不足而难以完成动作。

-技术不熟练：推铅球的技术要求较高，包括站位、握球、摆臂等环节，学生可能需要多次练习才能掌握。

-安全意识：由于铅球重量较大，学生在练习过程中需要注意安全，避免发生意外伤害。

-心理压力：对于一些学生来说，推铅球可能是一项挑战性较强的运动，他们可能会因为担心失败而产生心理压力。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：通过讲解推铅球的基本原理和技术要领，帮助学生建立正确的动作概念。

2.示范法：老师亲自示范推铅球的动作，让学生直观地学习。

3.分组练习法：将学生分成小组，互相指导，共同提高。

教学手段：

1.多媒体展示：利用视频和图片展示推铅球的历史和动作分解，增强学生的视觉感受。

2.实物教学：使用铅球进行实物教学，让学生亲身体验。

3.运动软件：运用体育教学软件，进行虚拟练习，提高学生的练习效率和兴趣。教学过程设计【用时】45分钟

一、导入环节（5分钟）

1.教师通过提问：“同学们，你们知道铅球是什么吗？它有什么历史？”引发学生对铅球的兴趣。

2.学生分享自己对铅球的认识，教师简要介绍铅球的历史和发展。

3.教师展示铅球实物，引导学生观察铅球的形状、重量等特征。

二、讲授新课（10分钟）

1.教师讲解推铅球的基本动作要领，包括站位、握球、摆臂、用力等环节。

2.结合动作图解，详细讲解每个动作的技巧和注意事项。

3.学生跟随教师示范，初步体验推铅球的动作。

三、巩固练习（20分钟）

1.学生分组进行原地推铅球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

2.学生进行站立推铅球练习，注意安全，掌握正确的用力方法。

3.教师组织学生进行比赛，激发学生的学习热情，提高练习效果。

四、课堂提问（5分钟）

1.教师提问：“在推铅球的过程中，我们应该注意哪些安全事项？”

2.学生回答，教师总结并强调安全的重要性。

3.教师提问：“推铅球有哪些好处？”

4.学生回答，教师总结并拓展知识。

五、师生互动环节（5分钟）

1.教师组织学生进行“推铅球接力”游戏，培养学生的团队协作能力。

2.学生在游戏中互相鼓励，共同进步。

3.教师邀请表现优秀的学生分享自己的学习心得。

六、核心素养拓展（5分钟）

1.教师引导学生思考：“如何将推铅球的精神应用到我们的学习生活中？”

2.学生分享自己的看法，教师总结并强调坚持不懈、勇于挑战的重要性。

七、总结与反思（5分钟）

1.教师总结本节课所学内容，强调推铅球动作要领和安全注意事项。

2.学生分享自己在练习中的收获和不足，教师给予点评和鼓励。

3.教师布置课后作业，要求学生进行自主练习，巩固所学知识。

教学过程设计完毕。教学资源拓展1.拓展资源：

-铅球运动的历史资料：介绍铅球的起源、发展历程以及在不同历史时期的重要赛事，如奥运会上的铅球比赛。

-推铅球的技术分析：收集不同水平运动员的推铅球视频，分析他们的技术动作，包括站位、握球、摆臂、用力等环节的细节。

-体育健身知识：提供关于力量训练、体能提升、运动损伤预防等方面的科普文章和视频，帮助学生全面了解体育健身的重要性。

-体育精神案例：分享一些体育运动员克服困难、坚持训练的感人故事，激发学生的学习热情和拼搏精神。

2.拓展建议：

-学生可以查阅图书馆或网络资源，了解铅球运动的发展历史，撰写一篇小论文，分享自己对铅球运动的理解。

-观看专业运动员的推铅球比赛视频，分析他们的技术特点，尝试自己总结出提高推铅球成绩的关键要素。

-组织学生进行小组讨论，探讨如何将体育精神融入到日常学习和生活中，提高学生的团队协作和自我管理能力。

-鼓励学生参加校内外体育活动，如校运会、社区运动会等，通过实践提升自己的体育技能和竞技水平。

-建议学生定期进行力量训练，增强肌肉力量，为推铅球等运动项目打下坚实的基础。

-通过阅读相关的体育科普书籍，了解运动对身体和心理健康的益处，培养正确的运动观念。

-鼓励学生关注国内外铅球运动的最新动态，了解国际赛事，拓宽自己的视野。

-在家庭和学校中，倡导健康的生活方式，鼓励家庭成员一起参与体育活动，营造良好的运动氛围。课后作业1.实践作业：请在家或户外找一个安全的地方，尝试进行原地推铅球练习。记录下你的最佳成绩，并在下节课上与同学们分享你的进步。

答案示例：张同学在家中进行原地推铅球练习，第一次尝试成绩为3米，经过几天的练习，第二次尝试成绩提高到了3.5米。

2.分析作业：观看一段专业运动员推铅球比赛的视频，分析并总结出他们在站位、握球、摆臂、用力等方面的技术特点。

答案示例：王同学观看了一段世界级铅球比赛的视频，总结出以下技术特点：站位稳固，握球力度适中，摆臂流畅，用力集中。

3.想象作业：如果你是一位铅球运动员，你会如何制定自己的训练计划？请列出你的训练计划，包括每周的训练项目、次数和强度。

答案示例：李同学制定的训练计划如下：

-每周三次力量训练，每次30分钟，包括深蹲、卧推、引体向上等。

-每周两次技术训练，每次45分钟，重点练习站位、握球、摆臂、用力等。

-每周一次速度训练，每次30分钟，提高反应速度和爆发力。

4.应用作业：结合本节课所学，设计一个简单的铅球教学课程，包括热身、技术讲解、练习和放松环节。

答案示例：赵同学设计的铅球教学课程如下：

-热身：慢跑5分钟，活动全身关节。

-技术讲解：讲解站位、握球、摆臂、用力等动作要领。

-练习：原地推铅球练习，每组10次，共3组。

-放松：慢跑5分钟，拉伸全身肌肉。

5.创意作业：以“铅球的力量”为主题，写一篇短文，描述你通过推铅球运动得到的感悟和收获。

答案示例：刘同学写的短文如下：

推铅球，看似简单，实则考验着我们的力量、技巧和意志。每次挥臂，铅球仿佛承载着我们的梦想和希望。通过推铅球，我明白了坚持的力量，学会了在挑战中不断突破自我。铅球的力量，不仅体现在运动成绩上，更体现在我们面对困难时的勇气和决心。课堂小结，当堂检测课堂小结：

亲爱的同学们，今天我们一起学习了《男生推铅球》这一课。通过这节课，我们了解了铅球的历史，学习了推铅球的基本动作要领，包括站位、握球、摆臂和用力等。下面，让我们来回顾一下今天的学习内容：

1.铅球的历史：铅球运动起源于古希腊，是一种古老的田径项目。在奥运会上，铅球比赛已经成为田径比赛的重要项目之一。

2.推铅球的基本动作要领：

-站位：两脚分开与肩同宽，身体重心下沉，膝盖微弯。

-握球：用手掌根部握住铅球，手指轻轻握住球体。

-摆臂：从低到高摆动，带动身体向前倾斜。

-用力：在铅球即将离手的一瞬间，全身力量集中到手臂和手腕，将铅球推出。

在今天的练习中，大家都能认真听从老师的指导，努力掌握推铅球的技术。看到大家从最初的生疏到现在的熟练，老师感到非常欣慰。希望大家在课后能够继续练习，不断提高自己的运动技能。

当堂检测：

为了检测同学们对今天所学内容的掌握情况，我们将进行以下几项检测：

1.知识问答：

-请简述铅球运动的起源。

-推铅球时，正确的站位应该是什么样子？

-握球时，应该用哪只手握住铅球？

2.技术展示：

-请同学们分组进行原地推铅球练习，展示你们今天所学到的技术。

-教师将观察并给出评价。

3.安全知识问答：

-在推铅球的过程中，我们应该注意哪些安全事项？

-如果在练习过程中发生意外，我们应该如何处理？

请同学们认真对待这次检测，通过检测，我们可以更好地了解自己的学习情况，为今后的学习打下坚实的基础。

最后，希望大家在接下来的学习中，继续保持对体育运动的热情，不断提升自己的身体素质和技能水平。下课！板书设计①推铅球运动简介

-起源：古希腊

-发展：奥运会田径项目

②推铅球基本动作要领

-站位：两脚分开与肩同宽，膝盖微弯，身体重心下沉

-握球：手掌根部握住，手指轻轻握球体

-摆臂：从低到高摆动，带动身体向前倾斜

-用力：铅球即将离手时，全身力量集中到手臂和手腕

③安全注意事项

-确保练习场地安全，无障碍物

-遵守教练指导，避免动作不规范导致伤害

-注意保暖，避免感冒

-饮食均衡，保证身体能量供应

④锻炼效果

-提高力量

-增强协调性

-培养意志品质

-促进身心健康反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.实践与理论相结合：在教学中，我尝试将理论知识与实践操作相结合，让学生在理论学习的基础上，通过实际操作来加深对动作要领的理解。

2.多媒体辅助教学：利用多媒体设备展示推铅球的历史和发展，以及专业运动员的比赛视频，提高学生的视觉体验和兴趣。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生个体差异较大：在教学中，我发现学生的力量、协调性和技术水平存在较大差异，导致部分学生在练习中遇到困难。

2.安全意识教育不足：部分学生在练习过程中安全意识不强，存在安全隐患。

3.练习时间分配不均：在有限的教学时间内，如何合理分配练习时间，保证每个学生都有足够的练习机会，是一个需要改进的问题。

反思改进措施（三）改进措施

1.针对个体差异：在教学中，我将根据学生的个体差异，制定相应的教学计划，为不同水平的学生提供适合他们的练习内容。

2.强化安全意识教育：在每次练习前，我会再次强调安全注意事项，确保学生在练