《善待自己 关爱他人》教学设计-八年级上学期心理健康教育主题班会

《善待自己关爱他人》教学设计-八年级上学期心理健康教育主题班会主备人备课成员教材分析同学们，咱们今天要聊一聊一个既重要又有点儿敏感的话题——如何善待自己，关爱他人。咱们这个年级正是青春期，这个阶段，咱们不仅要学会照顾好自己的身心健康，还要学会如何与人相处，懂得关爱别人。今天咱们就来上一堂心理健康教育主题班会，内容紧扣课本，咱们一起探讨这个话题。😊💪核心素养目标学情分析同学们，咱们八年级的这个阶段，可以说是青春期的关键时期。在这个阶段，大家不仅身体在快速发育，心理也在经历着巨大的变化。从知识层面来看，大家已经具备了一定的生活经验和初步的社会认知，对于人际交往、情绪管理等方面有一定的理解，但还处于形成阶段。

在能力方面，同学们的思维活跃，好奇心强，但自我控制能力和解决问题的能力还有待提高。尤其是在面对压力和挑战时，部分同学可能会表现出焦虑和逃避的情绪。而在素质方面，大家普遍具有较强的集体荣誉感和团队合作精神，但在独立思考和个性表达上，还需要更多的引导和培养。

行为习惯上，同学们在课堂上普遍能够遵守纪律，但有时会存在注意力不集中、参与度不够的情况。这可能与他们对心理健康教育的重视程度有关，也可能是因为对课程内容的新鲜感逐渐减弱。

对于今天我们要探讨的“善待自己，关爱他人”这一主题，同学们可能会有不同的看法和经历。有的同学可能已经学会了如何照顾自己，但可能在关爱他人方面还有所欠缺；而有的同学可能在自我关爱方面做得不错，但在人际交往中却感到困惑。因此，本次课程的设计将结合同学们的实际需求，通过互动讨论、案例分析等方式，帮助他们更好地理解这一主题，提升自我认知和人际交往能力。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材或学习资料，特别是心理健康教育相关的章节，以便大家能够对照学习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，比如关于情绪管理的动画短片，或者展示人际交往技巧的图片集，这些都能帮助同学们更直观地理解课程内容。

3.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，设置分组讨论区，让同学们能够在小组中自由交流，同时准备实验操作台，方便进行角色扮演或情景模拟活动。教学过程一、导入新课

（一）师生问候

同学们，大家早上好！今天我们来进行一堂特别的心理健康教育课，主题是“善待自己，关爱他人”。在开始之前，我们先来互相问个好，调整一下状态，准备好我们的心情。

（二）情境导入

请大家闭上眼睛，深呼吸，想象一下，如果世界上只有你一个人，你会怎样对待自己？现在，请大家睁开眼睛，让我们一起探讨如何在现实生活中，既照顾好自己，也学会关爱他人。

二、新课讲授

（一）自我认知

1.老师引导：同学们，我们先来谈谈自我认知。你们知道自己的优点和缺点吗？你们如何看待自己？

2.学生分享：请大家分享一下自己的优点和缺点，我们可以互相学习，共同进步。

3.老师总结：每个人都有优点和缺点，关键在于我们如何正确看待自己，如何利用自己的优点，改进自己的缺点。

（二）情绪管理

1.老师引导：情绪是我们生活中的一部分，有时候它会影响我们的心情和行为。那么，如何管理我们的情绪呢？

2.学生讨论：请大家讨论一下，在遇到不开心的事情时，你们通常会怎么做？

3.老师讲解：情绪管理的方法有很多，比如深呼吸、运动、倾诉等。我们可以通过这些方法来调整自己的情绪，保持心理健康。

（三）人际交往

1.老师引导：人与人之间的交往是必不可少的，那么，如何与人建立良好的关系呢？

2.学生分享：请大家分享一下自己在人际交往中的经验和感悟。

3.老师讲解：与人交往时，我们要学会倾听、尊重、理解和包容。同时，要学会换位思考，站在对方的角度考虑问题。

（四）关爱他人

1.老师引导：关爱他人是一种美德，那么，我们应该如何关爱他人呢？

2.学生讨论：请大家讨论一下，在日常生活中，我们可以通过哪些方式来关爱他人？

3.老师讲解：关爱他人可以从生活中的小事做起，比如关心他人的感受、帮助他人解决问题等。

三、课堂活动

（一）角色扮演

1.老师介绍：接下来，我们将进行一个角色扮演活动，请大家分组，分别扮演不同角色，体验一下关爱他人的过程。

2.学生分组：请同学们根据老师的指示，分成小组，每组选出一名组长。

3.角色扮演：各组根据老师提供的情境，进行角色扮演，体验关爱他人的过程。

4.分享感悟：角色扮演结束后，请各组分享自己的感悟和体会。

（二）案例分析

1.老师介绍：接下来，我们将通过一个案例来分析如何善待自己和关爱他人。

2.学生分析：请同学们仔细阅读案例，分析案例中的人物是如何处理自己和他人的关系的。

3.老师总结：通过分析案例，我们可以学到很多关于善待自己和关爱他人的方法。

四、课堂小结

1.老师引导：同学们，今天我们学习了如何善待自己和关爱他人。你们觉得这堂课有什么收获？

2.学生总结：请同学们分享一下自己的收获和体会。

3.老师总结：善待自己和关爱他人是一种美德，希望大家能够将所学知识运用到日常生活中，做一个心理健康、关爱他人的人。

五、课后作业

1.老师布置：请同学们课后思考，如何在自己的生活中，既照顾好自己，也学会关爱他人。

2.学生完成：请同学们认真完成课后作业，并期待在下次课上分享自己的心得体会。拓展与延伸六、拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《情绪管理：如何让你的心情更阳光》

-《人际交往心理学》

-《自我认知与成长》

-《关爱他人：如何建立和谐的人际关系》

-《心理健康的维护与促进》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-**情绪管理拓展**：

-学生可以阅读《情绪管理：如何让你的心情更阳光》，了解不同情绪的特点和应对策略。

-鼓励学生记录自己的情绪日记，观察和分析情绪变化，学习如何通过正念冥想、运动等方式调节情绪。

-**人际交往拓展**：

-阅读《人际交往心理学》，探索人际关系的心理学原理，了解如何更好地与他人沟通和相处。

-学生可以尝试进行角色互换练习，通过模拟不同情境下的交流，提升同理心和沟通技巧。

-**自我认知拓展**：

-阅读《自我认知与成长》，学习如何进行自我反思，识别自己的价值观和目标。

-学生可以尝试进行自我评估问卷，如MBTI性格类型测试，以更深入地了解自己的性格特点。

-**关爱他人拓展**：

-阅读《关爱他人：如何建立和谐的人际关系》，了解关爱他人的不同方式和重要性。

-学生可以参与社区服务活动，如帮助孤寡老人、参与环保活动等，实践关爱他人的理念。

-**心理健康拓展**：

-阅读《心理健康的维护与促进》，了解心理健康的基本知识和维护方法。

-学生可以学习一些简单的放松技巧，如渐进性肌肉放松法，以应对日常生活中的压力。

3.实用性知识点：

-学习如何识别自己的情绪，并采取有效的策略来管理这些情绪。

-掌握建立良好人际关系的基本原则，如倾听、尊重、诚实和信任。

-了解自我认知的重要性，以及如何通过自我反思来促进个人成长。

-学习关爱他人的实际行动，如倾听他人的需求、提供帮助和支持。

-理解心理健康的基本概念，以及如何维护和促进自己的心理健康。板书设计①自我认知

-重点知识点：自我认知的重要性、自我反思的方法、自我评估工具

-关键词：自我意识、自我接纳、自我提升

-句子：认识自己，才能更好地发展自己。

②情绪管理

-重点知识点：情绪的类型、情绪的影响、情绪调节技巧

-关键词：情绪波动、情绪表达、情绪调节

-句子：情绪是生活的调味品，合理调节情绪，让生活更美好。

③人际交往

-重点知识点：人际关系的建立、沟通技巧、冲突解决

-关键词：人际互动、有效沟通、和谐相处

-句子：良好的人际关系是幸福的基石。

④关爱他人

-重点知识点：关爱他人的意义、关爱他人的方式、关爱他人的实践

-关键词：关爱他人、互助互爱、和谐社会

-句子：关爱他人，就是关爱自己。

⑤心理健康

-重点知识点：心理健康的定义、心理健康的维护、心理问题的识别

-关键词：心理健康、心理调适、心理支持

-句子：关注心理健康，享受幸福生活。教学评价与反馈1.课堂表现：

-学生在课堂上的参与度较高，能够积极举手发言，表达自己的观点。

-对于老师提出的问题，大部分学生能够认真思考，并给出合理的答案。

-在小组讨论环节，学生们能够主动参与，相互协作，共同完成任务。

2.小组讨论成果展示：

-小组讨论成果丰富，每个小组都提出了自己的观点和建议。

-学生们在讨论中学会了倾听和尊重他人的意见，能够有效地进行交流和协作。

-成果展示环节，每个小组都展示了精彩的成果，得到了同学们的认可和好评。

3.随堂测试：

-通过随堂测试，可以了解学生对本节课内容的掌握程度。

-测试结果显示，大部分学生对自我认知、情绪管理、人际交往和关爱他人等方面有了较为清晰的认识。

-部分学生在关爱他人方面理解不够深入，需要进一步引导和指导。

4.学生自评与互评：

-学生在课后对自己的课堂表现进行了自评，认识到自己的优点和不足。

-学生之间进行了互评，互相学习，共同进步。

-通过自评与互评，学生能够更加客观地看待自己，认识到自身的成长空间。

5.教