2025年健康管理师考试心理辅导技巧试题及答案

2025年健康管理师考试心理辅导技巧试题及答案姓名：____________________

一、多项选择题（每题2分，共20题）

1.心理辅导过程中，以下哪项是建立良好辅导关系的基础？

A.理解与尊重

B.热情与关心

C.积极倾听

D.适度引导

2.在进行心理辅导时，以下哪种方法有助于促进来访者自我探索？

A.提问技巧

B.反馈技巧

C.价值中立

D.非言语沟通

3.心理辅导中，以下哪项是评估来访者心理状态的重要手段？

A.主观报告

B.行为观察

C.心理测验

D.以上都是

4.心理辅导中，以下哪种技巧有助于缓解来访者的焦虑情绪？

A.深呼吸

B.正念冥想

C.放松训练

D.以上都是

5.在进行心理辅导时，以下哪种情况可能表明来访者已经准备好结束辅导？

A.来访者能够独立解决问题

B.来访者对辅导过程感到满意

C.来访者表达出对结束辅导的期待

D.以上都是

6.心理辅导中，以下哪种技巧有助于建立来访者的自信？

A.强化正面行为

B.鼓励自我肯定

C.提供具体反馈

D.以上都是

7.心理辅导中，以下哪种情况可能表明来访者存在严重的心理问题？

A.来访者表现出明显的自杀意念

B.来访者出现严重的精神症状

C.来访者无法正常生活和工作

D.以上都是

8.心理辅导中，以下哪种技巧有助于提高来访者的自我意识？

A.模拟情境

B.反思性提问

C.自我探索

D.以上都是

9.心理辅导中，以下哪种情况可能表明来访者对辅导过程存在抵触情绪？

A.来访者频繁迟到或取消预约

B.来访者对辅导师提出不合理的要求

C.来访者表现出明显的防御心理

D.以上都是

10.心理辅导中，以下哪种技巧有助于提高辅导效果？

A.针对来访者特点制定个性化辅导方案

B.关注来访者心理需求，调整辅导策略

C.与来访者建立良好的信任关系

D.以上都是

11.心理辅导中，以下哪种情况可能表明来访者已经取得了明显的进步？

A.来访者能够更好地控制自己的情绪

B.来访者能够独立解决问题

C.来访者对生活充满信心

D.以上都是

12.心理辅导中，以下哪种技巧有助于提高来访者的自我认知？

A.提问技巧

B.反思性提问

C.自我探索

D.以上都是

13.心理辅导中，以下哪种情况可能表明来访者对辅导过程存在不满？

A.来访者频繁迟到或取消预约

B.来访者对辅导师提出不合理的要求

C.来访者表现出明显的防御心理

D.以上都是

14.心理辅导中，以下哪种技巧有助于提高辅导效果？

A.针对来访者特点制定个性化辅导方案

B.关注来访者心理需求，调整辅导策略

C.与来访者建立良好的信任关系

D.以上都是

15.心理辅导中，以下哪种情况可能表明来访者已经准备好结束辅导？

A.来访者能够独立解决问题

B.来访者对辅导过程感到满意

C.来访者表达出对结束辅导的期待

D.以上都是

16.心理辅导中，以下哪种技巧有助于缓解来访者的焦虑情绪？

A.深呼吸

B.正念冥想

C.放松训练

D.以上都是

17.心理辅导中，以下哪种情况可能表明来访者存在严重的心理问题？

A.来访者表现出明显的自杀意念

B.来访者出现严重的精神症状

C.来访者无法正常生活和工作

D.以上都是

18.心理辅导中，以下哪种技巧有助于提高来访者的自我意识？

A.模拟情境

B.反思性提问

C.自我探索

D.以上都是

19.心理辅导中，以下哪种情况可能表明来访者对辅导过程存在抵触情绪？

A.来访者频繁迟到或取消预约

B.来访者对辅导师提出不合理的要求

C.来访者表现出明显的防御心理

D.以上都是

20.心理辅导中，以下哪种技巧有助于提高辅导效果？

A.针对来访者特点制定个性化辅导方案

B.关注来访者心理需求，调整辅导策略

C.与来访者建立良好的信任关系

D.以上都是

二、判断题（每题2分，共10题）

1.心理辅导师在辅导过程中应始终保持中立态度。（）

2.来访者对辅导师的评价是判断辅导效果的重要标准。（）

3.心理辅导过程中，辅导师应避免对来访者进行价值判断。（）

4.心理辅导的目标是帮助来访者解决所有心理问题。（）

5.在心理辅导中，辅导师应鼓励来访者表达自己的情感。（）

6.心理辅导过程中，辅导师可以随意透露来访者的隐私信息。（）

7.心理辅导师在辅导过程中应避免使用专业术语。（）

8.心理辅导的目标是帮助来访者提高自我认知，而不是改变其行为。（）

9.心理辅导过程中，辅导师应尊重来访者的自主性。（）

10.心理辅导师在辅导过程中应关注来访者的非言语行为。（）

三、简答题（每题5分，共4题）

1.简述心理辅导中建立良好辅导关系的重要性。

2.如何运用倾听技巧来提高心理辅导的效果？

3.心理辅导中，如何处理来访者的抵触情绪？

4.请列举三种心理辅导中的放松技巧，并简述其作用。

四、论述题（每题10分，共2题）

1.论述心理辅导中如何平衡来访者的期望与辅导师的职责。

2.结合实际案例，探讨心理辅导过程中如何有效地进行自我关怀，以维持辅导师的职业心理健康。

试卷答案如下：

一、多项选择题答案及解析思路：

1.ABD：建立良好辅导关系的基础包括理解与尊重、热情与关心、积极倾听和适度引导。

2.ACD：促进来访者自我探索的方法包括提问技巧、反馈技巧和自我探索。

3.D：评估来访者心理状态的重要手段包括主观报告、行为观察、心理测验。

4.D：缓解来访者焦虑情绪的技巧包括深呼吸、正念冥想和放松训练。

5.D：来访者准备好结束辅导的迹象包括能够独立解决问题、对辅导过程满意和对结束辅导的期待。

6.D：建立来访者自信的技巧包括强化正面行为、鼓励自我肯定和提供具体反馈。

7.D：表明来访者存在严重心理问题的迹象包括自杀意念、严重精神症状和无法正常生活工作。

8.D：提高来访者自我意识的技巧包括模拟情境、反思性提问和自我探索。

9.D：表明来访者对辅导过程存在抵触情绪的迹象包括频繁迟到、不合理要求或防御心理。

10.D：提高辅导效果的技巧包括制定个性化方案、关注心理需求、建立信任关系。

11.D：来访者取得明显进步的迹象包括情绪控制、独立解决问题和对生活充满信心。

12.D：提高来访者自我认知的技巧包括提问技巧、反思性提问和自我探索。

13.D：来访者对辅导过程存在不满的迹象包括迟到、不合理要求或防御心理。

14.D：提高辅导效果的技巧包括制定个性化方案、关注心理需求、建立信任关系。

15.D：来访者准备好结束辅导的迹象包括能够独立解决问题、对辅导过程满意和对结束辅导的期待。

16.D：缓解来访者焦虑情绪的技巧包括深呼吸、正念冥想和放松训练。

17.D：表明来访者存在严重心理问题的迹象包括自杀意念、严重精神症状和无法正常生活工作。

18.D：提高来访者自我意识的技巧包括模拟情境、反思性提问和自我探索。

19.D：表明来访者对辅导过程存在抵触情绪的迹象包括迟到、不合理要求或防御心理。

20.D：提高辅导效果的技巧包括制定个性化方案、关注心理需求、建立信任关系。

二、判断题答案及解析思路：

1.正确：心理辅导师应保持中立态度，避免主观偏见。

2.错误：来访者对辅导师的评价是参考之一，但不是唯一标准。

3.正确：心理辅导师应避免价值判断，尊重来访者的观点。

4.错误：心理辅导的目标是帮助来访者解决问题，而非解决所有问题。

5.正确：鼓励来访者表达情感有助于了解其内心世界。

6.错误：辅导师应保护来访者的隐私，不得随意透露信息。

7.错误：适当使用专业术语有助于专业沟通，但应避免过于复杂。

8.错误：心理辅导的目标之一是帮助来访者改变不良行为。

9.正确：尊重来访者的自主性是建立良好辅导关系的关键。

10.正确：关注来访者的非言语行为有助于更全面地了解其心理状态。

三、简答题答案及解析思路：

1.建立良好辅导关系的重要性包括：促进来访者信任与开放，提高辅导效果，增强来访者改变的动力，维护辅导师的职业形象。

2.倾听技巧包括：全神贯注、非言语反馈、适当提问和总结。

3.处理来访者抵触情绪的方法包括：理解原因、建立信任、尊重选择、逐步引导和提供支持。