江苏省金坛市七年级体育与健康上册 女生推铅球教学设计3

江苏省金坛市七年级体育与健康上册女生推铅球教学设计3课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教材分析嘿，亲爱的同学们，今天我们要一起探索体育与健康课程中的女生推铅球技巧啦！这可是我们江苏省金坛市七年级体育与健康上册里的精彩内容哦。咱们要通过实践，掌握正确的推铅球姿势和技巧，不仅锻炼身体，还能增强我们的自信心呢！🏆🏆🏆二、核心素养目标分析三、学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

在我们开始女生推铅球教学之前，学生们可能已经接触过一些基本的体育技能训练，比如跑步、跳跃等。他们对力量、速度和协调性有一定的认识，但这些知识在推铅球这项运动中可能还不足以支撑他们掌握正确的推铅球技巧。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

七年级的学生们对体育活动普遍保持着较高的兴趣，尤其是在参与竞技性较强的运动时。他们的学习能力较强，能够较快地理解和模仿动作。在学习风格上，有的学生可能更倾向于视觉学习，通过观察示范来学习；而有的学生可能更偏向于动手实践，通过实际操作来掌握技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在推铅球的学习过程中，学生们可能会遇到以下困难和挑战：首先，铅球重量较大，学生可能难以掌握正确的握球和用力方法；其次，推铅球需要较高的协调性和爆发力，部分学生可能在这两方面存在不足；最后，由于推铅球是一项爆发性运动，学生在练习中可能会担心受伤，导致心理负担加重。因此，教学中需要特别注意这些潜在问题，通过适当的方法帮助学生克服困难。四、教学资源-铅球：不同重量，适合女生使用的推铅球

-推铅球练习场地：安全区域，设有标记的投掷圈

-标志物：用于指示投掷线和练习区域的标记

-拉伸带：帮助学生进行热身和放松肌肉

-录像设备：用于记录学生的动作，便于分析

-教学模型：推铅球动作分解模型，帮助学生理解动作要领

-教学挂图：展示正确的推铅球姿势和动作步骤

-讲义或手册：提供动作要领和练习指导

-智能手表或运动追踪器：可选，用于监测学生的运动数据

-互动白板：用于展示动作分解和进行课堂讨论五、教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对推铅球运动的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们知道推铅球吗？它是如何进行的？”

展示一些关于推铅球比赛的精彩瞬间，让学生直观感受这项运动的激烈和技巧性。

简短介绍推铅球的基本概念和它在体育比赛中的地位，为接下来的学习打下基础。

2.推铅球基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解推铅球的基本概念、组成部分和技巧。

过程：

讲解推铅球的定义，包括它的历史渊源、比赛规则和运动技巧。

详细介绍推铅球的组成部分，如铅球、推铅球圈、投掷线和运动员装备等。

3.推铅球案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解推铅球的特性和重要性。

过程：

选择几名优秀的女子推铅球运动员的比赛视频进行分析。

详细介绍每个运动员的技术特点、训练方法和比赛策略，让学生了解成功的关键。

引导学生思考这些案例对提高运动技能的启示，以及如何在训练中应用这些策略。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与推铅球相关的主题，如“如何提高推铅球的成绩”或“推铅球对身体健康的影响”。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对推铅球的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调推铅球的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括推铅球的基本概念、技巧、案例分析等。

强调推铅球在培养身体素质、增强自信心和团队合作精神方面的价值。

布置课后作业：让学生观看推铅球比赛，记录下自己感兴趣的技术细节，并尝试在下次课上分享。

教学过程详细安排：

**第一课时**

1.导入新课（5分钟）

2.推铅球基础知识讲解（10分钟）

3.推铅球案例分析（20分钟）

**第二课时**

4.学生小组讨论（10分钟）

5.课堂展示与点评（15分钟）

6.课堂小结（5分钟）六、拓展与延伸六、拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《女子推铅球世界纪录大全》：这本书详细记录了女子推铅球的历史发展和世界纪录，对于想要深入了解这项运动的学生来说是一本很好的资料。

-《体育与健康：田径运动教程》：这本教程详细介绍了田径运动的基本知识和训练方法，对于学生想要进一步提升自己的田径技能非常有帮助。

-《奥林匹克运动会田径比赛规则》：了解比赛规则对于学生来说是非常重要的，这本书可以帮助学生理解推铅球比赛中的各项规则和评分标准。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以尝试观看不同水平的推铅球比赛视频，分析运动员的技术动作和策略，学习如何在比赛中保持稳定和发挥最佳水平。

-鼓励学生利用网络资源，查找关于推铅球训练的科学研究和专业指导，了解如何通过科学训练提高运动成绩。

-组织学生进行小组讨论，分享他们在课后学习中的发现和心得，促进知识的交流和技能的提升。

-设计一些实践性的课后作业，如让学生在家中或学校操场上尝试不同的推铅球练习，记录自己的进步和挑战。

-鼓励学生参与校内的田径俱乐部或校外的体育俱乐部，与志同道合的同学一起训练和比赛，增强团队精神和竞技能力。

3.实践活动建议：

-组织学生进行推铅球技术动作的模仿练习，通过视频或图片学习正确的握球、摆臂和用力技巧。

-安排学生进行分组练习，每组选择一个技术难点进行集中训练，如铅球的握持、旋转动作等。

-设立小型推铅球比赛，让学生在比赛中体验竞技的乐趣，同时检验自己的训练成果。

-邀请专业的田径教练或运动员来校进行讲座或指导，为学生提供更专业的训练建议。七、课后拓展1.拓展内容：

-《田径运动中的力学原理》：推荐学生阅读这本书，它详细解释了田径运动中涉及的力学原理，如惯性、重力、摩擦力等，这些原理对于理解推铅球的技术动作至关重要。

-《女子推铅球运动员的训练日记》：这本书收录了多位女子推铅球运动员的训练日记，通过阅读这些真实的训练经历，学生可以了解运动员的日常训练和心路历程。

-《体育科学杂志》：该杂志定期发布关于体育科学研究的文章，包括运动生理学、运动心理学、运动训练学等，对于对推铅球有深入兴趣的学生来说，这是一个很好的学习资源。

2.拓展要求：

-鼓励学生利用课后时间阅读以上推荐的书籍和杂志，通过自主阅读来扩展自己的知识面。

-学生可以尝试总结书中的关键概念和原理，并思考如何将这些知识应用到自己的训练中。

-教师可以组织学生进行读书分享会，让学生分享自己的阅读心得和学习体会，这样可以促进知识的交流和讨论。

-鼓励学生观看与推铅球相关的视频资源，如运动员的训练视频、比赛集锦等，通过直观的观察来学习技术动作和战术策略。

-学生可以尝试记录自己的训练日志，记录训练中的感受、遇到的困难和解决方案，以及自己的进步和成长。

-教师可以提供一些在线的体育科学论坛或社交媒体群组，让学生在这些平台上提问和交流，获取更多的学习资源和信息。

-对于有条件的学生，可以鼓励他们参加校外的体育俱乐部或培训班，与专业的教练一起训练，提升自己的技能水平。

-学生可以尝试设计自己的推铅球训练计划，根据所学知识和个人情况，制定适合自己的训练目标和计划。

-教师可以定期检查学生的拓展学习成果，通过提问或小测验的方式，了解学生的学习进度和理解程度，并提供必要的指导和帮助。八、作业布置与反馈作业布置：

1.完成课后阅读材料：《田径运动中的力学原理》和《女子推铅球运动员的训练日记》，并撰写一篇不少于500字的读书笔记，总结书中的关键知识点，并结合自己的训练经历进行分析。

2.观看至少两场女子推铅球比赛视频，记录下自己观察到的技术细节和战术策略，并准备一份简报，内容包括比赛概况、个人评价和改进建议。

3.设计一份推铅球训练计划，包括热身、技术练习和力量训练等环节，计划需包含训练目标、具体内容、时间安排和预期效果。

4.在学校操场上进行一次推铅球实践练习，记录下自己的投掷距离和动作细节，分析自己的优势和需要改进的地方。

作业反馈：

1.对于学生的读书笔记，教师将重点检查以下几个方面：对书中知识点的理解程度、个人分析是否深入、与自身训练的关联性。对于优秀笔记，教师将给予表扬，对于存在问题的笔记，教师将提供具体的改进建议，如增加实例分析、深化理论联系实际等。

2.对于比赛视频的简报，教师将评估学生对比赛的分析能力、对技术动作的观察力和对战术策略的理解。对于表现良好的简报，教师将鼓励学生进一步深入研究，对于需要改进的简报，教师将指出观察不够全面、分析不够深入等问题，并提供相关资料供学生参考。

3.对于训练计划的评估，教师将关注计划的合理性、训练内容的科学性和可行性。对于设计合理的训练计划，教师将给予肯定，并可能提出一些建议，如增加柔韧性训练、调整训练强度等。对于计划存在问题的学生，教师将提供指导，帮助他们完善计划。

4.对于推铅球实践练习的记录，教师将检查学生的实际投掷成绩和动作执行情况。对于投掷成绩有显著提高的学生，教师将给予表扬，并鼓励他们继续保持。对于动作执行存在问题的学生，教师将指出具体问题，如握球不正确、用力不均匀等，并提供纠正方法。

5.教师将定期组织学生进行作业交流，让学生分享自己的学习心得和进步，同时互相学习，共同提高。

6.教师将对学生的作业进行及时批改，确保学生能够及时收到反馈，并根据反馈调整自己的学习方法和训练计划。

7.教师将根据学生的作业表现，调整教学策略，针对学生的不同需求提供个性化的辅导和帮助。板书设计①推铅球运动简介

-定义：田径运动中的一种投掷项目

-目的：锻炼力量、速度、协调性和爆发力

-规则：遵循国际田联制定的推铅球比赛规则

②推铅球技术动作要领

①握球：正确握持铅球，确保稳定性

②摆臂：摆臂动作要流畅，保持身体平衡

③转身：转身动作要迅速，利用惯性增加力量

④推球：用力推球，保持身体姿势稳定

③推铅球训练方法

①热身：进行全身热身运动，预防运动损伤

②技术练习：反复练习基本技术动作，提高熟练度

③力量训练：增强肌肉力量，提高投掷成绩

④柔韧性训练：提高肌肉和关节的柔韧性，预防受伤

④推铅球比赛策略

①观察对手：了解对手的技术特点和比赛风格

②调整策略：根据对手和比赛情况调整自己的策略

③心理调整：保持良好的心态，应对比赛压力

④团队协作：在接力比赛中，与队友保持良好的沟通和协作反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.实践与理论相结合：在教学中，我尝试将推铅球的理论知识与实际操作相结合，让学生在理论学习的同时，通过实践来加深理解，这样的教学方法提高了学生的学习兴趣和效果。

2.个性化指导：针对学生的个体差异，我尝试提供个性化的训练计划和建议，帮助他们在技术上有所突破，这种因材施教的方法有助于提高学生的自信心和训练效率。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.教学组织：在组织学生进行推铅球练习时，我发现部分学生在练习过程中缺乏专注力，容易分心，这影响了练习的效果。

2.教学评价：在评价学生的推铅球成绩时，我发现评价标准不够明确，有时难以客观地衡量学生的进步和不足。

3.校企合作：虽然我们已经与一些体育俱乐部建立了合作关系，但在学生实习和实际操作方面，还有待加强，学生缺乏更多与实际比赛环境接触的机会。

反思改进措施（三）

1.提高教学组织效率：为了提高