心理健康教育 教学设计-2024-2025学年心理健康五年级湖北科学技术出版社长江出版传媒

心理健康教育教学设计-2024-2025学年心理健康五年级湖北科学技术出版社长江出版传媒科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）心理健康教育教学设计-2024-2025学年心理健康五年级湖北科学技术出版社长江出版传媒设计思路亲爱的同学们，今天我们要一起探索心理健康这个奇妙的世界。想象一下，我们的心灵就像一片广阔的海洋，时而平静，时而波涛汹涌。今天，我们就来学习如何驾驭这片海洋，让它带给我们更多的快乐和成长。让我们一起走进《心理健康教育》这堂课，揭开心理健康的神秘面纱吧！🌊💡🌟核心素养目标1.培养学生自我认知能力，引导学生认识自己的情绪和行为模式。

2.提升学生的人际交往能力，学会倾听和表达，建立良好的人际关系。

3.增强学生的情绪管理能力，学会调节情绪，面对挑战时保持积极心态。

4.培养学生的心理韧性，学会适应变化，增强抗压能力。教学难点与重点1.教学重点，

①学生能够识别和理解基本的心理健康概念，如情绪、压力、自我认知等。

②学生能够通过实例分析，学会运用心理健康知识解决生活中的实际问题。

2.教学难点，

①引导学生深入理解情绪调节的复杂性，以及如何在不同情境下进行有效调节。

②帮助学生建立正确的人际交往观念，克服社交焦虑，提高社交技能。

③通过角色扮演和小组讨论，使学生能够将理论知识与实践相结合，提高心理健康的实践应用能力。教学方法与策略1.采用互动式讲授法，结合多媒体展示，以生动案例引入主题，激发学生兴趣。

2.设计小组讨论环节，让学生分享个人经历，探讨心理健康问题，培养合作学习意识。

3.实施角色扮演活动，让学生模拟不同情境下的情绪处理，加深对心理调适策略的理解。

4.利用心理健康游戏，如“情绪卡片”等，让学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：同学们，你们有没有遇到过心情低落的时候？今天我们就来聊聊如何更好地认识和管理我们的情绪，让我们的生活更加快乐和健康。

-回顾旧知：记得我们之前学过情绪有喜、怒、哀、乐四种基本类型，今天我们要进一步探讨情绪的复杂性。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：首先，我会详细讲解情绪的构成、情绪的类型以及情绪对我们生活的影响。

-举例说明：通过播放一段关于情绪管理的视频，让学生直观地看到情绪管理的重要性。

-互动探究：接下来，我会提出一些问题，让学生分组讨论，比如“如何识别自己的情绪”，“情绪管理有哪些有效方法”。

3.角色扮演活动（约15分钟）

-学生活动：分组进行角色扮演，模拟生活中可能遇到的情绪管理场景，如面对考试压力、家庭矛盾等。

-教师指导：在学生进行角色扮演时，我会走动观察，提供必要的指导和建议。

4.小组讨论（约10分钟）

-学生活动：每组分享他们在角色扮演中的发现和感受，讨论如何在实际生活中应用这些情绪管理技巧。

-教师总结：对学生的讨论进行总结，强调情绪管理的重要性，并指出一些实用的情绪调节方法。

5.实践练习（约15分钟）

-学生活动：发放情绪管理卡片，让学生根据卡片上的提示，尝试记录自己一天的情绪变化。

-教师指导：学生记录情绪时，我会提供一些记录的技巧，如使用情绪量表等。

6.案例分析（约10分钟）

-学生活动：分析一些真实的心理健康案例，讨论案例中的人物如何处理情绪问题。

-教师总结：通过案例分析，让学生理解情绪管理在不同情境下的应用。

7.总结与反思（约5分钟）

-学生活动：学生分享本节课的收获，反思自己在情绪管理方面的成长。

-教师总结：对学生的分享进行点评，强调情绪管理对个人成长的重要性。

8.课后作业（约5分钟）

-学生活动：布置课后作业，要求学生记录一周的情绪变化，并尝试应用课堂上学到的情绪管理技巧。

-教师说明：作业旨在帮助学生将所学知识应用到实际生活中，提高自我情绪管理能力。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《情绪的力量》作者：约翰·格雷

-《非暴力沟通》作者：马歇尔·卢森堡

-《如何赢得朋友与影响他人》作者：戴尔·卡耐基

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以阅读上述书籍，深入了解情绪管理的理论基础和实践方法。

-通过网络资源，如心理健康教育网站、视频讲座等，拓宽知识面。

-参与线上或线下的心理健康讲座，与专业人士交流心得。

-设计自己的情绪管理日记，记录日常情绪变化，分析情绪产生的原因和应对策略。

-开展小组讨论，分享各自在情绪管理方面的经验和挑战，互相学习，共同成长。

-观察和记录周围人的情绪表达，分析其情绪管理技巧，思考如何在自己的生活中应用。

-尝试不同的情绪调节方法，如冥想、运动、艺术创作等，探索适合自己的情绪管理途径。

-参与社区志愿服务，通过帮助他人，提升自己的情绪调节能力和同理心。

-阅读心理学经典著作，如弗洛伊德的《梦的解析》、埃里克森的《同一性危机》等，深入了解心理学的起源和发展。教学评价与反馈1.课堂表现：

-学生参与度：观察学生在课堂上的发言次数和积极性，评估他们对课程的兴趣和参与程度。

-互动性：记录学生在小组讨论和角色扮演中的互动情况，评价他们是否能够有效地与他人沟通和合作。

-注意力集中度：通过学生的眼神接触、笔记记录和课堂提问的回答情况，评估学生的注意力集中程度。

2.小组讨论成果展示：

-内容准确性：评估小组讨论中提出的观点和解决方案是否符合心理健康教育的相关理论。

-团队协作：观察小组成员之间的分工合作情况，评价他们是否能够有效地分享信息和共同完成任务。

-创新性：鼓励学生提出新颖的观点和创意，评价他们在讨论中的创新思维。

3.随堂测试：

-知识掌握程度：通过随堂测试，评估学生对本节课知识点的理解和记忆情况。

-应用能力：测试中包含实际情境的问题，评估学生将理论知识应用于实际问题的能力。

-分析与解决问题的能力：通过测试中的案例分析，评估学生分析问题和解决问题的能力。

4.学生自评与互评：

-学生自评：鼓励学生在课后填写自我评价表，反思自己在课堂上的表现和学习成果。

-互评：组织学生进行小组互评，让他们互相评价在讨论和角色扮演中的表现，以及提出的观点和建议。

5.教师评价与反馈：

-针对课堂表现：教师对学生的课堂表现给予正面反馈，鼓励积极参与和提出问题的学生，同时对表现不佳的学生提供改进建议。

-针对小组讨论成果展示：教师对小组讨论的成果进行评价，肯定优秀的小组，并指出改进的空间。

-针对随堂测试：教师对学生的测试成绩进行分析，指出学生的强项和弱点，并提供相应的学习资源和建议。

-针对学生自评与互评：教师对学生的自我评价和互评给予指导，帮助他们更好地认识自己的学习过程和同伴的表现。

-针对课后作业：教师对学生的课后作业进行批改，提供个性化的反馈，帮助学生巩固知识点，提高学习效果。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《情绪管理手册》作者：张晓梅

-视频资源：《情绪管理：如何控制你的情绪》系列视频，由心理健康专家主讲

-实践活动：《我的情绪日记》——学生记录一周内自己的情绪变化，分析情绪产生的原因和应对策略

2.拓展要求：

-学生在课后阅读《情绪管理手册》，了解情绪管理的科学方法和实用技巧。

-观看《情绪管理：如何控制你的情绪》系列视频，通过专业人士的讲解，加深对情绪管理的理解。

-实施实践活动《我的情绪日记》，鼓励学生通过记录和分析自己的情绪，提高自我认知和情绪管理能力。

-教师推荐阅读材料：

-《情绪管理手册》中关于情绪识别、情绪表达和情绪调节的章节，帮助学生掌握基本情绪管理知识。

-视频资源中关于压力管理、情绪释放和积极心态培养的部分，提供实际操作的建议和技巧。

-教师解答疑问：

-学生在阅读和观看过程中遇到的问题，教师应及时解答，帮助学生克服学习障碍。

-鼓励学生提出自己的疑问，通过讨论和分享，共同学习和成长。

-课后讨论：

-教师可以组织线上或线下的课后讨论，让学生分享自己的阅读心得和实践体会。

-通过讨论，学生可以互相学习，拓宽视野，提高情绪管理能力。

-家庭作业：

-布置与情绪管理相关的家庭作业，如设计一个情绪调节计划，或者与家人分享自己的情绪日记。

-家庭作业旨在帮助学生将所学知识应用到日常生活中，提高情绪管理能力。板书设计1