全部排球详细教案VIP

全部排球详细教案一、教学目标1.知识与技能目标学生能够了解排球运动的基本规则、场地和器材。熟练掌握排球的基本技术，如准备姿势、移动、发球、传球、垫球、扣球等，并能在实践中运用。2.过程与方法目标通过排球技术的练习，提高学生的身体协调性、灵敏性和节奏感。培养学生在排球比赛中的团队协作能力、战术意识和应变能力。3.情感态度与价值观目标激发学生对排球运动的兴趣，培养学生勇敢、顽强、拼搏的意志品质。增强学生的集体荣誉感，促进学生之间的交流与合作。二、教学重难点1.教学重点掌握正确的排球基本技术动作，确保动作规范、准确。理解并运用排球比赛中的基本战术，如发球战术、接发球战术、进攻战术和防守战术等。2.教学难点如何让学生在练习中体会并掌握各项技术动作的发力顺序和协调配合，提高技术动作的质量。培养学生在比赛中的战术意识和团队协作能力，使学生能够根据场上形势灵活运用战术。三、教学方法1.讲解示范法通过清晰、准确的讲解和标准的示范动作，让学生直观地了解排球技术动作的要领和方法。2.分解练习法将复杂的排球技术动作分解为若干个简单的环节，逐步进行练习，帮助学生更好地掌握技术动作的细节。3.游戏竞赛法通过组织各种排球游戏和竞赛活动，增加练习的趣味性，激发学生的学习积极性，同时培养学生的竞争意识和团队协作精神。4.纠正错误法在学生练习过程中，及时观察学生的技术动作，发现问题及时纠正，确保学生掌握正确的技术动作。四、教学过程（一）开始部分（5分钟）1.课堂常规集合整队，检查人数。师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.队列队形练习原地三面转法练习齐步走与立定练习（二）准备部分（10分钟）1.热身慢跑围绕排球场慢跑3圈，速度适中，保持队伍整齐。2.关节活动操头部运动肩部运动扩胸运动腰部运动膝关节运动手腕踝关节运动每个动作做4个八拍，活动全身关节，预防运动损伤。3.专项准备活动排球操球感练习：双手抛接球、对墙抛接球、单手抛接球等，每个练习做2分钟，增强学生的球感和协调性。（三）基本部分（30分钟）1.排球运动基本知识讲解（5分钟）排球运动的起源与发展排球比赛的基本规则，如场地尺寸、比赛人数、得分方法、发球规则等排球场地和器材的介绍2.排球基本技术教学准备姿势与移动（5分钟）讲解示范：讲解准备姿势（稍蹲、半蹲、低蹲准备姿势）的动作要领，示范不同准备姿势的站立姿势、身体重心位置和微动情况。讲解移动的方法（并步、滑步、交叉步、跑步等），示范各种移动的动作过程。分解练习：学生两人一组，一人做准备姿势，另一人检查其动作是否正确，然后两人交换练习。进行移动练习时，在排球场地上设置若干个标志物，学生按照教师的口令依次进行并步、滑步、交叉步等移动练习，每个动作练习2分钟。完整练习：学生在排球场地上自由进行准备姿势与移动的组合练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。发球（5分钟）讲解示范：讲解发球的动作要领，如正面上手发球（以右手发球为例），包括准备姿势、抛球、挥臂击球等环节。示范发球的完整动作，让学生观察发球的用力方向、击球部位和击球点。分解练习：学生先进行抛球练习，将球抛至合适的高度和位置，体会抛球的感觉。然后进行挥臂击球练习，不击球，只做挥臂动作，感受发力顺序。最后进行完整发球练习，每人发球5次，教师巡回指导，纠正学生的抛球高度、挥臂动作等问题。游戏竞赛：组织发球比赛，将学生分成若干组，每组人数相等。每组学生依次发球，记录每组发球成功的次数，评选出发球成功率最高的组。传球（5分钟）讲解示范：讲解传球的动作要领，如正面双手传球，包括准备姿势、迎球、击球、手型等环节。示范传球的完整动作，强调传球时手指手腕的用力方法和全身的协调配合。分解练习：学生两人一组，一人持球，另一人做传球的模仿练习，体会传球的手型和用力感觉。然后进行对墙传球练习，距离墙壁23米，每人传球10次，逐渐增加传球的距离和次数。完整练习：学生两人一组进行面对面的传球练习，距离由近到远，控制传球的准确性和稳定性。教师巡回指导，纠正学生的传球手型、击球点和用力不当等问题。垫球（5分钟）讲解示范：讲解垫球的动作要领，如正面双手垫球，包括准备姿势、击球部位、击球点、手臂动作等环节。示范垫球的完整动作，让学生观察垫球时手臂的角度、用力方向和全身的协调配合。分解练习：学生两人一组，一人持球，另一人做垫球的模仿练习，体会垫球的手臂动作和用力感觉。然后进行自垫球练习，每人自垫10次，逐渐增加垫球的高度和次数。完整练习：学生两人一组进行对垫练习，距离由近到远，控制垫球的高度和方向。教师巡回指导，纠正学生的垫球手型、击球点和用力不当等问题。扣球（5分钟）讲解示范：讲解扣球的动作要领，如正面扣球，包括准备姿势、助跑、起跳、空中击球、落地等环节。示范扣球的完整动作，强调扣球时的助跑节奏、起跳高度和击球点。分解练习：学生先进行助跑起跳练习，在排球场地上设置标记，学生按照标记进行助跑起跳，体会助跑节奏和起跳感觉。然后进行挥臂击球练习，不击球，只做挥臂动作，感受扣球的发力顺序。最后进行完整扣球练习，每人扣球3次，教师可以帮助学生托球，让学生体会扣球的感觉。游戏竞赛：组织扣球比赛，将学生分成若干组，每组人数相等。每组学生依次扣球，记录每组扣球成功的次数，评选出扣球成功率最高的组。（四）结束部分（5分钟）1.放松活动带领学生进行深呼吸放松，让学生闭上眼睛，慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，重复5次。全身拉伸放松，包括手臂、肩部、背部、腰部、腿部等部位的拉伸，每个部位拉伸1530秒。2.课堂小结对本节课的教学内容进行总结，回顾排球基本技术的动作要领和练习情况。表扬学生在本节课中的积极表现和取得的进步，同时指出存在的问题和不足之处，鼓励学生课后继续练习。3.布置作业复习本节课所学的排球基本技术动作，每个技术动作练习1015分钟。预习下节课将要学习的排球战术知识。4.宣布下课师生再见，收拾器材。五、教学场地与器材1.教学场地：标准排球场2.教学器材：排球若干个、标志物若干个六、教学预计1.预计大部分学生能够掌握排球的基本技术动作，达到本节课的教学目标。2.预计本节课的运动强度适中，练习密度为40%50%，平均心率为120130次/分钟。3.可能出现的问题及解决措施学生在学习排球技术动作时，可能会出现动作不规范、不协调等问题。解决措施是加强讲解示范，增加分解练习的时间，及时纠正学生的错误动作。在游戏竞赛过程中，可能会出现个别学生过于紧张或不遵守规则的情况。解决措施是在比赛前强调比赛规则和注意事项，鼓励学生放松心态，同时对违反规则的学生进行及时教育。七、教学反思通过本节课的教学，学生对排球运动有了更深入的了解，基本掌握了排球的一些基本技术动作。在教学过程中，采用了多种教学方法，如讲解示范法、分解练习法、游戏竞赛法等，激发了学生的学习兴趣，提高了学生的参与度。同时，注重对学