濂江中学青春期教育培训

青春期教育培训交流会主讲人：谢玲

濂江中学1、这是一门科学，需要师生共同严肃认真地对待。青春期教育注意事项你有多随意，你的学生就可能有多随便……您有多虔诚，您的学生就会有多虔诚！1、这是一门科学，需要师生共同严肃认真地对待。2、须结合班级实际，分阶段进行。必要时还可分团体进行辅导。青春期教育注意事项1、青春期生理篇2、青春期心理篇3、青春期情感篇4、青春期励志篇青春期教育内容安排3、挖开缺口后，一定要记得填回正能量并抚平。青春期教育注意事项3、挖开缺口后，一定要记得填回正能量并抚平。4、遇突发的尴尬情况，不惊慌、不躲藏。青春期教育注意事项青春期教育培训交流会（男生篇）濂江中学生理篇我是男生我爱我身

——一切从认识自己开始青春期的定义

青春期：是指性器官发育成熟、出现第二性征的年龄阶段。青春期的内容：1、生理机能的变化；2、智力或思维的改变；3、心理的转变。问题!男生和女生的青春期有哪些不同？作为一个男生，你将要或者你会有哪些变化呢？在这些期间，你需要注意些什么问题？遇到一些“特殊情况”你们要怎么办？青春期的改变年表：还有什么影响身高？运动：你知道什么运动有助于长高么？饮食：你有没有“补钙”的习惯，你知道如何正确补钙？睡眠：睡眠对身高有什么影响？大家有没有这种困扰？粉刺（青春痘）过度分泌的皮脂又不能向周围组织扩散，就只能向外排出，引起毛孔增大。淤积的皮脂很容易使毛孔堵塞，这就形成粉刺。怎么处理青春痘？所有人都会长么？会长在哪些地方？怎么处理？怎么处理？粉刺是正常生理现象，一般不必处理。首先，要保护面部清洁，多用温水和肥皂洗涤，以去除过多的油脂与污垢，保持毛囊畅通无阻。其次，不要挤捏，以防感染！少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂较多的化妆品

男性生殖器官的构造

男性生殖器官分内外两部分外生殖器：阴囊

阴茎

内生殖器

睾丸

输精管

附属腺

青春期的常见问题及自我保健青春期的常见问题：包皮过长包茎（这些对身体有什么影响？什么时候才须要处理它，平时怎么清理？）包皮过长与包茎小试身手包皮清洁法在平常清洗身体時，需將包皮稍微往后推，让龟头露出來。大约要到青春期，龟頭才会完全露出來。而包皮有许多的皱褶，很容易藏污纳垢喔！將龟头与包皮衔接的地方，用清水及手指，轻轻以环形的方式，將包皮垢清洗乾淨。小试身手包皮清洁法再将包皮推回原状，这样就大功告成咯！你学会了么？小试身手包皮清洁法什么是梦遗？生理现象：遗精：男性特有的生理现象，它就和女性的“月经”一样，是青春期发育的重要标志。由于精液不断产生，积存多了就会排出，这就是古人所说的“精满自溢”。是一种正常的生理现象。梦遗：在睡梦中，有射精的现象，称为梦遗。梦遗一般无害处，睡前喝大多水、穿太紧的内裤或俯睡等均较易引起梦遗，故应避免。遗精的问题据统计，约80％以上的未婚青年都有过遗精。一星期有一两次遗精并不算异常，对身体健康不会产生不利影响。然而，倘若遗精次数过多，或一有性冲动阴茎就有精液流出，这就属于病态了。对有频繁遗精的情况，应多加关心，并及时请医生诊治，找出引起遗精的原因，进行对症治疗。心理篇我是男生阳光的男生

——阳光从悦纳自己开始

青春期心理健康的标准能够正确认识自我：正确认识自己的身体变化，正确评价与异性的差异，接受性角色，能够平静地对待自己和异性、对待学习和生活保持开朗的心境：面对青春期的各种困惑、烦恼和急噪，主动接受性教育，解除困惑，甩掉精神包袱，保持愉快、开朗的心境具有一定自我调适能力：面对性意识的发展和充满各种性信息的社会环境，使自己的性心理处于相对平衡状态，性行为符合性道德规范和社会性行为准则情感篇

青春期最突出的表现是对异性产生一种难以消除的兴趣，一种爱恋、思慕、亲近的情感，有时还会出现性欲冲动。这种与性有关的心理活动和行为表现，从生物学上反映出性器官发育趋向成熟，即将具备繁殖后代的生育能力。这就是通常所说的无意识的生存本能。性心理、性行为就是这种生存本能的具体表现，对此我们虽然不可能抗拒，却可以驾驭。交往过度的原因激素：荷尔蒙分泌心理：渴望、好奇成熟的过程，必经阶段磁场作用情感篇最佳境界——最美的年华里遇上最好的人

励志篇我要在

最美的年华里成长为最棒的男子汉

相信自己，勇敢面对

同学们，你们已经长大，此时此刻，我只想对你们说，相信自己，你们已经在你们的人生轨迹上走了十几年，你们都是幸福的，都是成功的，相信你们一定有勇气去面对将来要面对的事情，正确选择自己的道路……用掌声来证明自己的成长吧！励志篇我要在

最美的年华里成长为最棒的男子汉

9、青少年是一个美好而又是一去不可再得的时期，是将来一切光明和幸福的开端。。4月-254月-25Tuesday,April8,202510、人的志向通常和他们的能力成正比例。16:43:1716:43:1716:434/8/20254:43:17PM11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。4月-2516:43:1716:43Apr-2508-Apr-2512、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。16:43:1716:43:1716:43Tuesday,April8,202513、志不立，天下无可成之事。4月-254月-2516:43:1716:43:17April8,202514、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。08四月20254:43:17下午16:43:174月-2515、会当凌绝顶，一览众山小。四月254:43下午4月-2516:43April8,202516、如果一个人不知道他要驶