如何高效一轮复习

如何高效一轮复习如何高效一轮复习如何高效一轮复习一轮复习的特点一轮复习时系统复习工程，一轮复习时夯实根底、提分的好阶段。一轮复习的特点一轮复习时系统复习工程，一轮复习时夯实根底、提分的好阶段。学习三步曲1.预习2.上课3.复习一忌：复习无方案

中小学阶段考试的科目多，知识范围广，因此复习时应有一定的方案。可是，有不少同学复习时却没有方案，盲目性和随意性很大，东一榔头，西一棒槌，常常复习不到“点子〞上，考试时答不上题，懊悔莫及。

二忌：临阵磨枪

复习功课，贵在坚持、及时、经常，宜早不宜迟，更不宜“临时抱佛脚〞。尤其是考试前的总复习，时间紧，任务重，如果不注意及时复习，总认为“来日方长〞，“车到山前必有路〞，临阵才去磨枪，那就为时已晚了。

三忌：平均使用力量

搞复习，应当抓住各门功课的重点、难点、特点和疑点，集中力量打“攻坚战〞，解决“拦路虎〞。可是，有些同学在复习中却“胡子眉毛一把抓〞，分不清主次，虽然面面俱到，但没有抓住重点，遇到疑难问题，常常解决不了，学到的知识也比较零乱，不系统连贯。

四忌：贪多求快

复习功课，一定要在保证质量的前提下，循序渐进。可是，有的同学却置“质量〞于不顾，一味求多图快，“一口想吃个胖子〞。这样，不仅“欲速则不达〞，还往往会出现“第二锅夹生饭〞。

五忌：题海战术

复习功课免不了要做题，而且做的题目可能比平时要多一些，这当然无可非议。但有些同学却做过了头，整天埋头做题，成了“题海无边〞。“两眼一睁，忙到熄灯〞，复习题、自测题、模拟试题，做得人眼花缭乱。

六忌：滥用参考书

有不少同学没有摆正教科书与参考书的关系，弄得喧宾夺主，本末倒置。在购置时应精挑细选，每门课最多项选择择一两本质量高，真正具有参考价值的书即可，切不可滥用。否则，不但浪费钱财，消耗精力，而且对学习有害无益。

切忌：劳逸失度

有些同学考前复习时废寝忘食，睡半夜、起五更，虽然精神可嘉，但做法是愚蠢的。复习迎考，任务繁重，更应该劳逸结合，保持适当的娱乐、休息和睡眠。

及时复习的意义2.复习就是消化工作,把知识消化掉3.复习是重已学过的知识,它可以使知识在记忆的痕迹里得到强化,是稳固知识的主要手段4.复习不是简单地重复,而是原有知识的提高与升华新的知识的吮吸和丰富.趁热打铁复习的方法在高考时总分比平常多出近百分不是神话。

对根底不同的学生来说，最后时期的复习也要因人而异。

对于成绩优异的学生，在考前的这段时期，应按不同类型做出至少20道大题，并针对自己稍弱的地方着重练习。如还有剩余时间，再做几套综合试卷以稳固根底。对于成绩较差的同学，在这段时间还要广泛做题，以做题代知识，做一套题补一片知识点。自己研究错题的原因，出现一个错题，就要从根本上消灭它，争取高考时再遇到一样题型能够不丢分。另外，这类学生在根底题上一定要认真对待，选择和填空题的正确率一定要保证。其中选择60分、填空16分，共76分的根底题，是最后一个月里复习的重点。对于大题，如果时间上能保证，就一定要会一个步骤答一个步骤，千万别全部放弃。每一个学生都有自己的长处，比方你在立体几何题上有特长，就尽量把它答完整、答正确。

吃透模拟题，使总分长100分不是神话从一模到二模，是学生们增长成绩最快的阶段，但一定要把所有做过的各区模拟题全部吃透。对于英语考试，30％是根底题，50％是中等题，20％是难题。在20％的难题中还有6％的超难题，这6％的难题分数放弃也罢。虽然此次高考是北京市第一次自己命题，出题宗旨要求：贴近生活。所以考生们在这阶段的复习应力求稳当，把根底打牢。比方单项选择题只有15分，每题1分。但不要无视这15分的题，考试时，每1分都很重要。而且，你得到了这15分，总分也不会差。在英语的写作文体上要注意应用文，自己应在这一个月的时间里多作几个范文，做到从内容到行文上都了如指掌。再有就是要坚持做完型填空和阅读练习。考生在答题时，不能犹豫，自己的第一感觉很重要，这是平时所积累的语感在起作用，要自信一些，往往越改越错。在考前最后几天，应该把原来做错的题、拿不准的题再看一下，以保证高考时不再犯同样的错误。所以有的学生真的能在高考时总分比平常多出近百分。上课注意力不集中的原因及对策“我要学好功课,这是我的决定,并非来自别人的强迫.别人能做到的,我为什么不能做到我要证明自己是有长进的人〞提高上课兴趣的秘诀的问题.如：在这节课中,我学到了什么我学到的知识对我来说很重要吗为什么重要为什么不重要我在这一节课中所领悟到的足够吗还有没有令我更冲动的发现呢怎样才能算真正掌握了知识我能否带着问题听课呢我能否了解新课和旧课之间的联系吗教师：马上要期末考试了,我压力很大,觉得特别累。心里越来越紧张。我考试时,经常一看到试卷,眼前就一片漆黑,即使做过的题也忘了,等考试完毕后,走出考场,又全部记起来了。一高中学生如何治愈考试紧张其实在我看来,考场并不可怕,可怕的是自我,试想康熙王朝连续剧中的周培公,几次考状元落榜而流落街头,但他最后却成了清朝的大臣。他靠的是什么是时机,是学识,但最主要的是精神,是积极向上的人生态度。如此来说在这“小考〞上,要有平常心,别太拿考试当回事就可以了,所谓“平常〞其实不平常,有所不为,才能有所为嘛!把考试看得淡些,在考场上就能“处之泰然〞了。当你老是想“如果把我的缺乏夸大,就把我的能力、长处过分缩小了〞;“如果我感到信心缺乏,我一定就考不好了〞;“如果我对考试感到心慌意乱,我一定是毫无准备的了〞时，你只需对自己说“考试来了,我不怕!Icandoit!〞,你就会感到在考场上挥笔疾书简直是过一把瘾,就会在考试中多几分成功。

另外,要注意考前睡眠卫生,其实睡好睡不好无所谓。因为“真的睡不好〞多是主观感受,实际上是有了一定的睡眠。只要醒来别总想着“没睡好就没精神〞,就会有足够的精力,通常一天不睡,并不影响人的记忆思维等能力水平。这是心理学的实验所证实的。最后可采用自我放松训练:①大笑是精神消毒剂。②运动可使精神放松。③考场焦虑对做深呼吸4—6次，并对自己说“Icandoi