糖尿病科普与护理

糖尿病科普与护理演讲人：日期：目

录CATALOGUE02糖尿病并发症及危害01糖尿病基本概念与分类03药物治疗与饮食调整策略04运动锻炼在糖尿病管理中的作用05血糖监测与自我管理技能提升06日常生活护理建议与误区纠正糖尿病基本概念与分类01糖尿病定义及发病原因高血糖影响长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。发病原因胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病定义糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。1型糖尿病胰岛素分泌绝对不足，需依赖外源性胰岛素治疗，常见于年轻人。2型糖尿病胰岛素抵抗或分泌不足，可通过改善生活方式和口服药物治疗，常见于中老年人。妊娠期糖尿病在妊娠期间首次发现或发生的糖耐量异常，可能对母婴健康造成影响。特殊类型糖尿病包括遗传性疾病、药物或化学品引起的糖尿病等，临床较为少见。糖尿病类型及其特点临床表现空腹血糖≥7.0mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L，或OGTT2小时血糖≥11.1mmol/L，需重复检测确认。诊断标准并发症表现长期高血糖可导致视网膜病变、肾脏病变、神经病变等慢性并发症，以及急性并发症如酮症酸中毒、高渗性昏迷等。多饮、多尿、多食和体重减轻等典型症状，部分患者可能无明显症状。临床表现与诊断标准糖尿病并发症及危害02酮症酸中毒血糖过高导致的酮体积累，可能引发恶心、呕吐、腹痛、昏迷等症状，需紧急治疗。高渗性非酮症高血糖状态血糖过高引起的严重脱水，可能出现意识障碍、抽搐等，需立即就医。低血糖反应降糖药物过量或未按时进食导致的血糖过低，出现心慌、手抖、出冷汗等症状，需迅速补充糖分。急性并发症及处理方法慢性并发症预防措施心血管并发症控制血压、血脂，戒烟限酒，合理饮食，加强锻炼，定期进行心血管系统检查。视网膜病变定期进行眼底检查，及时发现并治疗，避免视力受损。糖尿病肾病定期检查肾功能，控制蛋白尿，防止肾功能衰竭。神经系统并发症注意足部护理，避免受伤，定期检查神经系统功能。心理健康糖尿病需长期治疗，可能出现焦虑、抑郁等心理问题，需及时寻求心理支持。生活质量糖尿病可影响患者的饮食、运动、工作等日常活动，需积极调整心态，配合治疗。心理健康与生活质量影响药物治疗与饮食调整策略03噻唑烷二酮类（格列酮类）主要通过激活过氧化物酶体增殖物激活受体γ起作用，增加靶组织对胰岛素作用的敏感性而降低血糖。磺脲类刺激胰岛B细胞释放胰岛素，增加胰岛素的分泌，从而降低血糖。双胍类抑制肝葡萄糖输出，改善外周组织对胰岛素的敏感性，增加葡萄糖的利用。α-葡萄糖苷酶抑制剂在小肠上皮刷状缘与碳水化合物竞争水解碳水化合物的糖苷水解酶，从而减慢碳水化合物水解及产生葡萄糖的速度并延缓葡萄糖的吸收。常用药物介绍及作用机制餐前注射，速效胰岛素类似物在餐前即刻注射，常规胰岛素在餐前30分钟注射。经常轮换注射部位，避免在同一部位重复注射导致皮下脂肪堆积或萎缩。根据血糖监测结果和饮食状况调整胰岛素剂量，避免低血糖反应。未开封的胰岛素应冷藏保存，避免过热、过冷、阳光直射和剧烈震荡。胰岛素治疗注意事项注射时间注射部位剂量调整存储条件控制总热量摄入，营养均衡，避免高糖、高脂肪、高盐、高胆固醇食物，适量增加膳食纤维摄入。饮食原则早餐可食用全麦面包、鸡蛋、牛奶等；午餐可搭配瘦肉、鱼、蔬菜等；晚餐应以蔬菜和粗粮为主，减少主食摄入。具体食谱应根据个体情况和医生建议制定。推荐食谱饮食原则与推荐食谱运动锻炼在糖尿病管理中的作用04降低血糖水平运动有助于细胞利用血糖，从而降低血糖水平，有助于控制糖尿病。提高胰岛素敏感性运动能改善胰岛素敏感性，使胰岛素更好地发挥作用，从而有助于控制血糖。减轻体重运动有助于减轻体重，降低肥胖对糖尿病的影响，同时也能改善血脂和血压等心血管风险因素。运动对血糖控制的好处如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，有助于提高心肺功能，促进血糖的利用和代谢。有氧运动如举重、哑铃等，可增强肌肉力量，提高基础代谢率，有助于控制血糖。力量训练如瑜伽、太极等，有助于调节神经系统和内分泌系统，促进身体的平衡和协调。平衡训练适合糖尿病患者的运动类型010203运动前咨询医生在开始运动计划前，应咨询医生，了解自身病情和适宜的运动类型及强度。监测血糖水平运动前后应监测血糖水平，以避免低血糖或高血糖的发生。携带急救物品运动时携带糖果、饼干等急救食品，以备低血糖时及时食用。保持水分平衡运动过程中要及时补充水分，避免脱水。运动安全注意事项血糖监测与自我管理技能提升05血糖监测方法及设备选择血糖监测是糖尿病管理的重要环节，有助于了解患者的血糖控制情况，为治疗方案的调整提供依据。血糖监测的重要性包括空腹血糖、餐后血糖、随机血糖等多种监测方式，每种方式都有其特定的意义和价值。血糖监测方法市面上存在多种血糖监测设备，如血糖仪、连续血糖监测系统等，患者应根据自身需求和实际情况选择合适的设备。血糖监测设备选择药物管理掌握降糖药物的种类、用法、剂量和不良反应，严格按照医嘱用药，避免药物滥用或漏服。饮食管理掌握糖尿病饮食原则，合理安排主食、蛋白质、脂肪的摄入，注重膳食纤维和维生素的补充。运动管理了解适合糖尿病患者的运动方式和强度，制定个性化的运动计划，提高身体代谢水平。自我管理技能培训内容家属在糖尿病患者的康复过程中起着至关重要的作用，可以提供精神支持、监督饮食和运动等方面。家属的角色鼓励患者积极参与糖尿病自我管理，为患者提供良好的家庭环境，如合理饮食、规律作息等。家属的支持方式家属应了解糖尿病的基本知识和管理方法，以便更好地协助患者进行自我管理和康复。家属的教育和培训家属支持和参与重要性日常生活护理建议与误区纠正06皮肤护理和足部保健方法保持皮肤清洁定期洗澡，使用温和、保湿的肥皂或沐浴露，避免使用含酒精或刺激性成分的护肤品。预防皮肤感染避免划伤、擦伤等外伤，如发生应及时处理，以防感染。保持皮肤湿润，可涂抹无刺激性的润肤霜。足部保健每天检查足部是否有破损、红肿、水疱等，用温水泡脚，避免使用热水袋或电热毯等加热设备。足部按摩可进行适当的足部按摩，促进血液循环，预防糖尿病足的发生。眼部保健和口腔清洁技巧眼部保健定期进行眼科检查，包括视力、眼压、眼底等项目。避免长时间用眼，注意保护眼睛免受强光刺激。02040301预防口腔疾病定期到口腔科进行检查，及时发现并处理口腔问题，如牙龈炎、牙周炎等。口腔清洁保持口腔卫生，定期刷牙、使用牙线清洁牙缝。注意漱口水的使用，选择温和、无刺激性的漱口水。饮食调整适量控制糖分摄入，增加膳食纤维和维生素的摄入，有助于口腔健康。误区一糖尿病必须严格禁食糖类。正确做法：合理控制糖分摄入，不必完全禁食，可根据个人情况适量摄入。误区二只有注射胰岛素才能治疗糖尿病。正确做法：糖尿病治疗包括饮食、运动、药物等多个方面，应根据个人情况选择合适的治疗方案。误区三糖尿病患者不能参加运动。正确