三年级体育上册 换物接力跑 蹲距式跳远教学设计

三年级体育上册换物接力跑蹲距式跳远教学设计课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、设计意图嗨，同学们！今天我们要来上一堂有趣的体育课，主题是“换物接力跑和蹲距式跳远”。首先，我们要通过换物接力跑，锻炼大家的团队合作和速度感。然后，我们再来学习蹲距式跳远，提高大家的跳跃能力。这节课，我会带着你们一起感受运动的乐趣，让你们在游戏中学习，在学习中成长！🏃‍♂️🏃‍♀️🌟二、核心素养目标分析本节课旨在培养学生的体育与健康核心素养，包括运动能力、健康行为和体育品德。通过换物接力跑，学生将提升团队协作能力和运动技能；蹲距式跳远则锻炼学生的力量、速度和协调性。此外，课程还将引导学生形成积极锻炼的习惯，培养勇敢、自信的体育品德。三、学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

同学们已经具备了一定的跑步和跳跃基础，对于简单的接力跑游戏和跳跃动作有所了解。他们在小学低年级体育课中学习了基本的跑步姿势和简单的跳跃技巧。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

三年级的学生对新鲜事物充满好奇心，对体育活动尤其感兴趣。他们的学习能力强，能够迅速掌握新技能。学习风格上，部分学生可能更倾向于团队协作，而另一些则可能更喜欢独立练习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在换物接力跑中，学生可能会遇到协调手眼脚的动作困难，以及传递物品时的不稳定。在蹲距式跳远中，他们可能面临腿部力量不足、跳跃姿势不正确等问题。此外，部分学生可能因为自信心不足而害怕失败，影响学习效果。四、教学资源-软硬件资源：接力棒、秒表、跳远沙坑、标志物

-课程平台：学校体育教学平台

-信息化资源：体育教学视频、动作示范图片

-教学手段：多媒体教学设备、体育游戏卡片五、教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：同学们，你们喜欢玩游戏吗？今天我们要玩一个特别有趣的接力游戏，叫做“换物接力跑”。你们准备好了吗？

-回顾旧知：记得我们之前学过的接力跑吗？今天我们要在这个基础上加入一个新的环节——换物，让游戏更加刺激！

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：首先，我会给大家详细讲解换物接力跑的规则和技巧。大家要注意，传递接力棒的时候要稳，跑动要快，这样才能赢得比赛。

-举例说明：我会给大家展示几个正确的跑步姿势和传递接力棒的动作，让大家看清楚每一个细节。

-互动探究：接下来，我会请几位同学上来尝试，大家一起来观察他们的动作，看看哪些地方做得好，哪些地方需要改进。

3.换物接力跑实践（约20分钟）

-学生活动：现在，请大家分成几个小组，每组进行换物接力跑的练习。注意，每个人都要参与，确保每个人都能掌握技巧。

-教师指导：我会巡回指导，观察每个小组的练习情况，对动作不规范的同学进行个别指导，帮助他们纠正错误。

4.蹲距式跳远理论讲解（约10分钟）

-讲解新知：接下来，我们要学习一个新的技能——蹲距式跳远。我会给大家讲解蹲距式跳远的动作要领，包括起跳、腾空和落地。

-举例说明：我会展示几个正确的蹲距式跳远动作，让大家了解每一个步骤。

5.蹲距式跳远实践（约25分钟）

-学生活动：现在，请大家按照刚才学到的动作要领，进行蹲距式跳远的练习。可以先从短距离开始，逐渐增加距离。

-教师指导：我会指导学生如何正确地蹲下、起跳，以及如何控制落地时的平衡。

6.综合练习（约15分钟）

-学生活动：现在，我们要进行一个综合练习，将换物接力跑和蹲距式跳远结合起来。每个小组需要在规定时间内完成接力跑和跳远，看哪个小组能最快完成。

-教师指导：我会观察学生的整体表现，对表现优秀的同学给予表扬，对需要改进的地方进行指导。

7.总结与反思（约5分钟）

-总结：今天我们学习了换物接力跑和蹲距式跳远，大家做得怎么样？有没有什么收获？

-反思：同学们，通过今天的练习，你们发现了自己在运动中的哪些不足？以后我们应该如何改进？

8.课后作业（约5分钟）

-提醒：请大家回家后，和家长一起练习跑步和跳跃，每天坚持，相信你们会越来越棒！六、知识点梳理1.换物接力跑

-接力跑的基本规则：接力棒在传递过程中不能抛掷，只能用手传递。

-跑步姿势：保持身体正直，手臂自然摆动，步伐均匀。

-传递接力棒：接棒者要在接力区内准备接棒，传棒者要准确地将接力棒递给接棒者。

-团队协作：队员之间要保持良好的沟通，确保接力过程顺利进行。

2.蹲距式跳远

-起跳姿势：蹲下，双脚并拢，膝盖弯曲，身体重心下沉。

-起跳动作：用力蹬地，迅速起跳，身体向前上方腾空。

-腾空姿势：保持身体挺直，双臂自然摆动，眼睛向前看。

-落地动作：落地时要保持身体放松，膝盖微弯，避免摔倒。

3.运动安全与保护

-运动前准备：做好热身运动，预防运动损伤。

-运动中注意：保持正确的姿势，避免过度用力。

-运动后放松：进行适当的拉伸运动，缓解肌肉紧张。

4.团队合作与沟通

-团队合作的重要性：在接力跑中，队员之间的默契配合至关重要。

-沟通技巧：队员之间要保持良好的沟通，确保接力过程顺利进行。

5.运动心理素质

-勇于挑战：在比赛中，要敢于面对挑战，克服困难。

-保持自信：相信自己，相信团队，保持积极的心态。

6.健康生活方式

-积极参与体育活动：养成每天锻炼的好习惯，提高身体素质。

-保持良好的作息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

-均衡饮食：合理搭配膳食，保证营养摄入。七、课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《体育与健康》教材中的“运动小故事”，通过真实案例了解运动对身心健康的益处。

-视频资源：体育教学视频，展示正确的跑步姿势和蹲距式跳远技巧，帮助学生直观学习。

-实践活动：家庭运动日记，记录每天的运动情况和感受，培养良好的运动习惯。

2.拓展要求：

-阅读材料：鼓励学生利用课后时间阅读《体育与健康》教材中的“运动小故事”，了解运动对身心健康的积极作用，激发他们对体育活动的兴趣。

-视频资源：教师可推荐一些体育教学视频，让学生在家长的陪同下观看，学习正确的运动技巧，提高运动效果。

-实践活动：学生可以尝试记录家庭运动日记，内容包括运动项目、时间、感受等，通过实践体验运动的乐趣，培养自律精神。

3.教师指导与帮助：

-教师可组织学生进行小组讨论，分享阅读材料和观看视频的收获，促进学生之间的交流与合作。

-对于学生在拓展过程中遇到的问题，教师要及时解答，提供必要的指导和帮助。

-鼓励学生积极参加学校组织的体育活动，将所学知识应用于实践，提高运动技能。

4.课后作业：

-学生需完成家庭运动日记，记录至少一周的运动情况，包括运动项目、时间、感受等。

-教师可定期检查学生的运动日记，了解学生的运动习惯，给予针对性的指导。

5.评价与反馈：

-教师可根据学生的阅读材料、视频资源和家庭运动日记的完成情况，给予评价和反馈。

-鼓励学生互相评价，分享彼此的运动心得，共同提高。八、教学反思今天上了“换物接力跑和蹲距式跳远”这一课，我觉得收获颇丰，但也意识到一些需要改进的地方。

首先，我发现同学们对于换物接力跑的热情非常高，他们在游戏中积极参与，展现出很好的团队合作精神。这让我感到欣慰，因为体育不仅仅是锻炼身体，更是培养团队协作和沟通能力的重要途径。不过，在练习过程中，我发现有些同学在传递接力棒时不够稳定，这可能是由于他们对于动作的掌握还不够熟练。因此，我决定在接下来的课程中，加强对于接力技巧的讲解和练习，确保每个学生都能掌握正确的传递方法。

接着，我在讲解蹲距式跳远时，特别注意了动作的分解和示范。我发现，通过详细的动作分解，学生们更容易理解每一个步骤。在示范过程中，我尽量做到动作标准、清晰，以便于学生模仿。然而，我也注意到，有些学生在尝试跳跃时，由于紧张或者力量不足，导致跳跃姿势不够正确。这让我意识到，在今后的教学中，我需要更加注重学生的心理辅导，帮助他们克服紧张情绪，同时加强力量训练，提高他们的跳跃能力。

在教学过程中，我还发现了一个问题，那就是部分学生在练习时，缺乏自我保护意识。例如，在蹲距式跳远时，有些学生没有注意落地姿势，容易造成摔倒。针对这个问题，我在课后进行了反思，认为有必要在教学中加入安全知识的教育，让学生明白如何在运动中保护自己。

此外，我也在思考如何更好地利用信息化资源。例如，在讲解蹲距式跳远时，我可以利用视频资源，让学生直观地看到正确的动作要领。同时，我也可以鼓励学生利用网络资源，查找更多关于运动技巧和健康知识的信息，拓宽他们的视野。

最后，我觉得在教学评价方面，我还可以做得更好。在今天的课堂上，我主要关注了学生的动作是否规范，而忽略了他们的进步和努力。在今后的教学中，我将更加注重学生的个体差异，给予他们更多的鼓励和肯定，让他们在体育活动中感受到快乐和成就感。作业布置与反馈作业布置：

1.完成家庭运动日记，记录本周的运动情况，包括运动项目、时间、感受等，至少三天。

2.观看体育教学视频，学习正确的换物接力跑和蹲距式跳远技巧，并尝试在家练习。

3.选择一项自己喜欢的运动项目，设计一个简单的接力游戏，并尝试与家人或朋友一起玩。

作业反馈：

1.运动日记的反馈：我会认真阅读每位学生的家庭运动日记，检查他们是否按照要求记录了运动情况。对于记录详细、积极参与的学生，我会给予口头表扬和鼓励。对于记录不够详细或缺乏运动的学生，我会通过家长联系，了解情况并提供适当的指导，鼓励他们增加运动量。

2.视频学习反馈：我会收集学生观看视频后的练习情况，通过观察或询问的方式了解他们的学习效果。对于能够准确模仿视频动作的学生，我会给予正面的反馈，并鼓励他们继续努力。对于动作不标准或存在疑问的学生，我会个别指导，帮助他们纠正错误，并提供额外的练习建议。

3.接力游戏设计反馈：我会检查学生的接力游戏设计，评价其创意和实用性。对于设计富有创意、规则清晰、易于操作的游戏，我会给予积极的评价，并可能邀请学生在课堂上展示。对于设计不够完善或存在规则错误的学生，我会提出具体的改进建议，并鼓励他们再次尝试。

在作业反馈过程中，我会注重以下几点：

-及时性：确保在学生提交作业后的第一时间进行批改和反馈。

-个性化：针对每个学生的具体情况，给出个性化的建议和指导。

-鼓励性：在反馈中注重肯定学生的努力和进步，激发他们的学习兴趣。

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