湖北省麻城市集美学校初中体育《武术健身操英雄少年》教学设计（一）

湖北省麻城市集美学校初中体育《武术健身操英雄少年》教学设计（一）主备人备课成员教学内容分析嘿，同学们，咱们今天要一起探索《武术健身操英雄少年》这个章节啦！🎉咱们初中体育课，这个内容可是和咱们课本紧密结合的哦！我们要学习的是如何通过武术健身操来锻炼身体，增强体质。🏋️‍♂️🏋️‍♀️咱们会学习一些基本的动作，比如弓步、马步等，还有那些充满力量的拳法、腿法。这些动作不仅能够帮助我们提高身体素质，还能让我们在练习中感受中华武术的博大精深。👍👍咱们要跟着节奏，跟着音乐，一起动起来，感受武术健身操带来的快乐和力量！💪💪准备好了吗？咱们一起迈向健康，成为英雄少年！🌟🌟核心素养目标同学们，今天我们要在《武术健身操英雄少年》的学习中，培养几个重要的核心素养。首先，我们要学会尊重传统文化，通过武术的学习，传承和发扬中华武术的精神。其次，我们要增强体质，通过健身操的练习，提升自己的身体素质和运动能力。再者，我们要培养团队协作精神，因为在练习中，我们需要相互配合，共同进步。最后，我们要学会自我挑战，勇敢面对困难，不断超越自我。这些核心素养，将伴随我们成长，成为我们宝贵的财富。🌱🏆👊‍♂️👊‍♀️重点难点及解决办法重点：

1.武术健身操的基本动作掌握：如弓步、马步等，这是基础，对于后续的练习和表演至关重要。

2.动作节奏与音乐同步：要让学生在练习中学会听音乐，准确把握动作节奏。

难点：

1.动作规范性：武术动作要求准确、规范，这对学生的身体协调性和空间感要求较高。

2.动作连贯性：在动作变换中保持流畅，避免生硬的过渡。

解决办法：

1.通过分解动作教学，逐步引导学生掌握每个基本动作。

2.利用示范和慢动作回放，让学生清晰理解动作要领。

3.组织集体练习，通过集体纠正，提高动作规范性。

4.加入音乐元素，让学生在音乐中感受节奏，提高动作的连贯性。

5.设置挑战性任务，鼓励学生在练习中不断突破自我，提高动作质量。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与策略1.我们将采用示范与模仿相结合的教学方法，通过老师的专业示范，让学生直观学习武术健身操的动作要领。

2.设计互动游戏，如“动作接龙”和“武术对抗”，让学生在游戏中学习动作，增强趣味性和参与感。

3.运用多媒体辅助教学，播放武术健身操的视频，让学生在观看中学习动作的流畅性和节奏感。

4.安排小组讨论，让学生分享练习心得，互相学习，共同进步。

5.设置实践环节，让学生在体育课上亲身体验武术健身操，培养实践能力和团队协作精神。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：我会通过班级微信群发送《武术健身操英雄少年》的相关视频和动作图解，让学生提前了解基本动作和节奏。

-设计预习问题：例如，“武术健身操有哪些基本动作？这些动作有什么特点？如何通过健身操达到锻炼身体的目的？”

-监控预习进度：通过学生的课堂表现和提问情况，了解他们的预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生根据任务观看视频，学习动作。

-思考预习问题：学生在练习中思考动作的要点和技巧。

-提交预习成果：学生在课堂上分享自己的理解和遇到的问题。

作用与目的：

-学生通过预习对课程内容有初步的认识，为课堂学习打下基础。

-培养学生的自主学习能力和问题解决能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：用一段简短的武术故事引入课程，激发学生的兴趣。

-讲解知识点：详细讲解武术健身操的动作要领和安全注意事项。

-组织课堂活动：设计“动作接力”游戏，让学生在游戏中学习动作。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，理解动作要领。

-参与课堂活动：学生积极参与游戏，练习动作。

-提问与讨论：学生在练习中遇到问题，及时提问并讨论。

作用与目的：

-学生通过实际操作掌握武术健身操的基本动作。

-培养学生的团队协作能力和运动技能。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：让学生课后练习特定的动作，巩固所学。

-提供拓展资源：推荐武术健身操的相关书籍或视频，供学生进一步学习。

学生活动：

-完成作业：学生按照作业要求练习动作，巩固技能。

-拓展学习：学生利用拓展资源进行更深入的学习。

作用与目的：

-巩固学生的技能，提高他们的运动水平。

-拓宽学生的知识面，激发他们对武术健身的兴趣。教学资源拓展一、拓展资源

1.武术健身操的历史背景：介绍武术健身操的起源、发展历程以及在中国传统文化中的地位，让学生了解武术健身操的文化内涵。

2.武术健身操的分类：介绍武术健身操的不同流派和风格，如太极拳、少林拳、南拳等，让学生了解武术健身操的多样性。

3.武术健身操的益处：详细介绍武术健身操对身体、心理和社交方面的益处，如提高身体素质、增强心理素质、培养团队精神等。

4.武术健身操的场地器材：介绍武术健身操的练习场地和器材，如武术馆、健身房、户外场地等，以及武术器材的使用方法。

5.武术健身操的服装与装备：介绍武术健身操的服装和装备，如武术服、护具等，以及如何选择合适的服装和装备。

二、拓展建议

1.阅读武术健身操相关的书籍和资料，如《武术健身操教程》、《武术健身操基础》等，深入了解武术健身操的理论知识。

2.观看武术健身操的教学视频，如太极拳、少林拳等不同流派的视频，学习不同风格的武术健身操动作。

3.参加武术健身操的培训班或社团，与教练和同学一起练习，提高自己的武术健身操水平。

4.在家中或户外练习武术健身操，如早晨起床后、晚上睡觉前等时间，保持良好的运动习惯。

5.与家人、朋友一起练习武术健身操，增进彼此的感情，同时提高自己的运动技能。

6.参加武术健身操的比赛或表演，锻炼自己的舞台表现力和竞技能力。

7.学习武术健身操的呼吸技巧，提高自己的呼吸控制能力，使动作更加流畅。

8.了解武术健身操的养生之道，如饮食、作息等，保持良好的生活习惯。

9.关注武术健身操的最新动态，如新动作、新流派等，不断丰富自己的武术健身操知识。

10.结合自己的兴趣和特长，创作自己的武术健身操动作，展示自己的个性魅力。作业布置与反馈作业布置：

1.实践作业：学生需在家中或户外练习本节课所学的武术健身操动作，每个动作至少练习5分钟，并记录自己的感受和进步。

2.撰写心得体会：要求学生以《我的武术健身操之旅》为题，撰写一篇不少于300字的心得体会，分享自己在练习武术健身操过程中的收获和体会。

3.观察与记录：学生需观察家人或朋友练习武术健身操，记录下他们练习的动作和技巧，并分析这些动作对身体健康的好处。

4.设计动作：学生需根据所学动作，设计一套简单的武术健身操，并说明设计思路和目的。

作业反馈：

1.实践作业反馈：

-对学生的练习视频或照片进行评估，关注动作的规范性、节奏感和力度。

-针对学生的练习情况，给予肯定和鼓励，同时指出需要改进的地方，如动作不标准、节奏不稳定等。

-提供改进建议，如调整动作幅度、加强呼吸控制等，帮助学生提高练习效果。

2.心得体会反馈：

-评估学生的写作水平，关注他们对武术健身操的理解和感悟。

-针对学生的心得体会，给予评价和指导，如语言表达、观点深度等。

-鼓励学生分享自己的练习经验和感受，促进课堂互动和交流。

3.观察与记录反馈：

-评估学生对观察对象动作的记录准确性，关注他们对动作要领的理解。

-针对学生的观察记录，给予评价和指导，如动作描述、健康益处分析等。

-引导学生从观察中学习，提高自己的观察力和分析能力。

4.设计动作反馈：

-评估学生的创新能力和设计思路，关注动作的实用性和安全性。

-针对学生的设计动作，给予评价和指导，如动作组合、节奏搭配等。

-鼓励学生发挥创意，设计出适合自己的武术健身操。

反馈方式：

1.课堂反馈：在下一节课的开始，对学生的作业进行集体反馈，分享优秀作业，并对存在的问题进行讲解和指导。

2.个别反馈：对学生的作业进行个别点评，针对学生的具体情况给予个性化指导。

3.平台反馈：利用班级微信群或在线平台，对学生的作业进行线上反馈，方便学生随时查看和改进。

反馈目的：

1.巩固学生所学知识，提高他们的运动技能。

2.培养学生的观察力、分析能力和创新思维。

3.促进学生之间的交流与合作，营造良好的学习氛围。

4.帮助学生发现自己的不足，提高自我改进能力。重点题型整理1.**动作描述题**

题型示例：请描述一下“弓步冲拳”的动作要领。

答案：弓步冲拳的动作要领如下：首先，身体面向前方，两脚分开与肩同宽，成马步。然后，上体挺直，两臂屈肘于胸前，拳心向内。接着，左脚向前迈出一大步，膝盖微弯，脚跟抬起。同时，右拳由胸前向前方直冲而出，左拳回收至腰间。最后，动作结束时，左拳还原至腰间，右拳收回至胸前。

2.**动作组合设计题**

题型示例：设计一个简单的武术健身操组合，包含三个动作，并简要说明每个动作的目的。

答案：武术健身操组合设计如下：

-动作一：马步冲拳（目的：锻炼腿部力量和拳法技巧）

-动作二：弓步踢腿（目的：提高腿部灵活性和腿部力量）

-动作三：太极拳转身（目的：增强身体的协调性和平衡能力）

3.**动作对比分析题**

题型示例：比较“太极拳”和“少林拳”的动作特点，并分析它们的区别。

答案：太极拳和少林拳的动作特点对比分析如下：

-太极拳：动作柔和、缓慢，注重内外兼修，强调呼吸与动作的协调。

-少林拳：动作刚劲有力，节奏明快，强调速度和力量，动作多变。

4.**动作练习心得分享题**

题型示例：请分享你在练习“弓步马步”时的心得体会。

答案：在练习弓步马步的过程中，我深刻体会到了以下两点：

-弓步马步是武术基本功，对于提高腿部的力量和稳定性至