江苏省大学生体能考核指导标准

江苏省大学生体能考核指导标准一、引言大学生作为国家未来的栋梁之才，拥有良好的体能素质是其全面发展的基础。体能考核对于促进大学生积极参与体育锻炼、增强体质、培养坚韧意志具有重要意义。江苏省大学生体能考核指导标准旨在为全省高校的大学生体能考核提供科学、统一、规范的依据，引导大学生树立正确的健康观念，养成良好的运动习惯，提升整体体能水平。

二、考核目的1.促进大学生积极参加体育锻炼，提高身体素质，增强体质健康水平。2.激励大学生养成良好的运动习惯，培养坚韧不拔的意志品质和团队合作精神。3.为高校体育教学和课外体育活动提供科学的评价依据，推动高校体育工作的深入开展。4.选拔优秀体育人才，为体育竞赛和体育事业发展储备力量。

三、考核对象江苏省普通高等学校全日制本专科学生和研究生。

四、考核内容与方法体能考核内容包括身体形态、身体机能和身体素质三个方面，具体如下：

身体形态1.身高考核方法：使用身高测量仪进行测量，精确到厘米。考核标准：测量值符合相应年龄段的正常范围。2.体重考核方法：使用电子体重秤进行测量，精确到千克。考核标准：根据身高和体重计算身体质量指数（BMI），计算公式为：BMI=体重（kg）÷身高²（m²）。考核标准按照国家学生体质健康标准的相关要求执行，不同年龄段有相应的BMI正常范围。

身体机能1.肺活量考核方法：使用电子肺活量计进行测量。考核标准：男生、女生分别有不同的评分标准，根据测量值与相应评分标准进行对照评分。2.台阶试验考核方法：受试者按照规定的节奏在台阶上进行上下运动，持续3分钟后测量恢复期的心率，计算台阶指数。考核标准：根据台阶指数与相应评分标准进行评分，反映心血管机能水平。

身体素质1.50米跑考核方法：采用站立式起跑，使用电子秒表计时。考核标准：根据不同性别和年级，设定相应的评分标准，以完成时间评定成绩。2.坐位体前屈考核方法：受试者坐在测试垫上，双腿伸直，将双手伸直向前推，测量手指尖与脚尖之间的距离。考核标准：按照测量值与相应评分标准进行评分，反映身体柔韧性。3.立定跳远考核方法：受试者双脚站立在起跳线后，双脚原地同时起跳，测量起跳点到最近落地点之间的距离。考核标准：根据不同性别和年级，设定相应的评分标准，以跳跃距离评定成绩。4.引体向上（男）/一分钟仰卧起坐（女）考核方法：男生进行引体向上测试，双手正握杠，身体悬垂，向上引体至下巴超过杠面；女生进行一分钟仰卧起坐测试，仰卧于垫上，双腿屈膝，双手抱头，起身时双肘触及膝盖。考核标准：男生按照完成的次数进行评分，女生按照一分钟内完成的次数进行评分。5.1000米跑（男）/800米跑（女）考核方法：采用站立式起跑，使用电子秒表计时。考核标准：根据不同性别和年级，设定相应的评分标准，以完成时间评定成绩，反映耐力素质。

五、考核时间与地点1.考核时间：每学年进行一次体能考核，具体时间由各高校根据教学安排自行确定。2.考核地点：各高校应设置专门的体能考核场地，保证考核环境安全、规范，测试仪器设备符合国家相关标准要求。

六、考核组织与实施1.高校职责各高校要高度重视大学生体能考核工作，成立以主管校领导为组长的考核工作领导小组，负责统筹协调考核工作。体育教学部门负责制定本校体能考核实施方案，组织实施考核工作，确保考核过程公正、公平、公开。各学院要积极配合体育教学部门，组织学生按时参加考核，做好学生的思想动员和安全教育工作。学校要安排专人负责测试仪器设备的维护和管理，确保测试数据准确可靠。2.测试人员要求测试人员应具备相应的专业知识和技能，熟悉体能考核标准和方法。测试人员要经过专门培训，严格遵守测试操作规程，认真做好测试记录。测试人员要保持客观、公正的态度，不得徇私舞弊、弄虚作假。3.考核流程考核前，各高校要对学生进行考核宣传动员，让学生了解考核内容、方法、时间和要求。学生按照学校安排，在规定时间到达考核场地，进行身份验证。测试人员按照考核项目顺序，依次对学生进行各项测试，并记录测试数据。考核结束后，测试人员对测试数据进行汇总、整理和分析，按照评分标准计算学生的考核成绩，并及时反馈给学生。

七、成绩评定1.体能考核成绩由身体形态、身体机能和身体素质三个部分的成绩组成，各部分成绩所占比例分别为15%、20%、65%。2.各项考核指标的成绩按照相应的评分标准进行评定，满分为100分。3.考核成绩分为优秀（90分及以上）、良好（8089分）、及格（6079分）、不及格（60分以下）四个等级。4.学生体能考核成绩记入《国家学生体质健康标准登记卡》，作为学生综合素质评价的重要内容之一。同时，各高校要将学生体能考核成绩纳入学生学籍管理和评优评先体系。

八、补考与缓考1.学生如在体能考核中某一项目成绩不及格，可在本学年内申请补考一次。补考时间由学校统一安排。2.因特殊原因不能按时参加体能考核的学生，可申请缓考。缓考学生应在学校规定的时间内参加补考，补考仍不及格者，按结业处理。3.补考和缓考的考核内容、方法和评分标准与正常考核相同。

九、监督与保障1.监督机制江苏省教育厅负责对全省高校大学生体能考核工作进行监督检查，确保考核工作规范、有序进行。各高校要建立健全体能考核监督制度，设立举报电话和邮箱，接受学生和社会的监督。对在考核过程中出现的违规违纪行为，要严肃查处，并追究相关人员的责任。2.保障措施各高校要加大对体育教学和课外体育活动的投入，改善体育教学条件和运动场地设施，为学生参加体育锻炼提供保障。加强体育师资队伍建设，提高体育教师的业务水平和教学能力，确保体能考核工作顺利开展。建立学生体能健康档案，跟踪学生体能状况变化，为学生提供个性化的体育锻炼指导和健康建议。

十、附则1.本指导标准由江苏省教育厅负责解释。2.本指导标准自发布之日起施行。各高校可根据本指导标准，结合本校实际情况，制定具体的实施细则。

通过实施江苏省大学生体能考核指导标准，希望能够有效激发大学生参与体育锻炼的积极性，切实提升大学生的体能素质，为