七年级足球教案

七年级足球教案一、教学目标1.知识与技能目标学生能够了解足球运动的基本规则和常见术语。熟练掌握足球的基本控球技术，如脚内侧踢球、脚外侧踢球、脚底停球等。学会一些简单的足球战术配合，如二过一配合。2.过程与方法目标通过足球练习，提高学生的身体协调性、灵活性和力量。培养学生在足球比赛中的观察能力、判断能力和应变能力。让学生在团队合作中学会沟通与交流，提高团队协作意识。3.情感态度与价值观目标激发学生对足球运动的兴趣，培养学生勇于挑战、积极进取的精神。培养学生的竞争意识和遵守规则的意识，促进学生良好体育道德的形成。

二、教学重难点1.教学重点正确的足球基本技术动作，包括脚的部位运用、触球的力量和方向控制。理解和运用简单的足球战术配合。2.教学难点如何让学生在练习中体会到正确技术动作的要领，并能在实际运用中熟练掌握。培养学生在比赛中的战术意识和团队协作能力，使学生能够根据场上情况做出合理的决策。

三、教学方法1.讲解示范法通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观地了解足球技术动作和战术配合方法。2.分解练习法将复杂的足球技术动作分解成若干个简单的环节，让学生逐步进行练习，降低学习难度，提高学习效果。3.游戏竞赛法通过组织足球游戏和小型竞赛，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度，培养学生的竞争意识和团队协作精神。4.个别指导法在学生练习过程中，针对个别学生出现的问题进行及时、具体的指导，帮助学生纠正错误动作，提高学习质量。

四、教学过程

（一）开始部分（5分钟）1.课堂常规集合整队，检查人数。师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.安全教育强调足球运动中的安全注意事项，如避免碰撞、合理使用足球装备等，确保学生在安全的环境中进行学习和练习。

（二）准备部分（10分钟）1.慢跑热身学生围绕足球场慢跑3圈，速度适中，保持队伍整齐。在慢跑过程中，引导学生注意调整呼吸，体会跑步的节奏。2.关节活动操头部运动肩部运动扩胸运动腰部运动膝关节运动手腕踝关节运动每个动作做4个八拍，活动全身关节，预防运动损伤。3.专项准备活动足球操原地颠球模仿练习脚内侧踢球模仿练习脚外侧踢球模仿练习脚底停球模仿练习每个动作做4个八拍，重点活动与足球技术相关的关节和肌肉，为学习足球技术做好准备。

（三）基本部分（30分钟）1.足球基本知识讲解（5分钟）介绍足球运动的起源和发展。讲解足球比赛的基本规则，如比赛场地、比赛时间、球员人数、越位规则、犯规判罚等。介绍一些常见的足球术语，如传球、射门、控球、防守等，让学生对足球运动有更深入的了解。2.足球基本技术教学（15分钟）脚内侧踢球动作要领：直线助跑，支撑脚站在球的侧方约一脚远，膝盖微屈，踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中膝盖外转，踢球脚内侧与出球方向约成90°，脚尖稍翘起，脚底与地面平行，踝关节用力绷紧，用脚内侧部位击球的后中部。讲解示范：教师先进行完整的动作示范，然后分解动作进行讲解，让学生明确动作的关键环节。学生练习：学生两人一组，一人踩球，另一人进行脚内侧踢球练习，每组踢10次，然后交换。教师巡回指导，纠正学生的错误动作。脚外侧踢球动作要领：斜线助跑，支撑脚站在球的侧后方约一脚远，膝盖微屈，踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在摆动过程中膝盖内转，踢球脚外侧与出球方向约成90°，脚尖稍翘起，踝关节用力绷紧，用脚外侧部位击球的后中部。讲解示范：同脚内侧踢球。学生练习：练习方法同脚内侧踢球，每组踢10次，然后交换。脚底停球动作要领：支撑脚站在球的侧前方，膝关节微屈，身体重心移到支撑脚上，停球腿提起，脚尖翘起高于脚跟，用脚底轻轻接触球的上部，将球停住。讲解示范：教师示范脚底停球的动作，并讲解动作要点。学生练习：学生自己抛球，然后用脚底停球，每次停球后将球接住再抛起，重复练习10次。然后两人一组，一人抛球，另一人脚底停球，每组练习10次，交换进行。3.足球战术教学（10分钟）二过一配合配合方法：进攻队员A将球传给B后，迅速切入防守队员身后，B接球后立即将球传给切入的A，形成突破。讲解示范：教师在黑板上画出战术示意图，并进行现场示范，让学生了解二过一配合的基本方法和跑位时机。学生练习：学生分成若干小组，每组3人，一人扮演防守队员，另外两人进行二过一配合练习。练习时，要求学生注意传球的时机和力度，以及跑位的合理性。每组练习5次后，交换角色。

（四）游戏竞赛部分（10分钟）1.足球接力比赛游戏方法：将学生分成四组，每组人数相等。在足球场两端设置起点和终点，每组第一个学生从起点出发，带球绕过场地上的障碍物，到达终点后将球传给第二个学生，第二个学生重复第一个学生的动作，依次进行，最先完成接力的小组获胜。游戏规则：带球过程中必须按照规定的路线绕过障碍物，不得碰倒障碍物。传球时必须用脚内侧或脚外侧将球传给下一个同学，不得用手抛球。如有犯规行为，该小组在犯规处重新开始比赛。组织实施：教师讲解游戏规则和方法后，组织学生进行比赛。在比赛过程中，教师要鼓励学生积极参与，遵守规则，注意安全。比赛结束后，对获胜小组进行表扬和奖励。2.小型足球比赛比赛方法：将学生分成两组，每组人数根据场地和学生人数确定，一般每组68人。比赛时间为10分钟，上下半场各5分钟，中场休息2分钟。比赛采用5人制足球比赛规则，球门可以用标志物代替。比赛规则：比赛过程中要遵守足球比赛的基本规则，如越位规则、犯规判罚等。进攻队员不得在禁区内停留超过3秒，否则判罚间接任意球。防守队员不得对进攻队员进行恶意犯规，否则判罚直接任意球或点球。组织实施：教师提前准备好比赛器材，如足球、标志物等。在比赛前，教师要对学生进行分组，并讲解比赛规则和注意事项。比赛过程中，教师要担任裁判，公正判罚，确保比赛的顺利进行。比赛结束后，对表现优秀的学生进行表扬和奖励，同时对比赛进行总结和评价。

（五）结束部分（5分钟）1.放松活动带领学生进行放松拉伸练习，如小腿后侧拉伸、大腿前侧拉伸、腰部拉伸等，每个动作保持1530秒，帮助学生缓解肌肉疲劳。放松慢跑，让学生在轻松的氛围中调整呼吸，放松身心。2.课堂小结对本节课的教学内容进行总结，回顾足球基本技术动作和战术配合方法，强调重点和难点。对学生在本节课中的表现进行评价，肯定学生的优点和进步，指出存在的问题和不足之处，鼓励学生在今后的学习中继续努力。3.布置作业让学生回家后复习本节课所学的足球基本技术动作，如脚内侧踢球、脚外侧踢球、脚底停球等，每个动作练习20次。思考二过一配合在实际比赛中的应用场景，尝试与家人或朋友进行简单的配合练习。4.宣布下课师生再见，收拾器材。

五、教学预计1.预计大部分学生能够掌握足球基本技术动作和简单的战术配合方法，部分学生能够在比赛中灵活运用所学知识。2.预计本节课学生的运动强度适中，平均心率为120130次/分钟，最高心率为140次/分钟左右。3.预计本节课的练习密度为40%50%，学生能够有较多的时间进行足球技术和战术的练习。

六、教学反思通过本节课的教学，学生对足球运动的兴趣得到了充分的激发，大部分学生能够积极参与到课堂教学中来，认真学习足球基本技术动作和战术配合方法。在教学过程中，采用了讲解示范法、分解练习法、游戏竞赛法等多种教学方法，让学生在轻松愉快的氛围中学习足球知识和技能，提高了学生的学习效果。同时，通过足球接力比赛和小型足球比赛，培养了学生的竞争意识和团队协作精神，让学生在比赛中体会到了足球运动的魅力。

然而，在教学过程中也发现了一些不足之处。例如，部分学生在足球技术动作的掌握上还不够熟练，需要在今后的教