小学一年级体育上册教案

小学一年级体育上册教案一、教学目标1.运动参与目标：通过各种体育活动，激发学生对体育课程的兴趣，使学生积极主动地参与到课堂教学中来，培养学生养成良好的体育锻炼习惯。2.运动技能目标：让学生初步掌握一些简单的体育基本动作，如走、跑、跳、投等，发展学生的身体协调性、灵敏性和平衡能力。3.身体健康目标：促进学生身体正常生长发育，提高身体机能，增强体质，预防疾病，培养学生正确的身体姿势和良好的身体形态。4.心理健康与社会适应目标：培养学生勇敢、顽强、自信、团结协作等意志品质和良好的体育道德，让学生在体育活动中体验成功的喜悦，学会尊重他人，与同伴友好相处，适应集体生活。

二、教学内容1.基本活动队列队形：立正、稍息、看齐、原地踏步走、齐步走基本体操：七彩阳光广播体操2.田径类走：自然走、直线走、沿物体走跑：自然跑、直线跑、接力跑跳：双脚站立跳、单脚站立跳、双脚交替跳3.球类游戏篮球：原地高运球、双手胸前传接球4.韵律活动与舞蹈简单的韵律操5.体育游戏老鹰捉小鸡、接力赛跑、跳绳比赛等

三、教学重难点1.教学重点掌握正确的队列队形动作，如立正、稍息、看齐、原地踏步走、齐步走的要领，培养良好的身体姿态和团队意识。学会自然走、直线走、沿物体走的正确方法，保持身体平衡，步伐均匀。掌握自然跑、直线跑的基本动作，做到跑得轻松、自然、协调，提高跑的能力。初步掌握双脚站立跳、单脚站立跳、双脚交替跳的动作技巧，发展腿部力量和跳跃能力。了解篮球原地高运球和双手胸前传接球的基本方法，提高手眼协调能力和控球能力。2.教学难点队列队形动作的整齐性和节奏感，特别是齐步走时的步伐一致和手臂摆动协调。走和跑过程中身体的协调性和平衡感，保持正确的姿势，避免出现晃动、摔倒等情况。跳跃时的发力顺序和动作连贯性，能够熟练完成不同方式的跳跃动作。篮球运球时的控制能力和传接球的准确性，注意手指对球的控制和传球的力度、方向。

四、教学方法1.讲解示范法：通过简洁明了的语言讲解动作要领，同时进行准确、规范的动作示范，让学生直观地了解动作的正确做法，建立动作表象。2.分解练习法：将复杂的动作分解成若干个简单的动作环节，让学生逐步进行练习，降低学习难度，便于学生掌握每个动作细节。3.游戏竞赛法：采用游戏和竞赛的形式组织教学，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生参与体育活动的积极性，在游戏和竞赛中巩固所学的运动技能。4.小组合作学习法：将学生分成若干小组，让学生在小组中相互学习、相互帮助、共同进步，培养学生的合作意识和团队精神。

五、教学过程

（一）开始部分（3分钟）1.课堂常规集合整队，检查人数。师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.队列队形练习立正、稍息、看齐原地踏步走齐步走

（二）准备部分（7分钟）1.慢跑热身带领学生围绕操场慢跑2圈，速度适中，保持队伍整齐。2.关节活动操头部运动肩部运动扩胸运动腰部运动膝关节运动手腕踝关节运动

（三）基本部分（25分钟）1.七彩阳光广播体操教学（8分钟）教师完整示范广播体操，让学生整体感知动作。分解动作教学，逐一讲解每个动作的要领，如头部动作、手臂动作、腿部动作等，边讲解边示范，让学生跟随教师的口令进行模仿练习。学生分组练习，每组68人，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。集中学生进行整体练习，教师强调动作的规范性和节奏感，鼓励学生相互学习、相互评价。2.走的教学（5分钟）自然走教师讲解自然走的动作要领：抬头挺胸，眼睛平视前方，双臂自然摆动，步伐适中，身体重心平稳。教师带领学生进行示范练习，先慢走，让学生体会动作感觉，然后逐渐加快速度。学生自主练习，教师巡视，提醒学生注意保持正确的姿势。直线走教师讲解直线走的方法：在地上画一条直线，让学生沿着直线行走，眼睛看前方的目标，保持身体正直，步伐均匀。学生分组进行直线走练习，每组推选一名同学作为领队，带领小组同学沿着直线行走。教师检查学生直线走的情况，及时纠正学生偏离直线的问题。沿物体走教师提供一些物体，如绳子、小木棍等，让学生沿着物体行走。讲解沿物体走的技巧：身体要靠近物体，保持平衡，脚步要小而稳。学生依次进行沿物体走练习，教师观察学生的行走情况，给予指导和帮助。3.跑的教学（5分钟）自然跑教师讲解自然跑的动作要领：上体稍前倾，两臂屈肘前后自然摆动，前脚掌着地，步伐轻快，呼吸自然有节奏。教师带领学生进行示范跑，让学生观察跑的姿势和动作节奏。学生分组进行自然跑练习，每组56人，在操场上慢跑23分钟。直线跑教师讲解直线跑的要求：眼睛注视前方目标，身体保持正直，手臂摆动与步伐协调一致，加快速度时要逐渐加大摆臂幅度。学生进行直线跑练习，距离为3040米，每组跑23次，教师强调起跑和冲刺时的动作要点。4.跳跃教学（5分钟）双脚站立跳教师讲解双脚站立跳的动作要领：双脚并拢，膝盖微屈，两臂后摆，然后用力蹬地跳起，落地时屈膝缓冲。教师示范双脚站立跳动作，让学生模仿练习。学生分组进行双脚站立跳练习，每组连续跳56次，逐渐增加跳跃高度。单脚站立跳教师讲解单脚站立跳的方法：单脚站立，另一只脚屈膝抬起，然后单脚用力蹬地跳起，在空中交换脚，落地时单脚站稳。教师先进行示范，然后让学生尝试练习，先从较低的高度开始，逐渐提高难度。学生分组进行单脚站立跳练习，左右脚各跳34次。双脚交替跳教师讲解双脚交替跳的动作要领：双脚依次交替跳起，速度适中，手臂自然摆动保持平衡。教师示范双脚交替跳，学生跟着一起做动作。学生进行双脚交替跳练习，持续跳3040秒，分组进行。5.篮球教学（2分钟）原地高运球教师讲解原地高运球的动作要领：运球时，手指自然分开，掌心空出，用手指和指根部位控制球，手腕用力，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。教师示范原地高运球动作，让学生观察球的反弹高度和手臂的动作。学生原地进行高运球练习，每人练习12分钟，教师巡视指导，纠正学生的错误动作，如手指没有控制好球、运球高度不合适等。双手胸前传接球教师讲解双手胸前传接球的动作要领：双手持球，手指自然分开，拇指相对成"八"字形，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前部位。传球时，后脚蹬地，身体重心向前移动，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力下压，将球传出。接球时，两臂伸出迎球，手指自然分开，两拇指成"八"字形，其他手指向前上方伸出，手掌成勺形，当手指触球时，两臂随球后引缓冲来球的力量。教师示范双手胸前传接球动作，让学生两人一组面对面进行模仿练习，每组练习1015次。

（四）游戏竞赛部分（15分钟）1.老鹰捉小鸡游戏方法：学生分成若干组，每组推选一名同学当"老鹰"，一名同学当"母鸡"，其余同学当"小鸡"。"小鸡"们依次拉住前面同学的衣服后摆，跟在"母鸡"后面。"老鹰"要设法抓住"小鸡"，"母鸡"则要张开双臂阻挡"老鹰"，保护"小鸡"。被抓住的"小鸡"退出游戏，直到剩下最后一只"小鸡"为胜。游戏规则："老鹰"只能在规定的区域内活动，不能推、拉、撞"母鸡"和"小鸡"；"小鸡"不能掉队，不能松开前面同学的衣服。组织学生进行游戏，教师在旁边指导，提醒学生注意安全，培养学生的团队协作能力和反应能力。2.接力赛跑游戏方法：将学生分成四组，每组人数相等。每组同学站成一列纵队，每组的第一个同学手持接力棒站在起跑线后。听到口令后，第一个同学快速向前跑，绕过前方的标志杆后返回，将接力棒交给下一个同学，依次类推，最先跑完的小组获胜。游戏规则：接力棒必须在规定的区域内传递，不能抛接；跑步过程中不能串道，如有违反规则，取消该组成绩。进行接力赛跑游戏，激发学生的竞争意识和团队合作精神，提高学生的奔跑速度和反应能力。

（五）结束部分（5分钟）1.放松活动带领学生进行深呼吸放松，调整呼吸节奏，使身体从运动状态逐渐恢复到平静状态。全身拉伸放松，教师引导学生进行手臂、腿部、腰部等部位的拉伸，每个部位拉伸23次，帮助学生缓解肌肉疲劳，放松身心。2.课堂小结教师对本节课的教学内容进行总结，回顾学生在本节课中的表现，肯定学生的优点和进步，指出存在的问题和不足之处。表扬在课堂上表现优秀的学生和小组，鼓励其他学生向他们学习。3.布置作业让学生回家后复习本节课所学的体育动作，如广播体操、走、跑、跳等，每个动作练习510分钟。要求学生在家长的监督下完成作业，记录自己的练习情况。4.宣布下课师生再见，收拾器材。

六、教学资源1.体育器材：篮球若干个、跳绳若干根、接力棒若干根、标志杆若干个。2.教学场地：学校操场

七、教学反思通过本节课的教学，大部分学生能够积极参与到各项体育活动中，基本掌握了所学的运动技能，如队列队形、广播体操、走、跑、跳、篮球等动作。在教学过程中，采用了多种教学方法和游戏竞赛形式，激发了学生的学习兴趣，提高了学生的参与度和积极性。同时，注重培养学生的团队合作精神和竞争意识，让学生在体育活动中体验到了成功的喜悦。

然而，在教学中也存在一些不足之处。例如，在队列队形教学中，部分学生的动作还不够规范，整齐度有待提高；在篮球教学中，一些学生对运球和传接球的控制