儿童网络成瘾问题课件

親子上網樂曾繁光2006年5月20日聖公會莫壽增會督中學家長教師會儿童网络成瘾问题上網環境安排工具與設施坐姿手眼協調時間長帶來滿足感引起各種生理反應儿童网络成瘾问题虛擬空間影響孩子精神健康?家長關注與擔心上癮孤立退縮與現實脫節嚴重問題只是個別和不常見Plusquellec,ArchPediatr.2000;7:209-210儿童网络成瘾问题上網的好處眼手協調增進邏輯思維增強解決問題思考能力學習平台為學習與訓練增加趣味為慢性病患者提高士氣…..儿童网络成瘾问题父母擔心的事對身體的影響對精神的影響對學習的影響對人際關係的影響分不開真實與虛擬…儿童网络成瘾问题對身體的影響眼睛坐姿肌肉骨腱肥胖疲憊忽略個人健康儿童网络成瘾问题聯線遊戲引起的生理反應中度刺激心跳加速血壓上升增加耗氧量等於輕微運動如每小時步行兩公里未能促進身體健康儿童网络成瘾问题電腦遊戲的長期影響經常玩家和非玩家在下列情況沒有分別學習適應與表現家庭氣氛和關係藥物身體毛病心理情緒問題個性特點恐懼焦慮暴力行為進取心抑鬱症Estalloetal(2001)儿童网络成瘾问题情緒心理影響N=280學生未證實電腦遊戲令人孤獨、憤怒、反社會、或出現強迫行為在社交退縮、暴戾傾向、個人形象及行為異常等各方面，經常玩家跟罕有玩家分別不大女性方面，追求成果之心與花在玩game的時間成正比

Gibb(1983)儿童网络成瘾问题電腦遊戲對情緒心理發展的影響N=208男青年高量玩家緊張增加玩時及玩後壓力消除較愛比拚難以抵受挫敗無法延遲滿足感的追求協助消除壓力和暴力Kestenbaum

&Weinstein(1985)儿童网络成瘾问题電腦遊戲對學業的影響實證有限眾說紛紜N=2344,5&6級學生男性街機玩家的數學及一般學術能力（由老師評定）跟玩時成反比家庭玩家的學習表現不會受玩機影響Lin&Lepper(1987)儿童网络成瘾问题電腦遊戲對學業的影響N=64青少年初期花很多時間玩新遊戲投入隨時間減少擁有遊戲機似乎對學習習慣、數學及英語能力揶沒有明顯影響沒有遊戲機的孩子在數學科的表現稍好Creasey&Myers(1981)儿童网络成瘾问题電腦遊戲對人際關係的影響電視、卡拉OK的出現說話的技巧語言的發展相處技的巧發展與環境關係的改變新人類溝通模式虛擬關係儿童网络成瘾问题分不開真實與虛擬？習慣了虛擬世界慣性以虛擬世界的邏輯思考沒有處理現實生活的經驗儿童网络成瘾问题打機對精神的影響癲癇暴力引起其他精神病理現像上癮與依賴儿童网络成瘾问题上網的影響台灣Ｎ＝７４３高中學生８８上網依賴需要較多時間上網影響學習表現影響跟父母的關係較愛追尋刺激及較弱自我控制互聯網增進青少年之間的關係是他們喜愛的活動LinSJ&TsaiCC(2002)儿童网络成瘾问题互聯網上癮?網絡成瘾是独特的精神障礙(IvanGoldberg1995)396/496經常上網者可能患上網絡依賴(KimberlyYoung1996)“行為成瘾”:顯注性、情緒改變、耐受性、断瘾徵狀、人際衝突及復發(Griffiths1996)以DSM-IV-TR“病理性賭博障礙”診斷標準為藍本創設出“病理性網絡使用”診斷標準(Young1998)以DSM-IV-TR“衝動控制障礙”的概念去建立“問題網絡使用”診斷標準,又提出必須排除躁狂症引起的行為失控(Shapira2003)“網絡成瘾量表”:包括七項DSM-IV藥物依賴標準及Griffiths(1998)建議的兩項附加標準(Nicholsetal2004)CIAS“陳氏網絡成瘾量表”:13項(YenCF2004)所有網絡成瘾診斷工具都是根據“藥物依賴”、“衝動控制障礙”及“病理性賭博障礙”等標準修改而來“網絡成瘾”是否独特的精神障礙仍未共識診斷工具準確及可靠性需進一步評估還未列入DSMIV及ICD10制造出來的問題?儿童网络成瘾问题問题的严重性:流行情況不同標準帶來不同數據396/496經常上網者可能患上網絡依賴(KimberlyYoung1996)20/809上網者符合ICD10成癮標準(失控、增加參與及斷癮徵狀等)(Seemann&UlrichHegerl)2.7%12-18歲青少年可能是病態玩家(N=3237,45.2%回應,Young1988問卷)(Johansson&Gotestam2004)UofTexasatAustin531大學生：13%上網依賴，71%男性，星期均上網11小時vs8小時(KathleenScherer)211大學生：20%上網依賴，男多害羞寂寞（OfosuHB2001)儿童网络成瘾问题流行情況上網者問題上網者網絡成瘾儿童网络成瘾问题依賴/上癮互聯網上癮

(1995)互聯網上癮障礙病態互聯網使用者(MarkGriffiths,1997)問題互聯網使用者儿童网络成瘾问题互聯網上癮失控沉迷斷癮現象社交孤立婚姻問題功課退步失業財政困難不斷增加上網時間….儿童网络成瘾问题問題互聯網使用(PIU)過度聯線（時間）情緒改變視上網可得到某些社交好處出現負面影響強迫溜覽斷癮現象孤獨，沮喪，害羞,自信低落Caplan&Scott(2002)儿童网络成瘾问题互聯網上癮過多上網卻生產力下降行為癮症診斷指引參考病理性賭博障礙（DSMIV）5類(KYoung2000):e.g.網上性愛、網上關係、網上賭博、網上遊戲。。。儿童网络成瘾问题互聯網上癮障礙測試問卷為達到相同滿足感，你花在上網的時間愈來愈長?離線後，你感到不安、激動、沮喪或情緒不穩？你化花很多時間在上網有關的活動（如看有關的書、跟別人討論上網的事或試用新軟件等）？儘管上網已帶來負面影響（如家庭問題及工作學習退步），你仍然不能自拔？你試過減低或停止上網卻不成功？因上網你把日常重要的事情（如家人，工作及社交生活）也犧牲掉?

如有三個問題答＜是＞，你便可能是個問題上網者Dr.KimberlyYoung&IvanGoldberg儿童网络成瘾问题問題根源/高危因素/份子資料不足欠具說服力的研究並存疾病:抑鬱症、社交恐懼症、衝動控制障礙、尊注力缺乏障礙、藥物濫用、分裂样型人格障礙…自尊低落生活沉悶追尋刺激？病態賭博?生物-心理-社會儿童网络成瘾问题保護因素及預防方法沒有這方面的研究報告可能的方法有平衡多元生活找出高危份子家族史其他衝動控制障礙、行為成瘾儿童网络成瘾问题上網依賴的治療借助處理病態賭徒的經驗欠具說服力的研究報告方法是否有效有待考證只有零星個案報告認知行為療法藥物療法欠奉行為治療困難：上網依賴是病麼？儿童网络成瘾问题矯治問題上網的建議全人治療了解其心理否認不肯求助欠其他快樂來源欠生命管理技巧受不住引誘未能遵守承諾儿童网络成瘾问题矯治問題上網的建議增強自控能力上網日誌共同定下上網時限父母協助达成目標鼓勵與檢討行為治療思想停止(thoughtstop)練習反應終止法(responseprevention)？選擇性血清素再攝取抑制剂儿童网络成瘾问题上網依賴自救法:接受憤怒完全沒幫助罵令關係惡化增加壓力冷靜觀察接受了解／親子上網儿童网络成瘾问题上網依賴自救法:加強自控能力提示上網日記定上限減時間參與其他活動親子上網鬆弛方法生命管理儿童网络成瘾问题上網依賴自救法:替代活動令他感到愉快的活動更好玩的活動多元平衡生活儿童网络成瘾问题健康上網守則：預防上癮基本法開放態度一起上網討論與分享合理接觸時間適當控制學會面對誘惑情緒與慾望的管理平衡生活儿童网络成瘾问题孩子受不同因素影響性格家庭氣氛朋輩影響社會文化廣告宣傳流行文化儿童网络成瘾问题如何處理孩子的慾望?接受與承認滿足基本需要核心價值簡單生活不浪費慾望可以無止竟慾望衝動的管理不貪慕虛榮…不需滿足所有慾望想要不等於需要儿童网络成瘾问题培養孩子正確對待誘惑?身體力行作為模範盡量鼓勵,不要處分責罵說肯定的話讓孩子知道世界並不完美,也非樂土對自己和孩子的要求要合理認識和管理自己的情緒儿童网络成瘾问题一個故事喂!好啦!做完家課……(無反應)喂!啊仔!好做功課啦!如果唔係…(大聲)(無反應)你個衰仔!話極都唔聽….(不耐煩..)得喇!得喇!煩死人呀!(無奈煩躁憤怒…)真係激氣….(繼續打機,輕聲說)你好煩呀!(聽到他的話脖然大怒,一言不發,衝進兒子的房間,把電源插拔掉並繼續罵….)(兒子握拳瞪你一眼,把電腦顯示屏一手推倒,拿起椅子…然後一頭….)….(你大聲呼喊)儿童网络成瘾问题上網情緒管理孩子很易令父母忿怒孩子總喜歡上網而不做家課無論怎麼說他也不聽總是無節制的上網合理期望—孩子本來就應該這樣氣憤時不是教仔的時候心平氣和地跟孩子說話儿