第十六课《不开心的时候》教学设计-2024-2025学年心理健康一年级上册北师大版

第十六课《不开心的时候》教学设计-2024-2025学年心理健康一年级上册北师大版课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：第十六课《不开心的时候》教学设计

2.教学年级和班级：一年级上册一年级（1）班

3.授课时间：2024年10月25日星期三上午第二节课

4.教学时数：1课时

🌟今天我们要一起走进《不开心的时候》这堂课，这是一堂关于心理健康的教育课，特别适合我们一年级的小朋友们。在这个课时里，我们将会用有趣的故事、生动的游戏，还有大家一起分享的经历，来帮助小朋友们学会如何面对不开心的时候。准备好了吗？让我们一起开始这段温馨又充满正能量的学习之旅吧！💪🌈二、核心素养目标本节课旨在培养孩子们的以下核心素养：

1.情绪管理能力：通过学习，孩子们能够识别和表达自己的情绪，学会在遇到不开心时采取适当的应对策略。

2.社交技能：通过小组讨论和分享，孩子们将提升倾听、表达和合作的能力，增强人际交往的技巧。

3.自我认知：孩子们将更好地了解自己的情绪，学会自我反思，从而促进自我成长和自我价值感的建立。三、教学难点与重点1.教学重点：

-理解情绪的多样性：通过故事和活动，让学生认识到人的情绪是多种多样的，包括快乐、悲伤、愤怒、害怕等。

-认识到不开心情绪的合理性：引导学生理解每个人都会有不开心的时候，这是正常的情绪反应。

-学会基本的情绪调节方法：通过游戏和练习，让学生掌握一些简单的情绪调节技巧，如深呼吸、倾诉和放松。

2.教学难点：

-内在情绪的表达与识别：对于一年级的学生来说，识别和表达自己的情绪是一个难点。例如，如何帮助孩子理解并表达他们的悲伤或愤怒。

-情绪调节方法的实际应用：将情绪调节方法从理论应用到实际生活中，对于学生来说可能较为困难。例如，如何在朋友不开心时给予适当的安慰和支持。

-自我反思能力的培养：引导学生在不开心时进行自我反思，找到情绪的根源，这对于一年级学生来说是一个挑战。例如，如何帮助学生认识到不开心可能源于对某件事情的期待未达成。四、教学资源-软硬件资源：多媒体教学设备（投影仪、电脑）、互动白板、录音笔、故事书、图片卡片

-课程平台：班级微信群、学校心理健康教育平台

-信息化资源：情绪管理相关的动画短片、在线心理游戏、情绪识别的互动应用

-教学手段：角色扮演、小组讨论、情绪表达绘画、身体放松练习五、教学过程设计**总用时：45分钟**

**一、导入环节（5分钟**）

1.**情境创设**：播放一段轻松愉快的音乐，引导学生进入课堂。

-**用时**：1分钟

2.**提问引入**：教师展示一张开心的笑脸和一张不开心的哭脸图片，提问学生：“你们觉得这两张脸分别代表什么情绪？”

-**用时**：2分钟

3.**学生分享**：邀请几位学生分享自己曾经遇到的不开心的事情，以及当时是如何应对的。

-**用时**：2分钟

**二、讲授新课（20分钟**）

1.**情绪的多样性**：

-**展示图片**：展示一系列表达不同情绪的图片，如快乐、悲伤、愤怒、害怕等。

-**讲解**：引导学生识别这些情绪，并简要介绍每种情绪的特点。

-**用时**：5分钟

2.**不开心情绪的合理性**：

-**故事分享**：讲述一个关于小动物遇到不开心事情的故事，让学生理解每个人都会有不开心的时候。

-**讨论**：引导学生讨论故事中小动物是如何应对不开心的，以及他们可以从中学习到什么。

-**用时**：5分钟

3.**情绪调节方法**：

-**游戏活动**：进行“深呼吸放松法”的游戏，让学生体验放松身体和心情的方法。

-**讲解**：介绍其他情绪调节方法，如倾诉、运动、绘画等。

-**用时**：5分钟

**三、巩固练习（15分钟**）

1.**角色扮演**：

-**分组**：将学生分成小组，每组扮演不同的角色，模拟生活中可能遇到的不开心情境。

-**练习**：每组进行角色扮演，其他学生观察并给出建议。

-**用时**：10分钟

2.**情绪表达绘画**：

-**分发材料**：为学生分发画纸和彩色笔。

-**指导**：教师指导学生画出自己不开心时的感受，并鼓励他们用文字或符号表达出来。

-**展示与分享**：学生展示自己的作品，并分享自己的感受和想法。

-**用时**：5分钟

**四、课堂提问与互动（5分钟**）

1.**提问**：教师提问学生：“你们觉得在遇到不开心的时候，除了刚才学到的调节方法，还可以做些什么？”

-**用时**：2分钟

2.**学生回答**：学生自由发言，分享自己的想法和建议。

-**用时**：3分钟

**五、总结与延伸（5分钟**）

1.**总结**：教师总结本节课的主要内容，强调情绪的多样性和调节方法的重要性。

-**用时**：2分钟

2.**延伸**：鼓励学生在课后尝试使用今天学到的情绪调节方法，并记录自己的感受。

-**用时**：3分钟

**备注**：在教学过程中，教师应根据学生的实际情况灵活调整教学节奏和内容，确保教学效果。六、学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.**情绪识别与表达能力的提升**：

-学生能够识别和描述自己及他人的情绪，如快乐、悲伤、愤怒、害怕等。

-学生能够用恰当的语言和表情表达自己的情绪，例如在开心时微笑，在悲伤时哭泣。

2.**情绪调节策略的掌握**：

-学生能够运用深呼吸、倾诉、运动、绘画等简单的方法来调节自己的情绪。

-学生在遇到不开心的时候，能够主动尝试使用所学的方法，如通过深呼吸来放松自己。

3.**社交技能的提高**：

-学生在小组讨论和角色扮演中，学会了倾听、表达和合作，增强了人际交往的能力。

-学生能够更好地理解他人的情绪，并在朋友不开心时给予适当的安慰和支持。

4.**自我认知的增强**：

-学生对自己的情绪有了更深的认识，能够自我反思，了解情绪的根源。

-学生开始意识到情绪对生活的影响，并学会通过自我调节来提升生活质量。

5.**心理健康意识的培养**：

-学生对心理健康有了初步的认识，知道保持良好的情绪状态对身心健康的重要性。

-学生能够意识到寻求帮助的途径，如向老师、家长或朋友倾诉，以解决内心的困扰。

6.**实践能力的锻炼**：

-学生通过实际操作和练习，将理论知识应用到实际生活中，如通过绘画表达情绪，通过角色扮演模拟社交情境。

-学生在实践过程中，不断调整和改进自己的情绪调节方法，提高解决问题的能力。

7.**情感态度与价值观的塑造**：

-学生在学习和实践过程中，形成了积极向上的情感态度，如乐观、自信、勇敢等。

-学生开始树立正确的价值观，如尊重他人、关爱他人、珍惜生活等。七、典型例题讲解1.**例题**：小明的生日快到了，他非常期待妈妈给他准备一个特别的礼物。但是生日当天，妈妈只给他买了一个普通的玩具。小明感到很失望，他开始哭泣。

-**答案**：小明感到失望是因为他期待妈妈给他准备一个特别的礼物，但实际情况与他的期待不符，导致他产生了不开心的情绪。

2.**例题**：小华在学校里被同学误会了，她感到很委屈，因为实际上她并没有做错任何事。

-**答案**：小华感到委屈是因为她被误会，这让她感到不公平和难过，这是对不公平待遇的负面情绪反应。

3.**例题**：小丽在比赛中失利了，她很沮丧，因为这是她第一次参加这样的比赛。

-**答案**：小丽感到沮丧是因为她对比赛有很高的期望，但结果没有达到她的预期，这是对失败的情绪体验。

4.**例题**：小强在放学回家的路上遇到了一只受伤的小猫，他感到很心疼，因为他知道小猫现在需要帮助。

-**答案**：小强感到心疼是因为他对小猫的遭遇产生了同情之情，这是对他人遭遇的共情情绪。

5.**例题**：小芳在考试中取得了优异的成绩，她感到非常高兴，因为她一直努力学习，终于看到了成果。

-**答案**：小芳感到高兴是因为她的努力得到了回报，这是对成功和成就感的正面情绪体验。八、教学评价1.**课堂评价**：

-**提问**：通过提问的方式，教师可以即时了解学生对知识的理解和掌握程度。例如，在讲解情绪调节方法后，教师可以提问：“你们觉得在什么时候可以使用深呼吸放松法？”这样的问题可以检验学生对知识点的应用能力。

-**观察**：教师在课堂上通过观察学生的参与度、表情和反应，可以评估学生对课堂内容的兴趣和掌握情况。例如，在角色扮演活动中，教师可以观察学生是否能够投入角色，是否能够正确地表达情绪。

-**测试**：通过简单的口头测试或小测验，教师可以评估学生对关键知识点的记忆和理解。例如，可以让学生列举至少三种情绪调节方法，并解释每种方法的使用场景。

2.**作业评价**：

-**情绪表达绘画作业**：学生完成情绪表达绘画后，教师将进行一对一的点评。教师会注意学生的绘画技巧、情绪表达的真实性以及他们对情绪的理解深度。

-**角色扮演作业**：教师会收集学生的角色扮演视频或照片，并给予反馈。评价标准包括学生的角色表现、情绪表达的准确性以及小组合作的默契程度。

-**情绪日记作业**：学生需要记录一周内自己遇到的不开心事情以及应对方法。教师会检查学生的日记，评估他们对情绪调节策略的实践和应用。

3.**反馈与鼓励**：

-**及时反馈**：对于学生的课堂表现和作业，教师会提供即时的反馈，帮助学生了解自己的优势和需要改进的地方。

-**个性化鼓励**：教师会根据每个学生的特点给予个性化的鼓励，例如对于表达能力强但情绪调节能力较弱的学生，教师可能会特别强调他们的优点，并给予针对性的建议。

-**持续跟踪**：教师会持续跟踪学生的学习进度，确保每个学生都能够跟上教学节奏，并