小学三年级上册体育教学设计

时间第1周第1节课型新投

内容常规、健康标准，制定自己学习计划

教学

教学了解体育课堂常规，健康标准的考核项目，制定自己学习计划

目的

顺序教师活动学生活动用时强度

开根据上学期的学情，讲解课堂5

始

常规：集队要求、纪律要求、认真地听老师讲述课堂常

部

服装要求，请假制度等。规，了解体育课的集队要

分

提前到达操场，要守纪律，

站有站样，坐有坐样，老

师讲时认真听，练习时认

真练。上课要穿运动鞋，

宽松的衣服，请假必须有

医院或校医证明。

讲解学生体质健康标准试行30

方案中的有关内容：与二年级认真了解体质健康标准，

时的不同；考核的项目、考核知道考核的项目：身高、

的方法。体重、25米X2往返跑或

基

（50米跑）、立定跳远、

本

跳绳。

部

分

制定本学期的学习计划制定本学期的学习计划

结

每小组选出一名代表讲一下小组代表发言10

束

本小组在本学期将如何共同

部

学习及学习目标。

分

教学

思

反

时间第1周第2节课型新授课

1、队列队形；2、游戏：曲线跑；

内容

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

教学2、培养学生遵守课堂纪律。

目的3、培养学生变向跑的能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动时强

学

1生站

一、课堂常组织：1、教师语言、

成

2列

规：XX要清晰。

横

人

1、体委整队、XX2、教师讲解认

学

2生

队

师生问好、报XX课堂要求、

真

准

听

告人数、检查XX和任务。要

列

备

服装。◎3、师生一同的

慢

部

求

2、宣布教学慢跑2圈。

分

师

机

3生

内容和任务。二列纵队4、师生做徒、

跑

做

二、准备活慢跑2圈手操c小

师

42B生

操

动：、14

徒

手

1、慢跑2圈；一

动

作

神

、小型徒手精

2劭

氤

操；专项准备献

活动。

一、队列队XXXXX1、教师讲动1、学生认

形：XXXXX作方法和真听动

基

1、集中注意XXXXX要领。作方法

本

力联系；XXXXX2、教师做正和要领。

部

（有效与无◎确的示2、学生练中

分

效）范。o18

2、快快集合；3、教师个别3、分组练

3、稍息、立指导。刁O

正、向右看4、找好学生4、动作一

齐；做表演。致，精神

5、变换队形；饱满。

顺序教学内容场地教师活动学生活动时强

重点：动作自

然，协凋准

确。

难点：重心前

后稳定，节奏

一致。

二、游戏：

学生

1沙人

曲线跑；1、教师讲解、

真

游

听

规则：游戏方法存

也

戏

方

1、必须站在和规则。去

可

和

则

起跑线2、教师做正。

绍

学

2东

生

、中

后，拍手确示范。匕10

匕

习

后才能起3、教师做正和

纨

跑。确评定胜。

分

组

3b匕

2、不得碰到负。、

条

标杆，如。

碰到扶起

后才能其

跑。

一、放松；1、教师总结1、认真听3

结本次课的讲情绪

束二、小结；情况。饱满。小

部

2、下课。2、下课。

分三、下课

教学

反思

时间第2周第1节课型新授课

内容1、基本体操：广播体操七彩阳光（预备一3）节；2、游戏：坚守高地

1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体

目的姿势，促进身体的各器官的正常发育.

2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动时强

一、课堂常组织：1教师语言要1生站成2

规：XX清晰。列横队。

1、体委整队、XX2教师讲解课2生认真听

师生问好、报XX堂要求和任队列的要

准

告人数、检查XX务。求。

备

服装。◎3师生一同慢3生慢跑2

部

、宣布教学跑2圈函

分2

4%做徒手

内容和任务。二列纵队4、师生做徒

二、准备活慢跑2圈手操。操动作一小

动：致，精神饱14

1、慢跑2圈；满。

2、小型徒手

操；专项准备

活动。

本套操动作XXXXX1、教师讲解1、学生认

规范，活泼欢XXXXX动作要求真听动

快，舒展流XXXXX和方法。作要领

基

畅、简单易XXXXX2、教师做完和方法

本

学，注重对小◎整的正确2、学生练

部

学生正确身的示范。习。18中

分

体姿态和规3、教师个别3、分组练

范性的培养，指导。习。

音乐轻松欢四列横队，体4、找好学生4、动作一

快，并配以富操队型做表演。致，精神

有教育意义饱满。

的歌词，寓意

学生在阳光

下健康向上、

茁壮成长。

预备节，直立

第一节，伸展

运动；

第二节，护胸

运动；

第三节、踢腿

运动；

重点：各节的

动作要领及

要求。

难点：动作的

准确性和优

美大方。

生

学

1认

、

真

听

一、游戏；1、教师讲解游

戏

的

坚守高地游戏的方方

法

规则：法和规和

规

则

1、没有被教则。。

学

生

2练

导的人不2、教师做正、

习

基

比

得随意进确的示。

分

本

3组

入圈内。范。、

赛

部

2、叫号时要3、教师正确。

分

清楚、响评定胜10

亮，松手负。

时红旗必中

须竖直。

一、放松；1、教师总结1、认真听讲5

本次课的情情绪饱满。

结二、小结；况。2、下课。小

束2、下课。

部三、下课

分

教学

思

反

课时答课

时间第2周第2节课型新授课

内容1、广播体操七彩阳光（4-8）节；2、游戏：・报数比赛

1、通过本次课的学习，进一步花勺巩固广播操的练习，动作要令页的掌握。

教学

2、培养学生身体的正确姿势用】动作的协调性能力。

目的

3、培养学生遵守课堂纪律，外•从指挥的好作风和迅速排队的有自力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动时强

一、课堂常组织：1教师语言要1生站成2列

规：XX清晰。横队。

1、体委整队、XX2师讲解课堂2生认真听队

师生问好、报XX要求和任务。列的要求。

准

告人数、检查XX3生一同慢跑3生慢跑2圈。

备

服装。©2圈4生做徒手操

部

、宣布教学生做徒手动作一致，精

分24

内容和任务。二列纵操。神饱满。

二、准备活队慢跑2圈小

动：14

1、慢跑2圈；

2、小型徒手

操；专项准备

活动。

二、广播体操1、教师讲解1、学生认真

七彩阳光（4动作要求听动作要

一7）节：和方法。领和方法

基

第四节体XXXXX2、教师做完2、学生练

本

侧运动XXXXX整的正确习。

部

第五节，体转XXXXX的示范。3、分组练中

分

运动；XXXXX3、教师个别习。

第六节，腹背©指导。4、动作一18

运动；4、找好学生致，精神

第七节，跳跃做表演。饱满。

运动，

四列横队，体

操队型

顺序教学内容场地教师活动学生活动时强

重点：各节的

动作要领及

要求。

难点：动作的

准确性和优

美大方。

期

解

基M

一、游戏：1>W1、学生认真

本

游

城

报数比赛2>方听游戏的

部

3>法

规

规则：和方法和规

分

则

1、必须按教正则。

浏

他

师的要求2、学生练10中

确

示

顺序报的习。

乱

数。中间确、分组比

测M3

胜赛。

不得有间评

1E定

隔。久

2、报错数时

必须改正

报数才可

以接着下

面报数。

一、放松；1、教师总结1、认真听讲3

结本次课的情情绪饱满。

束二、小结；况。2、下课。小

部2、下课。

分三、下课

教学

反思

课时答课

时间第3周第1节课型新授课

内容校园舞：小白船

1、通过本次课的学习，全面了解校园舞《小白船》舞蹈风格和基本特点

教学

,掌握舞蹈动作基本结构。。

目的

2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。

学生活

顺序教学内容场地教师活动时强

动

一、课堂常组织：1教师语言要清1生站成2

规：XX晰。列横队。

1、体委整队、XX2师讲解课堂要2生认真听

师生问好、报XX求和任务。队列的要

准

告人数、检查XX3生一同慢跑2求。

备

服装。◎圈3生慢跑2

部

2、宣布教学4生做徒手操。圈0

分

内容和任务。二列纵4生做徒手

一、准备活队慢跑2圈操动作一小

动：致，精神饱14

1、慢跑2圈；满。

2、小型徒手

操；专项准备

活动。

舞蹈风格和基舞蹈动作基本结构学生认真

本特点跌宕起伏是校园集听动作要

校园集体舞《小体舞《小白船》舞领和方法

基

白船》是属于典XXXXX蹈动作的基本特学生练习。

本

雅华丽的舞蹈，XXXXX点，它的起伏是深分组练习。

部

它运用了国标XXXXX波浪式的起伏，上动作一致，中

分

舞中的华尔兹XXXXX身保持挺拔的基本精神饱满。

这一舞蹈元素。◎体态，通过膝盖的28

素有“舞中皇屈伸来控制重心的

后”美称的华尔高低。笫一步踩在

兹起源于奥地重拍上，而且重拍

利，华尔兹舞曲四列横队，体是在波谷，所以基

乂称圆舞曲，节操队型本上前进脚步是脚

拍是3/4拍，其尖先着地，后退是

节拍速度每分脚尖到脚跟，第二

钟30~32小节，拍基本上是用脚

舞曲优美、抒尖，继续上升，第

情，旋律清晰，三拍基本上是先脚

节奏为强弱弱尖然后落脚跟，保

的特点。《小白持上升或继续上

船》也具有华尔升，结尾下降。三

兹舞蹈的基本步一起伏，不断循

特点，舞蹈风格环相互彬彬有礼的

线条流畅、舒展动作语言交流，形

优雅。每小节以成《小白船》舞蹈

三拍为一组舞的基本结构。

步，每拍一步，

第一拍为重拍，

三步一起伏循

环，通过膝、踝、

足底、掌趾的动

作，结合身体的

升降，倾斜，摆

荡，使舞步起伏

连绵，舞姿华丽

典雅，圆滑飘

逸。

一、放松；1、教师总结1、认真听讲3

结本次课的情情绪饱满。

束二、小结；况。2、下课。小

部2、下课.

分三、下课

教学

反思

课时答课

时间第3周第2节课型新授课

内容校园舞：小白船

1、通过本次课的学习，全面了解校园舞《小白船》舞蹈队形变化，掌握舞蹈

教学

基本动作教学。

目的

2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。J

顺序教学内容场地教师活动时强

动

一、课堂常组织：1教师语言要清晰。1生

担1•XX2师讲解课堂要求和任务。站成

1/体委整

XX3生一同慢跑2圈2列

队、师生问XX4生做徒手操。横

准

好、报告人XX队。

备

数、检查服◎2生

部

装。

分

2、宣布教学一列

内容和任纵队慢跑小

务。2圈14

二、准备活0

动：3生

1、慢跑2慢跑

圈；2、徒手2

操；专项准圈。

备活动。4生

做徒

手操

学生

舞蹈队形变基本动作教学1、脚的基本动作

真

认

化（1）波浪步

动

听

1、方阵队形双脚站立，与肩膀一样宽，男生双膝经过屈

要

基

作

（以8位男XXXXX伸将重心移至左脚，女生双膝经过屈伸将重

和

本

领

生、8位XXXXX心移至右脚。男生双膝再经过屈伸将重心移

法

部

方

女生队形变XXXXX至右脚，女生双膝再经过屈伸将重心移至左中

生

分

学

化为例，图标XXXXX脚。

◎（2）前进步、后退步练28

习

为男生，前进步：男生进右脚，女生进右脚，经过屈。

组

为女生）伸，当重心移至脚掌时，同时男、女生另一分

（1）方阵队脚并上。练

习

形变化四歹U横后退步：男生退右脚，女生退右脚，经过屈。

作

8对男、女生队，体操伸，当重心移至脚掌时，同时男、女生左脚动

分别成前后队型并向右脚。一

致

两排，（3）前进左转90度和后退左转90度，

精

神

面向广场1男生进右脚，女生进右脚。出脚时男、女生

点，站立不分别开始向左旋转，同时另一脚分别并上。饱

动。在基本完成90度左转时，男生右脚后退并满。

（2）方阵队右转90度，同时左脚并向右脚，女生右脚

形变化后退，也同时左转90度后左脚并向右脚。

女生逆时针2、手的基本动作

方向移动至波浪手•：波浪手主要是指正波浪手，又称S

下一女生型正向软手。力量从手腕开始，依次向手掌、

位置，男生原第三指节、第二指节、第一指节到手指、指

地不动.尖传导过去，呈现波浪状的起伏，然后再迸

行下一次循环。

3、身体的基本动作

（1）侧身与倾斜

倾斜是通过侧身动作的延伸，也就是肩部引

导来实现的。这一系列的上身动作，都产生

于腰部的力量，而不是某一个局部的单独运

动。从一开始就必须要求引起注意，否则一

旦形成局部用力的习惯，就不容易改正。

（2）行礼

邀舞：男生在音乐响起后，主动伸出右手邀

请女生共舞，女生点头表示同意，并把左手

轻放在男生掌心。

谢礼：男生立正，右手右肩上扬后俯身，行

半鞠躬礼，右手右下摆出后屈肘平方放至胸

前，女生双手做拉裙子状，右脚放至左脚左

前方后下蹲，上身微微转想舞伴，点头致意。

一、放松；1、教师总结1、认真听讲3

结本次课的情情绪饱满。

束况。2、下课。小

部二、小结；2、下课。

分

三、下课

教学

反思

时间第4周第1节课型新授课

内容校园舞：小白船

教学1、通过本次课的学习，全面了解校园舞《小白船》具体动作教学。

目的2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。

学生

顺序教学内容场地教师活动时强

活动

一、课堂常组织：1教师语言要清晰。1生站

规：XX2师讲解课堂要求成2列

1、体委整队、XX和任务。横队。

师生问好、报XX3生一同慢跑2圈2生认

准

告人数、检查XX4生做徒手操。真听队

备

服装。◎列的要

部

2、宣布教学求。

分

内容和任务。二列纵3生慢

一、准备活队慢跑2圈跑2圈。小

动：4生做14

1、慢跑2圈；徒手操

2、小型徒手动作一

操；专项准备致，精

活动。神饱

满。

第一段第二个八小节

第1小节前进步，男

生进左脚女生进左脚，

基

XXXXX男、女生转向面对面，

本

XXXXX手拉手。经过屈伸，当

部

XXXXX重心移至脚掌时，同时学生认中

分

XXXXX男生左脚并向右脚，女真听动

◎生右脚跟上左脚。男、作要领28

女生双手面前握住由和方法

下移至胸前。学生练

第2小节后退步，男习。

四列横队，体生退右脚，女生退右分组练

校园舞《小白操队型脚，双膝经过屈伸，当习。

船》具体动作重心移至右脚掌时，同动作一

教学时左脚并向右脚。双手致，精

握住由胸前经过下滑神饱

向前伸直。满。

第3-8小节重复第

(1-2)小节

的动作3遍。第一段第

三个八小节第1小节

前进左转90度，男、

女生分别向右前方进

右脚，当重心移至脚掌

时，男、女生同时开始

左旋转90度，同时左

脚跟上并向右脚，男，

女生双手握住由下上

移至胸前。第2小节

在基本完成90度左转

时，男生右脚退一小步

后左脚跟封向右脚，女

生做同样的动作。男、

女生双手握住由胸前多次重

经过下划向前伸直。第复练习

3-4小节重受第(1-2)

小节的动作，向左旋转

9()度。第，-6小节重

复第(3-4)小节的动作，

向左旋转90度。第