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文档简介

体育与健康课导学案

第周课次主备教师：时间：年月曰

教

教

1、移动技术：准备姿势材重点："插、夹、提、抬、压"

材

2、正面双手垫球重

内

难

3、素质练习：30米加速跑难点：触球部位的把握

容

点

教重运动运动身体

1、了解准备姿势及动作要领，建立基本概念。★★★

学点参与技能健康

2、体会垫球技术，形成基本概念。

目领心理社会互助

3、发展学生素质，恢复体能。★★

标域

健康适应合作

组织形式

顺时次

教师活动学生活动

序间

数场地布置

四列横队

1、教师巡视，检查服装。1、体育委员集合整队，报告

人数。

—2,2、教师宣布本次课内容，安1

OOOOOOO

排见习生，强调安全事项。2、认真听教师讲解。

OOOOOOO

★

-、徒手操：

教师领做并口令指挥，巡视

各

督促，强调动作舒展有力，

4x1、集体随教师认真练习。

幅度逐渐加大：四列横队成体操队形

8

1.颈绕环；2.肩绕环；3.振

拍

臂扩胸；4.体转；5.腹背；

3,

6.弓步压腿；7.仆步压腿；OOOOOOO

OOOOOOO

8.踝腕关节绕环。

★

一、排球移动技术：准备姿

势四列横队成体操队形

L认真观察示范、理解讲

1.教师示范讲解准备姿势技解。

术动作。

OOOOOOO

2.教师语言提示，并及时纠

2.在教师提示下作准备姿势OOOOOOO

正错误。

12，练习。

★

三3.教师示范讲解正面双手垫

3.学生观察，理解。

球手型。

4.教师语言提示，巡视纠

错。4.学生集体做垫球徒手练

习。

5.教师语言提示练习重点，

并纠正错误动作。5.教师语言提示，学生集体

做准备姿势一一跨步一一垫

球练习。

二、正面双手垫球四列横队成体操队形

1.教师讲解、示范。强调11.观察示范、理解讲解。

"插、夹、提、抬、压"；

10

14,

2.教师语言提示、巡视纠

2.学生在提示下作徒手垫球OOOOOOO

错。

练习。

OOOOOOO

3.垫固定球，体会击球部位

★

3.教师巡查指导，及时点评及触球点，相互纠错。

和纠错。

4.自抛自垫练习。

5'

三、素质练习：

1|1¥

OOO。9—

o—

30米加速跑

888222

888XXi

1.学生六人一组依次练习。

1.教师发令、督促，要求学3

生认真完成。

1.教师集合整队。1.迅速成四列横队集合。四列横队

2.教师总结课堂练习情况。2.认真总结课堂练习效果。

3.教师领做放松臂腿练习，3.随教师做放松练习。

各

四4,并巡视督促。

1OOOOOOO

4.清点器材。

4.体育委员清点并归还器OOOOOOO

5.师生再见。材。★

5.与教师道别。

场排球场1个；排球

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