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文档简介

《体育与健身》课教案

执教课型鳖

年级四人数周次课次2日期

教学

跳动:助跑几步单脚起跳触高悬物4-(1-1)

内容

1.踏跳腿快速有

重点

1、初步学会助跑几步用单脚起跳,体会踏跳腿用力蹬地马力的起跳。

向上腾起的简洁技术。

教学难点2.腿要充分蹬直。

2、发展跳动活动实力,增加腿部力气。3.相互进行评价。

目标

3、增加小组合作学习,形成自主熬炼的意识。平安做好课前的打算活

4、培育学生的自信念和勇于挑战的拼搏精神。措施初。

生理负

课时荷组织

教学内容次老师活动学生活动实施要点

间时强队形

间度

1.师生问好1.师生问好四列横

—•2,课堂常规

2.宣布课的内容2.思想集中队

导入嬉戏:7学生结伴进行嬉

8,/3小引导学生分组进行圆形

“喊数抱团”8戏

1、细致听讲。

跳动:1、老师示范,提出散点合1、踏跳腿

要求。2、学生仿照练习。

助跑几步单2、d解动作教学,3、小组沟通中,作快速有力

脚起跳触高尝试评价。的起跳。

7依次讲解动作要

=2514、集中反馈。

/悬物/5中领。2、腿要充

85、看谁完成的最集中练

4-(1-1)3、引导学生在小组好。分蹬直。

练习中进行沟通。3、相互进

4、老师表扬、点评。行评价。

5、组织学生竞赛。

1、激发学生心情,1、师生共同练习散点激励学生

1、放松2引导学生快乐地进

四5,“数青蛙”/2小行练习。2、学生自评大胆发

32.老师小结上课言。

2、小结状况。

全课练习密50%左基本上彳郛能驾驭动作的要

度右课领,学生能孑E动进行相互间的沟

预场

基本部分密45%左后通和进行简洁的评价,上课的主

计地操场、橡皮筋、

度右反动性很高,在跳动练习中,有些

效器排球

全课平均心130次/思学生的协调性还有待提高。

果材

率分左右

心理负荷良好

《体育与健身》课教案

执教课型鳖

年级四人数周次课次3日期

教学

投掷:原地垒球掷远5-(1-1)

内容

1.肩上曲肘、快速

重点

1、学习原地垒球掷远的方法,体会快速挥臂动作。写挥臂。

2、培育正确的姿态,发展力气素养。

教学难点2.相宜的出手角

3.增加小组合作学习,形成自主熬炼的意识。

目标度。

4.培育学生的自信念利勇于挑战的拼搏精神。

措施活动开肩关节。

生理负

时荷组织

序教学内容老师活动学生活动实施要点

间次时强队形

数问度

1.师生问好1.师生问好四列横

—•2,课堂常规

2.宣布课的内容2.思想集中队

导入嬉戏:

学生结伴进行嬉

“猜猜我是3小引导学生分组进行

8,戏圆形

谁”

1、细致听讲。

投掷:1、老师示范,提出散点合1、留意好

要求。

原地垒球掷作出手的角

2、多采纳完整性教

25远712、学生仿照练习。度和速

/5-(1-1)/5+学方式。度。

83、小组沟通中,集中练

3、引导学生在小组2、相互进

练习中进行沟通。尝试评价。

4、集中反馈。习行评价。

4、老师表扬、点评。5、看谁完成的最

5、组织学生竞赛。好。

、师生共同练习

21、激发学生心情,1散点激励、确

1、放松引导学生快乐地进

四5,“吹气球”/2小行练习。2、学生自评定学生的

32、老师小结上课状表现。

2、小结况。

全课练习密50%左学生能够通过相互间的探讨

度右课完成本课的教学任务,不足之处

预场

基本部分密45%左后是学生普遍出手时有了速度就没

计地操场、垒球、气

度右反有高度了,动作质量完成的不高。

效球

器思

全课平均心130次/要进一步加强。

果材

率分左右

心理负荷良好

《体育与健身》课教案

执教课型鳖

年级四人数周次二课次4日期

教学

民体:滚铁环3-(1-1)

内容

1.限制实力。

1、初步学会滚铁环的动作,尝试不同动作对滚动的影重点2.学生的协调实

响o与力。

难点

教学2、发展协调与奔跑的实力,增加限制实力。3.学生的自锻实

目标3、使学生乐于参与活动,对所学内容产生爱好。力。

4、培育学生持之以恒的意志品质。平

施减缓速度、留意前

一方。

生理负

课时荷组织

教学内容次老师活动学生活动实施要点

间时强队形

问度

1.师生问好1.师生问好四列横

—2,课堂常规

2.宣布课的内容2.思想集中队

导入嬉戏:

5学生结伴进行嬉

二“剪子、包/小引导学生分组进行散点

8,3戏

袱、锤子”6

1、讲解滚动的要1、细致听讲。

民体:领。2、学生仿照练习。激励学生

3、小组沟通中,散点合

滚铁环1.分组练习,老师尝试评价。作结合实践

253-(1-1)尽1参与指导。4、集中反馈。大胆表现

--时大

52.相互沟通练习5、看谁完成的最

好。集中练

的心得。

5.向伙伴传授滚

3.老师进行演示。铁环的秘诀。

5.分组进行展示。

1、放松1、激发学生心情,1、师生共同练习散点激励、确

2引导学生快乐地进

“红绿灯”定学生的

四5,/2小2、学生自评

2、鲁4小结上课状表现。

3

2、小结况。

全课练习密50%左学生能到.5通过不E所的实践驾

预度右驭不同的滚芯力技巧,r司伴间能够

计基本部分密45%左相互进行沟通、指导,学生充共

效度右操场、铁环享受到了活动的乐趣,增加了学

果全课平均心130次/生的主动性。

率分左右

心理负荷良好

《体育与健身》课教案

执教课型鳖

年级四人数周次二课次5日期

教学

走和跑:各种姿态的起跑12-(2-1)

内容

1、初步学会用跪、坐、蹲等方法进行起跑,并尝试对合重占体会不同姿态起跑

理的起跑姿态作出推断。与对跑动的影响。

教学2、增加下肢力气和快速反应的实力。难点

目标5、使学生乐意参与体育活动,形成自主熬炼的意识。平

措踝关节、膝关节得

6、形成主动与同伴交往,互帮互助的良好习惯。到充分活动。

生理负

时荷组织

教学内容次老师活动学生活动实施要点

间时强队形

间度

1.师生问好1.师生问好四列横

—2,课堂常规

2.宣布课的内容2.思想集中队

导入嬉戏:尽学生结伴进行嬉

8,3小引导学生分组进行散点

“反应练习”时戏

1、细致听讲。

走和跑:1老师示范,提出1、快速反

要求。

列横

各种姿态的2、探究合理的起四应。

起跑2、创设场景,启发跑姿态。队2、相互进

251学生思维,创设不

:12-(2-1)尽大行评价。

时5同起跑姿态。3、小组沟通中尝

试评价。

3、引导学生在小组4、集中反馈。

练习中进行沟通。5、看灌的良山快。

4、老师表扬、点评。6、比一1:匕、赛一

5、组织学生竞赛。赛。

21、激发学生心情,1、师生共同练习散点激励、确

1、放松引导学生快乐地进

pq5,“数青蛙”/2小行练习。2、学生自评定学生的

32、老师小结上课状表现。

2、小结况。

全课练习密50%左学生通过练习至少能够驾驭

次右课4一一5种不同的练习方法,大部

基本部分密45%左后分学生很细致,表现欲望很强,

度右操场反个别同学会出现跑曲线的现象,

果全课平均心140次/有待进一步加强。

率分左右

心理负荷良好

《体育与健身》课教案

执教课型鳖

年级四人数周次二课次6日期

教学

投掷:各种方式抛掷垒球5—(2—1)

内容

重点1.激发学生的爱

1、通过各种投掷嬉戏,增加学生学习的爱好e与好。

教学2、培育正确的身体姿态,发展力气素养。难点2.主动参与学习。

目标3、增加小组合作学习,形成自主熬炼的意识。平安活动范围加大,关

4、培育学生的自信念利勇于挑战的拼搏精神。措施节活动开。

生理负

时荷组织

教学内容次老师活动学生活动实施要点

间时强队形

间度

1.师生问好1.师生问好四列横

—•2,课堂常规

2.宣布课的内容2.思想集中队

5

导入嬉戏:学生结伴进行嬉四路纵

8,/3小引导学生分组进行

“传球嬉戏”6戏队

1、细致听讲。

投掷:1、老师提出要求。散点合1、让学生

各种方式抛2、“星球大战二2、学生仿照练习。作享受到活

25掷垒球尽13、引导学生在小组动的乐

二/中

5—(2-1)时5练习中进行沟通。3、小组沟通中,趣。

尝试评价^集中练

4、老师表扬、点评。4、集中反馈。2、相互进

5、组织学生竞赛。5、“看看谁是大力习行评价。

士?二

51、激发学生心情,1、师生共同练习散点激励、确

1、放松引导学生快乐地进

四5,“打气”/2小行练习。2、学生自评定学生的

62、老师小结上课状表现。

2、小结况。

全课练习密45%左本课投掷采纳嬉戏的方式进

度右场行,因此课中学生们很活跃,不

基本部分密45%左地操场、垒球、羽觉得枯燥,男生都想争当大力士,

度右器毛球、三毛球、女生相对秀气些,要再投入一点。

全课平均心130次/材健子、排球

率分左右

心理负荷良好

《体育与健身》课教案

执教课型1肾

年级四人数周次四课次7日期

教学

内容走和跑:50米快速跑12-(4-1)基II:软式排球4-1

1、学习快速跑的方法,提高奔跑的实力。重点1.激发学习爱好。

2、体验活动所带来的乐趣,发展协调、柔韧素养。耳2.主动探究

教学3、加强小组合作学习,激发学生自主熬炼的意识。难点

目标4、养成主动与学生交往的好习惯。平安加大范围,避开冲

措施撞。

生理负

课时荷组织

教学内容次老师活动学生活动实施要点

序间时强队形

间度

1.师生问好1.师生问好四列横

―•2,课堂常规

2.宣布课的内容2.思想集中队

导入嬉戏:学生结伴进行嬉

3小引导学生分组进行

5,“抛球叫号”戏圆形

1、老师提出要求,1、细致听讲。

2、学生仿照练习。

走和跑:激活学生爱好。1、指出不

3、小组沟通中,

50米快速跑2、创设嬉戏场景。足,加以

尝试评价。集中练

=1512-(4-1)13、引导学生在小组4、集中反馈。改进

/0大练习中进行沟通。习

5、学生参与竞赛。2、进行简

4、老师表扬、点评。

洁的评

5、组织学生竞赛。

价。

基II:1、讲解基本要求。1,仿照老师动作。散点进行自我

15尽

6中2、参与学生共同练2、分组练习。

四/软式排球时调控。

4-1习,并加以指导。

1、激发学生心情,1、师生共同练习

1、放松2散点激励、确

引导学生快乐地进

五3,/2小行练习。2、学生自评定学生的

2、小结32、老师小结上课状表现。

况。

全课练习密50%左跑步一直是学生比较宠爱的

度右课项目,通过快速跑和排球的练习,

基本部分密50%左后学生的主动性得到了很好的体

il-度右操场、软式排球反现,在排球练习中,动作还不是

全课平均心145次/材很协调。

率分左右

心理负荷良好

《体育与健身》课教案

执教课型1肾

年级四人数周次四课次8日期

教学

内容韵律:垫上操3-U-1)攀爬:蚂蚁爬行2-(1-1)

1、初步学会垫上运动和蚂蚁爬行的动作、方法,并尝试1.动作协调。

重占

其它各种动作练习。2.动作节奏感。

2、发展学生动作的协调性、柔韧性。3、学生自锻与自学

教学难点

3、充共享受活动带来的欢乐。的实力。

目标4、培育学生良好的身体形态、美感和坚韧的意志品质。

平安做好充分的打算活

措施动。

生理负

时荷组织

序教学内容老师活动学生活动实施要点

间次时强队形

数问度

1.师生问好1.师生问好四列横

―•2,课堂常规

2.宣布课的内容2.思想集中队

导入嬉戏:学生结伴进行嬉

尽3中引导学生分组进行

5,“击龙尾”时戏圆形

1、老师示范,提出1、细致听讲。1、形成

要求。2、学生仿照练习。

韵律:3、小组沟通中,散点合自主熬炼

垫上操2、多采纳分解教学尝试评价。的意识。

15尽1作

:中方式。4、集中反馈。

/3-(1-1)时02、相互进

3、引导学生在小组5、学生集体演示。行评价。

练习中进行沟通。集中练

4、老师表扬、点评。习

攀爬:1、老师讲解方法。1、学生自主熬炼。四路纵强调合

152、共同练习。

四蚂蚁爬行5中2、参与学生练习。作、遵守

3、体验欢乐。队

2-(1-1)3、创设嬉戏场景。规则。

1、放松1、激发学生心情,1、师生共同练习激励、确

2引导学生快乐地进

“吹气球”散点定学生的

五3,/2小行练习。2、学生自评

2、小结表现。

32、老师小结.上课状

况。

全课练习密45%左学生上课很细致,本课通过

度右场小组合作学习、沟通,使学生间

基本部分密45%左地的团队精神得到了加强,在韵律

计操场、垒球、气

度右器熬炼中缺乏一点美感。

效球

全课平均心130次/材

率分左右

心理负荷良好

《体育与健身》课教案

执教课型1肾

年级四人数周次五课次9日期

教学

内容机动(设计跳圈场地)

重点1、参与、协作。

1、设计跳圈场地,开动脑筋,主动思维。2、设计、自锻。

教学2、提高学生的身体综合素养。难点

目标3、增加小组合作学习,形成自主熬炼的意识。平安扩大范围、避开冲

4、培育学生的自信念和创新的实力。措施撞。

生理负

时荷组织

教学内容次老师活动学生活动实施要点

间时强队形

间度

1.师生问好1.师生问好四列横

—•2,课堂常规

2.宣布课的内容2.思想集中队

―-

5,课前导入引导学生如何设计学生分组探讨圆形

机动(设计跳

1、细致听讲。

圈场地)1、老师提出要求。散点合1、感受小

2、加强巡察、指导。2、学生自行设计作组合作的

1、各种图形3、引导学生在小组方案。乐趣

的摆设展示。练习中进行沟通。2、相互进

28尽13、小组沟通中,

=中4、老师表扬、点评。集中练

/2、设置场地时0尝试评价。行评价。

要求、方法。5、组织学生竞赛。4、集中反馈.习

3、分组展示

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