初中心育课教学设计－－寻找我的支持力量

初中心育课教学设计－－寻找我的支持力量科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）初中心育课教学设计－－寻找我的支持力量课程基本信息1.课程名称：初中心育课教学设计——寻找我的支持力量

2.教学年级和班级：初二（2）班

3.授课时间：2022年X月X日第3节课

4.教学时数：1课时核心素养目标1.情感态度价值观：培养学生积极乐观的心态，增强面对困难时的抗挫能力。

2.社会实践能力：通过实践活动，提高学生自我认知和人际交往能力。

3.创新精神与实践能力：鼓励学生发现和利用自身及他人的支持力量，提升解决问题的创新思维。学情分析初二学生正处于青春期，情感丰富且容易波动，他们在面对学习和生活中的挑战时，往往需要更多的支持和鼓励。本班学生在知识层面已具备一定的心理知识基础，对自我认知、情绪管理等有一定了解。但在能力方面，他们的自我调节能力和解决问题的能力尚需提高。在素质方面，部分学生可能存在依赖性强、缺乏独立思考的问题。

行为习惯上，部分学生可能存在拖延、逃避困难的现象，这影响了他们的学习效率和心理健康。对课程学习的影响主要体现在：学生对心理课程的学习兴趣较高，但实际应用能力较弱，需要通过实践活动来提升。此外，学生的心理承受能力不一，面对挫折时反应各异，这也需要教师在教学过程中关注个体差异，提供针对性的指导和支持。因此，本节课的设计将结合学生的实际情况，通过互动游戏、小组讨论等方式，帮助学生识别和利用支持力量，提升他们的心理韧性。教学资源1.软硬件资源：多媒体教学设备（投影仪、电脑）、音响设备、互动白板。

2.课程平台：班级微信群、学校心理教育平台。

3.信息化资源：心理健康教育相关视频、音频资料、在线测试链接。

4.教学手段：心理游戏、小组讨论、角色扮演、案例分析。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求，如“观看心理健康教育视频，了解支持力量的概念”。

设计预习问题：围绕“寻找我的支持力量”，设计问题如“你身边有哪些支持力量？它们是如何帮助你克服困难的？”

监控预习进度：通过微信群消息和课堂提问，了解学生的预习情况。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生阅读资料，了解支持力量的基本概念。

思考预习问题：学生思考问题，形成自己的看法。

提交预习成果：学生提交笔记或思维导图，展示预习成果。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生独立完成预习任务。

信息技术手段：利用微信群和在线平台进行资源共享和交流。

作用与目的：

帮助学生提前了解课程内容，为课堂学习做好准备。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过分享一个关于克服困难的故事，引出支持力量的重要性。

讲解知识点：讲解支持力量的种类和如何识别它们。

组织课堂活动：设计小组讨论，让学生分享自己的支持力量故事。

解答疑问：针对学生提出的问题，如“如何建立新的支持关系？”进行解答。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考支持力量的作用。

参与课堂活动：学生积极参与小组讨论，分享自己的经历。

提问与讨论：学生提出问题，与他人交流意见。

教学方法/手段/资源：

讲授法：教师讲解支持力量的重要性。

实践活动法：通过小组讨论，让学生在实践中应用所学知识。

合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队协作能力。

作用与目的：

帮助学生深入理解支持力量的概念，掌握识别和利用支持力量的方法。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：让学生思考并记录自己在过去一周内感受到的支持力量。

提供拓展资源：推荐相关书籍或网站，供学生进一步了解支持力量。

反馈作业情况：通过课堂分享或个别辅导，了解学生的作业完成情况。

学生活动：

完成作业：学生完成作业，反思自己的支持力量体验。

拓展学习：学生利用推荐资源进行拓展学习。

反思总结：学生反思自己的学习过程，总结收获。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：引导学生进行自我反思，提高自我认知。

作用与目的：

巩固学生在课堂上学到的知识，并通过拓展学习提升学生的心理素质。知识点梳理1.支持力量的定义与重要性

-支持力量的定义：指在个体面临困难或挑战时，能够提供帮助、鼓励和指导的外部或内部资源。

-支持力量的重要性：有助于个体应对压力，提升幸福感，促进个人成长和发展。

2.支持力量的类型

-人际关系支持：来自家人、朋友、同事等的关心、理解和帮助。

-自我支持：个体自身具备的应对压力、解决问题的能力。

-社会支持：社会机构、组织等提供的帮助和资源。

-情感支持：个体在心理上的安慰、鼓励和理解。

3.如何识别和建立支持力量

-识别支持力量：通过观察、沟通、反思等方式，识别自己和他人的支持力量。

-建立支持力量：主动寻求帮助，建立良好的人际关系，提升自我认知和调节能力。

4.支持力量的作用

-增强心理韧性：面对困难时，能够更好地应对和恢复。

-提高幸福感：拥有支持力量，使个体感受到关爱和温暖。

-促进个人成长：支持力量有助于个体在学习和工作中不断进步。

5.心理韧性

-心理韧性的定义：个体在面对逆境、压力和创伤时，能够保持心理平衡、积极应对的能力。

-心理韧性的培养：通过增强自我认知、提高应对能力、培养乐观心态等方式，提升心理韧性。

6.应对压力的方法

-正念冥想：通过冥想，调整呼吸，关注当下，减轻压力。

-时间管理：合理安排时间，提高工作效率，减少压力。

-良好的人际关系：与家人、朋友保持良好关系，分享快乐与忧愁，共同面对压力。

-适度运动：参与体育活动，释放压力，提高心理素质。

7.情绪管理

-情绪管理的定义：指个体对情绪的认知、评价、表达和调节能力。

-情绪管理的方法：通过自我反思、情绪识别、情绪调节等，保持情绪稳定，提升生活质量。

8.团队合作与沟通

-团队合作的定义：成员之间相互支持、协同努力，共同完成任务。

-沟通的重要性：有效的沟通有助于增进彼此了解，减少误解和冲突。

-沟通技巧：倾听、表达、提问、非言语沟通等。

9.自我认知与自我接纳

-自我认知的定义：个体对自身心理、生理、社会等方面特点的了解和认识。

-自我接纳的定义：接受自己的优点和缺点，欣赏自己的独特性。

-自我认知与自我接纳的方法：反思、自我评估、与他人交流等。

10.适应性与灵活性

-适应性的定义：个体在面对新环境、新变化时，能够迅速调整自身，适应环境的能力。

-灵活性的定义：个体在应对问题时，能够灵活运用多种方法，寻找解决方案的能力。

-适应性与灵活性的培养：通过学习、实践、反思等途径，提高自身的适应性和灵活性。板书设计①本文重点知识点：

-支持力量的定义

-支持力量的类型（人际关系、自我、社会、情感）

-识别和建立支持力量的方法

-支持力量的作用（心理韧性、幸福感、个人成长）

②关键词：

-支持力量

-人际关系

-自我

-社会

-情感

-心理韧性

-幸福感

-个人成长

③重点句子：

-“支持力量是指在我们面临困难时，能够提供帮助、鼓励和指导的外部或内部资源。”

-“人际关系支持是我们在生活中最直接、最常见的一种支持力量。”

-“自我支持是我们在面对挑战时，依靠自己的能力和资源来解决问题。”

-“社会支持包括家庭、朋友、社区等提供的帮助和资源。”

-“情感支持是我们在心理上得到的安慰、鼓励和理解。”

-“拥有支持力量，能够增强我们的心理韧性，帮助我们更好地应对压力。”

-“建立支持力量，需要我们主动寻求帮助，建立良好的人际关系。”

-“支持力量在个人成长过程中发挥着重要作用。”典型例题讲解1.例题：

学生小王在遇到学习困难时，通常会选择向父母求助。请分析小王这种行为体现了哪种支持力量？

答案：小王的行为体现了人际关系支持。他通过寻求父母的帮助，得到了情感上的支持和指导。

2.例题：

李同学在参加体育比赛时受伤，他的同学们纷纷前来关心和帮助他，这属于哪种支持力量？

答案：这属于社会支持。同学们的关心和帮助，为李同学提供了情感上的支持和精神上的鼓励。

3.例题：

王同学在学习中遇到了难题，他通过查阅资料、请教老师和同学，最终解决了问题。请分析王同学这一行为体现了哪些支持力量？

答案：王同学的行为体现了自我支持和人际关系支持。他通过自我努力解决了问题，同时得到了老师和同学的帮助。

4.例题：

张同学在家庭生活中遇到了矛盾，他通过与父母进行沟通，化解了矛盾。请分析张同学这一行为体现了哪种支持力量？

答案：张同学的行为体现了情感支持。通过与父母沟通，他得到了情感上的安慰和帮助。

5.例题：

小李在参加社会实践活动时，遇到了困难。他主动寻求社区志愿者和老师的帮助，最终完成了任务。请分析小李这一行为体现了哪些支持力量？

答案：小李的行为体现了自我支持、人际关系支持和社会支持。他通过自我努力寻求帮助，得到了家人、朋友和社会的帮助。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.案例教学法的运用：在课堂教学中，我尝试运用案例教学法，通过实际案例的讲解和分析，让学生更直观地理解支持力量的重要性。

2.互动式教学：通过小组讨论、角色扮演等形式，提高学生的参与度，让他们在互动中学习，增强课堂的趣味性和实践性。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.教学深度不足：在讲解支持力量的概念和类型时，可能过于简单，未能深入挖掘其背后的心理学原理，导致学生对知识的理解不够深刻。

2.学生参与度不高：部分学生在课堂讨论中表现出被动，未能积极参与互动，这可能会影响他们对知识的吸收和应用。

3.教学评价单一：主要依赖学生的课堂表现和作业完成情况来评价学生的学习效果，缺乏多元化的评价方式，不能全面反映学生的学习情况。

反思改进措施（三）改进措施

1.深化教学内容：在讲解支持力量时，结合心理学原理，通过案例分析、小组讨论等方式，引导学生深入思考，提高教学深度。

2.提高学生参与度：设计更多互动环节，鼓励学生提问、发表意见，通过游戏、角色扮演等多样化教学手段，激发学生的学习兴趣和参与热情。

3.多元化教学评价：引入形成性评价和总结性评价相结合的方式，通过观察学生的课堂表现、小组讨论参与度、作业完成情况以及自我反思报告等，全面评估学生的学习效果。

4.加强家校合作：通过家长会、家访等方式，与家长沟通学生在课堂上的表现，共同关注学生的心理健康成长，形成家校共育的良好局面。

5.关注个体差异：在教学中，关注每个学生的个性特点和需求，提供个性化的指导和支持，帮助每个学生找到适合自己的支持力量。教学评价与反馈1.课堂表现：

学生在课堂上的表现整体积极，能够认真听讲，对于提出的问题能够主动思考并回答。特别是在讨论支持力量的重要性时，学生们能够结合自己的生活实际，分享自己的感受和经验，体现了他们对课程内容的深入理解和共鸣。

2.小组讨论成果展示：

在小组讨论环节，学生们展现了良好的团队合作精神。每个小组都能够围绕主题进行深入讨论，提出不同的观点和解决方案。例如，在讨论如何建立新的支持关系时，学生们提出了建立共同兴趣小组、参加志愿者活动等建议，这些讨论成果对于学生们在实际生活中应用所学知识具有积极的指导意义。

3.随堂测试：

随堂测试结果显示，学生对支持力量的概念和类型有较好的掌握。测试中包括选择题、简答题和案例分析题，学生们在选择题上表现较好，但在简答题和案例分析题上，部分学生对于如何将理论知识与实际情境相结合仍有困难，需要进一步引导和练习。

4.课后作业：

课后作业的完成情况总体良好，学生们能够按照要求完成相关任务。在反思总结自己的支持力量体验时，学生们不仅描述了具体的经历，还结合了心理学的相关知识进行了分析，展现了较高的自我认知能力。

5.教师评价与反馈：

针对课堂表现，教师评价与反馈如下：

-对积极参与课堂讨论的学生给予表扬，鼓励他们继续保