绘画心理疗法在小学生厌学心理辅导中的应用

摘要：厌学是一种消极的学习态度，表现为学生对学习失去兴趣，缺乏动力，甚至产生抵触情绪。绘画心理疗法是一种结合了艺术和心理学原理的治疗方法。它利用绘画作为沟通和治疗的工具，帮助个体探索自我、表达情感、解决内心冲突，并促进心理健康和个人的成长。心理教师运用绘画心理疗法对一名存在厌学情绪的中年级学生及其家庭开展绘画心理辅导，帮助学生释放负面情绪，重拾学习信心的同时，也为其家庭找到更适合的亲子沟通和相处模式。关键词：厌学心理；绘画心理疗法；家校共育一、个案概况小铭（化名），男生，9岁，小学三年级学生，身材壮实圆润，皮肤黝黑，成绩中下，性格敏感细腻。家里有四口人，爸爸在建材厂工作，妈妈是某工厂会计，妹妹一岁半。平时爸爸主要负责照顾妹妹，妈妈则负责小铭的学习。三年级下学期的一天，班主任找到心理教师，转达小铭妈妈迫切寻求帮助的意愿，希望心理教师能解决小铭日益严重的学习问题。小铭妈妈反映，小铭上三年级之后，厌学心理越来越严重，完全缺乏学习动力。为了不写作业，他会欺骗老师、欺骗家长。当老师和家长与其沟通时，他总是说“反正你们都觉得我最蠢、最没用”“我怎么努力也没用的”之类的话。但老师和家长平时多以鼓励为主，不会过分打击他。目前，小铭对学习表现出强烈的抗拒情绪，家长感到束手无策。二、心理评估与原因分析（一）初步评估小铭的认知、情感和行为协调一致，有自知力，没有出现幻觉、妄想等精神病性症状。其心理问题主要表现为对学习失去兴趣，对写作业、听课感到厌烦，对老师和家长的批评教育感到气恼、抗拒。问题局限于学习领域，并未泛化，其社会功能与人际交往能力未受影响。根据以上情况，判断为一般心理问题，属于学校心理辅导的范畴。（二）原因分析通过心理教师平时在心理健康教育课上对学生的了解，结合班主任和科任教师反映的情况，加上和小铭妈妈的沟通判断，分析小铭的问题主要由以下几个因素造成。1.家庭因素小铭妈妈在聊天中提到，家庭经济条件较好，没有房贷、车贷的压力，夫妻生活规律，工作稳定。家里现在唯一的大事就是小铭的学习。然而，尽管父母投入了大量精力，补习班越报越多，小铭的学习却越来越差，问题越来越多，这让父母感到焦虑又无计可施。小铭的家庭没有经济压力，妹妹年纪小，不需要过多的照顾，父母的全部精力都放在小铭身上，这给他带来了很大的压力。加上小铭学习成绩不好，父母担心他以后升入高年级成绩会越来越糟糕，便将这种担心所产生的焦虑化作恨铁不成钢的责怪、越来越多的补习班和逐渐缩减的玩耍时间，进一步加剧了小铭的焦虑和烦躁情绪。于是，小铭对学习越来越抗拒，越来越厌恶。2.个性因素小铭虽然体格壮实，但其性格较为敏感，心思细腻又追求完美。虽然老师和家长没有用辱骂的话语严厉批评过小铭，但没有完成作业时老师的当众点名、写作业到很晚时妈妈不耐烦的责备、成绩下滑时的心理落差，都在不断打击他的自尊心和自信心。得不到有效支持，学习上也无法获得成就感，久而久之，逃避学习逐渐成为小铭维护自尊心的一种应对方式。三、辅导目标与方案（一）辅导目标1.短期目标帮助小铭释放负面情绪，减轻学习压力，提高学习自信心。2.长期目标帮助小铭的家庭建立良好的亲子沟通模式。在学习问题上，坚持以“小铭的想法和节奏”为重点，以鼓励和支持为主，促进小铭成绩的稳步提升。（二）辅导方案采用绘画心理疗法中的动物家庭图绘画技术、雨中人绘画技术、家庭游戏绘画技术，通过画者在纸上留下的痕迹，比如线条、颜色、类别、阴影等捕捉线索，以画为媒介，了解小铭及其家庭成员的性格及互动关系，缓解他们的焦虑情绪，增强家庭成员间的了解和互动，形成有效的家庭行为模式。同时，帮助小铭的父母改变不合理的教养观念，在学习问题上倾听并尊重小铭的想法和意见，从“主导小铭学习”的角色上退下来，承担“辅助、配合小铭学习”的角色，允许小铭以自己的节奏寻求进步和改变。四、辅导过程（一）动物家庭图绘画：建立信任初次见面时，小铭很兴奋，提前十五分钟就来到心理室了。在征求了心理老师的同意之后，他先去宣泄室玩了一会儿，他说好久没有这么无所顾忌、酣畅淋漓地发泄自己的情绪了。随后小铭返回心理室坐了下来，心理老师向他说明了心理辅导的基本原则和保密例外的情况，也坦诚告知他因为妈妈很担心他的成绩，所以找过心理老师。小铭听了之后皱着眉头、眼神回避，明显不高兴。心理老师表达除了受他妈妈的委托，自身也希望小铭能快乐学习、健康成长的愿望，小铭这才重新放松下来。心理老师邀请小铭完成一幅动物家庭绘画（见图1），以此来了解在小铭心中，其家庭成员的性格特征以及家庭互动情况。小铭思考片刻之后开始作画，用时约10分钟，绘画过程中没有犹豫，只对代表爸爸的“狼猫”进行了由大到小的修改。画面从左往右分别是妹妹（猫）、自己（猫）、爸爸（狼猫）、妈妈（狼猫），其中兄妹和父母相对而立。心理老师：老师看到你用猫来代表家人，这是为什么呢？（询问家庭成员的性格）小铭：因为猫很可爱，很乖，很容易满足。就像我妹妹，她哭的时候如果妈妈给她一小块奶片她立刻就不哭了。心理老师：听起来你很喜欢你的妹妹呢。那你能不能告诉我，爸爸妈妈为什么是狼猫呢？（用表扬拉近距离，降低防御。询问他对父母的印象）小铭：爸爸妈妈平时对我很好，我们吃完饭会一起去公园玩，周末还会去超市买东西。但碰到我学习方面的事情，他们就会变成狼，很凶，还会打人。心理老师：老师感觉到你有些害怕爸爸妈妈凶你，你其实希望他们能跟你友好地沟通，对吗？（共情）小铭：嗯，可是他们每次都是好好交流没一会儿，就开始很凶地骂我。我写不完作业，妈妈就会生气，写错了她也生气，没考好她还生气。心理老师：其实按理来说，学习是你自己的事情，那为什么他们会生气呢？小铭：因为他们担心我三年级没打好基础，以后成绩会越来越差。心理老师：那老师可不可以这么理解，爸爸妈妈其实是爱你的，他们担心你的学习，这也是爱你的一种表现，只是方式可能不那么合适，你觉得呢？（借机澄清小铭对父母的误解）小铭：（点头）其实我也知道自己的成绩很差，我也想提高成绩，可是怎么努力都没有用。心理老师：（指着画中四只动物被涂黑的脖子）脖子是连接大脑和四肢的一个部位，脖子被涂黑，感觉像是这个连接被堵住了。你是不是觉得，自己有很多想法，但是实施起来总是有难度，或者无法坚持呢？接着，小铭开始分享他刚上三年级时因成绩下降所做的努力和暗暗下定的决心。心理老师能明显感觉到，小铭其实很在乎学习，也想过如何提高成绩，只是还没下定决心付诸行动。随着父母越逼越紧，老师对自己总是各种嫌弃，渐渐地就很讨厌学习，也不想思考跟学习有关的事情了。这一次辅导，心理老师以“动物家庭图”作为沟通的桥梁，了解了小铭的家庭互动模式和家庭成员性格，也让小铭意识到父母对自己的逼迫其实是用错了爱的方式，重新回忆起自己对于学习的追求和努力。（二）“雨中人”绘画：缓解焦虑在与小铭妈妈交谈的过程中，心理老师感觉到她对于小铭的学习问题非常焦虑。小铭妈妈自述因为太焦虑，现在一看见小铭没有学习就很烦躁，近来跟爱人在某些方面的教育理念也有冲突，两人时常争吵，所以最近家里的气氛比较紧张。为了缓解小铭妈妈的焦虑情绪，从家庭方面减轻小铭承受的巨大压力，心理老师邀请小铭妈妈完成一幅“雨中人”绘画（见图2）。心理老师：可以跟我说说你的画吗？小铭妈妈：在一个下着雨的夜晚，一个女生穿着裙子撑着伞在雨里走着，地上有雨滴落在水面上的一圈圈涟漪，前面有一盏黄色的路灯照明。心理老师：虽然是一个下着雨的夜晚，可是我看到有路灯散发着微光，有伞可以遮雨，女生还能留意到水面的涟漪。这里的路灯和伞很像你生活中的什么呢？（寻找优势资源）小铭妈妈：路灯就像家人，我们一家人互相包容、扶持，我们爱孩子。那个伞很像我自己。心理老师：家人永远都是我们最坚强有力的依靠，你有强大的后盾支持。如果这场雨就是你的焦虑，从画上来看，解决问题的那把伞也在你手里。你可以想想，自己做些什么改变，能够缓解焦虑呢？（利用优势资源，从自身出发，思考如何改变）小铭妈妈：除非我跟自己和解，不介意小铭的成绩，接受它，那样我就不焦虑了。但是我做不到啊，我肯定在意的。心理老师：父母在意孩子是最自然不过的事情，在意和接受并不冲突。接受是指接受他现在的成绩，接受他的学习状态，就像你接受下雨了这个事实，会给自己撑把伞。（改变妈妈对孩子的不合理期待）小铭妈妈：可能小铭确实没那么聪明，我们希望他能像低年级时那样考90多分，或许有些为难他了。但现在这个成绩真不行，我给他请了家教，也买了很多学习的软件让他可以线上学习，可是他都不上心。心理老师：我留意到一个细节，画中的女生是背对着我们的。背对有逃避问题的可能，我理解的是，学习不好是小铭的事，可是焦虑的却是你。然后你又希望小铭采取措施，来缓解你的焦虑。小铭妈妈：好像是这样，所以老师你的意思是，我的焦虑应该由我自己解决，小铭的学习问题应该让他自己意识到并做出改变。这次辅导之后，小铭妈妈答应回去之后试着接受小铭当下的学习状态，不把焦虑情绪传给小铭，之后再慢慢想办法。（三）家庭游戏绘画：深化沟通众所周知，家庭对于孩子的成长有着不可估量的重要影响。父母的教养方式影响着孩子的个性发展，父母的关爱和支持可以使孩子从容面对生活中的困难和挑战，激发他们的潜能和自信心。为了直接观察小铭一家人的相处模式，帮助小铭找到适合他的学习节奏，并获得父母的支持配合，形成良好的家庭沟通模式，心理老师邀请了小铭父母和小铭一起到学校的幸福小窝进行了一次游戏绘画（见图3）。心理老师：在刚才画画的过程中，我观察到爸爸妈妈都在猜测小铭的想法，然后配合着小铭去画的。小铭，你的心情是怎样的呢？有什么想表达的吗？（引导学生发现爱）小铭：我觉得很开心。特别是第二轮的时候，爸爸猜中了我想画的是我们一家去云南旅游那件事，我觉得我们超级有默契。在最后一轮我想涂颜色但时间不够的时候，妈妈用她的时间帮我涂完了那朵花，我觉得很满足，没有遗憾了。心理老师：是啊，老师也感受到爸爸妈妈是全心全意在爱护着你的，不只在绘画时，在生活中也是一样，对吗？（小铭点头）可是老师也感受到，你的内心有很多情绪。因为你用了很多时间大面积地涂色，下笔用力甚至超出边框。是不是最近遇到了一些烦恼呢？你愿意跟我们说说吗？（关注学生的负面情绪）小铭：我不喜欢上学，因为作业太多了，我又不会做，而且我成绩也差，怎么努力都没有用，只会让妈妈生气，妈妈一生气就会变成狼，我害怕，我想要猫妈妈。在征得小铭同意后，心理教师向小铭父母简述了小铭上次画的那幅“动物家庭图”。小铭妈妈：我也不是总是生气的，只是每次你都不主动去学，我说好几次你都不听，所以我才生气的。你成绩差，自己又没有补救的办法，妈妈只好帮你想办法，给你买了那么多学习资料和软件，你却不用心，那你以后要怎么办？小铭：但是我不想在网上补习，白天上课已经很累了，老师留的作业也很多，我哪还有心情听线上课程，一样听不懂，一样不会做。心理老师：小铭，其实在老师看来，父母还是很尊重你的，刚才画画选彩笔的时候、确定画画顺序的时候、给作品起名字的时候，爸爸妈妈都会先问你的想法。小铭爸爸：对啊，如果你不喜欢妈妈的安排，那你自己是怎么想的呢？心理老师：小铭，你刚才说，自己再怎么努力也没有用，也就是说，你也担心自己的学习，甚至暗暗努力过。你做得很好，学习是你自己的事情，这道理你需要明白，爸爸妈妈也需要知道。所以，你可以完全掌握自己的学习节奏，该怎么学，从哪里开始改变，也只有你自己知道。你要相信，在你有困难时，父母永远会在你身边支持你。之后，心理老师引导小铭和父母一起结合小铭现有的水平，讨论各科的学习目标和补习要点。重要的是，一切以小铭的想法为主，父母负责监督和提供支持帮助。五、效果及反思（一）辅导效果小铭意识到了父母的爱不是学习的枷锁，而是最有力的后盾和优势资源。他主动找到语文和数学老师询问如何才能提高自己的成绩，在妈妈的建议下，利用手机软件兴致勃勃地制订每日学习计划。虽然作业还是无法全部按时完成，上课也还会有听不懂的地方，可