一年级道德与法治下册 第四单元 呵护生命 第11课《让身体更健康》教学实录 冀教版

一年级道德与法治下册第四单元呵护生命第11课《让身体更健康》教学实录冀教版授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间设计意图本课旨在帮助学生了解健康的重要性，掌握基本的健康知识，培养良好的生活习惯。通过学习，使学生认识到健康是生命的基石，激发学生关爱自己和他人的生命，养成良好的生活卫生习惯。核心素养目标1.培养学生珍爱生命、关爱自我的意识，增强健康意识。

2.提升学生分析、判断健康信息的能力，形成良好的生活卫生习惯。

3.增强学生合作交流能力，在互动中学习健康知识，提高生活质量。教学难点与重点1.教学重点，

①认识到健康生活的重要性，理解健康生活方式对个人成长的意义。

②学习并掌握基本的生活卫生习惯，如合理膳食、规律作息、适当运动等。

2.教学难点，

①理解健康生活方式的长期性和持续性，形成健康的生活态度。

②培养学生将健康知识应用到实际生活中的能力，解决生活中遇到的健康问题。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材《道德与法治》下册第四单元《呵护生命》。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的健康生活图片、图表，以及介绍健康生活方式的视频资料。

3.实验器材：准备用于演示健康生活方式的模型或实物，如人体模型、运动器材等。

4.教室布置：设置分组讨论区，提供足够的桌椅，并在黑板上绘制健康生活知识图示。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过提问“你们知道什么是健康吗？”引导学生思考，激发学生对健康生活的兴趣。

-回顾旧知：引导学生回顾上节课学习的健康知识，如饮食卫生、个人卫生等。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解本节课的主要知识点，包括健康生活方式、健康饮食、规律作息、适当运动等。

-举例说明：通过展示健康饮食的图片、视频，让学生了解健康饮食的重要性。

-互动探究：组织学生进行小组讨论，探讨如何将健康生活方式应用到日常生活中。

3.实践活动（约15分钟）

-学生活动：让学生分组进行健康生活方式的实践，如设计健康食谱、制定作息时间表等。

-教师指导：教师巡回指导，解答学生在实践过程中遇到的问题。

4.巩固练习（约15分钟）

-学生活动：学生根据所学知识，进行健康知识竞赛，巩固所学内容。

-教师指导：教师点评学生的表现，给予鼓励和指导。

5.总结与反思（约5分钟）

-学生总结：让学生分享本节课的收获，总结健康生活方式的重要性。

-教师总结：教师对本节课进行总结，强调健康生活方式对个人成长的意义。

6.作业布置（约2分钟）

-布置作业：让学生回家后与家人一起制定健康生活计划，并记录实施情况。

7.教学延伸（约5分钟）

-邀请家长参与：鼓励家长参与学生的健康生活计划，共同关注学生的健康成长。

-社会实践：组织学生参观医院、健身房等场所，了解健康生活的实际应用。

在整个教学过程中，教师应关注学生的参与度，鼓励学生积极思考、互动交流，培养学生的合作意识和创新能力。同时，注重学生的个体差异，关注每个学生的学习需求，确保每位学生都能在课堂上有所收获。教学资源拓展1.拓展资源：

-健康生活知识普及：介绍世界卫生组织（WHO）发布的健康生活指南，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等基本健康原则。

-传统养生文化：探讨中国传统养生文化中的健康智慧，如中医养生、太极拳等，让学生了解中国传统对健康生活的重视。

-环境与健康：介绍环境保护与健康之间的关系，强调绿色生活、低碳环保对个人健康的重要性。

-心理健康知识：提供一些心理健康的基本知识，如情绪管理、压力应对等，帮助学生建立良好的心理素质。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读相关的健康生活书籍，如《健康生活手册》、《养生智慧》等，增加健康知识储备。

-组织学生参与社区健康活动，如义务植树、环保宣传等，将健康理念融入社会实践。

-引导学生关注家庭饮食健康，参与家庭食谱的制定，学习营养搭配知识。

-建议学生利用网络资源，如健康类APP、微信公众号等，获取最新健康资讯，但需注意辨别信息的可靠性。

-推荐学生参加学校或社区组织的健康讲座、讲座，邀请专业人士讲解健康知识。

-建议学生进行家庭健康调查，了解家庭成员的健康状况，共同制定家庭健康计划。

-组织学生开展健康生活方式的宣传活动，如健康知识竞赛、健康主题班会等，提高全校师生的健康意识。

-鼓励学生进行健康生活方式的实践，如制定个人健康计划、记录每日饮食和运动情况等，形成良好的生活习惯。

-建议学生参与学校或社区组织的户外活动，如徒步、骑行等，增强体质，享受健康生活。课后作业1.实践作业：

-作业内容：设计一份个人一周健康生活计划，包括饮食、运动、作息等方面。

-学生需完成：列出每天的营养食谱，选择适合的运动项目，并制定合理的作息时间。

-作业目的：通过实际操作，让学生学会如何规划自己的健康生活。

2.思考作业：

-作业内容：思考“健康对个人成长有哪些重要影响？”

-学生需完成：结合自身经历或了解的案例，写出健康对个人成长的具体影响，如学习效率、情绪状态等。

-作业目的：培养学生思考问题的能力，认识到健康对个人成长的重要性。

3.创意作业：

-作业内容：绘制一幅描绘健康生活的漫画或插图。

-学生需完成：根据自己对健康生活的理解，创作一幅漫画或插图，表达健康生活的理念。

-作业目的：通过艺术形式，激发学生对健康生活的兴趣，提高学生的创造力。

4.家庭作业：

-作业内容：与家人一起讨论如何改善家庭健康饮食。

-学生需完成：记录家庭现有的饮食习惯，提出改进建议，并与家人共同实施。

-作业目的：培养学生与家人沟通的能力，共同营造健康的生活环境。

5.实验作业：

-作业内容：进行一项简单的健康实验，如制作水果沙拉或蔬菜汁。

-学生需完成：按照步骤制作水果沙拉或蔬菜汁，并记录制作过程和感受。

-作业目的：通过动手实践，让学生体验健康饮食的制作过程，培养生活技能。

6.调查作业：

-作业内容：调查班级同学的日常作息时间，分析作息规律对健康的影响。

-学生需完成：收集班级同学的作息时间表，分析作息规律是否合理，并提出改进建议。

-作业目的：培养学生观察和分析问题的能力，提高学生关注健康生活的意识。

7.撰写作业：

-作业内容：撰写一篇关于“健康生活方式的重要性”的短文。

-学生需完成：结合自己的生活经验，阐述健康生活方式对个人成长的重要性，并提出自己的健康生活方式建议。

-作业目的：提高学生的写作能力，加深对健康生活方式的理解。

8.小组作业：

-作业内容：小组合作完成一份健康知识宣传册。

-学生需完成：分组讨论，确定宣传主题，设计宣传册内容，包括健康知识、图片、漫画等。

-作业目的：培养学生的团队合作能力，提高学生的沟通协调能力，同时增强健康知识宣传的效果。内容逻辑关系1.健康生活的定义与重要性

①健康生活的定义：指在日常生活中遵循科学的饮食、规律的生活作息、适当的体育锻炼等，以达到身心健康的目的。

②健康生活的重要性：保持身体健康，提高生活质量，促进个人成长。

2.健康生活方式的具体内容

①合理膳食：保证营养均衡，摄入充足的各种营养素。

②规律作息：保证充足的睡眠，保持良好的作息时间。

③适量运动：根据自身情况，选择适合自己