福建省晋江市首峰中学七年级体育《障碍合作跑》教学实录

福建省晋江市首峰中学七年级体育《障碍合作跑》教学实录学校授课教师课时授课班级授课地点教具教材分析福建省晋江市首峰中学七年级体育课程，以《障碍合作跑》为教学内容。该内容旨在提高学生团队合作能力、克服障碍的技巧和体能，符合学生年级特点。教学过程中，结合实际，注重学生基础技能培养，通过障碍设置，锻炼学生的灵活性和反应能力，为后续运动技能学习奠定基础。核心素养目标分析培养学生坚韧不拔的意志品质，增强团队协作意识，提升学生解决问题的能力。通过障碍合作跑，使学生学会在集体中发挥个人优势，锻炼沟通协调能力，培养积极向上的体育精神，促进学生身心健康发展。重点难点及解决办法重点：障碍合作跑的技术动作要领和团队协作。

难点：学生在跑动中如何有效沟通，协调步伐，以及克服障碍时的灵活性和稳定性。

解决办法：

1.重点：通过分解动作教学，逐步指导学生掌握障碍跑的基本技术，强调动作的规范性和连贯性。

2.难点：设置小组练习，让学生在互动中学习沟通技巧，教师适时给予指导，帮助学生建立有效的沟通模式。同时，通过设置不同难度的障碍，让学生在实战中提高灵活性和稳定性。教学方法与策略1.采用讲授法讲解障碍跑的基本技术和团队协作的重要性。

2.通过小组讨论，让学生分享克服障碍的经验，培养合作意识。

3.设计障碍跑接力游戏，让学生在游戏中实践所学技能，提高参与度和互动性。

4.利用视频和图片展示优秀示范，帮助学生直观理解动作要领。

5.结合实际场地，进行现场教学，强化学生对于障碍跑动作和策略的理解与运用。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布《障碍合作跑》预习资料，包括障碍跑的基本技术视频、团队协作的案例研究等，明确预习目标和要求。

设计预习问题：围绕障碍跑的技术动作和团队协作，设计问题如“如何有效沟通以协调步伐？”和“障碍跑时如何保持稳定性？”引导学生自主思考。

监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生按照预习要求，自主阅读障碍跑技术资料，理解基本动作和团队协作的重要性。

思考预习问题：学生针对预习问题进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

提交预习成果：学生将预习成果，如笔记、思维导图、问题等，提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过引导学生自主阅读和思考，培养自主学习能力。

信息技术手段：利用在线平台和微信群，实现预习资源的共享和监控。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过讲述一个关于团队合作克服障碍的故事，引出《障碍合作跑》课题，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解障碍跑的技术动作要领和团队协作策略，结合示范动作帮助学生理解。

组织课堂活动：设计障碍跑接力游戏，让学生在小组中实践所学技能，培养团队合作。

解答疑问：针对学生在游戏中遇到的问题，进行及时解答和指导。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，积极思考老师提出的问题。

参与课堂活动：学生积极参与接力游戏，体验障碍跑的乐趣和团队协作的重要性。

提问与讨论：学生在游戏中遇到困难时，勇敢提问并参与讨论，寻求解决方案。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解障碍跑的技术要领。

实践活动法：通过接力游戏，让学生在实践中掌握障碍跑技能。

合作学习法：通过小组游戏，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置关于障碍跑技术的练习题，要求学生课后练习并记录心得。

提供拓展资源：推荐相关的体育书籍和网站，供学生进一步学习障碍跑和团队协作。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

完成作业：学生认真完成课后作业，巩固课堂所学。

拓展学习：学生利用推荐的资源进行拓展学习，加深对障碍跑和团队协作的理解。

反思总结：学生对自己的学习过程和成果进行反思，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过完成作业和拓展学习，引导学生自主提升。

反思总结法：通过反思总结，帮助学生发现自身不足并提出改进措施。拓展与延伸六、拓展与延伸

1.拓展阅读材料

《障碍跑训练指南》：这本书详细介绍了障碍跑的训练方法，包括技术动作、体能训练和策略技巧，适合学生课后阅读，以加深对障碍跑技术的理解。

《团队协作的力量》：通过案例研究，探讨团队协作在体育活动中的重要性，以及如何通过团队协作提高个人和团队的绩效。

《体育心理学在障碍跑中的应用》：探讨心理学在障碍跑训练和比赛中的实际应用，如心理调适、压力管理和比赛策略等。

《户外运动与环境保护》：介绍户外运动的基本知识和环境保护的重要性，鼓励学生在参与户外运动时，培养环保意识。

2.课后自主学习和探究

（1）学生可以尝试设计自己的障碍跑课程，包括障碍设置、训练计划和心理调适策略。

（2）学生可以参与社区或学校的户外运动活动，将课堂所学应用于实际中，提升自己的技能和团队协作能力。

（3）学生可以收集并整理关于障碍跑的资料，如历史发展、著名赛事和运动员故事，以拓宽知识面。

（4）学生可以尝试进行障碍跑的体能训练，如耐力跑、力量训练和灵活性练习，以提高自己的运动表现。

（5）学生可以组织或参与校园障碍跑比赛，将所学技能和团队协作应用到实际比赛中。

（6）学生可以研究障碍跑在不同文化和地域中的应用，了解其多样性和普遍性。

（7）学生可以探讨障碍跑对心理健康的影响，如增强自信心、减轻压力和提升自我效能感。

（8）学生可以尝试创作关于障碍跑的短文或故事，通过文字表达对这项运动的热爱和理解。板书设计①障碍合作跑技术动作要点

-起跑姿势

-跑步姿势

-跨越障碍技巧

-跳跃技巧

-穿越障碍后的快速起步

②团队协作要点

-沟通技巧

-配合策略

-位置分配

-时间协调

-应急处理

③安全注意事项

-预热和拉伸

-遵守规则

-注意力集中

-防止摔倒

-互相保护与帮助教学评价与反馈1.课堂表现：

学生在课堂上的表现将作为评价的重要部分。包括学生的出勤情况、课堂参与度、对障碍合作跑技术的掌握程度以及团队合作的表现。具体评价内容包括：

-学生是否能按时到达课堂，积极参与活动。

-学生在课堂练习中的动作规范性、协调性和准确性。

-学生在小组讨论中的发言质量，是否能有效沟通和协作。

-学生在完成障碍跑任务时的灵活性和稳定性。

2.小组讨论成果展示：

-小组成员之间的沟通是否顺畅，是否能够有效表达自己的观点。

-小组是否能够共同制定出有效的策略来应对障碍跑中的挑战。

-小组讨论的结果是否具有创新性和实用性。

-小组展示时的表达是否清晰，是否能够吸引其他同学的注意。

3.随堂测试：

随堂测试将评估学生对障碍合作跑技术要领的掌握情况。具体评价内容包括：

-学生对障碍跑基本技术的理解程度。

-学生在实际操作中是否能正确应用所学技术。

-学生在随堂测试中的表现是否能够反映出他们对障碍跑的掌握情况。

4.体能测试：

-学生在障碍跑过程中的耐力和速度。

-学生在克服障碍时的力量和灵活性。

-学生在障碍跑后的恢复情况。

5.教师评价与反馈：

针对学生的整体表现，教师将提供以下评价与反馈：

-针对学生在技术动作上的不足，提供具体的指导和纠正。

-针对学生在团队合作中的问题，给出改进建议，如沟通技巧的提升、角色分配的优化等。

-针对学生的体能测试结果，提出针对性的训练计划，帮助学生提高体能水平。

-针对学生的课堂表现，给予积极的鼓励和肯定，同时指出需要改进的地方。

-教师将定期与学生和家长沟通，分享学生的学习进展和存在的问题，共同促进学生的成长。典型例题讲解1.例题：在障碍合作跑中，小张和小李一组，小张负责跨越障碍，小李负责提供动力。请分析小张在跨越障碍时应该注意哪些技术动作？

答案：小张在跨越障碍时应该注意以下技术动作：

①起跑姿势：保持身体低重心，双脚平行，前脚掌着地。

②跑步姿势：保持身体平衡，手臂自然摆动，步伐均匀。

③跨越障碍技巧：接近障碍时，身体微侧，用一只脚先着地，然后迅速将另一只脚跨过障碍。

④跳跃技巧：在跨越障碍时，利用腿部力量和跳跃技巧，保持身体平衡。

⑤穿越障碍后的快速起步：跨越障碍后，迅速调整呼吸，以最佳状态进入下一阶段的跑动。

2.例题：在障碍合作跑中，小王和小李一组，小王负责提供动力，小李负责跨越障碍。请分析小李在跨越障碍时如何与提供动力的同伴配合？

答案：小李在跨越障碍时应该注意以下配合要点：

①沟通：在跑动过程中，与小王保持密切沟通，确保配合默契。

②位置协调：根据小王的动力，调整自己的位置，确保在障碍处能够顺利跨越。

③动力传递：在小王提供动力时，小李应迅速反应，利用动力完成跨越。

④时间同步：在跨越障碍的过程中，与小王保持时间同步，避免出现空档。

3.例题：在障碍合作跑中，小张和小李一组，小张负责提供动力，小李负责跨越障碍。请分析小张在提供动力时应该注意哪些技术动作？

答案：小张在提供动力时应该注意以下技术动作：

①起跑姿势：保持身体低重心，双脚平行，前脚掌着地。

②跑步姿势：保持身体平衡，手臂自然摆动，步伐均匀。

③动力传递：在跑动过程中，利用腿部力量和跑步姿势，为小李提供动力。

④观察小李：在小李跨越障碍时，注意观察其动作，确保提供适当的动力。

4.例题：在障碍合作跑中，小王和小李一组，小王负责跨越障碍，小李负责提供动力。请分析小王在跨越障碍时如何应对突发情况？

答案：小王在跨越障碍时应该注意以下应对突发情况的要点：

①保持冷静：在遇到突发情况时，保持冷静，迅速分析问题。

②适时调整：根据突发情况，适时调整自己的动作和策略。

③寻求帮助：在无法自行解决问题时，向小李或其他队员寻求帮助。

④保持信心：在应对突发情况时，保持信心，相信自己能够克服困难。

5.