河北省石家庄市井陉矿区贾庄镇学区贾庄中学八年级体育花样跳绳基本技术 教学设计

河北省石家庄市井陉矿区贾庄镇学区贾庄中学八年级体育花样跳绳基本技术教学设计科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）河北省石家庄市井陉矿区贾庄镇学区贾庄中学八年级体育花样跳绳基本技术教学设计设计意图本教学设计旨在通过花样跳绳基本技术的教学，使学生掌握正确的跳绳动作要领，提高学生的协调性、灵敏性和节奏感，同时培养学生对体育运动的兴趣，增强体质，促进身心健康发展。教学内容与八年级体育课程《田径》模块中跳绳技术相关联，符合教学实际，具有实用性和针对性。核心素养目标分析重点难点及解决办法重点：花样跳绳的基本动作要领，包括单脚跳、双脚并跳、交叉跳等。

难点：动作的协调性和节奏感，以及跳绳时的稳定性。

解决办法：

1.重点：通过分解动作，逐个教授，让学生掌握每个动作的基本要领，然后进行连贯动作的训练。

2.难点：采用分组练习，让学生在集体中感受节奏，同时通过音乐辅助，提高学生的节奏感。对于稳定性不足的学生，加强基础动作的练习，逐步提高其平衡能力。教学资源软硬件资源：跳绳器材、音响设备、计时器

课程平台：学校体育教学平台

信息化资源：花样跳绳教学视频、动作分解图

教学手段：示范教学、分组练习、游戏教学教学过程一、导入新课

1.老师与学生互动，询问学生对跳绳的了解和兴趣，激发学生的学习热情。

2.播放一段花样跳绳的视频，让学生欣赏，引起学生对花样跳绳的兴趣。

二、基本动作讲解与示范

1.老师讲解花样跳绳的基本动作要领，包括单脚跳、双脚并跳、交叉跳等。

2.老师进行动作示范，让学生观察动作的连贯性和节奏感。

三、分组练习

1.将学生分成若干小组，每组选出一个组长负责组织练习。

2.每组进行基本动作的练习，老师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3.学生在练习过程中互相观摩、交流，共同提高。

四、动作分解与教学

1.老师针对每个动作进行分解教学，让学生逐一掌握。

2.学生跟随着老师的示范，进行动作模仿和练习。

五、提高练习

1.老师提出更高难度的动作，如“蛇形跳”、“八字跳”等，让学生尝试练习。

2.学生在练习过程中，老师给予个别指导，帮助学生克服难点。

六、游戏教学

1.老师组织学生进行“跳绳接力”游戏，提高学生的团队协作能力。

2.在游戏中，学生需要熟练掌握花样跳绳的基本动作，以实现快速传递。

七、总结与反思

1.老师与学生一起总结本节课所学内容，强调重点和难点。

2.学生分享自己的学习心得，提出在练习过程中遇到的问题和解决方法。

3.老师对本节课的教学效果进行评价，提出改进措施。

具体教学内容如下：

1.单脚跳

-学生跟随老师示范，学习单脚跳的动作要领。

-学生进行单脚跳练习，老师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-学生互相观摩、交流，共同提高。

2.双脚并跳

-学生跟随老师示范，学习双脚并跳的动作要领。

-学生进行双脚并跳练习，老师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-学生互相观摩、交流，共同提高。

3.交叉跳

-学生跟随老师示范，学习交叉跳的动作要领。

-学生进行交叉跳练习，老师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-学生互相观摩、交流，共同提高。

4.蛇形跳

-老师讲解蛇形跳的动作要领，学生跟随示范学习。

-学生进行蛇形跳练习，老师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-学生互相观摩、交流，共同提高。

5.八字跳

-老师讲解八字跳的动作要领，学生跟随示范学习。

-学生进行八字跳练习，老师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-学生互相观摩、交流，共同提高。

6.跳绳接力

-老师组织学生进行跳绳接力游戏，提高学生的团队协作能力。

-学生在游戏中熟练掌握花样跳绳的基本动作，实现快速传递。

-老师对游戏过程进行评价，指出学生的优点和不足。学生学习效果学生学习效果：

1.动作掌握：通过本节课的学习，学生们能够熟练掌握花样跳绳的基本动作，包括单脚跳、双脚并跳、交叉跳等，以及更高难度的蛇形跳和八字跳。

2.技术提高：学生在练习过程中，动作的协调性和节奏感得到了显著提高，能够跟随音乐的节奏进行跳绳，表现出良好的节奏感。

3.身体素质：花样跳绳是一项全身运动，通过本节课的学习，学生的耐力、灵活性和力量得到了锻炼和提升。

4.团队协作：在跳绳接力游戏中，学生们学会了如何与他人协作，提高了团队意识和沟通能力。

5.学习兴趣：学生对花样跳绳产生了浓厚的兴趣，课后主动进行练习，表现出对体育运动的热爱。

6.自我评价：学生在学习过程中，能够对自己的动作进行自我评价，发现问题并主动寻求解决方法。

7.安全意识：通过学习，学生们了解了跳绳时的安全注意事项，增强了自我保护意识。

8.健康观念：学生们认识到体育锻炼的重要性，养成了良好的运动习惯，有助于身心健康发展。

9.社交能力：在课堂互动和游戏中，学生们学会了与同学沟通交流，提高了社交能力。

10.自信心：通过不断练习和挑战自我，学生们增强了自信心，面对困难时更加勇敢。教学评价与反馈1.课堂表现：

学生在课堂上的表现总体积极，大部分学生能够认真听讲，积极参与练习。在动作示范环节，学生们能够认真观察老师的动作，并努力模仿。在分组练习中，学生们能够遵守纪律，互相帮助，共同进步。

2.小组讨论成果展示：

在小组讨论环节，学生们能够就花样跳绳的动作要领和练习方法进行交流，提出自己的见解。小组讨论成果展示时，学生们能够清晰地表达自己的想法，展现出良好的团队协作能力。

3.随堂测试：

4.学生自评与互评：

在课程结束后，学生进行自我评价和互评。通过自评，学生能够认识到自己的优点和不足，明确今后的努力方向。互评环节，学生们能够客观评价同伴的表现，提出建设性的意见。

5.教师评价与反馈：

针对学生在课堂上的表现，教师进行以下评价与反馈：

-针对动作掌握：对于动作掌握较好的学生，教师给予表扬，并鼓励他们继续努力，争取在更高难度的动作上取得突破。对于动作掌握不够理想的学生，教师耐心指导，帮助他们找出问题所在，并提供相应的解决方案。

-针对小组讨论：对于在小组讨论中表现积极、贡献较大的学生，教师给予肯定，并鼓励他们在今后的学习中继续发挥团队协作精神。对于讨论中表现不够积极的学生，教师提醒他们要积极参与，提高自己的表达能力。

-针对随堂测试：对于测试成绩较好的学生，教师鼓励他们继续保持，并提醒他们在今后的学习中要注重动作的连贯性和节奏感。对于测试成绩不理想的学生，教师指出他们在动作掌握上的不足，并指导他们进行针对性的练习。

-针对学生自评与互评：教师肯定学生们的自我评价和互评意识，鼓励他们在今后的学习中，不仅要关注自己的表现，还要学会关心和帮助他人。

-针对课堂纪律：对于遵守纪律、积极参与课堂活动的学生，教师给予表扬。对于纪律松散、注意力不集中的学生，教师提醒他们要端正学习态度，提高课堂参与度。教学反思与总结哎呀，今天这节课上得还是挺有意思的。咱们看看，学生们的学习效果怎么样？

首先，我觉得在教学方法上，我用了分解动作和示范结合的方式，挺管用的。学生们对基本动作的理解和掌握速度比我预期的要好，这说明分解教学挺适合咱们这个年级的学生。但是，我发现有些动作，像交叉跳这种，学生们学起来有点吃力，可能是因为难度确实有点大，我得多花点时间在这上面。

策略上，我尝试了分组练习和游戏教学，看得出学生们挺喜欢这种形式，积极性挺高。不过，我在分组的时候，可能没有考虑到学生的个体差异，有的小组进度快，有的慢，这让我得想想怎么更好地平衡小组间的进度。

管理方面，我得承认，我在课堂纪律上有点松懈，有几个学生注意力不太集中，我得加强这方面的管理，让他们知道课堂纪律的重要性。

当然，也有不足之处。比如，个别学生动作不够规范，这可能是因为我示范的时候没有强调到位。还有，课堂纪律有时候会有些松散，我得加强课堂管理，确保每个学生都能集中注意力。

改进措施和建议嘛，我打算这样：

1.对于动作掌握不理想的学生，我会进行个别辅导，确保他们能够跟得上进度。

2.在分组练习时，我会更加注意学生的个体差异，尽量让每个小组都能均衡发展。

3.加强课堂纪律，设立明确的课堂规则，让学生知道哪些行为是不被允许的。

4.利用课后时间，针对难点动作进行专门的练习，比如交叉跳，我们可以找一些辅助工具，帮助学生更好地掌握动作。课后作业1.实践作业：

题目：请在家练习花样跳绳，尝试完成以下动作：单脚跳、双脚并跳、交叉跳。记录下自己完成每个动作的次数，并思考如何提高动作的连贯性和节奏感。

答案示例：

-单脚跳：完成10次

-双脚并跳：完成15次

-交叉跳：完成5次

思考：通过观察和练习，我发现我在交叉跳时容易失去平衡，接下来我会加强平衡练习，并尝试在音乐节奏中练习，以提高节奏感。

2.分析作业：

题目：分析花样跳绳中的“蛇形跳”动作，描述其动作要领，并解释为什么这个动作需要良好的协调性和节奏感。

答案示例：

蛇形跳的动作要领是：在跳绳过程中，身体左右摆动，形成蛇形轨迹。这个动作需要良好的协调性，因为左右摆动需要身体各部分的协同动作。同时，节奏感也很重要，因为要保持蛇形轨迹的流畅，需要跟随音乐的节奏进行。

3.创新作业：

题目：设计一个简单的花样跳绳动作，并说明其名称、动作要领和练习方法。

答案示例：

动作名称：波浪跳

动作要领：在跳绳过程中，身体前后摆动，形成波浪状轨迹。

练习方法：可以先练习单脚跳，然后在跳绳的同时，尝试前后摆动身体，逐渐形成波浪状轨迹。

4.比较作业：

题目：比较花样跳绳中的“八字跳”和“蛇形跳”，分析它们的异同点。

答案示例：

相同点：两者都需要良好的协调性和节奏感。

不同点：八字跳是左右摆动，形成八字轨迹；蛇形跳是前后摆动，形成蛇形轨迹。

5.应用作业：

题目：结合本节课所学，设计一个跳绳锻炼计划，包括每天锻炼的时间、内容和目标。

答案示例：

跳绳锻炼计划：

-每天锻炼时间：30分钟

-每天锻炼内容：

1.热身运动：慢跑5分钟

2.跳绳基本动作练习：单脚跳、双脚并跳、交叉跳各5分钟

3.花样跳绳练习：蛇形跳、八字