三年级体育下册 立定跳远教学设计

三年级体育下册立定跳远教学设计主备人备课成员教材分析三年级体育下册的立定跳远教学设计，旨在培养学生掌握立定跳远的技巧，提高学生的下肢力量和协调性。教材内容与《体育与健康》课程标准相符合，注重学生的基本技能培养和身体素质提升。核心素养目标培养学生勇敢、自信的品质，提高学生合作与竞争意识，增强学生的规则意识和自我保护能力。通过立定跳远练习，提升学生的身体素质，培养良好的运动习惯和积极向上的精神风貌。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

三年级学生对跳跃类运动有一定的了解，能够进行简单的跳跃动作，但对于立定跳远的技巧和动作要领掌握有限。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对体育活动普遍感兴趣，尤其对具有挑战性的运动项目。学生个体差异较大，部分学生可能具有较强的运动能力和协调性，而部分学生可能在这方面较为薄弱。学习风格上，学生中既有喜欢直观示范的学习者，也有偏好自主探究的学习者。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

部分学生在进行立定跳远时可能存在以下困难：动作不协调、起跳力量不足、落地不稳等。此外，学生在练习过程中可能因为恐惧、缺乏信心或动作不当而受伤。教师需关注学生的个体差异，提供针对性的指导和帮助。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：确保每位学生拥有三年级体育下册教材，以便于学习立定跳远的理论知识。

2.辅助材料：准备立定跳远动作示范视频、图片以及相关动作要领的图表，以辅助学生理解。

3.实验器材：准备沙坑、跳板、秒表等，确保实验器材的完整性和安全性，用于实际操作练习。

4.教室布置：设置分组练习区域，配备必要的标志物，如跳远线、标记物等，以优化教学环境。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对立定跳远的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们喜欢跳远吗？你们知道立定跳远吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些立定跳远的精彩瞬间或运动员进行立定跳远的视频片段，让学生初步感受立定跳远的魅力或特点。

简短介绍立定跳远的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.立定跳远基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解立定跳远的基本概念、组成部分和技巧。

过程：

讲解立定跳远的定义，包括其主要动作步骤或要求。

详细介绍立定跳远的组成部分，如起跳、腾空、落地等，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.立定跳远案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解立定跳远的特性和重要性。

过程：

选择几个不同水平的学生进行立定跳远的案例分析。

详细介绍每个案例的背景、动作要领和改进方法，让学生全面了解立定跳远的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对提高跳远成绩的影响，以及如何通过练习和调整技术来提高跳远能力。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与立定跳远相关的主题进行深入讨论，如“如何提高立定跳远的成绩？”

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对立定跳远的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调立定跳远的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括立定跳远的基本概念、技巧、案例分析等。

强调立定跳远在锻炼身体、提高协调性和爆发力等方面的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用立定跳远技巧。

布置课后作业：让学生在家长的帮助下练习立定跳远，并记录自己的进步，下节课分享练习心得。学生学习效果学生学习效果

1.技能掌握：

2.身体素质提升：

立定跳远是一项对下肢力量和协调性要求较高的运动。通过持续的练习，学生的下肢力量得到显著增强，肌肉线条更加明显，整体身体素质得到提升。

3.合作与竞争意识：

在小组讨论和课堂展示环节，学生学会了如何与他人合作，共同解决问题。同时，通过小组间的竞争，学生们培养了竞争意识，学会了如何在团队中发挥自己的优势。

4.规则意识和自我保护能力：

在立定跳远的练习过程中，学生学会了遵守运动规则，如保持安全距离、正确使用器材等。此外，学生通过实践体验，提高了自我保护意识，学会了如何避免运动伤害。

5.学习兴趣和积极性：

6.运动习惯的养成：

在课后作业中，学生被要求在家长的帮助下进行立定跳远的练习。这一环节有助于学生养成良好的运动习惯，使体育锻炼成为日常生活的一部分。

7.情绪调节能力：

体育活动有助于缓解学生的压力，提高情绪调节能力。通过立定跳远的练习，学生在紧张的学习之余，能够得到身心放松，提高学习效率。

8.自我认知和自信心：

在立定跳远的练习过程中，学生通过不断的努力和进步，对自己的能力有了更深刻的认识。这种自我认知的提升有助于增强学生的自信心，使其在面对挑战时更加坚定。

9.创新思维和解决问题的能力：

在小组讨论环节，学生需要提出创新性的想法和建议。这一过程有助于培养学生的创新思维和解决问题的能力，为未来的学习和生活打下基础。

10.社交能力：

总之，通过本节课的学习，学生在技能、身体素质、心理素质等方面取得了显著的效果，为他们的全面发展奠定了坚实的基础。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.结合多媒体教学：在讲解立定跳远技巧时，我们可以利用多媒体设备播放专业运动员的示范视频，让学生直观地学习动作要领，这样不仅提高了学生的兴趣，也加深了他们对动作的理解。

2.互动式教学：设计一些互动环节，比如让学生分组进行接力跳远比赛，这样可以让学生在游戏中学习，提高他们的参与度和积极性。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生个体差异大：在教学过程中，我发现学生的运动能力差异较大，有的学生技术掌握得快，有的则慢。这导致了课堂上的教学进度不平衡。

2.学生练习时易忽视安全：有些学生在练习立定跳远时，因为急于求成或者注意力不集中，容易忽视安全规则，存在安全隐患。

3.教学评价单一：目前的教学评价主要是通过学生的跳远成绩来衡量，缺乏对学习过程和技能进步的全面评价。

反思改进措施（三）

1.针对个体差异，实施分层教学：我会根据学生的实际能力，将学生分为不同的小组，分别进行不同难度的练习，确保每个学生都能在自己的能力范围内得到提高。

2.强化安全教育：在每次练习前，我会再次强调安全注意事项，让学生充分了解如何在练习中保护自己，同时也会在练习中监督学生的行为，确保安全。

3.丰富教学评价方式：除了成绩评价，我还将引入过程性评价，包括学生的进步幅度、课堂参与度、团队合作精神等方面，这样能更全面地了解学生的学习情况，也有助于激发学生的学习积极性。课后作业1.实践作业：

题目：请在家人的帮助下，尝试练习立定跳远，并记录下你的起跳距离。

要求：记录下你的起跳距离，并思考如何通过改进技术来增加跳远距离。

答案示例：小明第一次尝试立定跳远，起跳距离为2米，通过观察视频和老师的指导，他发现自己在起跳时腿部力量不足，于是在接下来的练习中加强了腿部力量的训练，第二次尝试时起跳距离增加到了2.5米。

2.思考题：

题目：立定跳远对身体素质有哪些方面的要求？

要求：列举至少三个方面的要求，并简要说明为什么这些方面对于立定跳远很重要。

答案示例：立定跳远对身体素质的要求包括：下肢力量、核心稳定性、协调性。下肢力量是起跳的基础，核心稳定性有助于保持身体平衡，协调性则确保动作的流畅和准确。

3.观察与记录：

题目：观察一位同学进行立定跳远练习，记录下他的动作要领，并分析他的优点和需要改进的地方。

要求：详细描述观察到的动作，分析动作的优点和不足，并提出改进建议。

答案示例：观察到的动作要领包括：起跳时双腿并拢，用力蹬地，身体前倾，落地时膝盖微弯。优点是起跳有力，落地稳定。需要改进的地方是起跳时身体前倾不够，可以尝试增加前倾幅度，以提高跳远距离。

4.小组讨论：

题目：分组讨论如何提高立定跳远的成绩，列出至少三个具体的训练方法。

要求：小组内讨论，列出训练方法，并说明每个方法的理论依据。

答案示例：训练方法包括：加强腿部力量训练、提高核心稳定性、进行协调性练习。腿部力量训练可以通过深蹲、跳跃等动作进行；核心稳定性可以通过平板支撑、仰卧起坐等动作加强；协调性练习可以通过跳绳、多方向跑动等动作提高。

5.创意作业：

题目：设计一个立定跳远比赛规则，并说明比赛规则的目的和实施方法。

要求：设计一个有趣的立定跳远比赛规则，说明规则的目的，并描述如何实施。

答案示例：比赛规则：每位选手有三次机会，每次起跳后，选手需要在规定时间内完成跳远动作，并记录下最远距离。目的：提高选手的起跳速度和稳定性。实施方法：设置计时器，记录选手起跳到落地的时间，确保比赛公平。教学评价与反馈1.课堂表现：

学生在课堂上的参与度很高，大部分学生能够认真听讲，积极练习立定跳远。在动作示范和讲解后，学生能够较快地掌握基本的跳远技巧。但在个别学生中，仍存在动作不规范、起跳力量不足等问题。

2.小组讨论成果展示：

在小组讨论环节，学生们能够积极地参与讨论，提出自己的想法和建议。讨论成果展示时，各组代表能够清晰、有条理地陈述小组的讨论结果，展现了良好的团队合作精神。

3.随堂测试：

4.家长反馈：

课后，我们收集了家长的反馈意见。家长普遍认为，立定跳远课程有助于提高孩子的身体素质，同时也培养了孩子的团队协作能力和自信心。但也有部分家长反映，孩子在练习过程中存在安全隐患，希望教师能够加强安全教育。

5.教师评价与反馈：

针对以上评价与反馈，我将采取以下措施进行改进：

-对于课堂表现，我会针对动作不规范、起跳力量不足的学生进行个别辅导，帮助他们提高技术。

-在小组讨论成果展示