《做情绪的主人：1 认识情绪》教学设计-2024-2025学年六年级上册综合实践活动沪科黔科版

《做情绪的主人：1认识情绪》教学设计-2024-2025学年六年级上册综合实践活动沪科黔科版授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教材分析《做情绪的主人：1认识情绪》教学设计-2024-2025学年六年级上册综合实践活动沪科黔科版，本课内容旨在帮助学生认识情绪的多样性和情绪产生的原因，引导学生正确看待情绪，掌握情绪调节的方法，以促进学生的心理健康发展。课程与教材内容紧密关联，以实际生活情境为背景，通过案例分析和角色扮演等方式，帮助学生深入了解情绪的本质。核心素养目标教学难点与重点1.教学重点

-理解情绪的多样性：通过案例分析和讨论，使学生认识到情绪不仅仅有快乐、悲伤，还有愤怒、恐惧、惊讶等多种形式。

-认识情绪产生的原因：引导学生分析情绪产生的原因，如个人经历、环境刺激、生理变化等，从而帮助学生理解情绪的来源。

2.教学难点

-情绪调节的方法：学生可能难以理解和掌握情绪调节的具体方法，如认知重构、放松技巧等。

-情绪管理的应用：如何将情绪调节的方法应用到实际生活中，尤其是在面对压力和挑战时，学生可能感到困惑。例如，在课堂上，教师可以通过角色扮演，让学生模拟在家庭、学校等不同情境中如何运用情绪管理技巧。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：通过教师的讲解，帮助学生建立情绪的基本概念和理论框架。

2.讨论法：组织学生围绕情绪的类型、原因和调节方法进行小组讨论，促进思考和交流。

3.角色扮演法：让学生模拟不同情绪情境，体验和理解情绪表达和调节。

教学手段：

1.多媒体展示：利用PPT展示情绪图片和视频，增强直观感受。

2.情绪管理软件：使用教学软件进行情绪调节技巧的互动练习。

3.情境模拟：创设真实或模拟情境，让学生实际操作情绪调节策略。教学过程1.导入新课

-老师站在教室前，微笑着对学生们说：“同学们，今天我们要一起探索一个非常重要的主题——情绪。你们有没有想过，为什么有时候我们会感到快乐，有时候又会感到悲伤呢？情绪就像是我们内心的天气预报，有时候晴空万里，有时候乌云密布。那么，我们如何才能成为情绪的主人呢？让我们一起走进今天的课堂。”

2.认识情绪

-老师展示一张情绪卡片，上面画着不同表情的人脸，问：“同学们，你们能说出这些表情分别代表什么情绪吗？”

-学生们纷纷举手回答，老师总结：“没错，这些表情分别代表快乐、悲伤、愤怒、恐惧等不同的情绪。接下来，我们一起来学习这些情绪的特点和产生的原因。”

3.情绪的产生

-老师引入一个案例：“小明的考试成绩不理想，他感到非常难过。那么，是什么原因导致了小明的不快乐呢？”

-学生们思考后，老师解释：“情绪的产生与我们的个人经历、环境刺激和生理变化有关。比如，小明的难过可能是因为他对成绩的期望很高，而实际成绩没有达到他的预期。”

4.情绪的类型

-老师展示一张情绪分类表，问：“同学们，你们能根据情绪的特点，将这些情绪分类吗？”

-学生们分组讨论，老师巡视指导，最后总结：“情绪可以分为基本情绪和复合情绪。基本情绪包括快乐、悲伤、愤怒、恐惧等，而复合情绪则是由基本情绪组合而成的，如焦虑、尴尬等。”

5.情绪的调节

-老师介绍几种常见的情绪调节方法，如认知重构、放松技巧等，并举例说明：“当我们感到焦虑时，可以通过深呼吸、放松肌肉等方式来缓解。”

-学生们跟随老师一起练习放松技巧，感受情绪调节的效果。

6.情绪管理的应用

-老师创设一个情境：“假设你们在课堂上遇到了一个让你非常生气的事情，你会怎么做？”

-学生们分组讨论，老师引导他们思考如何运用情绪调节方法来应对这种情况。

-学生们分享自己的观点，老师总结：“在面对情绪问题时，我们要学会冷静思考，运用合适的方法来调节情绪，避免情绪失控。”

7.角色扮演

-老师组织学生们进行角色扮演，模拟不同情境下的情绪表达和调节。

-学生们积极参与，老师给予指导，帮助他们在实践中掌握情绪管理技巧。

8.总结与反思

-老师带领学生们回顾本节课的学习内容，强调情绪的重要性以及如何成为情绪的主人。

-学生们分享自己的学习心得，老师总结：“通过今天的学习，我们了解到情绪的多样性和调节方法。希望大家在今后的生活中，能够学会管理自己的情绪，成为情绪的主人。”

9.布置作业

-老师布置作业：“请同学们写一篇关于情绪管理的心得体会，分享自己在调节情绪方面的经验和感悟。”

-学生们认真思考，老师提醒：“记得在写作过程中，结合实际例子，使文章更具说服力。”

10.课堂小结

-老师对本次课程进行总结：“同学们，今天我们学习了情绪的类型、产生原因和调节方法。希望大家能够将所学知识应用到实际生活中，成为情绪的主人。下课！”

-学生们起立，向老师鞠躬表示感谢。教学资源拓展1.拓展资源：

-情绪管理书籍推荐：《情绪急救手册》、《如何管理你的愤怒》等，这些书籍可以为学生提供更深入的情绪管理知识和技巧。

-情绪管理相关视频：如TED演讲、心理学家的讲座等，通过视频可以让学生更直观地了解情绪管理的理论和实践。

-情绪表情包：收集一些与情绪相关的表情包，用于课堂上的互动和讨论，增加课堂的趣味性。

2.拓展建议：

-阅读拓展：鼓励学生阅读关于情绪管理的书籍和文章，增强他们对情绪科学和管理的认识。

-视频观看：组织学生观看情绪管理相关的教育视频，通过视频中的案例和讲解，帮助学生更好地理解和应用情绪管理技巧。

-情绪日记：建议学生记录自己的情绪变化，分析情绪产生的原因，并尝试运用所学的方法进行调节，以此来提高自我情绪管理能力。

-小组讨论：学生可以分组讨论如何将情绪管理技巧应用到日常生活中的具体情境中，如家庭关系、学校生活、社交活动等。

-情绪管理课程：如果条件允许，可以推荐学生参加学校或社区提供的情绪管理课程，以获得更专业的指导和实践机会。

-家庭互动：鼓励学生在家庭中与父母分享情绪管理的方法，通过家庭成员间的互动，共同学习和提高情绪管理能力。

-实践活动：组织学生参与一些实践活动，如情绪管理游戏、角色扮演等，通过实际操作来加深对情绪管理的理解。教学反思与总结今天这节课，我们共同探索了“认识情绪”这一主题，我深感这是一次很有意义的经历。在这里，我想和大家分享一下我的教学反思和总结。

首先，我想谈谈教学方法。我采用了讲授法、讨论法和角色扮演法等多种教学方法，目的是让学生在课堂上能够从不同角度理解和体验情绪。我发现，讲授法能够为学生提供系统的理论知识，讨论法则鼓励他们积极参与，分享自己的看法，而角色扮演则让他们在实践中感受情绪的复杂性。在今后的教学中，我可能会尝试结合更多的互动环节，比如小组游戏或者情境模拟，以激发学生的学习兴趣。

在教学策略上，我注重了以下几个方面的平衡：一是理论知识的讲解，二是实际操作的练习，三是情感态度的培养。我觉得这样的策略有助于学生全面地认识情绪，不仅知道情绪是什么，还知道如何处理情绪。然而，我也意识到，有时候理论讲解过多，可能会让学生感到枯燥，因此在接下来的教学中，我会更加注重教学节奏的把握，适当减少理论讲解的时间，增加互动和实践的机会。

在课堂管理方面，我努力营造一个积极、和谐的学习氛围。我注意到，当学生们在讨论和角色扮演中遇到困难时，我会及时给予帮助和指导。但我也发现，有时候我可能过于干预，限制了学生的自主思考。因此，在今后的教学中，我会更加注重培养学生的自主性，鼓励他们在遇到问题时自己寻找解决方案。

关于教学效果，我认为本节课是成功的。学生们对情绪有了更深入的了解，能够识别和描述不同的情绪，并初步掌握了情绪调节的方法。在情感态度方面，学生们展现出了对情绪管理的积极态度，愿意在日常生活中尝试运用所学知识。

当然，也存在一些不足之处。比如，有些学生对于情绪调节的方法理解不够深入，需要更多的实践机会来巩固。另外，课堂讨论时，部分学生的参与度不高，可能是由于课堂氛围不够活跃或者学生对话题不够感兴趣。

针对这些问题，我提出以下改进措施和建议：

-增加实践环节，通过游戏、角色扮演等形式，让学生在实际操作中学习情绪调节技巧。

-创设更丰富的课堂讨论话题，激发学生的兴趣，提高他们的参与度。

-结合学生的兴趣和实际生活，设计更具针对性的教学案例，让学生感受到情绪管理的重要性。

-在课堂管理上，更多地鼓励学生自主探索，给予他们更多的空间和自由。板书设计①情绪