足球脚背外侧停球教案

足球脚背外侧停球教案一、教学目标1.知识与技能目标学生能够理解脚背外侧停球的动作原理。80%以上的学生能够正确做出脚背外侧停球动作，控制球的落点和方向。2.过程与方法目标通过示范、讲解、练习等教学方法，培养学生的观察能力、模仿能力和自主学习能力。利用游戏竞赛，提高学生在实际情境中运用脚背外侧停球技术的能力，增强学生的团队协作意识和竞争意识。3.情感态度与价值观目标激发学生对足球运动的兴趣，培养学生勇于挑战、克服困难的意志品质。通过团队活动，培养学生的合作精神和集体荣誉感。

二、教学重难点1.教学重点支撑脚的位置和姿势正确，保证身体平衡。停球脚的脚背外侧与球接触的部位准确，控制好停球的力量和方向。2.教学难点如何根据来球的速度、力量和方向，合理调整停球的动作和力量，以达到理想的停球效果。停球瞬间身体的协调配合，使整个动作连贯、自然。

三、教学方法1.讲解示范法通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观地了解脚背外侧停球的动作要领。2.分解练习法将完整的脚背外侧停球动作分解为几个部分，逐步进行练习，帮助学生掌握每个环节的动作技术，降低学习难度。3.游戏竞赛法组织学生进行游戏竞赛，增加练习的趣味性和竞争性，提高学生在实际情境中运用技术的能力，同时培养学生的团队协作精神和竞争意识。4.个别指导法在学生练习过程中，针对个别学生出现的问题进行及时、具体的指导，帮助学生尽快掌握技术动作。

四、教学过程

（一）开始部分（3分钟）1.课堂常规集合整队，检查人数。师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.热身活动围绕足球场慢跑3圈，速度适中，保持队伍整齐。关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做4个八拍。

（二）基本部分（32分钟）1.足球知识导入（3分钟）提问学生对足球停球技术的了解，引导学生思考不同停球方法的特点和用途。简单介绍脚背外侧停球在足球比赛中的重要性和应用场景，激发学生的学习兴趣。2.动作示范与讲解（5分钟）教师进行脚背外侧停球的完整动作示范，让学生观察动作的整体过程。讲解动作要领：支撑脚：在球的侧后方约一脚远的地方，脚尖指向来球方向，膝关节微屈，身体重心落在支撑脚上。停球脚：以髋关节为轴，大腿外展，小腿前摆，使脚背外侧对准来球。当球接近时，用脚背外侧轻拨球的中上部，将球停在所需的位置。强调动作要点：支撑脚的站位要准确，停球脚的接触部位要正确，动作要连贯、自然，控制好力量和方向。3.分解练习（12分钟）原地模仿练习学生两人一组，一人做动作，另一人观察并纠正，然后交换。重点练习支撑脚的站位和停球脚的摆动动作，每个动作做10次。抛球练习两人一组，相距35米，一人将球抛给另一人，另一人用脚背外侧停球，然后将球抛回，依次进行。要求停球动作规范，控制好球的落点，练习10次后交换。自抛自停练习学生自己将球抛起，用脚背外侧停球，体会停球的感觉和动作节奏。每个学生练习10次。4.完整练习（8分钟）学生两人一组，相距810米，进行对踢练习，一方将球踢向另一方，另一方用脚背外侧停球后再将球踢回，要求动作连贯、准确，控制好球的方向和力量。练习过程中，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。请几位学生进行展示，其他学生认真观察，教师针对展示情况进行点评和总结，强化正确的动作要领。5.游戏竞赛："停球接力赛"（4分钟）将学生分成四组，每组人数相等。每组学生依次站在足球场的一侧，在足球场的另一侧设置一个起点标志和几个障碍物。比赛开始，每组的第一名学生从起点出发，绕过障碍物，用脚背外侧停球的方式依次通过规定的区域，然后将球传给下一名学生，下一名学生重复上述动作，最先完成的小组获胜。游戏规则：必须用脚背外侧停球，否则在犯规处重新停球。绕过障碍物时，不得碰倒障碍物，否则罚时3秒。强调安全事项，提醒学生注意周围环境，避免碰撞受伤。

（三）结束部分（5分钟）1.放松活动带领学生进行放松拉伸练习，如深呼吸、手臂摆动、腿部抖动、全身放松等，每个动作做23分钟，帮助学生缓解肌肉疲劳，放松身心。2.课堂小结对本节课的教学内容进行总结，回顾脚背外侧停球的动作要领和重点难点，表扬学生在练习过程中的积极表现和取得的进步，同时指出存在的问题和不足之处，鼓励学生课后继续练习。对学生在游戏竞赛中的表现进行评价，强调团队协作和竞争意识的重要性，激发学生对足球运动的热爱。3.布置作业让学生回家后，与家人或朋友一起进行脚背外侧停球的练习，巩固所学技术。思考如何在实际比赛中更好地运用脚背外侧停球技术，提高自己的足球水平。4.宣布下课师生再见，收拾器材。

五、教学预计1.预计大部分学生能够掌握脚背外侧停球技术，达到教学目标。2.预计运动强度适中，练习密度为40%50%，平均心率为120130次/分钟。3.可能出现的问题及解决方法：部分学生支撑脚站位不准确，导致身体失衡。解决方法：加强支撑脚站位的讲解和示范，通过分解练习让学生反复体会正确的站位感觉。停球时力量控制不好，球的落点不准确。解决方法：强调根据来球力量调整停球力量，通过抛球练习和对踢练习，让学生逐渐掌握力量控制的技巧。学生在游戏竞赛中可能过于注重比赛结果，忽视动作规范。解决方法：在游戏前再次强调规则和动作要求，在比赛过程中及时提醒学生，确保技术动作的正确性。

六、教学反思通过本节课的教学，学生对脚背外侧停球技术有了一定的了解和掌握。在教学过程中，采用了多种教学方法，如讲解示范法、分解练习法、游戏竞赛法等，激发了学生的学习兴趣，提高了学生的参与度。大部分学生能够积极主动地参与练习，较好地掌握了脚背外侧停球的动作要领。

然而，在教学中也发现了一些问题。例如，部分学生在停球时仍然存在支撑脚站位不准确、力量控制不好等问题，需要在今后的教学中加强个别指导，针对具体问题进行有针对性的纠正。此外，在游戏竞赛环节，个别学生过于关注比赛结果，忽视了动作规范