智慧树知到《大学生心理健康（上海交通大学）》2025章节测试附答案

智慧树知到《大学生心理健康（上海交通大学）》2025章节测试附答案绪论单元测试1.以下不属于大学生特点的是（）A：智力进入发展缓慢阶段B：能进行自主学习C：面临全新人际关系D：重视自我答案：智力进入发展缓慢阶段2.构成少年强、青年强的四个指标为：自尊、自信、理性平和和积极向上的社会心态。（）A：错B：对答案：对3.心理健康的特点有哪些？（）A：全面性B：主观性C：积极性D：偶发性答案：全面性|主观性|积极性第一章单元测试1.大学生活对个人产生影响取决于哪些方面？（）A：个人的性格、家庭经济状况B：个人对学业和非学业活动的投入、校园生活的丰富性和多样性C：学校的地理位置、师资力量D：所学专业、同学关系答案：个人对学业和非学业活动的投入、校园生活的丰富性和多样性2.埃里克森认为青年期处于“亲密对孤立”的危机冲突阶段，在这一阶段人们需要（）。A：获得爱与陪伴感B：寻求建立深厚的友谊C：专注于个人事业发展D：建立共享的自我认同答案：获得爱与陪伴感|寻求建立深厚的友谊|建立共享的自我认同3.以下关于青年期思维特点的表述，正确的是（）。A：青年期思维在解决社会问题时不需要考虑情感因素B：青年期思维具有后形式思维特征，需解决不确定性等问题C：青年期思维与中学阶段思维没有区别D：青年期思维以简单逻辑推理为主，能解决所有问题答案：青年期思维具有后形式思维特征，需解决不确定性等问题4.根据霍兰德的理论，善于合作、友善慷慨、善解人意的人适合从事以下哪种职业？（）A：教师B：土木工程师C：推销员D：化学家答案：教师5.根据埃里克森的观点，青年期所处阶段的主要任务是（）。A：试图回答“我是谁”“我在社会中的位置是什么”这样的问题B：完成学业任务，获得职业发C：发展与他人合作的能力D：建立深厚的友谊，与另一个人获得爱和陪伴感，或共享的自我认同答案：建立深厚的友谊，与另一个人获得爱和陪伴感，或共享的自我认同6.成人友谊的基础包含（）。A：友谊的排他性B：友谊的社交性C：友谊的情感基础D：友谊的共享性答案：友谊的社交性|友谊的情感基础|友谊的共享性第二章单元测试1.大学生的自我概念是指（）。A：对人际关系的认知B：大学生个体对其存在状态的认知，包括对自己生理、心理、人际关系及社会角色等方面C：对自己心理状态的单一认知D：仅对自己生理状态的认知答案：大学生个体对其存在状态的认知，包括对自己生理、心理、人际关系及社会角色等方面2.根据埃里克森的社会心理发展阶段理论，青春期的发展任务是（）。A：亲密对孤立B：自我同一性和角色混淆C：繁殖对停滞D：勤奋对自卑答案：自我同一性和角色混淆3.关系自我主要包括以下哪些关系中的自我？（）A：国家关系中的自我B：师生关系中的自我C：家庭关系中的自我D：同学关系中的自我答案：国家关系中的自我|师生关系中的自我|家庭关系中的自我|同学关系中的自我4.大学生分离个体化过程的第二个阶段是（）。A：个体化B：实践C：分化D：和解答案：实践5.大学生的自我概念不包括（）。A：对自己的人际关系的认识B：对自己能力的确定C：对自我身份的确定D：对自我幻想的认识答案：对自我幻想的认识6.青春期分离个体化的任务有（）。A：情绪能有效的调控B：重新建构一个独立的自我C：不再被内化的价值观束缚D：在家庭以外建立新的亲密关系答案：重新建构一个独立的自我|不再被内化的价值观束缚|在家庭以外建立新的亲密关系7.异化的自我是指个体为了获得归属和爱的需要以及尊重的需要，必须认同他人的价值观，久而久之就会把这些外在的价值观内化为自我结构的一部分。（）A：对B：错答案：对8.下列不属于提高自我效能感的方法的是（）A：与别人进行比较B：亲身经历成功的经验C：看到别人成功产生的替代性经验D：社会说服即他人的劝慰和鼓励答案：与别人进行比较第三章单元测试1.情绪是人对客观事物是否符合自身需要而产生的（）。A：生理唤醒B：态度体验C：行为反应D：认知过程答案：态度体验2.以下属于情绪的基本形式的有（）。A：愤怒B：快乐C：恐惧D：悲伤答案：愤怒|快乐|恐惧|悲伤3.当我们感到焦虑时，背后可能隐藏的需求是（）。A：被理解、被倾听B：成就感、荣誉感C：陪伴、同情D：安全感、掌控感答案：安全感、掌控感4.以下哪种方式不属于有效表达情绪的方法？（）A：说出情绪B：写下情绪C：压抑情绪D：画出情绪答案：压抑情绪5.下列情绪属于复合情绪的是（）。A：嫉妒B：厌恶C：恐惧D：愤怒答案：嫉妒6.影响情绪变化的因素主要有（）。A：认知过程B：情绪的生理基础C：神经系统活动D：客观环境答案：认知过程|神经系统活动|客观环境7.某种情绪体验可能是由人们的错误认知归因导致的。（）A：对B：错答案：对8.制约情绪的因素主要有（）。A：情绪的生理基础B：生理状态C：外部事件D：认知过程答案：生理状态|外部事件|认知过程第四章单元测试1.心理韧性不包括以下哪个层面的含义？（）A：成长力B：抗逆力C：复原力D：适应力答案：适应力2.心理韧性与以下哪种因素呈显著正相关？（）A：积极情绪B：消极情绪C：焦虑D：学业压力答案：积极情绪3.下列属于提升心理韧性的方法有（）。A：提升自我效能感B：规律生活，关照身心C：调整不合理认知D：拓宽耐受窗答案：提升自我效能感|规律生活，关照身心|调整不合理认知|拓宽耐受窗4.培养心理韧性的方法包括（）A：寻求资源的视角B：拓宽耐受窗C：发展成长型思维D：提升自我效能感答案：寻求资源的视角|拓宽耐受窗|发展成长型思维|提升自我效能感5.积极心理学家认为，韧性是指当遇到困难、受到挫折或经受挑战时能坚持下来、自我复原并超越甚至取得成长的能力。（）A：对B：错答案：对6.心理困扰也是一种心理疾病（）。A：对，心理困扰就是心理疾病B：不对，心理困扰一般都很难化解C：不对，心理困扰是一种正常现象D：对，心理困扰者要去看精神科医生答案：不对，心理困扰是一种正常现象7.在众多的心理健康论述中，本讲特别认同的心理健康包括哪些因素？（）。A：行为适当B：人际和谐C：适应变化D：情绪稳定E：认知合理答案：行为适当|人际和谐|适应变化|情绪稳定|认知合理8.有人说，健康的一半是心理健康，如果心理健康就是身心健康，不健康就是不健康，心理健康的界限分明。（）A：对B：错答案：错第五章单元测试1.人格具有多种特性，“江山易改，禀性难移”体现了人格的（）。A：整体性B：复杂性C：稳定性D：独特性答案：稳定性2.以下属于人格评估工具的有（）。A：自陈量表B：投射测量C：访谈法D：情境测验方法答案：自陈量表|投射测量|访谈法|情境测验方法3.卡特尔认为人格特质可分为表面特质和根源特质，下列属于根源特质的是（）。A：乐群性B：学生因不想被老师责骂而表现积极C：学生对人对学习态度热情且做事认真D：因喜欢做自己相关的事而表现热情答案：乐群性4.健康人格对于大学生而言，应具备的特征不包括（）。A：人格的智能与活动能力发展全面性B：具有自身的统一性和完整性C：人格自身内部和外部多方面和谐D：只关注自身发展，不考虑社会公德答案：只关注自身发展，不考虑社会公德5.同学们比较熟悉的面试环节的无领导小组讨论是（）测验A：情景测验B：访谈法C：投射测量D：自陈量表答案：情景测验第六章单元测试1.大学学习中，因连续经受失败，体验到行为后果与行为无关而产生的无助心理，并从此放弃努力的行为问题被称为（）。A：考试焦虑B：学习动机缺乏C：习得性无助D：学习疲劳答案：习得性无助2.下列哪些方法可以帮助应对学习中的拖延问题？（）A：戒掉“拖延”，建立新习惯，在固定时间用固定方式做固定的事B：拆解任务，把大目标分解成容易完成的小任务C：明确优先级，按时间四象限法则给任务分类排序D：充分利用2分钟法则，2分钟内可完成的事立刻去做答案：戒掉“拖延”，建立新习惯，在固定时间用固定方式做固定的事|拆解任务，把大目标分解成容易完成的小任务|明确优先级，按时间四象限法则给任务分类排序|充分利用2分钟法则，2分钟内可完成的事立刻去做3.游戏化学习的目标系统中，要求计划清晰明确是指（）。A：制定大而宏观的目标B：让自己永远知道下一步该做什么，具有具体指向性C：目标只要能激发动力即可，无需关注细节D：目标无需考虑可操作性答案：让自己永远知道下一步该做什么，具有具体指向性4.精力管理金字塔模型中，处于最顶层，作为精力原动力的是（）。A：体能B：注意力C：意义感D：情绪答案：意义感5.心理学上的气质是指一个人生来就有的心理活动的动力特征，即禀性。它包括心理过程的（）。A：速度B：强度C：指向性D：稳定性答案：速度|强度|指向性|稳定性第七章单元测试1.自我效能感主要来源于以下哪些方面？（）A：看到别人的成功所产生的替代性经验B：社会说服C：亲身经历的成功经验D：情绪和生理的影响答案：看到别人的成功所产生的替代性经验|社会说服|亲身经历的成功经验|情绪和生理的影响2.当与他人沟通起冲突时，倾向于让步，即使吃亏也在所不辞，这种沟通模式属于（）。A：幽默型（打岔型）B：直言心声型（批评型）C：被动妥协性（讨好性）D：客观描述型（超理智）答案：被动妥协性（讨好性）3.下列关于一致性沟通模式的说法，正确的有（）。A：可以比喻为长颈鹿式的沟通，具有强大的心脏、遥远的视野和温柔的表达B：是一种健康、有效的沟通方式C：沟通时既关注自己，也关注他人，还关注环境D：沟通时只需要表达自己的观点，无需在意他人感受答案：可以比喻为长颈鹿式的沟通，具有强大的心脏、遥远的视野和温柔的表达|是一种健康、有效的沟通方式|沟通时既关注自己，也关注他人，还关注环境4.以下哪种不属于暴力沟通的表现？（）A：不回应对方B：言语上的指责、嘲讽C：随意出口的评价或结论D：诚实地表达自己的感受和需求答案：诚实地表达自己的感受和需求5.表面特质是指通过观察而总结出某人具有的特质，并且这种特质下的各种行为具有一定的联系。（）A：错B：对答案：错6.大学阶段无论从学习内容、学习时间及（）都更加强调个体在学习活动中承担角色，主要强调学习的自觉性与能动性。A：学习方式B：学习自主性C：学习规律D：学习效率答案：学习方式7.萨提亚人际沟通圆在和同学的人际交往中，要让自己变得（），是解决人际冲突的根本。A：团结更多同学B：学习成绩优秀C：内心强大和平和D：多给同学们送礼物答案：内心强大和平和8.一致性沟通包括既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。有人把一致性沟通形象地比喻成长颈鹿式的沟通方式，它包括如下几个因素（）A：温柔的表达B：关注世界C：强大的心脏D：遥远的视野答案：温柔的表达|强大的心脏|遥远的视野9.一致性沟通是长颈鹿式的沟通，爱和尊重的沟通方式。诚实地表达自己，不批评，不指责，是一种沟通方法。（）A：错B：对答案：对10.“人一生下来，便有与他相关系之人，人生且将始终在与人相关系中而生活，如此则知，人生是存于各种关系之上。”以上表述出自于（）。A：费孝通所提“差序格局”B：杨国枢所提“社会取向”C：许烺光所提“情景中心”D：梁漱溟所提“伦理本位”答案：梁漱溟所提“伦理本位”第八章单元测试1.性心理通常经历四个发展阶段，其中不包括以下哪个阶段？（）A：异性吸引期B：异性隔膜期C：同性探索期D：异性向往期答案：同性探索期2.下列关于大学生性心理特征的描述，错误的是（）。A：性意识强烈，且这种强烈渴望外显行为与内心一致B：性欲求具有本能性，受生物性成熟前倾化影响C：性心理处于动荡期，生物性与社会性成熟程度不同步D：两性之间存在性心理差异，如女性性意识觉醒更早答案：性意识强烈，且这种强烈渴望外显行为与内心一致3.大学生常见的性心理困扰包括（）。A：异性交往引发的情绪困扰B：性自慰引发的心理冲突C：性体象引发的情绪困扰（相）D：性焦虑与性压抑答案：异性交往引发的情绪困扰|性自慰引发的心理冲突|性体象引发的情绪困扰（相）|性焦虑与性压抑4.下列哪种行为体现了大学生在恋爱中具有接受爱的能力？（）A：对他人示爱一概接受，不做区分B：接受爱后，只享受对方付出，自己不付出C：因害怕受伤，拒绝所有示爱D：能辨别好感、喜欢与爱情，勇敢接受期待的爱并发展爱答案：能辨别好感、喜欢与爱情，勇敢接受期待的爱并发展爱5.请判断下列陈述是否正确。陈述：斯腾伯格的“爱情三角理论”认为，一段完整的爱情关系必须包含亲密、激情和承诺这三个元素（）A：对B：错答案：对第九章单元测试1.以下关于职业生涯规划迷思的表述，正确的是（）。A：通过网络和实践能精准把握各职业特征并找到最适合的职业B：找到符合自身兴趣、能力等特征的职业目标，生涯规划就完成了C：职业测评能完整准确地了解个人的兴趣、能力等特性D：过去追求人职匹配的职业生涯规划思路在当今时代难以实施答案：过去追求人职匹配的职业生涯规划思路在当今时代难以实施2.在新时代，职业对个体提出的要求不包括（）。A：具备高度的生涯适应力B：拥有创新性思维与批判性思维C：具备协作和共情能力D：只需掌握固有的知识和技能答案：只需掌握固有的知识和技能3.下列属于提升生涯适应力的方法有（）。A：依赖组织或单位为自己的职业发展负责B：找到独属于自己且内心认同的价值和意义，实现自我驱动和价值引领C：用积极行动探索尝试，在行动中发展生涯方向D：建立高开放性的心智模式，接纳迷茫和焦虑答案：找到独属于自己且内心认同的价值和意义，实现自我驱动和价值引领|用积极行动探索尝试，在行动中发展生涯方向|建立高开放性的心智模式，接纳迷茫和焦虑4.当大学生感到迷茫和焦虑时，下列做法正确的是（）。A：抱怨外部环境，指责他人B：去读书、尝试做研究或开始新运动，用行动对抗焦虑C：沉浸在迷茫和焦虑中，反复思考未来方向D：什么都不做，等待焦虑自然消失答案：去读书、尝试做研究或开始新运动，用行动对抗焦虑5.大学生正处在人生精力旺盛的顶峰阶段，根本不需要进行精力管理。（）A：错B：对答案：错6.个体工作的最终意义在于（）。A：符合自己兴趣、能力、价值观B：实现人生价值促进社会发展C：满足生存的需要D：与所学专业相匹配答案：实现人生价值促进社会发展7.班杜拉提出来的优质学习经验包括（）。A：情绪唤起B：替代经验C：社会鼓励D：成就经验答案：情绪唤起|替代经验|社会鼓励|成就经验8.过度追求兴趣类型与专业匹配会限制自身发展。（）A：对B：错答案：对9.社会心理学家调查发现影响幸福的主要因素有八项，以下哪一项不包含在内（）。A：经济收入B：学历C：身心健康D：爱情与婚姻答案：学历第十章单元测试1.大学阶段是个体身心成长发展的重要时期，这一时期不具有以下哪种特点？（）A：心理状态完全成熟且稳定，不会出现波动B：从中学学习和生活习惯向大学的过渡C：从学校生活走向社会生活的心理过渡期D：会遇到成长性、思想、心理困扰等多种问题答案：心理状态完全成熟且稳定，不会出现波动2.下列哪项不属于大学生心理健康标准？（）A：人格完整，和谐统一，知行一致B：情绪稳定，心境良好，善于调节情绪C：只关注自身需求，不在乎人际关系D：认知协调，智力正常，有强烈求知欲答案：只关注自身需求，不在乎人际关系3.大学生常见的心理困扰包括以下哪些方面？（）A：恋爱与性心理困扰，如不敢与异性交往B：学习适应问题，如学习目标迷失、专业认同困扰C：人际适应问题，如人际交往困难、产生孤独感D：环境适应问题，如对新集体生活不习惯答案：恋爱与性心理困扰，如不敢与异性交往|学习适应问题，如学习目标迷失、专业认同困扰|人际适应问题，如人际交往困难、产生孤独感|环境适应问题，如对新集体生活不习惯4.当大学生遇到心理问题时，正确的做法是（）。A：过度依赖他人解决自己的心理问题B：积极自助，学习心理调适方法，必要时寻求专业帮助C：认为心理问题是小事，无需在意，自行消化D：因害怕被嘲笑，对心理问题隐瞒不报答案：积极自助，学习心理调适方法，必要时寻求专业帮助5.以下哪些选项属于社会化的含义（）。A：社会化由负有教导之责的人所教，加上自我设法学得得部分所构成B：社会化是个人学得其所处社会的生活方式C：社会化的研究只强调了普遍性与相似的主题D：社会化的历程是终身的课题答案：社会化由负有教导之责的人所教，加上自我设法学得得部分所构成|社会化是个人学得其所处社会的生活方式|社会化的历程是终身的课题6.生命意义的目标性是指向未来的，为生活指明了方向和动力，同时也对我们当前的行动产生重要影响。（）A：错B：对答案：对7.积极情绪拓展与建构理论认为积极情绪的力量表现为以下哪几点（）。A：让人更加勤奋B：使人更加健康C：更广泛的认知组织D：打破常规的创造力答案：使人更加健康|更广泛的认知组织|打破常规的创造力8.21世纪在美国兴起的积极心理学运动的发起者，也被誉为积极心理学之父的心理学家是塞里格曼吗。（）A：对B：错答案：对第十一章单元测试1.心理困扰对大学生的影响是（）。A：仅在大学期间存在，毕业后会自动消失B：只会影响短期情绪，不会对学习生活造成长期影响C：对生活效能和情绪状态有一定负面影响，但不属于疾病范畴，可自我调整恢复D：一定会发展成心理疾病，严重影响学习和生活答案：对生活效能和情绪状态有一定负面影响，但不属于疾病范畴，可自我调整恢复2.下列哪些行为表现可能意味着大学生出现了心理异常？（）A：行为不合理，如突然不注重个人卫生B：行为不可预知且失控，如性情温和的人突然大发雷霆C：适应不良，无法完成制定的目标D：持续的痛苦体验，如觉得生活无望、无助答案：行为不合理，如突然不注重个人卫生|行为不可预知且失控，如性情温和的人突然大发雷霆|适应不良，无法完成制定的目标|持续的痛苦体验，如觉得生活无望、无助3.在判断心理行为是否异常的标准中，统计学标准是指（）。A：从医学角度将异常心理和行为作为躯体疾病症状看待B：当事人根据自己主观经验判断是否异常C：通过对普通人群正常心理特征测评，以心理特征在人群中的分布情况为区分标准D：根据当事人能否根据内外环境状态整合调整自身心理与行为活动来判断答案：通过对普通人群正常心理特征测评，以心理特征在人群中的分布情况为区分标准4.当发现同学可能出现严重心理危机时，下列做法错误的是（）。A：对同学表达的自杀想法承诺保密B：避免同学独处，确保其处于安全环境C：表达关心，多倾听，给予心理支持D：及时向学校相关人员报告情况答案：对同学表达的自杀想法承诺保密5.格式塔治疗的基本观点是“完形”，强调用整体的观点看待人和物。（）A：错B：对答案：对第十二章单元测试1.心理学上认为生命意义是（）A：由他人赋予的一种使命B：只与个人成就相关C：一种抽象的哲学概念，难以理解D：联系理解人生的网络，可帮助理解经历等答案：联系理解人生的网络，可帮助理解经历等2.生命意义缺失可能导致的后果不包括以下哪一项？（）A：心理痛苦B：更加专注于自我提升C：消极应对苦难D：