拍球游戏教案

拍球游戏教案一、教学目标1.技能目标学生能够熟练掌握原地高运球、低运球的动作要领，80%的学生能够在1分钟内完成规定次数的高运球（一年级女生30次以上，一年级男生40次以上；二年级女生40次以上，二年级男生50次以上）。学会行进间高运球和低运球的方法，能够较为流畅地在直线行进中交替运用高、低运球，提高学生的控球能力。让学生掌握双手同时拍双球的基本技巧，培养学生的节奏感和协调能力。2.认知目标使学生了解篮球拍球的基本原理，明白不同运球方式（高运球、低运球）在实际篮球活动中的作用。让学生理解拍球游戏对锻炼身体协调性、灵活性和增强心肺功能的重要性。3.情感目标通过拍球游戏，培养学生对篮球运动的兴趣，激发学生参与体育活动的积极性。在游戏过程中，培养学生的团队合作精神和竞争意识，让学生学会尊重对手、遵守规则。增强学生的自信心，使学生在面对挑战时能够勇于尝试，克服困难，体验成功的喜悦。

二、教学重难点1.教学重点原地高运球时，手指自然分开，掌心空出，以肘关节为轴，用手按拍球的后侧上方，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。原地低运球时，它是在没有对手阻挠情况下，为了调整进攻速度和攻击位置时，所采用的一种运球方法。它的特点是控球能力强，运球速度较慢，以便于队员寻找进攻机会。行进间高运球时，按拍球的右上方，使球反弹的高度在腰、胸之间向前运行。同时，身体重心要随球前移，眼睛要注视球的落点。行进间低运球时，它是在有对手紧逼防守情况下，为了保护球，减少球反弹的高度，所采用的一种运球方法。它的特点是运球的反弹高度较低，速度快，便于摆脱防守队员。双手同时拍双球时，双手手指自然分开，掌心相对，用手指和指根部位控制球，两臂协调用力，同时按拍两个球，控制球的落点和反弹高度。2.教学难点控制好拍球的力度和节奏，保证球的反弹高度适中，落点准确，使运球动作连贯、流畅。例如，在进行高运球时，力量过大球反弹过高不易控制；力量过小则球反弹过低，影响运球速度。行进间运球时，身体重心的转移与手、脚动作的协调配合。要做到在快速行进中，能够根据实际情况及时调整运球方式，同时保持身体的平衡和稳定。双手同时拍双球时，两臂的协调配合以及对球的控制能力。学生需要克服双手同时操作的不适应，准确把握拍球的时机和力度，使两个球能够均匀地弹起和落下。

三、教学方法1.讲解示范法通过简洁明了的语言讲解拍球的动作要领，如"手指自然分开，掌心空出，用力按拍球的后侧上方"等，让学生对正确的动作有初步的认识。教师亲自示范原地高运球、低运球、行进间高运球、低运球以及双手同时拍双球的动作，让学生直观地看到每个动作的具体做法和运动轨迹，便于学生模仿学习。2.分解练习法将每个复杂的拍球动作分解成若干个简单的环节，逐步进行练习。例如，先练习原地高运球的按拍球动作，再练习脚步移动与高运球的配合；对于双手同时拍双球，可以先分别练习单手拍球，再过渡到双手同时拍球。让学生按照由易到难的顺序，循序渐进地掌握每个动作，降低学习难度，提高学习效果。3.游戏竞赛法设计多种拍球游戏，如"运球接力比赛""拍球比多"等，让学生在游戏中巩固所学的拍球技能，增加练习的趣味性。通过竞赛的形式，激发学生的竞争意识和团队合作精神，培养学生在比赛中灵活运用技能的能力。4.纠正错误法在学生练习过程中，密切观察学生的动作，及时发现学生存在的错误动作，如拍球部位不准确、运球节奏混乱等。针对学生的错误，采用个别指导或集中讲解的方式，帮助学生分析错误原因，给予正确的指导和纠正，使学生能够及时改进动作。

四、教学过程

（一）开始部分（3分钟）1.课堂常规集合整队，检查人数。师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.队列队形练习原地转法练习：向左转、向右转、向后转，要求动作整齐、规范。齐步走与立定练习：强调步伐的大小、速度和摆臂的协调，培养学生良好的队列意识。

（二）准备部分（7分钟）1.慢跑热身围绕篮球场慢跑3圈，速度适中，保持队伍整齐。在慢跑过程中，引导学生注意呼吸节奏，调整身体状态，为即将开始的运动做好准备。2.关节活动操头部运动：头部前后左右转动，幅度适中，活动颈部关节。肩部运动：双肩向前、向后绕环，再做耸肩、沉肩动作，活动肩部关节。扩胸运动：两臂胸前平屈，然后向两侧打开，扩胸振臂，活动胸部关节。腰部运动：双脚开立，双手叉腰，腰部顺时针、逆时针转动，活动腰部关节。膝关节运动：双手扶膝，做屈伸膝关节动作，活动膝关节。手腕踝关节运动：手腕、踝关节转动，活动手腕、踝关节。每个动作做4个八拍，动作要到位，充分活动身体各个关节，预防运动损伤。

（三）基本部分（25分钟）1.篮球拍球知识讲解（3分钟）向学生介绍篮球拍球的基本原理，如球的弹性、拍球的力量与球反弹高度的关系等，让学生对拍球运动有更深入的了解。讲解不同运球方式（高运球、低运球）在篮球比赛中的作用，例如高运球用于快速推进、低运球用于突破防守等，使学生明白学习不同运球方式的实际意义。2.原地高运球教学（5分钟）教师示范原地高运球动作，边示范边讲解动作要领：手指自然分开，掌心空出，以肘关节为轴，用手按拍球的后侧上方，球反弹的高度在腰、胸之间。学生原地模仿练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作，如拍球部位不准确、手臂僵硬等。组织学生进行原地高运球的定点练习，要求学生在规定的时间内（1分钟）完成一定次数的高运球，记录每个学生的成绩，激发学生的练习积极性。3.原地低运球教学（5分钟）教师示范原地低运球动作，强调动作要点：降低重心，手指自然分开，手腕用力，用手指和指根部位按拍球的正上方，球反弹的高度在膝关节以下。学生分组进行原地低运球练习，每组56人，互相观察、交流，共同提高。教师重点指导学生掌握低运球时的手部动作和身体重心的控制。开展小组竞赛，比一比哪个小组的学生原地低运球的平均成绩最好，培养学生的团队合作精神和竞争意识。4.行进间高运球教学（5分钟）教师示范行进间高运球动作，边示范边讲解：按拍球的右上方，使球反弹的高度在腰、胸之间向前运行。同时，身体重心要随球前移，眼睛要注视球的落点。学生两人一组，一人练习行进间高运球，另一人跟随观察并给予提示，然后交换练习。教师巡视指导，纠正学生在行进间运球时身体重心转移不及时、脚步移动不协调等问题。组织学生进行行进间高运球的直线运球练习，要求学生在规定的距离内（15米），尽量保持运球的稳定性和速度，提高学生的行进间运球能力。5.行进间低运球教学（5分钟）教师示范行进间低运球动作，说明其特点和运用时机：在有对手紧逼防守情况下，为了保护球，减少球反弹的高度，所采用的一种运球方法。它的特点是运球的反弹高度较低，速度快，便于摆脱防守队员。学生进行行进间低运球的练习，可以采用个人练习和小组接力练习相结合的方式。在个人练习时，教师强调要根据实际情况灵活调整运球方式；在小组接力练习中，培养学生的团队协作能力和竞争意识。开展行进间低运球的比赛，看哪个小组能够在规定的时间内（2分钟）完成的运球次数最多，对表现优秀的小组给予表扬和奖励。6.双手同时拍双球教学（2分钟）教师示范双手同时拍双球的动作，讲解动作要领：双手手指自然分开，掌心相对，用手指和指根部位控制球，两臂协调用力，同时按拍两个球，控制球的落点和反弹高度。学生尝试进行双手同时拍双球的练习，从慢到快，逐渐掌握节奏。教师鼓励学生大胆尝试，克服困难，对于学生在练习过程中出现的问题，及时给予指导和帮助。

（四）游戏部分（10分钟）1.运球接力比赛将学生分成四组，每组人数相等。每组学生站成一列纵队，第一个学生手持篮球，听到口令后，快速运球至对面标志杆处，绕过标志杆后运球返回，将球交给下一个学生，依次类推。比赛规则：运球过程中，若球掉落，必须在掉落地点捡起球后继续运球；交接球时，必须在指定的区域内完成。通过比赛，提高学生的运球速度和团队协作能力，培养学生的竞争意识。2.拍球比多学生自由组合，两人一组。一人先拍球，记录自己在1分钟内拍球的次数，然后另一人进行挑战，看谁在1分钟内拍球的次数更多。游戏结束后，每组选出拍球次数最多的学生进行展示，鼓励其他学生向他们学习，同时激发学生的练习兴趣和积极性。

（五）结束部分（5分钟）1.放松活动带领学生进行深呼吸放松练习，慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，重复35次，让学生放松身心。进行全身的拉伸放松，如手臂拉伸、腿部拉伸等。教师示范拉伸动作，学生跟随练习，每个动作保持1530秒，缓解肌肉疲劳。2.课堂小结对本节课的教学内容进行总结，回顾原地高运球、低运球、行进间高运球、低运球以及双手同时拍双球的动作要领和重点难点。表扬学生在本节课中的积极表现和取得的进步，对存在的问题提出改进建议，鼓励学生在课后继续加强练习。3.布置作业要求学生回家后，自主练习原地高运球、低运球各5分钟，巩固课堂所学技能。让学生思考在生活中还有哪些地方可以运用到拍球技巧，培养学生的体育应用意识。4.宣布下课师生再见，收拾器材，有序解散。

五、教学资源1.器材准备篮球若干个，确保每个学生都有足够的练习用球。标志杆若干，用于设置运球接力比赛的路线和标志。2.场地准备在篮球场进行教学活动，确保场地平整、无障碍物，为学生提供安全、适宜的运动环境。

六、教学反思在本次拍球游戏教案的教学过程中，大部分学生能够积极参与到各项练习和游戏活动中，较好地掌握了原地高运球、低运球、行进间高运球、低运球以及双手同时拍双球的基本动作要领。通过游戏竞赛的方式，有效地激发了学生的学习兴趣和竞争意识，培养了学生的团队合作精神。

然而，在教学过程中也发现了一些不足之处。例如，部分学生在控制拍球力度和节奏方面仍存在困难，导致球的反弹高度不稳定或运球速度不均匀。在今后的教学中，可以增加更多针对性的练习，如通过设置不同高度的障碍物，让学生根据球反弹的高度调整拍球力度，进一步提高学