《心灵成长手册》课件-11第十一章 穿越人生的急流险滩-心理障碍与心理危机的预防与干预

本章要点学习目标了解心理障碍的内涵、成因及鉴别原则。了解常见心理障碍的症状表现及治防方法。了解心理危机的内涵、发展及后果，学习心理危机的早期识别。掌握心理危机的自救方法，学会帮助处于心理危机中的他人。名人名言让你疲惫的不是连绵不断的群山，而是你鞋子里的一颗沙子。——【爱尔兰】萧伯纳走投无路的剑客一个心灰意冷、走投无路的剑客，一心只想寻短见。他无意中走进了菜市场，抱着孩子的妇人，拄着拐杖的老妪，满身油腻的厨子，满头桂花油香气的俏丫头……各式各样的人提着菜篮在他身旁挤来挤去，为了一文钱和卖菜的村妇、卖肉的屠夫争得面红耳赤，空气里充满了鱼肉的腥气、炸油条的油气、大白菜的泥土气，还有鸡鸭身上发出的那种说不出的骚臭气，鲜明而生动。这些气味、这些声音中都充满了生命的活力，剑客的心情突然明朗了许多：“人生多么艰难，生命的存在本身就是奇迹！每一个生命都是无比尊贵的！”案例导入目录一心理障碍概述二常见心理障碍及其治疗方法三心理危机概述四心理危机干预第一节

心理障碍概述心理障碍的概念心理障碍的成因心理障碍的鉴别（1）各种心理障碍并没有一个共同的致病因素。（2）很难找到判定心理异常所必需的生理指标。（3）正常与异常行为之间并不存在一个明显的界限。心理障碍概述一、心理障碍的概念心理障碍有时也称之为心理疾病或精神障碍，其概念的界定是一项非常棘手的工作：其社会学内涵是指个体存在人际交往能力、社会适应能力或工作学习能力上的障碍，其生物学内涵是指个体脑功能偏离正常或发生病理性变化。心理障碍的定义在心理学、社会学和生物学的角度有不同的侧重。心理障碍概述3.生物学其心理学的内涵是指自觉有心理痛苦并主动求治。1.心理学2.社会学心理障碍概述二、心理障碍的成因实际上，生物因素与环境因素在心理疾病的发生发展过程中所扮演的角色并不能截然分开，它们相互作用、相互影响，共同影响人类的行为。

生物因素环境因素心理障碍概述三、心理障碍的鉴别ABC违背了主观世界与客观世界相统一的原则心理的实质是客观现实在人脑中的主观反应，所以任何正常心理活动和行为，在形式和内容上必须与客观环境保持一致，当主观反应与客观现实不一致时，则可能产生心理障碍。违背了心理活动的内在一致性原则人的精神活动被分为认知、情绪情感和意志行为三个过程，三者是一个完整的统一体，具有内在一致性。违背了人格的相对稳定性原则在长期的生活中，每个人都会形成自己独特的人格心理特征。这种人格心理特征一旦形成，便有相对稳定性，一般是不容易改变的。第二节

常见心理障碍抑郁症焦虑症强迫症精神分裂症常见心理障碍一、抑郁症（一）、抑郁症的症状表现抑郁的心境1快感的丧失与逃走的消退2食欲消减3思维迟缓5运动抑制6睡眠失调4无用感和罪疚感7自杀意念8常见心理障碍（二）、抑郁症的治疗1.有信心，持之以恒

2.谨遵医嘱，按时服药，定期复诊3.简单又充实的生活安排

4.适量运动常见心理障碍二、焦虑症（一）、焦虑症的症状表现广泛性焦虑又称慢性焦虑，症状表现为无明确和具体内容的焦虑和紧张不安，或对现实生活中的某些问题过分担心和烦恼惊恐发作又叫急性焦虑，症状表现为突爆强烈的濒死感和失控感、突发性胸闷、心悸、呼吸困难、全身出汗、全身发抖、抽搐等。BA广泛性焦虑惊恐发作常见心理障碍（二）、焦虑症的治疗焦虑症患者要去正规的医院看医生，接受药物治疗，辅以心理治疗。焦虑症患者十分容易出现两类认知错误，一是过高地估计了负性事件出现的可能性，二是过分戏剧化或灾难化想象事件的结果，因此，积极改变自我认知对于焦虑症的治疗与调节非常重要。另外，还可以通过放松身体、深呼吸、冥想等方法进行训练，缓解焦虑。常见心理障碍三、强迫症（一）、强迫症的症状表现强迫症是指以强迫思维和强迫动作为主要特征，伴有焦虑情绪和适应困难的一种心理障碍。强迫行为是指反复出现的、刻板的仪式化动作，患者感到这样做不合理，别人也不会这样做，但却不能不做。强迫思维是指反复进入患者意识领域的思想、表象或意向，这些思维对患者来说是没有现实意义的，是不需要的或多余的1.定期复查。3.做缓解压力及焦虑的运动。强迫症属于一种慢性疾病，而且容易复发，主要以药物治疗和心理治疗为主，需要坚持长期治疗。2.学会面对挫折常见心理障碍（二）、强迫症的治疗4.改变不健康的生活习惯常见心理障碍四、精神分裂症（一）、精神分裂症的症状表现AB阳性症状阴性症状阴性症状是相对于外显的阳性症状而言的，指消极的、不活跃的症状，包括思维贫乏、情感淡漠和意志缺乏等。阳性症状主要指一些异常的观念、感觉体验和行为，如幻觉、妄想和怪异言行。症状常见心理障碍（二）、精神分裂症的治疗生态环境、气候条件、空间拥挤程度等物理因素都会影响人格的形成与发展。在不同物理环境中，人可以表现出不同的行为特点。有研究表明，气温会提高某些人格特征的出现频率，如天气闷热会使人烦躁不安等。但自然环境对人格不起决定性的作用。物治疗的同时可以接受心理治疗和社会康复治疗，帮助患者恢复由于疾病所致的精力与体力下降，达到并保持良好的健康状态，恢复原有的工作或学习能力，重拾稳定的人际关系，重新回归社会，进行正常的工作、学习。第三节

心理危机概述心理危机的概念心理危机的分类心理危机的发展过程心理危机的后果心理危机的早期识别心理危机概述一、心理危机的概念心理危机的构成成分：ABC危机事件的发生，如突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力。危机事件给当事人带来主观痛苦和严重不适感，引起一系列的生理和心理应激反应。当事人惯常的处事手段不能应对或应对无效。心理危机概述心理危机的具体表现：1.生理方面2.认知方面3.情绪方面4.行为方面心理危机概述二、心理危机的分类发展性危机是指在个体正常成长和发展的过程中，急剧的变化或转变所导致的异常心理反应。发展性危机境遇性危机是指当出现罕见或超常事件等外部突发性事件，个体无法预测和应对时所出现的心理危机。境遇性危机存在性危机是指伴随着重要的人生问题如关于人生的价值与意义、人生目的、责任、承诺等出现的内部冲突和焦虑。存在性危机心理危机概述三、心理危机的发展过程03危机解决阶段04成长阶段或精神防御崩溃阶段01冲击阶段02防御阶段心理危机概述四、心理危机的后果第一种情形是当事人不仅顺利渡过危机，而且从危机发展过程中学会处理危机的方法和策略，危机化为转机，整个心理健康水平得到提高。第二种情形是个体虽然勉强渡过了心理危机，但却在当事人的心里留下了阴影和创伤，个体从此不能接触与创伤记忆有关的人、事、情境，回避与创伤有关的话题，憎恨和仇视那些给自身带来创伤的人。第三种情形是未能渡过危机，陷入心理障碍当中。从此，当事人生活中的任何变化都可能诱发心理危机。第四种情形是当事人经不住强大的心理压力，采取轻生、肢体自残、暴力攻击以及吸毒、酗酒、性行为错乱等消极应对方式。心理危机概述五、心理危机的早期识别A有较长时间的抑郁情绪C长期有与情绪有关的躯体功能障碍B有自杀企图或自杀未遂的行为D遭受心理危机事件第四节

心理危机干预心理危机的自助帮助处于危机中的他人帮助有自杀念头的人（一）正确认知心理危机（二）及时主动求助（三）要