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文档简介

啦啦操模块教学理论课1/26什么是啦啦操？啦啦操是一项深受广大群众喜爱、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体体育项目2/26

啦啦操起源当代啦啦操运动起源于美国，是体育运动中一个新兴项目，啦啦操运动起源可追溯到原始部落时期。在早起部落社会中，为激励外出打仗或打猎战士们，他们通常会举行一个仪式，仪式中有族人用欢呼、手舞足蹈演出来勉励战士，希望他们能凯旋归来。3/26啦啦操起源

当代啦啦操诞生距今有100多年历史。它于年传入我国。年，啦啦操正式被中国大学生体育协会、中国学生健美操艺术体操协会将列为体育竞赛教学内容，使中国啦啦操发展迈出了新一步。4/26

啦啦操运动:是指在音乐衬托下,经过运动员完成高超啦啦操特殊运动技巧并结合各种舞蹈动作,集中表现青春活力、健康向上团体精神,并追求最高团体荣誉感一项体育运动。

啦啦操运动定义5/26啦啦操分为两大类：舞蹈啦啦操和技巧啦啦操1、舞蹈啦啦操展示舞蹈技巧和表达团体精神，以健身为目标舞蹈啦啦操(其中包含花球、爵士、街舞)2、技巧啦啦操是另一个是结合技巧、体操、舞蹈动作，以比赛为目标技巧啦啦操6/26

舞蹈啦啦操啦啦操技巧啦啦操

花球爵士街舞7/26舞蹈啦啦操包含：花球、爵士、街舞

舞蹈啦啦操是指在音乐伴奏下，利用各种舞蹈元素，结合各种动作及舞蹈过渡连接技巧，配合服装等要素，展示团体运动舞蹈技能和团体风采体育项目。

8/26花球9/2610/26Tu中学组花球.wmv11/26街舞中学组街舞12/2613/26爵士14/26中学组爵士.wmv15/26

啦啦操运动内容包含三个大方面：(1).语音和音乐：呼叫、口号、诗歌和音乐伴奏。(2).身体运动：各种舞蹈动作和各种难度动作。(3).道具：横副、口号、彩球以及各种小道具。16/26技巧17/2618/2619/26啦啦操32个手位20/2621/2622/261、啦啦操比赛场地选取专用比赛板可用体操板或地毯代替，并清楚地表达14mX14m比赛区域。舞蹈啦啦操比赛能够使用赛台80——100CM，赛台不等小于16mX16m，技巧啦啦操不能使用赛台。2、五人比赛场地12mX12m。、3、啦啦操比赛音乐2分30秒±10秒23/26期末考试一、出勤表现占10%，只要按时上课，不迟到早退、不无故旷课就能拿到10分；二、理论考试占20%；三、啦啦操技术考试占70%24/26啦啦操技术考试70%其中包含1、课堂表现10%，主要表达在学生学习态度与对啦啦操热情度。2、完成份30%，主要表达在学生是否能完成套路里每个动作，如上V、K手型、X手型等各种手位是否展示出来。3、艺术分30%，主要表达在学生在完成动作质量及艺术性美观度，如出

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