中职班级主题班会活动《学会自嘲》

自嘲与他嘲

自嘲是开自己的玩笑，自己嘲讽自己。在人与人的交往中，为了缓解在交往过程中的尴尬，自己会开自己的玩笑，调节一下当时的气氛。这是人们在交往中普遍运用的手段，即用自嘲的方式缓解在不熟悉的情况下产生的尴尬氛围。自嘲本来就不是嘲笑，是可以被接受的。

他嘲是自己被他人嘲笑，是别人看到自己某些方面的不足而开的玩笑。有些玩笑会让听到的人极不舒服，还会让被嘲笑的人因为这个玩笑、这个不足而看轻自己，变得自卑。写在前面的话生活有时就像做游戏，总会有出错的时候，学会用“自嘲”化解尴尬。阅读以下故事，思考自嘲有什么作用（请看课本）。活动二 神奇的说话自嘲是自我接纳，是有自信的人才做的到事。自嘲是自己对自身的不足之处开玩笑，用来调节气氛，但并不表示自嘲者认为自身的不足是缺陷，反而是其自信的一种表现。将自身的不足通过玩笑的方式说出来，既能从自身的不足之处找到乐趣，同时也能减轻自己因不足而承受的压力。自嘲在活跃气氛的同时，更能让别人欣赏你。小组讨论，自嘲还有哪些优点呢？自嘲能缓解尴尬。自嘲能让别人感受到自嘲者的幽默。自嘲能让别人欣赏自己。缓解尴尬、感受到幽默、让别人欣赏到自己！活动三 场景表演并思考阅读以下内容，思考：遇到以下情景，如何通过自嘲的方式化解尴尬？…………场景一：在全班认真专心听课的时候，某个同学不小心放了响屁，全班哄堂大笑。如果是你，你会如何化解尴尬？场景二：当别人说你长得不够高时，你会说什么？场景三：当你第一次当班长的时候，你布置一个任务给班上的同学，让同学们把桌子搬到窗户旁边，空出中间的场地做活动。班上的同学不愿意去做，当众说：“要搬你自己搬，我们不愿意做！”

参考

A：针对场景一，我会说：“对不起老师，我真不是故意的，只是因为你讲的课实在是太精彩了，让我有点忘乎所以，所以出了丑。”B：针对场景二，我会说：“确实，我一直错误地认为，浓缩之后会成为精华。既然成不了精华，我还是继续努力长高吧。”C：针对场景三，我会说：“你们说的好像很有道理，我是班长，班长就是‘搬长’，我不带头搬，怎么请得动大家。我先做，大家跟着做！”自嘲是润滑剂，不仅能帮助我们提高人际交往的能力，增强自信心，还能改变我们对自身不足的偏见，用幽默的方式接纳自己的不足。自嘲是自我接纳，是有自信的人才做的到事。活动四 一棵小树苗1.当你遭受到“雨”和“雷电”的打击时，你的心情是怎样的？2.请扮演“雨”和“雷电”的同学思考，当你向同学扔碎纸条或沙包时，你是否想象过小树苗的承受力？如果有人也向你扔碎纸条或沙包，你的心情是怎样的？

有时候，我们随意说别人的一句话，能给人带来伤害。所以，千万不要用别人的不足来开玩笑，他嘲是一种不尊重人的做法。活动五

用幽默击败他嘲1.请同学们反思：幽默和他嘲各有什么特点？请为王小明同学想一句自嘲的话，让同学们以后不再为吃饭的事嘲笑他。2.同学们分享对幽默的理解。参考A：幽默能化解人际交往中的一些矛盾。B：幽默能缓解尴尬。C：幽默好像就是一种自嘲。D：不要随便去嘲笑他人自嘲也是幽默的一种方式，在面对他人嘲笑的时候，动手、辱骂只能发泄当时的情