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文档简介

寻找未知的自己1、教学目标尝试客观地认识自己,表达自己;发现自身的优缺点,并接纳自我。通过他人对自己的认识与评价,寻找自我认识的“盲区”,认清自己不知道而别人知道的部分,从而发现未知的自己。学会从别人的反馈中调整言行,使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致,通过不断完善现实自我,追求理想自我,充分发掘自己的潜能2、教学重难点重点:引导学生进行自我探索,发现自己的优点和不足,学会理解和接纳自己。难点:帮助学生正确看待自己的缺点,培养积极的心态和自我调节的能力。3、教学准备教学材料:教学PPT、自我探索问卷、心理健康小故事、心理测试题目、角色扮演道具等。教学环境:确保教室环境安全舒适,适合进行小组讨论和角色扮演等活动。学生准备:提前完成自我介绍的日记,准备分享自己的感受和经历。4、学情分析本课程面向初二年级的学生,年龄大致在1314岁之间,正处于青春期的关键阶段。这一阶段的学生对自我认知和自我探索的需求逐渐增强,他们渴望了解自我、认识自我,但由于认知能力和心理发展水平的限制,往往难以形成全面而深入的自我认知。此外,他们还面临着学业压力、人际关系等多方面的挑战,容易导致情绪波动和心理健康问题。因此,本课程旨在通过引导学生进行自我探索,帮助他们更好地理解自我、接纳自我,提升心理健康水平。5、教材分析本课教材选取的内容紧密围绕“寻找未知的自己”这一主题,旨在通过一系列的活动和练习,帮助学生深入了解自己的内心世界,发现自己的优点和不足,从而形成更加全面而客观的自我认知。教材内容涵盖了自我认知的基本概念、重要性以及提升自我认知的方法等方面,具有较强的针对性和实用性。同时,教材还注重引导学生关注自己的情感体验和心理需求,培养他们的情绪调节能力和心理韧性,为他们的健康成长提供有力支持。在教学过程中,教师可以根据学生的实际情况和需求,灵活调整教材内容,使其更加贴近学生的生活实际和心理需求。教学过程一、课程导入目标:通过视频导入,激发学生的兴趣和好奇心,引入课程主题。活动设计:播放视频:选择一段与自我认知或成长探索相关的视频片段,如《小马过河》的经典故事,让学生通过观看视频思考自我认知的重要性。引导思考:视频播放结束后,教师引导学生思考以下问题:小马为什么会对河水产生恐惧?它最终是如何克服恐惧的?这个故事对我们有什么启示?学生分享:鼓励学生分享自己的思考和感受,引导学生认识到自我认知和自我探索的重要性。二、自我认知初探目标:通过书写名字和自我反思,引导学生初步认识自己。活动设计:书写名字:请学生安静地默写自己的名字10次,并在这个过程中思考以下问题:这个名字是谁起的?有什么涵义?看着自己的名字感觉如何?为什么?你有多认识这个名字的主人?自我反思:教师引导学生思考并分享自己的优缺点,以及自己是如何看待这些优缺点的。教师小结:强调自我认知是一个不断探索和发现的过程,鼓励学生勇敢地面对自己的不足,并积极寻求改进的方法。三、他人眼中的我目标:通过他人评价,帮助学生发现自己的“盲区”,更全面地认识自己。活动设计:个人名片活动:请每位同学在名片的指定位置写上自己的班级、学号和姓名。按照老师的口令前后左右移动,每个人在别人的名片上留言,留言内容包括对该同学的优点、缺点以及建议。名片回到本人手中后,请学生思考并分享别人对自己的评价。小组讨论:小组内成员互相分享自己的名片内容和感受。讨论以下问题:别人眼中的我和自己眼中的我有什么不同?这些差异让我有哪些新的认识?我应该如何调整自己的言行来更好地适应他人的期望?教师总结:强调他人评价的重要性,但同时也指出要理性看待评价,避免盲目跟从或过分在意。四、自我探索与成长目标:通过绘画、写诗等活动,引导学生深入探索自己的内心世界,发现未知的自己。活动设计:画出我自己:学生在白纸上画一张自画像,可以用任何形式的图画代表自己,如人、植物、动物、风景、物体等。小组内分享自己的画作,并讲述其背后的故事和寓意。传递画作并添加内容:每位同学在别人的画上添加一些内容(画或留言),最后回到原主人手中。创作小诗:学生创作一首关于自

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