《第十三课让阳光照进来》教学设计北师大版级全一册

第十三课让阳光照进来核心素养目标心理健康素养：学生能够认识到情绪对自身的影响，了解心理健康的重要性，具备基础的心理健康知识。情绪管理能力：学生能够通过有效的方式表达、识别和调节自己的情绪，特别是负面情绪，保持积极的心态。人际交往能力：学生能够理解并尊重他人的情绪，增强团队意识和协作能力，避免负面情绪的传染，传递正能量。自我认知与调节：学生能够自我反思，认识并发挥自己的优点，面对挑战时能够保持积极应对的心态。教学重难点教学重点情绪的多样性和多变性及其对个人行为的影响。掌握适当表达和调节不良情绪的方法。培养学生积极乐观的心态，提高情绪管理能力。教学难点如何避免负面情绪的感染性，特别是青少年在青春期易受到他人情绪影响的问题。引导学生形成健康的情绪表达和调节习惯，将所学知识应用到实际生活中。教材分析本课选自初中心理健康教育教材，主题为“让阳光照进来”，旨在通过一系列教学活动帮助学生了解情绪的多样性和多变性，掌握适当表达和调节情绪的方法，培养积极乐观的心态。教材内容包含情绪认知、情绪调节、情绪感染等核心知识点，通过案例分析、角色扮演、小组讨论等多种教学形式，帮助学生理解和掌握相关知识。学情分析本节课面向初中八年级学生，年龄在1314岁之间，正处于青春期，情绪波动较为明显。部分学生可能存在情绪管理不当、易受负面情绪影响等问题。因此，在教学过程中需要注重以下方面：认知特点：该年龄段的学生具有较强的好奇心和求知欲，但情绪波动较大，需要引导他们认识到情绪对自身的影响，并学会有效调节。学习习惯：部分学生可能习惯于被动接受知识，缺乏主动思考和探究的能力，需要通过多种教学形式激发他们的学习兴趣和参与度。心理需求：青少年在成长过程中面临各种挑战和压力，需要得到情感上的支持和关怀，在教学过程中应关注他们的情感变化，提供必要的心理支持和帮助。教学过程一、导入新课目的：通过一段富有启发性的视频或图片，激发学生的兴趣，引导学生关注情绪对自身的影响，进而引出本节课的主题——“让阳光照进来”。活动步骤：播放视频：选取一段描绘阳光普照、万物复苏的视频，让学生观察并描述画面中的景象和感受。引导学生思考，阳光带给我们什么样的感受？它如何影响我们的心情？分享体验：请几位学生分享自己在阳光下的美好体验或感受，以及这些感受如何影响他们的情绪和行为。引出主题：结合学生的分享，引出本节课的主题——“让阳光照进来”，强调阳光（积极情绪）在我们生活中的重要性，并说明本节课将探讨如何培养和保持积极的心态。二、认识情绪目的：让学生了解情绪的多样性和多变性，认识不同情绪对个人行为的影响。活动步骤：情绪认知：讲解情绪的定义、种类和表现形式，如开心、生气、悲伤、焦虑等。通过图片、故事或个人经历的例子，帮助学生更直观地理解不同情绪的特征和表现。情绪与行为：引导学生思考并讨论不同情绪如何影响他们的行为。例如，愤怒时可能会做出冲动的决定，悲伤时可能会失去动力和兴趣。通过小组讨论或角色扮演的方式，让学生亲身体验不同情绪下的行为反应。情绪管理的重要性：强调情绪管理对个人成长和人际关系的重要性，引导学生认识到学会调节和管理情绪是成长中不可或缺的一部分。三、情绪调节方法目的：让学生掌握适当表达和调节不良情绪的方法，提高情绪管理能力。活动步骤：方法介绍：介绍几种常用的情绪调节方法，如深呼吸、放松训练、积极思考、情绪日记等。通过讲解和示范，让学生理解这些方法的基本原理和操作步骤。实践体验：组织学生进行实践体验，如进行深呼吸练习、写下自己的情绪日记等。让学生在实践中感受这些方法的有效性，并尝试将其应用到日常生活中。小组讨论：分小组讨论并分享各自的情绪调节方法，以及这些方法在何种情况下最有效。通过交流和分享，拓宽学生的视野，丰富他们的情绪调节策略。四、阳光教室活动目的：通过有趣的教室活动，帮助学生体验积极心态带来的好处，进一步强化积极心态的培养。活动步骤：角色扮演：设计一些与情绪管理相关的角色扮演活动，如模拟冲突解决、情绪表达等。让学生扮演不同角色，通过互动和沟通，体验积极心态在处理问题中的重要作用。小组讨论与分享：组织学生以小组为单位进行讨论和分享。讨论主题可以围绕“如何保持积极心态面对生活中的挑战”、“如何在团队中传递正能量”等。通过交流和分享，让学生加深对积极心态的理解和应用。总结：在活动结束后，对学生的表现进行总结和点评，强调积极心态的重要性，并鼓励学生将所学知识和方法应用到实际生活中去。五、小结与作业目的：总结本节课的主要内容，强调积极心态的重要性，并布置课后作业以巩固所学知识。活动步骤：总结内容：简要回顾本节课的主要内容，包括情绪的多样性和多变性、情绪调节方法以及积极心态的重要性等。强调重点：再次强调积