北京市西城区2024-2025学年七年级上学期期末道德与法治试题（解析版）

第1页/共1页北京市西城区2024-2025学年七年级上学期期末道德与法治试题注意事项1．本试卷共8页，共两部分，共29题，满分100分。考试时间70分钟。2．考试形式为开卷，只能翻看统编《道德与法治》教材，禁止交流和借阅。3．在试卷和答题卡上准确填写学校、班级、姓名和学号。4．试题答案一律填涂或书写在答题卡上，在试卷上作答无效。5．在答题卡上，判断题、选择题用2B铅笔作答，其他试题用黑色字迹签字笔作答。6．考试结束，将考试材料一并交回。第一部分一、判断题（共10题，每题2分，共20分。在答题卡相应位置，正确的将“正确”涂黑，错误的将“错误”涂黑）1.“参加班级值日，我了解到自己的时间管理能力不强，我要积极调整、提高效率。”这体现我们在生活实践中认识自己。（）【答案】正确【解析】【详解】本题考查认识自己。根据教材知识可知，学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。“参加班级值日，我了解到自己的时间管理能力不强，我要积极调整、提高效率。”这体现我们在生活实践中认识自己。故题文说法正确。2.做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。（）【答案】正确【解析】【详解】本题考查怎样做更好的自己。依据教材所学，做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的，故题文说法正确。3.学习不仅关乎个人的前途和命运，更关乎民族的未来和发展。（）【答案】正确【解析】【详解】本题考查学习的重要性。依据教材知识可知，学习不仅关乎个人的前途和命运，更关乎民族的未来和发展。故题干说法正确。4.梦想与现实是永远无法相交的两条平行线。（）【答案】错误【解析】【详解】本题考查对梦想的认识。依据教材知识，梦想虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际，但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。所以，梦想与现实不是永远无法相交的两条平行线。故题干说法错误。5.建设美好的家庭，需要传承中华民族传统家庭美德。（）【答案】正确【解析】【详解】本题考查建设美好家庭的要求。依据教材知识可知，建设美好的家庭，需要传承中华民族传统家庭美德，故题干正确。6.建设美好集体，要坚持集体主义原则，发扬集体主义精神。（）【答案】正确【解析】【详解】本题考查建设美好集体的要求。依据教材知识可知，建设美好集体，要坚持集体主义原则，发扬集体主义精神，故题干正确。7.人的精神生命是不断传承的。伟大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的体现。（）【答案】正确【解析】【详解】本题考查生命传承。依据教材所学，人的精神生命是不断传承的。伟大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的体现，故题文说法正确。8.坚持与人类的福祉相统一，是我们树立人生目标的必要前提。（）【答案】错误【解析】【详解】本题考查树立人生目标。正确认识个人与社会的关系，是我们树立人生目标的必要前提。故错误。9.人生态度是人在生活实践中形成的看待生活、对待人生的心理和行为倾向。（）【答案】正确【解析】【详解】本题考查人生态度的含义。根据所学知识可知，人生态度是人在生活实践中形成的看待生活、对待人生的心理和行为倾向。我们要树立积极的人生态度。故题文中的说法正确。10.人生价值是指人的生命和活动对自己所具有的积极意义。（）【答案】错误【解析】【详解】本题考查对人生价值的认识。根据所学，人生价值是指人的生命和活动对自己、他人和社会所具有的积极意义。故题干观点错误。二、选择题（共15题，每题2分，共30分。在每题列出的四个选项中，选出最符合题目要求的一项）11.2024年12月4日，“____——中国人庆祝传统新年的社会实践”成功列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。（）A.清明节 B.春节 C.端午节 D.中秋节【答案】B【解析】【详解】时政题，解析略。12.“我要提升自理能力，学会整理学习用具；还要积极参加班级活动，与他人建立真挚的友谊。”某同学在入学教育总结会上的发言说明他（）A.能发现对学习的兴趣 B.拥有实现梦想的力量C.对新生活充满了期待 D.有许多志趣相投的朋友【答案】C【解析】【详解】本题考查正确面对初中生活的方法。C：题干中某同学在入学教育总结会上的发言，要提升自理能力，学会整理学习用具；还要积极参加班级活动，与他人建立真挚的友谊。都说明他积极适应新环境，对新生活充满了期待，故C说法正确；ABD：题干未涉及发现对学习的兴趣、拥有实现梦想的力量、有许多志趣相投的朋友，故ABD说法错误；故本题选C。13.怎样做更好的自己？同学们表达了各自的观点。（）小华：不管自己怎么样，只要坚持模仿他人优秀的行为，一定能做更好的自己。小刚：欣赏自己、接纳自己、完善自己，才可能做更好的自己，一味地模仿他人是不对的。对此解读正确的是（）A.小华正确，他人的评价是我们认识自己的一面镜子B.小华错误，学习他人的优点也要尊重和接受个体的差异C.小刚正确，我们只要欣赏自己的优势就能做更好的自己D.小刚错误，一味地模仿他人是因为认识自己是一个过程【答案】B【解析】【详解】本题主要考查做更好的自己的相关知识。A：做更好自己需要我们欣赏自己，接纳自己，处处模仿自己认为优秀的人容易导致自卑，这是不能正确认识自我的表现，不利于自我更好的发展，故A说法错误；B：每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点，我们要学会欣赏和接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部，包括优点和完美的地方，向优秀的人学习有利于我们做更好的自己，但是我们不能一味学习他人的优点，也要尊重和接受个体的差异，同时我们还要学会欣赏自己，发扬自身优点，主动改正缺点，不断善自我，不断激发自己的潜能，故B说法正确；C：做更好自己需要我们欣赏自己，欣赏自己既要欣赏自身的优势，也要主动改正缺点，不断善自我，不断激发自己的潜能，才有助于我们做更好的自己，故C说法错误；D：一味地模仿他人容易导致失去自我，这是不能正确认识自我的表现，故D说法错误；故本题选B。14.一条北京中轴线，纵贯南北、连接古今，是建筑之轴、历史之轴，更是文化之轴、精神之轴。某校开展“行走中轴线”主题活动，以下最适合作为宣传标语的是（）A.有梦想就有希望，讲好中轴线的故事B.掌握书本知识，保护中轴线文化C.增强生命韧性，探寻独特的文化符号D.读好“无字之书”，领略壮美中轴【答案】D【解析】【详解】本题考查学会学习的相关知识。A：题干与梦想的作用无关，故A不符合题意；B：题干中的“行走中轴线”主题活动，不属于书本知识，故B不符合题意；C：题干与增强生命韧性无关，故C不符合题意；D：“行走中轴线”主题活动的开展，属于社会实践活动，积极参加社会实践活动，到社会大课堂去读好无字之书获得更多的启迪，领略壮美中轴，故D说法正确；故本题选D。15.一家三代组成家庭版雷锋班、一家三口扎根红色老区20多年、一家人将“永远跟党走”融入红色血脉……千千万万家庭的好家风，支撑起全社会的好风气。这表明（）①家庭是社会的基本细胞②每个家庭的亲情表现不尽相同③家是生命的居所，是心灵的港湾④家是代代传承、血脉相连的生活共同体A.①② B.①④ C.②③ D.③④【答案】B【解析】【详解】本题考查对家、良好家风的认识和理解。①④：依据题文描述，千千万万家庭的好家风，支撑起全社会的好风气，结合课本知识可知，体现了家庭是社会的基本细胞；家是代代传承、血脉相连的生活共同体，故③④说法正确；②：题文中旨在强调良好家风的作用，没有体现亲情的表现形式，②说法与题不符；③：观点也是对家的正确认识，题文中旨在强调家、良好家风与社会的关系，③说法与题不符；

故本题选B。16.两张普通的便签，一次美丽的互动。尊敬的老师：您好！感谢您指出我学习方法需要改进的地方，您的耐心教导让我受益匪浅。祝您身体健康，天天快乐！您的学生亲爱的同学：你好！你在面对挑战时所展现出的勇气和坚韧，值得表扬。继续保持下去，相信你会走得更远、飞得更高！你的老师上述互动启示我们（）①尊重并适应不同风格的老师②老师在我们的成长过程中发挥着不可替代的作用③真诚接受老师的引领和指导④随着时代的发展，老师的工作方式不断发生变化A.①② B.①④ C.②③ D.③④【答案】C【解析】【详解】本题考查对师生交往的正确认识。①：题文中的师生之间的互动便签的内容，体现了教师的作用和学生的感恩，是师生相互尊重的表现，没有体现不同风格的老师，①说法与题不符；②③：学生感谢老师的耐心教导；教师对学生的表扬和期望，体现了老师在我们的成长过程中发挥着不可替代的作用；要真诚接受老师的引领和指导，②③说法正确；④：题文中体现的是师生之间相互尊重的表现，没有体现教师的工作方式的变化，④说法与题不符；故本题选C。

17.上课时，小川总是和我说话；小川认为我只能是他的好朋友，不允许我与其他朋友交往……我该怎么办？作为小川的好朋友，以下做法“我”应该选择的是（）A.友谊需要忠诚，按照小川的要求做B.假装没有问题，和小川一直做朋友C.痛斥小川的行为，并且再也不理他D.交友需要讲原则，要积极规劝小川【答案】D【解析】【详解】本题考查友谊的原则。D：题干中小川的行为是缺乏交友原则的表现，作为小川的好朋友，应该坚持交友需要讲原则，要积极规劝小川，D符合题意；A：友谊需要忠诚，但不能按照小川的要求做，小川的要求是缺乏交友原则的表现，A说法错误；B：不能假装没有问题，要帮助小川改正缺点，B说法错误；C：不能痛斥小川，要劝他改正错误，C说法错误；故本题选D。18.“我和队友们虽然年龄有差异，但有一个共同的目标，就是一起奋斗、为国争光。我们团结一心，备战训练。队友们积极、勇敢、自信，有很强的责任意识和使命意识。和他们在一起，我也更加乐观、信心倍增。”这体现（）①集体是个体的简单相加②在集体中要敢于竞争、勇于挑战③集体生活有助于我们发展个性④共同的愿景引领集体成员团结一致A.①② B.①④ C.②③ D.③④【答案】D【解析】【详解】本题考查集体生活成就我、集体愿景。①：集体是人们联合起来的有组织的整体，不是个体的简单相加，故①说法错误；②：在集体中敢于竞争，勇于挑战，在题文中没有体现，故②不符合题意；③：题文中“和队友在一起，我也更加乐观、信心倍增”体现了集体生活有助于我们发展个性，故③说法正确；④：题文中“我和队友们有共同的目标，一起奋斗，团结一心，为国争光”，体现了共同的愿景引领集体成员团结一致，故④说法正确；故本题选D。19.某同学在班级读书分享会上的摘抄笔记如下图。据此判断，以下内容最适合记录在感悟处的是（）①生命是独特的，要走出与众不同的道路②生命是不可逆的，要珍惜生命的每一天③生命是有限的，要让生命历程变得有意义④在历史的长河中，人的生命是代代接续的A.①② B.①④ C.②③ D.③④【答案】C【解析】【详解】本题考查对生命的认识。①④：生命的独特性、生命是代代接续的，在题文中没有体现，故①④不符合题意；②：“花有重开日，人无再少年”启示我们生命是不可逆的，要珍惜生命的每一天，故②符合题意；③：“我要把有限生命，投入到无限的‘为人民服务’之中去”启示我们生命是有限的，要让生命历程变得有意义，故③符合题意；故本题选C。20.某班同学绘制了宣传板报。以下最适合作为该宣传板报标题的是（）A.识别安全标识，树立规则意识B.扩展生活阅历，提升人生境界C.学习安全知识，杜绝安全风险D.关爱他人生命，学习救助技能【答案】A【解析】【详解】本题考查树立规则意识。ABD：禁止乱扔垃圾、禁止通行、禁止攀登的标识都是为了树立和强调规则意识，使人们能够遵守公共秩序和安全规定，与扩展生活阅历，提升人生境界、关爱他人生命，学习救助技能无关，故A说法正确；BD说法不符合题意；C：学习安全知识，可能会降低安全风险，“杜绝”一词过于绝对，故C说法错误；故本题选A。21.“青年啊！你们临开始活动以前，应该定定方向。譬如航海远行的人，必先定个目的地，中途的指针，总是指着这个方向走，才能有达到那目的地的一天。若是方向不定，随风飘转，恐怕永无达到的日子。”这段话告诉我们（）A.人生目标决定着人生道路发展方向B.所有近期目标都是围绕长远目标展开的C.只要有目标，就能指引我们走上正确的人生道路D.人的生命活动方式与动物不同，是有目的的活动【答案】A【解析】【详解】本题考查探问人生目标。A：题干将青年活动前定方向比作航海远行先定目的地，强调了方向（目标）的重要性，有了目标才能朝着目标前行，这也就表明人生目标决定着人生道路的发展方向。故A符合题意；B：题干未涉及近期目标与长远目标的关系，故B不符合题意；C：“只要有目标，就能指引我们走上正确的人生道路”说法过于绝对，目标有正确与错误之分，错误的目标无法指引走上正确道路，故C错误；D：题干主要强调的是目标对人生道路方向的重要性，而非人的生命活动方式与动物的区别，故D不符合题意；故本题选A。22.某同学在道德与法治课上分享了以下人物故事。以下最适合作为该宣传板报标题的是（）①顺境和逆境对人生的作用都是相同的②经历逆境必然有助于我们走好人生路③逆境在一定条件下有可能转化为顺境④顺境时保持谦虚谨慎的态度有助于实现目标A.①② B.①④ C.②③ D.③④【答案】D【解析】【详解】本题考查正确认识顺境和逆境。①：顺境和逆境对人生的作用不尽相同，①说法错误；②：无论顺境和逆境，对人生的作用都是双重的，经历逆境必然有助于我们走好人生路说法绝对，②说法错误；③④：观察图片中人物的故事，可以看出榜上无名时是经历逆境的表现；经过反思后奋勇向前，能力提升，戒骄戒躁顺利圆梦是经历顺境的表现和结果，说明境在一定条件下有可能转化为顺境；顺境时保持谦虚谨慎的态度有助于实现目标，③④说法正确；故本题选D。

23.农民辛勤劳作，欢庆丰收；工人精益求精，生产高质量产品；教师潜心育人，塑造灵魂、塑造生命、塑造新人……劳动者忙碌在各自的工作岗位上，勾画着活力满满、欣欣向荣的图景。这体现（）①人们通过劳动创造物质财富和精神财富②千百年来，中华民族以勤劳智慧闻名于世③平凡岗位不能实现人生价值，要做不平凡的事业④美好生活是靠劳动创造的，我们应该尊重劳动者A.①② B.①④ C.②③ D.③④【答案】B【解析】【详解】本题考查在劳动中创造价值。①④：题干中，劳动者忙碌在各自的工作岗位上，勾画着活力满满、欣欣向荣的图景。这体现人们通过劳动创造物质财富和精神财富。美好生活是靠劳动创造的，我们应该尊重劳动者，故①④符合题意；②：题干未涉及中华民族以勤劳智慧闻名于世，故②不符合题意；③：平凡岗位也可以实现人生价值，故③说法错误；故本题选B。24.对下列“微行为”的“微点评”正确的是（）选项微行为微点评A在不同人的眼里，我有所不同。我应该正确对待这些评价，理智分析我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视B我和同学们在团体赛里拿了冠军，接下来的个人赛大家是对手，我要好好表现在集体中，竞争比合作更重要C在校期间，我会主动帮助不小心扭伤脚的同学生命是脆弱的，也是坚强的D我参演的舞蹈获得了二等奖，很开心，下次争取拿个一等奖回来积极的人生态度体现为认真务实A.A B.B C.C D.D【答案】A【解析】【详解】本题考查正确对待他人评价的方法、积极的人生态度的表现。A：微点评“我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视”与微行为中提到的“正确对待这些评价，理智分析”相一致，强调了正确对待他人评价，故A符合题意；B：在集体中，竞争和合作都很重要，故B说法错误；C：在校期间，我会主动帮助不小心扭伤脚的同学，体现了关爱他人生命，未体现生命是脆弱的，也是坚强的，故C说法错误；D：我参演的舞蹈获得了二等奖，很开心，下次争取拿个一等奖回来，说明积极的人生态度体现为乐观向上，故D说法错误；故本题选A。25.某位同学整理出如下名言并进行解读，其中正确的是（）ABCD知人者智，自知者明。——我们要早立志，立大志，立长志。人者固非可孤立生存于世界也，必有群然后人格始能立。——集体的联结度越高，个体感知到的温暖就越多。天地之大德曰生。——万物的生长和生命的延续是宇宙天地间的重大法则。业精于勤，荒于嬉。——乐观向上的人生态度能够让我们变得更加自信。A.A B.B C.C D.D【答案】C【解析】【详解】本题考查正确认识自己的意义、集体生活成就我、积极的人生态度、生命的传承。C：依据题文，“天地之大德曰生”意思是天地最大的美德，就是孕育出生命，并且承载、维持着生命的延续，告诉我们万物的生长和生命的延续是宇宙天地间的重大法则，故C说法正确；A：依据题文，“知人者智，自知者明”意思是能了解自己、认识别人叫做智慧，能认识、了解自己才算聪明，告诉我们要正确认识自己，故A说法错误；B：依据题文，“人者固非可孤立生存于世界也，必有群然后人格始能立”意思是人不可能离开社会独自生存，必须先融入群体才能独立，告诉我们过集体生活的重要性，故B说法错误；D：依据题文，“业精于勤，荒于嬉”意思是学业由于勤奋而精通，但它却能荒废在游戏玩耍中，告诉我们成大事者都离不开勤奋，故D说法错误；故本题选C。第二部分本部分共4题，共50分。26.开启人生新阶段，主动规划向未来。【活动一留言墙上的“新”】某校以“‘新’在哪里”为主题制作留言墙，同学们积极参与。新新我加入了新的班级，老师组织同学们一起选举班委、设计班微。新环境让我充满干劲。我……（1）运用所学，仿照示例，结合自身实际，写下你的留言。【活动二计划书中的“行”】某校开展“制订行动计划书”交流活动。小浩的分享如下。姓名小浩班级初一（1）班现状分析我兴趣广泛，喜欢科学实验。在学校科技节上，我和同学一起制作的“空间站”模型获得了“科技之星”荣誉。虽然，偶尔会有些“笨手笨脚”，但是我相信自己能通过练习加以改善，向着目标不断前进总目标我想成为一名航空航天科学家，承担起时代赋予的使命阶段目标行动实施在初中扩充知识储备、提升身体素质、培养意志品质好好学习；锻炼身体（2）运用所学，对上述行动计划书进行评价，助力小浩更好地规划初中生活。【答案】（1）示例：我加入了新的社团，社团活动丰富多彩。新机会为我提供了培养兴趣、开拓视野的平台。（2）示例：凡事预则立，不预则废。小浩，你有明确的规划意识。从具体内容看，你能够在认识自己的基础上，紧扣时代脉搏，结合兴趣、性格、能力等自身条件以及社会需要，确定个人发展目标，并从长远目标和近期目标进行规划，以上都是这份行动计划书中值得称赞的地方。但制订行动方案还需要明确实施细节，列出时间表，这份行动计划书中的行动实施部分还需要进一步完善，明确什么时间完成什么事情，使行动方案切实可行。期待你积极调整，制订更加合理的规划并持之以恒，更好地度过初中生活。【解析】【分析】考点考查：初中阶段的新变化、规划的含义及重要性、规划初中生活的方法、实现规划的方法。能力考查：调动和运用知识，分析和阐述问题。

核心素养：健全人格、责任意识。【小问1详解】本题考查仿照示例，结合自身实际，写下你的留言，属于开放性试题，言之有理即可。【小问2详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。本题的设问主体为青少年，需要运用规划的含义及重要性、规划初中生活的方法、实现规划的方法的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。关键词①：我想成为一名航空航天科学家，承担起时代赋予的使命→可联系凡事预则立，不预则废作答。关键词②：我兴趣广泛，喜欢科学实验；偶尔会有些“笨手笨脚”，但是我相信自己能通过练习加以改善，向着目标不断前进→可联系在认识自己的基础上，紧扣时代脉搏，结合兴趣、性格、能力等自身条件以及社会需要，确定个人发展目标作答。关键词③：总目标、阶段目标→可联系从长远目标和近期目标进行规划作答；需要进一步完善，明确什么时间完成什么事情，使行动方案切实可行。第三步：整合信息，组织答案。27.某班开展“相处有道交往有法”主题班会。【环节一清单分享】几位同学分享了自己近期要完成的“交往任务”清单。清单一·作为班级黑板报主编，我要和同学们共同商议工作。·昨天因为打扫房间和妈妈发了脾气，我做得不太好。今天我要让房间焕然一新，给她个惊喜。清单二·小明生病在家休息，希望我把记好的笔记带给他。我要认真对待，尽心完成。·我在合唱彩排时没能如愿站到前排。接下来我要调整状态，积极投入演出。清单三·为了我的健康，家长每天研究营养食谱。我也要为他们做一次爱心餐。·打球时，小鹏和我吵架了。他应该只是赢球心切，我要和他再好好谈一谈。（1）仿照示例，分享一条你近期要完成的“交往任务”。【环节二指南撰写】该班计划撰写一份“交往指南”。交往指南◆指南的作用：____。◆交往的策略秘诀1：与人交往时，明确自己的角色定位，积极主动承担责任。秘诀2：____。秘诀3：____。◆交往是需要持续探索的话题，期待你伴随成长的足迹不断完善指南！（2）结合“清单分享”环节，运用所学，补齐上述“交往指南”【答案】（1）在班级小组项目中，我负责数据分析，我将主动与组员沟通，确保项目顺利进行，并按时提交工作成果。（2）指南的作用：这份指南将帮助你提升与他人交往的能力，营造和谐的人际关系，助力健康成长。秘诀2：要学会尊重对方，主动关怀对方，真诚待人。秘诀3：要正确处理矛盾和冲突，多些宽容和理解，及时沟通。【解析】【分析】考点考查：共建美好集体、交友的智慧。能力考查：调动和运用知识，分析和阐述问题。

核心素养：健全人格、责任意识。【小问1详解】本题考查分享一条你近期要完成的“交往任务”，属于开放性试题，言之有理即可。【小问2详解】小问1：第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。本题的设问主体为青少年，需要运用交友的有关知识，从意义类习题的角度进行作答。第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。关键词：交往的策略→可联系帮助你提升与他人交往的能力，营造和谐的人际关系，助力健康成长作答。第三步：整合信息，组织答案。小问2：本题考查交友的智慧，可结合教材知识作答。28.珍爱我们的生命。【场景一共筑安全防线】2024年11月9日是第三十三个全国消防日，主题是“全民消防生命至上”。学校开展消防知识进校园活动，以下是某同学在活动现场抽到的两张卡片。卡片1：应急包里有什么？强化应急意识，可以在应急包里储备一些必要的物品，如手电筒、救生哨子、消毒湿纸巾……你还会准备什么呢？卡片2：消防演练为什么？在学校组织开展消防疏散演练活动前，你听到了这样的声音：“演练活动耽误时间，没有意义；只是演练而已，又不是真的，不需要认真对待。”如何回复这样的看法？请写下你的答案。（1）结合“卡片1”，写出一个物品并简述理由。（2）运用所学，回答“卡片2”的问题。【场景二共享健康生活】学校开展“关爱健康你我同行”主题宣讲活动，以下是某同学的演讲稿提纲。（3）结合材料，运用所学，列举两条具体做法。【答案】（1）示例：方便食品。出现突发情况时，食品是最基本的需求之一，做适当的储备十分重要。（2）示例：这样的看法是错误的。开展消防疏散演练活动有利于我们提高避险和逃生能力，应当积极参加。安全与每个人息息相关，我们用心对待和做好事关安全的每一件事，既是对自己的生命安全负责，也是对家庭和社会负责。生命是宝贵的，我们应该敬畏生命、珍爱生命，提升守护生命安全的意识和能力。（3）示例：①关注并记录自身健康状况，定期体检。②参观博物馆，丰富自己的精神世界。【解析】【分析】考点考查：自救自护的方法、提高避险和逃生能力、