2023年答案心理健康竞赛题库预赛

第一章心理健康与大学生成才

一、单选题（10）

1.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（C）。

A.初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期

2.21世纪成为人才的首要条件是（B）。

A.身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际

关系良好

3.我们常见的嫉妒心理属于（A）。

A.轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾

病

4.大学生常见的社会障碍重要表现为（C

A.情绪隙碍B.适应不良C.人格隙碍D.精神障

碍

5.大学生常见的情绪障碍不涉及（D）。

A.焦急症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症

6.我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（B）。

A.16-20%B.30-34.4%C.37.9%

D.64.4%

7.近年来，成为大学校园一大杀手的是（D）。

A.焦急症B.疑病症C.恐怖症D.抑郁症

8.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（C）。

A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况

D.情绪健康

9.某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替

出现。请问该生患有什么心理疾病（B）。

A.反映性精神病氏情感性精神障碍C.精神分裂症D.人格障碍

10.某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什

么症状（B）。

A.焦急症B.逼迫症C.疑病症D.偏执狂

二、多选题（6）

1.常用的鉴别心理健康问题的标准涉及（ABCD）。

A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理记录标

准

2.大学生常见的情绪障碍涉及（ABC）。

A.焦急症B.逼迫症C.恐怖症D.精神分裂症

3.人格障碍涉及哪儿种类型（ABCD）。

A.偏执型B.分裂型C.冲动型D.逼迫型

4.大学生中常见的精神病有（ABC）。

A.精神分裂症B.情感性精神隙碍C.反映性精神病D.

人格障碍

5.个别征询的重要形式涉及（ABCD）。

A.门诊征询B.访问征询C.广播征询D.电话征询

6.进行自我心理保健的基本规定涉及（ABCD）。

A.自我意识良好B.社会功能良好C.社会支持良好D.

价值观合理

三、简答题（2）

1.大学生进行自我心理保健可以从那几个方面进行？P2O

2.大学生心理健康的标准可以概括为几个方面？P8

四、论述题（1）

谈谈大学生如何进行心理健康的维护？P18

五、案例题（1）

患者女性,27岁，未婚，病前为一公司职工。患者的母亲说，她的孩子本来大学毕业后在一

公司找到一份体面的工作，算是相称顺利的了。可是一年后，不知为什么，患者的行为和性

格好象发生了一些变化。过去历来不好打扮，忽然花了很多钱买了许多香水,做母亲的想说

几句，可转念一想，这难道不是一件好事情吗?但其母亲不久发现了有些不对劲。女儿撒香水

似乎太离谱了，上班前花很长时间喷香水，把自己简直弄成了个香水瓶子，完全没有必要的浓

重。并且，天天回家后几乎唯一的一件事情就是洗澡，一洗就是2个多小时,也不管别人，与

从前明显不同。脾气也发生了些变化，虽然以往也属于内向性格，但I可家之后与父母还是有

说有笑。可现在基本上是没有话，洗澡后在自己房间内-躲，吃饭也需要催促。

问：(1)患者存在什么样的问题(2)如何治疗？

答：

(1)逼迫症

(2)

第一，重视自己的心理卫生。心理障碍和心理疾病对个体的危害极大，自己应当注重。

第二，借助心理征询的指导。当症状影响到平常工作、生活时，应积极寻求心理征询和

治疗，采用放松疗法、系统脱敏法、厌恶疗法等方法逐渐减轻症状。

笫二章大学生的自我意识与自我成长

一、单选题(10)

1.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和(C)。

A.抱负自我B.现实自我C.社会自我D.投射自我

2.大学生维护心理健康的基本原则和规定是(A)。

A.健仝自我意识B.意志坚定C.人格健仝D.自我

统合

3.青年期大学生自我意识发展的核心问题是(C)。

A.健全人格B.培养意志C.自我统合性D.情绪

稳定

4.个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要(B)。

A.2023B.20数年C.30数年D.40年

5.大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（B）。

A.少年期B.青年期C.成年期D.中年期

6.自我意识是个体意识发展的（C）。

A.初级阶段B.中级阶段C.高级阶段D.最终阶

段

7.当代大学生一般处在（B）。

A.青年初期B.青年中期C.少年期D.青年晚期

8.根据埃里克森的人格发展8阶段理论，当代大学生目前的重要解决的任务是（A）。

A.获得自我统一性B.克服自卑感C.获得自我完美感D.获得信任感

9.当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是A

A.健全自我意识B.健全人格C.培养坚定的一致D.调控自己的情绪

10.形成自我意识的核心和关键是（B）。

A.健全自我意识B.自我统合C.悦纳自我D.调控自我

二、多选题（6）

1.从结构形式上看上看，自我意识可以分为（ACD）。

A.自我结识B.心理自我C.自我体验D.自我调

控

2.大学生自我结识方面的重要特点是（ABCD）。

A.广度和深度发展迅速B.自觉性增强C.自我评价能力提高D.积极性增强

3.从自我体验的形式看，大学生的自我体验现实出一下几个方面的特点（ACD）.

A.丰富性B.敏感性C.波动性D.深刻性

4.从自我体验的内容看，大学生子饿哦体验的特点涉及（ABC）。

A.自尊心强B.好胜心强C.孤独感强D.成就

感强

5.大学生自我控制方面的重要特点是（ABCD）。

A.自我控制能力提高B.自我设计的愿望比较强烈C.独立意识凸显D.自信心增强

6.大学生自我意识发展存在的重要问题涉及(ABCD)。

A.现实自我与抱负自我矛盾突出B.过度依赖C.自卑过强D.过度沉溺于自我反省

三、简答题(2)

1.谈谈自我意识的心理功能。P27

2.某位大一学生小明发现x抱负中的自己和现实中的自己相差太大，他很苦恼，面对这种矛

盾状况，小明应当采用什么途径来解决？P38

四、论述题(1)

作为一个大学生，我们应当如何枳极科学地完善自我？P42

五、案例题(1)

上海某著名高校计算机专业大四学生陈某，因在寝室盗窃走进了铁窗。他坦言，作案是

为了让自己失败的更彻底。由于在中学养成的自我中心和盲目乐观心理，陈某在刚进入大学

时，想当然的认为自己能当“领导”，做“伟人”。当在现实的学业失败与班干部竞选中遭到

挫折时，他不是努力缩小抱负自我和现实自我之间的距离，而是悲观退缩、自暴自弃,经常逃

课厌学。最后，他成了全班最差的学生,无法正常毕业。面对自己的失败，他又归咎于当初

专业选择的错误，并最终以犯罪的方式来宣泄自己内心的苦闷。

问：(1)该生存在什么心理问题(2)谈谈如何理智的调控自我

答：

(I)自我意识发展不平衡。刚开始的过度自我中心，当现实自我与抱负自我之间矛盾突

此难以有效地调适，导致过度的自卑心理。

(2)有效调控自我是健全自我意识、完善自我的主线途径。一方面，应建立合乎自身实

际的抱负水平。将远大的抱负目的分解成一个个远近高低不同的子目的，逐步实现。另一方

面，培养顽强的意志品质，对自我的有效监督和监控离不开意志的力量。只故意志品质健全

的个体才会做到对自我有效控制，最终实现抱负的自我。最后，理智对待挫折和失败。大学生

应当理解,每个人在成长过程中难免有挫折和失败，关键是药对的对待，同时要树立不达目

的不罢休的决心，认真总结经验，坚持不懈最求积极向上、切实可行的抱负目的。

第三章大学生的人格与心理健康

一.单选题(10)

1.最早是美国心理学家(C)对人格的定义做过综述。

A卡特尔B弗洛伊德C奥尔波特D艾森克

2.被誉为西方心理学中的“第三势力”是指(B)

A行为主义B人本主义C精神分析D存在主义

3.具有感染性的、较薄弱而持久的情绪体验是(A)

A心境B情绪C情感D感情

4.总是忙忙碌碌、竞争意识强烈，乂易发怒，这种人格特性是(A)所具有的。

A、A型人格B、B型人格C、C型人格D、D型人格

5.用本能的发展解释人格的发展，并忽视环境和社会实践活动对人格发展的影响是下列哪个

学派(C)

A行为主义B人本主义C精神分析D认知

学派

6.卡特尔最早应用(C)的方法研究人格。

A实验法B问卷法C因素分析D途径分析

7.某学生活泼、好动、乐观、灵活,喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异

思迁。他的气质类型属于iA)。

A.多血质B.胆汁质C.粘液质D.抑郁制

8.根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循(C)行动

A快乐原则B道德原则C现实原则D本能原则

9.提出集体潜意识这个概念的是(B)

A弗洛伊德B荣格C弗洛姆D罗杰斯

10.(D)对于心理学的重要奉献在于，发现了操作条件反射的基本原理，推动了对行为的

研究

A华生B班杜拉C桑代克D斯金纳

二.多选题（6）

I.下列属于人格基本特点的是（ABCD）

A独特性B稳定性C整体性D功能性

2.弗洛伊德认为人格结构有下列组成部分（ABC）

A本我B自我C超我D本能

3.奥尔波特是人格特质理论的建构者，他认为特质可以分为（AD）

A个人特质B表面特质C根源特质D共

同特质

4.艾森克运用因素分析的方法，提出了人格的卜列基本维度（ACD）

A外倾性B神经质C精神质D情绪稳定性

5.大学生健全人格的内涵应涉及下列（ABCD）方面

A对的的自我意识B良好的情绪控制能力C和谐的人际关系D乐观的生活态度

6.心理学的三大势力是（ABC）

A行为主义B人本主义C精神分析D认知学派

三.简答题（2）

1.简述人格的稳定性和可变性。P48

2.简述重要的人格理论。P48

四.论述题（1）

论述影响健全人格塑造的重要影响因素P63

五.案例分析（1）

积极进取，持之以恒

胡铃心出生在福建省福州市的一个普通工人家庭。在中学阶段他就有十多项作品在各类科

技发明比赛中获奖，其中尚有三项发明获得了国家专利。

同学问：“胡铃心，你一天有48个小时吗？为什么能看那么多的书,有那么多的科技发明

啊？"他问答道:“哪有，其实我们每一个人都同样普通，但是不同样的是，在我的24小时中，

几乎没有留给自己奢侈的时间。”又有人问：“是什么让你一直坚持到现在？”他说：“坚持

源于毅力，而有毅力是由于有追求,我的追求就是，尽我所能学习知识，发明智慧，争取有朝一

F1能为祖国航空航天事业的腾飞奉献•份自己的力量。”

胡铃心在“挑战杯”全国大学生创业计划竞赛中两次荣获最高奖;在“飞向未来一太空探

索国际创新竞赛”中，他又以绝对优势获得了亚洲赛区第一名。他还获得南京航空航天大学

十佳青年、“首届中国青少年科技创新奖”等荣誉称号。

从胡铃心的先进事迹中，我们不难发现，“积极进取，持之以恒，追求抱负,又具有社会价

值”的人格特性造就了他的事业。

从胡铃心的经历中，请谈谈个人的人格对个人成长的影响。

答：

1.积极情感倾向和悲观情感倾向。有的人常会用乐观的眼光看待事物，总体上有一种健康

的心态，有的人往往用悲观的眼光看待人和环境，前者称为积极情感倾向，后者称为悲观情感

倾向。人们在情感上存在这两种重要差异，这种差异决定人的行为方式。胡铃心具有积极情

感倾向，积极进取，才可以有如此多的作品。

2.A型行为模式。A型的人表现出高度的竞争意识、暴躁和时间紧迫感。他们似乎寻

求高水平的压力，会承担许多工作,A型的人更有机会获得成功。

3.自我效能感。当一个人对自己的能力、信心有一贯的见解，面对同一任务，就有也许

有迥然不同的表现：自我效能感强的人表现非常自信，丰常成功的完毕任务。自我效能感弱

的人表现得顾虑重重，经常打退堂鼓。因此，具有高度自我效能感的人，常会对学习、工作持

乐观态度，这对个人成长有积极意义。

4.自我监控。与自我监控力弱的人相比,自我监控力强的人容易获得更多的机会，乐意

通过改变自己的行为方式来适应环境。

5.成就动机。成就动机过高或过低，都不利于个体的发展，根据自身情况，确立适当的

成就动机。

第四章大学生的情绪健康

一.单选题(10)

1.《皇帝内经》告诉我们:喜伤(B),怒伤肝，忧伤肝。

A肾B心C脾D胆

2.被认为是支配愤怒和恐惊的大脑中部位是(A)

A下丘脑B丘脑C海马何D

肺胀体

3.最早提出情绪维度观点的是(A)

A普拉切克B华生C斯洛伯格D冯

特

4.随着着感觉而产生的情绪状态是(C)

A心境B激情C情调D

应激

5.(0是由心埋学家挨艾利斯提出的，他认为，个体对事物的见解导致了事物的结果,从而使

个体产生相应的情绪行为反映。

A情绪疏泄法B艺术疗法C理性情绪疗法D

森田疗法

6.根据埃里克森心理发展八阶段理论，处在青春期的个体重要心理发展任务是建立(A)

A密切感R勤奋C自主性

D智慧

7.情绪的研究课追溯到(C)

A18世纪B19世纪C17世纪D16

世纪

8.(B)是指人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。

A理智感B道德感C情操D美感

9.(C)把感觉和情感作为心的基本元素。

A行为主义B机能主义C构造主义

D精神分析

10.著名的情绪心理学家普拉切克根据情绪的强度、两极性和(C)提出自己的情绪模型。

A先天性B平衡性C相似性D可控性

二.多选题(6)

1.情绪心理学家斯托曼曾这样定义情绪:“情绪是感受，是与自身结构有关的身体状态，它

是粗糙的或通过精化的行为并发生于特定情境之中”，可见,情绪至少涉及卜.列维度

(ABC)

A情绪主体的主观体验B情绪主体的生理唤醒C情绪主体的外显行为D情绪的情境性

2.文化对情绪的影响是复杂的,重要通过下列(ABCD)

A通过对情绪刺激的了解B文化直接影响表情

C通过拟定的社会关系和判断D通过高度礼仪化的行为

3.人类的表情具有下列特性(BCD)

A情境性B先天性C后天习惯性

D可控性

4.情绪在人们的平常生活中具有非常重要的作用，重要体现在(ABCD)

A适应功能B动机功能C组织功能D信号功能

5.现代情绪心理学研究认为，情绪的产生重要受下列因素影响(ABD)。

A环境事件B生理状态C个体的心理结构D认知过

程

6.行为主义的代表华生认为个体具有下列基本情绪反映(BCD)

A喜悦B愤怒C恐惊D

爱

三.简答题（2）

I.简述詹姆斯-兰格的情绪理论。P73

2.简述大学生的情绪特点。P76

四.论述题（1）

论述大学生常见的不良情绪，并谈谈对健康情绪的理解P78&P84

五.案例分析（1）

张某，女,大二，她出生于一个普通的工人家庭，从小学到中学毕业，成绩优异，是家长和

亲朋好友的骄傲，同学们的好楷模。因此，从小到大，一直都心情舒畅，不知道什么是烦恼。

自从上大学以来，她觉得自己像变了一个人，怎么都开心不起来，心情一直感到压抑。她觉得

整天脑子都绷得紧紧地，尽管学习成绩名列前茅，但是总紧张自己哪一天成绩会下降。整天

除了学习，还是学习，就连阅读课外书时也选择有助于提高成绩的杂志。平日里与同学交流

甚少，总是行色急忙。假如看到其他同学认真学习，内心会充满压抑感，甚至有大祸临头的感

觉。有的时候，她很清楚学习的状态不好.比如注意力不能集中，思维比较迟钝,但是，她总

是逼迫自己坐在教室里强打精神上自习。她心里非常明白，这样做不仅效率不高，并月对自

己也是一种折磨。但是，假如让她离开教室，放松自己，结果反而更紧张。

请问张某的症状属于哪种不良情绪，请说出判断的因素以及也许的解决方法。

答：

焦急和抑郁。

因素:焦急是个体主观上预料将会有某种不良后果产生或模糊地威胁出现时出现的一种

不良的情绪，并伴有忧郁、烦恼、胆怯、紧张的情绪体验。强表现出焦躁不安、思维受阻、

失眠、食欲不振等。情绪抑郁重要表现为情绪低落、思维迟缓、缺少活力、反映迟钝.对生

活缺少信心。

解决方法:第一，保持快乐的情绪。当个体情绪快乐时，头脑清醒、思维灵敏、做事效率

高。我们可以通过提高自唁心、制定符合自己的目的、培养自己的心态、学会宽容、懂得感

恩等方法，使自己经常处在快乐的情绪状态之中。第二，克服不良情绪。我们可以通过放松

技术、积极地自我暗示、理性情绪疗法、情绪疏泄法、艺术疗法等调节情绪的方法来达成.自

我调节的目的。

第五章大学生的适应与发展

一、单选题(10)

1.塞里认为应激的动态发展有三个阶段:(C)、抵抗和衰竭。

A、防御B、应对C、警戒D、输入

2.(A)在应激过程中始终起到关键性作用。

A、认知评价

B、情绪体验

C、生理反映

D、个体需求

3.(B)是人与环境的一种平衡状态，是个体的心理和行为面对环境的变化作出相应的的适

应变化的能力，是心理健康的标志之一。

A、同化

B、适应

C、异化

D、成熟

4.有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物,窝囊废”，这种想法

属于哪种不良认知(C)。

A、绝对化

B、糟^至极

C、过度概括化

D、乱贴标签

5.“我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人乐意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想

法属于(D)o

A、人格化

B、糟糕.至极

C、绝对化

D、两极性思维

6.下列说法中错误的是（C）。

A、爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现和

不断前进的活动。

B、成熟的爱情是以自爱为基础。

C、知道自己需要如何的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。

D、选择与0己心理特点相配的恋人。

7.一下哪种表达不带有绝对化的不良认知（D）。

A、我必须每件事情都要成功。

B、你必须对我好。

C、学校或家庭环境必须符合我的规定。

D、能做到的事情我一定做到，其他的我尽力而为。

8.个体在觉察需求与满足需求的能力不平衡时，倾向于通过整体心理和生理反映表现出来

的多因素作用的适应过程.称为（B）。

A、适应B、应激C、刺激D、同化

9.心理防御机制是人们适应生活的一种（C）的反映，在人的心理世界占有极为重要的地位。

A、个人无意识B、意识C、潜意识D、集体无意识

10.“月光族”“负翁”这些大学校园里的流行词汇重要说明了什么现象，（C）。

A、大学生的追求时尚潮流

B、大学生积极乐观的心态

C、大学生不善理财而出现的“经济危机”

D、大学生起早贪黑，认真学习的风气

二、多选题（6）

1.现代应激理论将应激过程分为四个部分，分别是（ABCD）。

A、输入

B、中介

C、反映

D、应对

2.拉扎勒斯把心理适应卜•的心理应对方式分为三种类型，分别是(BCD)。

A、心理防御

B、积极地认知应对

C、积极地行为应对

D、回避应对

3.大学新生的心理适应策略有哪些(ABCD)。

A、重新进行角色定位,树立目的

B、悦纳自我

C、合理表达自己的感受

D、学会交往

4.良好的择业心态重要表现在哪些方面(ABCD)。

A、避免从众心理

B、拟定适当的职业目的

C、避免抱负主义

D、克服依赖心理

5.碰到情绪困扰时,下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪(ABD)。

A、向亲人、老师或者朋友诉说

B、寻求专业心理征询师的帮助

C、任凭自己胡思乱想

D、把一切写下来，借此整理自己的思绪

6.关于适应，下列说法对的的是(ABC)。

A、“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。

B、当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。

C、适应是智慧的本质，是有机体与环境间的平衡运动。

D、适应就是改变外部环境以是适应自己的生存。

三、简答题（2）

1.大学新生心理适应问题重要有哪些方面？P97

2.中年级大学生的心理适应策略有哪些？Pll1

四、论述题（1）

1.论述大学毕业生有哪些适应问题，合用那些策略来解决这些问题。P105&PI13

五、案例分析（1）

小李是一名大一女生.因心烦、注意力不集中、学习效率下降来征询。进入大学两个月,

非常不适应宿舍的集体生活，心情很烦。她的宿舍住了7个人，特别拥挤，并且上铺的同学经

常晚上看书，有的睡前没完没了的聊天，自己经常很难入睡，和她们说也没有效果。前几天还

忍不住和上铺争吵，现在两人也不太说话。晚上既睡得说，又没睡好，白天就觉得有点累,

看书的时候走神，效率不高，有些科目就没考好。现在晚上有时会失眠，多梦，白天上课还

会打瞌睡，影响了学习，自己心里很着急，怕这样下去会神经衰弱。

小李是独生女，父母都是教师，家庭条件不错,她是从小受父母溺爱，从未离开过父母，父母

规定她专心学习，取得好成绩，从不让其做家务。小李在家里时自己住一个房间，她喜欢安静,

性格比较内向，不善与人交往，很少与同学一起玩耍。但她又是自尊心很强的人，学习刻苦,

成绩一直很好。现在出现问题后从曾向父母诉说，并到校医院看病，吃过安定类药物,但没有

明显改善，这次考试成绩不抱负，心里很委屈，睡眠更差，这次来心理征询,迫切规定解决问题。

1.小李存在如何问题？

适应不良。涉及环境适应性问题、自我认知的矛盾、人际交往的困难。

2.应当如何帮助小李解决问题？

第一，重新进行角色定位，树立目的。新生入学后应立即确立新的目的，可以是学习、人

际、未来等各方面的目的，要明确清楚。有了目的，无形中会转移注意力，削弱心理问题对

自身的实际影响力。第二，悦纳自我。心理健康的标志之一是悦纳自我。认可和接受自我，

肯定和满意自我应是大学生的一大心理追求。入学后应放弃原有的心理优越感，接受自己是

校园和宿舍中普通一员的事实，不能再娇气。第三，合理表达自己的感受。处在情绪困扰之中

的人,经常想得越多越觉得烦躁和焦急，要学会“合理宣泄”，把个人的忧虑、烦恼和不平向

家人、老师、同学、朋友宣泄一番，当你把自己的烦恼都表达出来之后,你会发现自己的头脑

清楚了，也能更好的解决这些问题了。第四，学会交往。异地求学而产生的丧失感在•定限度

上需要由朋友来填补。有了良好的的人际关系,就有了支持的力量，有了归属感和安全感，

心情才干快乐。因此，大学生应积极开放自己，学会交往。第五，积极参与社会实践，当代大学

生很少经受挫折的磨练，容挫能力较差，通过积极参与课外社会实践活动、勤工助学活动等,

可以在社会实践中丰富阅历、了解人生、经受磨练，体会挫折的困难，从而培养良好的意志品

质。大学生只有具有良好的心理适应能力，才干承受并克服困难、挫折、失败所导致的不良

心理影响。

第六章大学生的学习与心理健康

一、单选题(10)

1.(A)是联结派学习理论的鼻祖。

A、桑代克

B、巴甫洛夫

C、班杜拉

D、斯金纳

2.(C)学派深信,学习是人固有的能最的自我实现的过程。

A、精神分析

B、行为主义

C、人本主义

D、存在主义

3.学习是大学生的首要任务，而(D)则是学习的主线宗旨。

A、勤奋

B、刻苦

C、学以致用

D、学会学习

4.(B)已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质。

A、远大抱负

B、自主学习能力

C、持之以恒的毅力

D、知识迁移能力

5.关于考试焦急下列说法错误的是(C)。

A、高度的焦急只有同高度的能力相结合才干促进学习。

B、适度的焦急有助于考试。

C、没有焦急卜分有助于考试水平的发挥。

D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦急。

6.(C)是引起和维持注意的一个重要内部因素，是学习过程中的一种积极的心理倾向。爱因

斯坦称其为最佳的老师。

A、动机

B、诱因

C、爱好

D、自我效能感

7.事先没有目的、也不需要意志努力的注意是指(B)。

A、随意注意

B、不随意注意

C、集中注意

D、分散注意

8.学习策略可以分为：通用学习策略和(C)。

A、高级学习策略

B、一般学习策略

C、学科学习策略

D、低档学习策略

9.(D)是连接人们心理活动的过去和现在，是人们学习、工作和生活的基本机能。

A、联想B、思考C、实践D、记忆

10.法国生物学家贝尔纳说过：“妨碍人们发明的最大障碍，并不是未知的东西，而是已知的

东西」这句话警告我们(C)。

A、克服从众心理

B、不迷信书本

C、走出思维定势

D、拓宽知识领域

二、多选题（6）

1.建构主义关于学习和学习过程的观点有哪些（ABCD）。

A、学习是学习者积极地建构内部心理表征的过程。

B、学习者不是被动的接受外来信息,而是积极的进行选择加工。

C、学习者不是从同一背景出发，而是从不同背景、角度出发。

D、学习者在教师或别人的协助下，通过独特的信息加工活动，构建自己意义的过程,

2.下列关于“知识”的说法对的的是（ABD）。

A、“知”是对信息的接受，''识”是对信息的消化和解决。

B、知识接受别人的东西，识是自我加工和运作。

C、中学生学习重在求识，大学生的学习重在获知。

D、知带有继承性，识带有发明性。

3.下列关于学习的说法，对的的是（AC）。

A、学习只靠外部激励并不长期，而更考内在的动力。

B、学习动机越强越好。

C、学习动机受到学校、家庭、社会和个人因素的影响。

D、大学生学习活动中产生的许多困惑与问题，与学习方法、学习习惯没有关系。

4.大学生的综合素质涉及（ABCD）。

A、专业素质

B、思想道德素质

C、文化素质

D、身心素质

5.关于学习策略的说法，对的的是（ABC）。

A、学习策略是可教的。

B、培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑。

C、学习策略的运用品有高低水平之分。

D、机械的背诵和朗读属于高级的学习策略。

6.下列哪些是良好的学习方法和学习习惯(ABCD)。

A、科学合理的时间管理。

B、考虑自己的个性，及时消除焦急。

C、培养自我监控的学习能力。

D、擅于自我激励。

三、简答题(2)

1.大学生学习的特性有哪些？P121

2.如何科学的运用记忆力？P137

四、论述题(1)

I.大学生常见的心理问题涉及哪些方面？P126

适当的展开

五、案例分析(1)

2023年5月20日清华大学学生谭某离校出走。自谭父看到儿子留下的充学信,已通过

去了57天。为找到儿子，年过半百的谭父三次举债来京，三次失望而回。他反更询问：仅

仅几年时间，儿子为什么会发生这样大的变化——曾经的高考状元，到大学却成绩一路下滑;

承诺要考研读博，却无心学习弃学而走？

5月20日,初次来京寻找儿子的谭富强，在儿子的寝室看到了一封信。谭某在信中说，“在

清华几年，除了第一学期，我从没有认真地学习过，我对读书真的没有爱好。我以前的表现只

是由于我喜欢出风头而已，并不是由于我真的喜欢读书，因此他决定放弃读书，并希望家

人不要找他。

看到这封信，谭父觉得自己想不清楚，为什么自己的孩子会变得这么快，“高考全县第

一，而仅仅几年时间，他居然会弃学出走。”一位结识谭某的同学认为，谭某走到今天的这个地

步，也许与其不适应大学的松散式管理和迷恋网络游戏有关。对于谭某弃学一事，清华大学则

担忧大学生的心理问题。

1.试分析谭某存在什么问题。

厌学、缺少学习动机

2.若谭某重返学校，应如何帮助他继续学业？

一方面，应明确自己的学习目的，由于盲目的学习不会给人以长期的动力。另一方面，

为长远的学习目的而设立具体的学习目的，并制定切实可行的学习计划。同时，应积极培养

学习爱好。爱好是引起和维持注意的•个重要的内部因素，是学习过程中•种积极地心理倾

向。学习爱好是可以在学习过程中逐步养成的。

第七章大学生的人际交往

一、单选题(10)

L(B)是人际交往的前提。

A.动机B.认知C.情感D.态度

2.(A)是人际交往的第一原则。

A.平等原则B.尊重原则C.诚信原则D.互利原则

3.(C)是指由于一些客观条件的限制和结识上的偏差，认为自己在某个方面或某几个方

面都不如别人，从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。

A.习得性无助B,妒忌C.自卑D.害羞

4.根据心理学(B)在人际交往中所产生的心理定势作用,在与陌生人交往中，大学生要注

意给人留下良好的第一印象。

A.晕轮效应B.首因效应C.马太效应D.标签效应

5.(A)是一种最简朴、最直接表达对别人和谐的一种方式.

A.微笑B.打招呼C.点头D.鞠躬

6.在人际距离中，(A)属于密切区。

A.0.5米以内B.O.5—1.2米C.1.2-3.7米D.3.

7米以上

7.在人际距离中,(C)属于社交区。

A.0.5米以内B.0.5—1.2米C.1.2-3.7米D.3.7米

以上

8.在人际距离中,(D)属于公共区。

A.0.5米以内B.0.5—1.2米C.1.2-3.7米D.3.

7米以上

9.在人际交往中，(B)属于个人区。

A.0.5米—1.2米C.A.2・・2.7米D.3.7米以上

10.言语交往，一方面应学会（C）。

A.表达B.沟通C.倾听D.尊重

二.多选题（6）

1.人际关系按照其形成基础可以分为（ABC）

A.血缘关系B.地缘关系C.业缘关系D.网缘

2.人际交往的心理功能涉及(ABC)o

A.信息沟通功能B.心理保健功能C.自我完善功能D.心理调节功

能

3.大学生人际交往的特点有(ABCD)o

A.交往愿望强烈B.交往对象单一C.感情色彩浓厚D.交往抱负化

4.大学生人际交往的原则有（ABCD）

A.平等原则B.尊重原则C.宽容原则D.诚信原则

5.大学生克服人际交往中的自卑感，应做到(ABC)。

A.要客观的进行自我分析B.要进行积极的自我暗示、自我鼓励

C.要积极与别人交往D.善于转移注意力

6.人学生克服人际交往嫉妒感应做到（ABCD）。

A.对的看待别人的长公和能力B善于调整目的

C.保持良好的心态D.善于转移注意力

三.简答题（2）

1.大学生在人际交往中具有哪些特点？P148

2.大学生在人际交往中有那些心理障碍，应如何克服？PI55

四.论述题（1）

1.大学生在人际交往中，为了提高自己的交往能力，应掌握哪些人际交往的技巧？PI58

五.案例分析题（1）

“我是小张，一名在校大学生，性格内向,我和我们班的一个同学关系特别好（我们俩同

性），上学期他跟他们宿舍的同学发生了矛盾，所以他不愿回自己宿舍,平时我们俩一直在一

块,慢慢的我发现他各方面都特别优秀，我是比不上他的，就这样我们俩天天都一起吃饭，上

课也老是坐到一起，我和他的感情特别深了，我发现我仿佛离不开他，对他发生的好感，他的

性格跟我的却截然相反，他开朗，每次只要他跟别的同学在一起看起来仿佛很密切的话我心

里就难受，特别难受，我帮过他很多忙，每次他有什么困难我肯定第一个关心他，反正就是我的

•切都可以给他，但是今年后半年开学后，他和他们宿舍的同学关系好了，他变得不爱跟我

待在一起了，我问他什么因素他说，两个人在一起待久了会烦，我们俩关系已经够铁的了，

班里谁不知道咱俩好啊，做朋友不一定得形影不离，他想过的自由一点，假如我是个女的他

乐意天天陪着我，就这样：我知道他说的话是对的,可是我不知道我是怎么搞的，我时时刻刻

都在想他，以前他无论做什么事都会叫上我但现在他不乐意叫我了，哎，我心里难受死了，晚

上睡不着觉，现在一个人吃饭也没有胃LI,我真的不想失去他，最起码是在校的这段时间，

我乐意跟他待在一块，只要和他在一起我就快乐，做事就有信心，可是我现在不知道他心里

是怎么想的,为什么对我这么冷淡，我真的很难受，我的心一直在跳——"

1.小张存在什么问题。

交往对象单一、爱情错觉、恋爱对象异常。

2.你如何帮助小张？

多跟其他同学交流，多参与社团活动，扩大自己的交际圈。

对的理解恋爱的含义，假如知道亳无希望的时候，不妨运用转移的方法，比如看书、交

新朋友、做有关培训，逐渐把注意力转移到其他生活里面，眼不见、少思念。通过心理治疗

进行矫治，合理地认知和评价爱情。

第八章大学生的恋爱与性心理

一,单选题(10)

1.(A)婴儿从吮吸、吞咽、咬合发声中得到性的快感和满足。

A.口欲期B.肛欲期C.性器期D.潜伏期

2.(C)儿童开始注意男女差别，产生性的好奇心，重要是对外生殖器的注意，超我迅速发展。

A.口欲期B.JI欲期C.性器期D.潜伏期

3.(D)在性器期十分活跃的幼儿在此阶段潜伏下去，男女孩分别只与同性为伍，他们都尽量

避免性的表现。

A.口欲期B.肛欲期C.性器期D.潜伏期

4.(A)性的能量重新涌现出来，男女均从与异性的接触中寻求乐趣。

A.生殖期B.肛欲期C.性器期D.潜伏期

5.美国心理学家(B)认为，从性意识的萌芽到爱情的产生和发展,大体分为四个阶段，即疏

远异性的性否认期、向往年长异性的牛犊恋期、积极接近异性的额狂热期和浪漫的恋爱期。

A.斯腾伯格B.赫洛克C.霍尔D.霍妮

6.爱情是由性欲、情感、(B)、和义务四个要素构成。

A.信仰B.泡负C.激情D.承诺

7.(A),提出了爱情三角理论。

A.斯腾伯格B.赫洛克C.霍尔D.霍妮

8.(A)，是恋爱最为积极的目的和结果。

A.爱情B.性C.情感交流D.婚姻

9.(A),是指个人的认知或行为会不知不觉地迫于所处群体的无形压力，而不由自主地

迫于所处群体的无形压力.而不由自主地与多数人保持一致的心理现象。

A.从众心理B.C.D..

10.真正的爱情有着自主性、互爱性、排他性、(B)四个特性。

A.狂热性比持久性C.自然性D.本能性

二.多选题（6）

1.赫洛克认为，从性意识的萌芽到爱情的产生和发展，大体分为四个阶段；BP（A）、向往年

长异性的牛犊恋期、（C）、（D）

A.疏远异性的性否认期B.异性接近期

C.积极接近异性的额狂热期D.浪漫的恋爱期

2.我国心理学者一般将青春期性心理的发展分为以下三阶段，即（ABD）o

A.异性疏远期B.异性接近期C.异性狂热期D.异性恋爱期

3.一般来说，大学生恋爱双方从相识到确立恋爱关系，大体经历（ABD）个阶段。

A择偶期B初恋期C恋爱期D.苦恋期

4.大学生的性心理特性有（ABCD）-。

A.性心理的本能期和朦胧期B.性意识的强烈性和表现上的文饰性

C.性心理的动荡性和压抑性D.男女性心理的差异性

5.对大学生中出现的性变态的矫治方法涉及（AC）。

A.坚定不移的帮助其树立治愈的信心B.家庭疗法

C.循序渐进地引导其建立正常的性爱关系D行为疗法

6.人学生的爱情具有（ABCD）的特点。

A.择偶标准的理性化B.恋爱的自我中心化

C.恋爱态度的轻率化D.性观念变化的显性化

三.简答题（2）

1.大学生的恋爱观具有哪些特点？P175

2.大学生在爱情方面有哪些心理困惑？P176

四.论述题（1）

1.如何培养大学生健康的恋爱心理？P178

五,案例分析题（1）

包某，女,22岁，大学三年级。

17岁那年，和学校的一个男生恋爱，两人都是学校舞蹈队的。某次比赛前，一起在男生的家

里练习双人舞，两人都很陶醉，情绪所致,发生了初次性关系。

自述:自那后，我觉得我无脸见人，那个男生也不敢见我，我那一段时间觉得很胆怯，但是后来,

我开始回忆那一次的快感，并且开始向往。后来，我又恋爱了，同样发生了关系，我再次享

受到了快乐。再后来,我又分手了，接下来又恋爱，我与每一人男朋友都发生过性行为。但是

到现在，也许是人长大了，懂事了，开始行了一种深深的刍责，觉得自己的行为太荒唐了、太不

负责了，我开始瞧不起自己，觉得自己像个罪人，不知道如何面对以后的生活，我都不想活

下去了。

1.如何帮助包某走出困境？

包某有性冲动的困扰

一方面，对的理性结识。处在青春期的男女大学生，只要精神健康状况正常，就时常会

有性的冲动。所以，性冲动自身并不是一件多么不正常，或多么可怕的、多么下流的、多么

无耻的事情，没有必要为自己有时出现的性冲动而自责、不安甚至烦恼。另一方面,学会自

我控制。减少因性冲动导致的不利后果给双方带来大的心理困扰。最后，积极代偿转移。比

如多参与一些体育、文娱活•动、知识竞赛活动，多观看一些健康的影视节目，特别是与性距离

较远或不沾边的节目，如足球赛等等，以淡化注意力，转移大脑中枢神经的兴奋中心。

第九章大学生的职业生涯发展与规划

一、单选题(10)

1、职业生涯的基础是(D)

A.心理开发B.生理开发C.智力开发D.潜

能开发

2、大学生属于哪一阶段(B)

A成长阶段B探索阶段C拟定阶段D维持阶段

3、被誉为“职业辅导之父”的是(A)

A帕森斯B舒伯C波孟D凯利

4、拟定阶段的任务(B)

A尝试、变换B选择、安顿C模仿、实验D转换、

拟定

5、24-45这一年龄段属于哪一阶段(B)

A成长阶段B探索阶段C拟定阶段D维

持阶段

6、首届江苏省大学生职业生涯节于(D)隆重举行。

A2023年I2月23日-2023年3月20日

B2023年3月23日—2023年6月20日

C2O23年6月23日—2023年9月20日

D2O23年9月23日-2023年12月20日

7、毕业生对自己的能力和品质评价过低,属于什么问题(C)

A抑郁消沉B人际交往困难C自我认知缺失D

谨小慎微

8、有些大学生在求职择业过程中过于怯懦，属于(C)

A情绪问题B自我认知缺失C人际交往困难D心理

失衡

9、就业指导课的核心内容是(A)

A职业生涯规划B职业发展规划C生涯路线的选择D人生目的的

修正

10、职业的特性有经济性、技术性、社会性、促进性和(A)

A连续性B稳定性C行业性D中断性

二、多选题(6)

1、影响职业生涯发展的个人目的选择因素涉及(ABCD)

A设定改目的的因素

B达成该目的的途径

C达成该目的所需要的能力、训练及其教育

D达成该目的也许碰到的皿力、助力

2、影响职业生涯发展的外部环境因素涉及(ABCD)

A组织的需求B家庭的盼望C社会的需要D科

技的发展

3、探索阶段涉及哪几个成长期(BCD)

A能力期B实验期C转换期D尝试期

4、大学生职业生涯规划发现出的局限性有(ABCD)

A过于抱负化B过于强调专业对口＜3热衷于“热门职业”D忽略职业生涯发展中的难关

5、自我认知缺失涉及(AB)

A自卑B孤傲C怯懦D抑郁

6、影响大学生职业生涯发展与规划的因素(ABCD)

A就业形势严峻B高等学校缺少适当的职业生涯指导

C对自我的结识局限性D对外围环境结识的缺失

三、简答题（2）

1、影响职业生涯发展的重要因素有哪些？P195

2、简述舒伯的职业生涯发展理论。P197

四、论述题（1）

1、论述职业生涯发展与规划对大学生成材的意义。PI99

五、案例分析（1）

案例:刘迪三年前毕业于某著名大学，除计算机专业知识外还写得一手美丽的文章，他认

为自己很清楚人生应当做的事，对自己应过的优雅、浪漫和尊贵的生活方式也订了具体的目

的。但刘辿毕业三年后换了三、四家公司，作过秘书、证券、编辑，都不能实现自己的生活目

的，因此感觉气馁。

请问：刘迪对自己的生涯规划属于哪类模式？应如何修王？

答：

模式：过于抱负化

修正：

了解自己的生活形态、爱好、能力、个性特点和工作价值观，对个人、别人和环境进行

系统地思考，考虑健康、工作和家庭的关系。结识自己，拓展知识，发展爱好，培养能力;了