第三单元《家中的安全与健康》第12课《早睡早起》（教学设计） 统编版道德与法治一年级上册

第三单元《家中的安全与健康》第12课《早睡早起》（教学设计）统编版道德与法治一年级上册学校授课教师课时授课班级授课地点教具教材分析第三单元《家中的安全与健康》第12课《早睡早起》（教学设计）统编版道德与法治一年级上册。本课内容围绕家庭生活，旨在引导学生养成良好的作息习惯，了解早睡早起对身体的好处，培养学生的自我管理能力。教学设计紧扣教材，结合一年级学生的认知特点，通过游戏、故事等形式，让学生在轻松愉快的氛围中学习，培养良好的生活习惯。核心素养目标培养学生珍爱生命的意识，形成良好的生活习惯。通过学习，学生能够认识到早睡早起对身体健康的重要性，提高自我管理能力，增强生活自理能力，培养自律精神，为未来的学习和生活打下坚实的基础。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

一年级学生初步了解了家庭生活的一些基本规则，对“早睡早起”的概念有一定认识，但具体到如何安排作息时间，多数学生还缺乏实际操作经验。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

一年级学生对新鲜事物充满好奇心，对游戏和故事等生动活泼的教学形式感兴趣。学生的认知能力处于发展阶段，通过直观、形象的方式能够更好地理解和记忆知识。学习风格上，学生偏好合作学习，愿意在小组活动中分享和交流。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

部分学生可能因为生活习惯不佳而难以适应“早睡早起”的要求，需要教师耐心引导和帮助。此外，一年级学生的时间观念尚未形成，可能难以自我管理，需要教师通过具体的方法和策略进行指导。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：结合生动实例，讲解早睡早起对身体的好处，帮助学生建立正确的认识。

2.讨论法：组织小组讨论，让学生分享自己的作息习惯，引导他们认识到改变的重要性。

3.活动法：设计“小小作息时间表”制作活动，让学生动手实践，体验时间管理。

教学手段：

1.多媒体课件：利用图片、动画展示早睡早起的生活场景，增强视觉效果。

2.互动软件：使用教学软件，通过游戏和任务，让学生在游戏中学习时间管理。

3.家庭作业：布置亲子作业，家长协助孩子制定并执行作息时间表，巩固学习效果。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对“早睡早起”的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们每天晚上几点睡觉？早上几点起床？”

展示一些关于健康作息的图片或视频片段，让学生初步感受良好作息的重要性。

简短介绍“早睡早起”的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.“早睡早起”基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解“早睡早起”的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解“早睡早起”的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍“早睡早起”的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.“早睡早起”案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解“早睡早起”的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的“早睡早起”案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解“早睡早起”的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用“早睡早起”改善生活质量。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与“早睡早起”相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对“早睡早起”的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调“早睡早起”的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括“早睡早起”的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调“早睡早起”在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用“早睡早起”。

布置课后作业：让学生记录自己一周的作息时间，分析并尝试调整，以养成良好的作息习惯。

7.课后延伸活动（自选）

目标：巩固学习效果，拓展学生的知识面。

过程：

组织学生参与“健康作息小达人”评选活动，鼓励学生在家庭和学校中实践“早睡早起”。

邀请家长参与，共同讨论如何帮助孩子建立良好的作息习惯。教学资源拓展1.拓展资源：

-儿童健康睡眠指南：提供儿童睡眠的基本知识，包括适宜的睡眠时间、睡眠环境等。

-健康作息时间表模板：下载或设计适合一年级学生的作息时间表模板，帮助学生规划每日作息。

-儿童睡眠故事集：收集或编写一些关于睡眠健康的故事，通过故事形式传递良好的作息习惯的重要性。

-健康作息相关视频：搜集一些关于儿童健康作息的动画或教育视频，用于课堂辅助教学。

2.拓展建议：

-家长参与：鼓励家长参与到孩子的作息时间管理中，共同制定和执行作息计划。

-实践活动：组织学生参与“家庭作息时间记录”活动，让学生记录并分析自己的作息时间，发现并改善不良习惯。

-角色扮演：通过角色扮演的方式，让学生模拟一日生活，体验不同作息时间对生活的影响。

-健康知识讲座：邀请医生或营养师进行讲座，向学生和家长普及健康睡眠知识。

-家庭作业：布置家庭作业，要求学生和家长共同制定一份家庭作息时间表，并执行一周，然后进行反馈和调整。

-课外阅读：推荐一些关于健康作息的儿童书籍，鼓励学生在课外阅读中学习相关知识。

-睡眠环境优化：指导学生和家长如何优化睡眠环境，包括保持房间整洁、减少噪音、控制光线等。

-健康作息日记：让学生记录自己的睡眠质量和作息时间，定期分析并分享心得体会。

-睡眠监测工具：介绍一些简单的睡眠监测工具，如睡眠追踪器，帮助学生了解自己的睡眠状况。

-健康作息宣传周：在学校内举办健康作息宣传周活动，通过展览、讲座等形式，提高全校师生对健康作息的认识。教学反思今天上了《家中的安全与健康》第12课《早睡早起》，我觉得这节课收获颇丰，但也有些地方需要反思和改进。

首先，我觉得课堂氛围的营造很重要。我尝试通过图片、视频和故事来引入课题，发现孩子们对“早睡早起”这个话题很感兴趣，参与度很高。这说明，我们在教学过程中要善于利用多种教学手段，激发学生的学习兴趣。

在讲解“早睡早起”的基本概念和重要性时，我使用了图表和示意图，帮助学生更好地理解。我发现，一年级的孩子对直观、形象的教学方式接受度更高，这也让我意识到，在教学过程中，我们要根据学生的认知特点，选择合适的教学方法。

案例分析环节，我选择了几个典型的案例，让学生深入了解“早睡早起”的特性和重要性。在讨论过程中，我发现学生们能够积极思考，提出自己的观点。这让我感到欣慰，也让我意识到，我们要鼓励学生多思考、多表达，培养他们的思维能力和表达能力。

在小组讨论环节，我让学生们分组讨论“早睡早起”的现状、挑战以及可能的解决方案。这个环节让我看到了学生们合作学习的能力，也让我意识到，我们要注重培养学生的团队协作精神。

课堂展示与点评环节，各组代表上台展示讨论成果，其他学生和教师进行提问和点评。这个环节让我看到了学生们在表达自己观点时的自信和勇气，也让我意识到，我们要鼓励学生敢于展示自己，提高他们的自信心。

当然，在教学过程中，我也发现了一些问题。比如，有些学生对于“早睡早起”的重要性认识还不够深刻，需要进一步加强教育。此外，部分学生在讨论环节中，表达自己的观点不够清晰，需要提高他们的语言表达能力。

针对这些问题，我将在今后的教学中，采取以下措施：

1.加强对“早睡早起”重要性的教育，让学生认识到良好作息习惯对身体健康的重要性。

2.在教学中，注重培养学生的语言表达能力，提高他们的自信心。

3.鼓励学生积极参与课堂讨论，提高他们的团队协作能力。

4.结合学生的实际情况，调整教学方法和手段，使教学更加贴近学生的需求。课堂小结，当堂检测课堂小结：

今天我们一起学习了《家中的安全与健康》第12课《早睡早起》，通过这节课的学习，我们了解到早睡早起对身体健康的重要性。以下是我们今天学习的主要内容：

1.早睡早起的基本概念：我们知道了什么是早睡早起，以及它对身体健康的好处。

2.早睡早起的重要性：我们学习了早睡早起对身体、学习和生活的影响，明白了保持良好作息习惯的重要性。

3.如何养成早睡早起的习惯：我们了解了一些实用的方法，如制定作息时间表、优化睡眠环境等。

当堂检测：

为了检测学生对本节课内容的掌握情况，我们将进行以下几项检测：

1.选择题：

（1）以下哪种作息习惯不利于身体健康？（）

A.早睡早起

B.晚睡晚起

C.睡眠充足

D.睡眠时间灵活

（2）以下哪个选项是早睡早起的好处？（）

A.提高学习效率

B.增强抵抗力

C.改善情绪

D.以上都是

2.填空题：

我们应该每天晚上___点睡觉，早上___点起床，保持充足的睡眠时间。

3.简答题：

请简述早睡早起对身体的好处。

4.实践题：

请根据自己家庭的情况，制定一份适合自己家庭的作息时间表，并说明理由。内容逻辑关系①本文重点知识点：

1.早睡早起的概念

2.早睡早起对身体的好处

3.养成良好作息习惯的方法

②关键词：

1.早睡早起

2.身体健康

3.作息时间表

4.睡眠环境

③重点句子：

1.“早睡早起有助于提高睡眠质量，增强免疫力。”

2.“良好的作息习惯对学习和生活都有积极影响。”

3.“制定合理的作息时间表，优化睡眠环境，有助于养成良好的作息习惯。”典型例题讲解例题1：

小明每天晚上10点上床睡觉，早上7点起床，这样的作息时间安排合理吗？请说明理由。

答案：这样的作息时间安排是合理的。根据一年级学生的睡眠需求，每晚10点上床睡觉，早上7点起床，能够保证学生每天有足够的睡眠时间，有助于身体健康和学习效率。

例题2：

小红的作息时间表如下：

-7:00起床

-7:30早餐

-8:00上学

-12:00午餐

-3:00放学回家

-5:00晚餐

-8:30上床准备睡觉

请你分析小红的作息时间表，指出其中的不合理之处，并提出改进建议。

答案：小红的作息时间表存在不合理之处。晚餐时间过早，可能导致晚餐后的时间过于紧张。建议将晚餐时间调整为晚上6点，给小红留出更多的时间进行课外活动和休息。

例题3：

小华的作息时间表如下：

-9:00起床

-9:30早餐

-10:00上学

-12:00午餐

-2:00放学回家

-4:00晚餐

-10:00上床准备睡觉

请你分析小华的作息时间表，指出其中的不合理之处，并提出改进建议。

答案：小华的作息时间表存在不合理之处。起床时间过晚，可能导致早晨时间紧张，无法进行充分的晨练或阅读。建议将起床时间调整为早上7点，以保障充足的睡眠和早晨时间。

例题4：

小刚的作息时间表如下：

-8:00起床

-8:30早餐

-9:00上学

-12:00午餐

-1:00放学回家

-4:00晚餐

-10:30上床准备睡觉

请你分析小刚的作息时间表，指出其中的不合理之处，并提出改进建议。

答案：小刚的作息时间表存在不合理之处。睡眠时间过晚，可能导致第