五年级体育上册 第八课双手向前、向后抛实心球教学实录

五年级体育上册第八课双手向前、向后抛实心球教学实录主备人备课成员设计思路本课以“五年级体育上册第八课双手向前、向后抛实心球”为主题，通过讲解动作要领、示范、分组练习等环节，让学生掌握正确的抛实心球动作，提高学生的上肢力量和协调能力。课程设计遵循循序渐进的原则，由易到难，让学生在轻松愉快的氛围中学习。核心素养目标分析本课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过学习双手向前、向后抛实心球，学生将提高身体协调性、力量素质和运动技能，培养团队合作精神和克服困难的能力，同时增强对体育活动的热爱和健康生活方式的认识。教学难点与重点1.教学重点，

①正确掌握双手向前、向后抛实心球的动作要领，包括握球、用力顺序和投掷角度。

②发展学生的上肢力量和协调性，提高投掷实心球的准确性。

2.教学难点，

①理解并运用“用力顺序”这一概念，确保动作的连贯性和力量传递。

②在运动过程中保持身体平衡，避免因动作不当导致的伤害。

③适应不同的投掷距离，调整用力方式和投掷角度，提高投掷效果。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：确保每位学生拥有五年级体育上册教材，以方便学生跟随教材内容学习。

2.辅助材料：准备实心球投掷动作的图片和视频，帮助学生直观理解动作要领。

3.实验器材：准备足够数量的实心球，确保每位学生都有球进行练习。

4.教室布置：设置投掷区域，划分安全线，并在地面标记投掷轨迹。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-教师通过展示奥运会的实心球比赛视频，激发学生对投掷运动的兴趣。

-提问：“同学们，你们知道实心球比赛吗？你们认为投掷实心球需要哪些技巧？”

-引导学生讨论，引入本节课的主题：双手向前、向后抛实心球。

2.讲授新课（10分钟）

-教师讲解双手向前、向后抛实心球的动作要领，包括握球、用力顺序和投掷角度。

-使用图片和视频展示正确动作，强调动作的关键点。

-学生跟随教师动作示范，体会动作的连贯性和力量传递。

3.示范与模仿（10分钟）

-教师示范双手向前、向后抛实心球动作，并讲解每个动作的要点。

-学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

4.巩固练习（15分钟）

-学生分组进行抛实心球练习，每组指定一名组长负责组织。

-教师提出练习要求，如投掷距离、投掷次数等。

-学生在练习过程中，互相观摩、学习，共同提高。

5.课堂提问（5分钟）

-教师提问：“同学们，你们觉得在抛实心球时，应该注意哪些问题？”

-学生回答，教师点评并总结。

6.师生互动环节（5分钟）

-教师组织学生进行投掷比赛，以小组为单位，比一比哪个小组的投掷距离最远。

-学生积极参与，教师鼓励学生克服困难，挑战自我。

7.核心素养拓展（5分钟）

-教师引导学生思考：“在投掷实心球的过程中，我们如何体现团队合作精神？”

-学生讨论，教师总结，强调在体育活动中培养团队合作的重要性。

8.总结与反思（5分钟）

-教师引导学生回顾本节课所学内容，总结动作要领。

-学生分享自己的学习心得，教师点评并给予鼓励。

教学过程设计总计用时45分钟，各个环节紧密相连，既注重学生的实践操作，又关注学生的思维发展，力求实现教学目标。学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.动作技能掌握：通过本节课的学习，学生能够正确掌握双手向前、向后抛实心球的动作要领，包括握球、用力顺序和投掷角度。学生在练习过程中，上肢力量和协调性得到了显著提高，动作的连贯性和力量传递更加流畅。

2.投掷准确性：学生在反复练习中，逐渐提高了投掷实心球的准确性。他们能够根据不同的投掷距离调整用力方式和投掷角度，使实心球能够投掷得更远、更准。

3.身体素质提升：通过本节课的投掷练习，学生的上肢力量、腰腹力量和下肢力量得到了锻炼，有助于提高整体身体素质。

4.团队合作意识：在小组练习和比赛中，学生学会了与他人协作，共同完成任务。他们学会了倾听、沟通和协调，增强了团队合作意识。

5.自我挑战精神：在比赛中，学生面对挑战，勇于尝试，克服困难，展现了自我挑战精神。这种精神将有助于他们在未来的学习和生活中面对困难时保持积极态度。

6.安全意识增强：在投掷实心球的过程中，学生学会了正确使用器材，避免因动作不当导致的伤害。他们认识到安全的重要性，增强了自我保护意识。

7.运动兴趣激发：通过本节课的学习，学生对投掷运动产生了浓厚的兴趣。他们愿意主动参与体育活动，提高自己的运动技能。

8.体育品德培养：在体育活动中，学生学会了尊重对手、遵守规则，培养了良好的体育品德。

9.学习能力提高：学生在本节课的学习过程中，学会了观察、模仿、实践和总结。这些学习方法将有助于他们在其他学科的学习中取得更好的成绩。

10.心理素质增强：通过本节课的学习，学生在面对挑战和压力时，能够保持冷静，调整心态，增强了心理素质。课后作业1.实践作业：请同学们回家后，在家长的指导下，练习双手向前、向后抛实心球。尝试记录自己的最佳投掷距离，并思考如何提高投掷效果。下节课与同学们分享你的练习心得。

2.情景分析：假设你是一名运动员，需要在比赛中投掷实心球。请根据以下情景，设计你的投掷动作：

-情景一：比赛开始，你站在投掷区，面前是50米远的靶心。

-情景二：比赛进入最后阶段，你需要投掷实心球为队友争取更多的时间。

3.动作分解：观察以下动作图片，分析并描述每个动作的步骤和要点。

-图片一：双手握球，准备投掷。

-图片二：用力顺序，先摆臂后转体。

-图片三：投掷瞬间，手臂伸直，实心球向前飞行。

4.投掷技巧问答：以下是一些关于投掷实心球的常见问题，请根据所学知识回答。

-问题一：为什么投掷实心球时，需要先摆臂再转体？

-问题二：如何判断投掷角度是否正确？

-问题三：投掷实心球时，应该注意哪些安全问题？

5.自我评估表：请根据以下评估标准，对自己在课上的投掷实心球表现进行评估。

-动作正确性（满分5分）：动作是否规范，用力顺序是否正确。

-投掷准确性（满分5分）：投掷实心球的距离是否达标，是否能够控制方向。

-安全意识（满分5分）：在投掷过程中，是否注意安全，避免受伤。

答案示例：

1.实践作业：通过练习，我记录了自己的最佳投掷距离为30米。我发现，在投掷过程中，握球要稳定，用力要均匀，同时要关注投掷角度的调整。

2.情景分析：

-情景一：我先做好握球准备，然后开始摆臂，紧接着转体，用力将实心球投出，目标是瞄准50米外的靶心。

-情景二：在比赛最后阶段，我迅速握球，利用身体力量快速摆臂、转体，确保实心球能够飞出并帮助队友争取时间。

3.动作分解：

-图片一：双手握球，准备投掷。要点：握球要紧，手臂自然下垂。

-图片二：用力顺序，先摆臂后转体。要点：摆臂时要用力，转体时要协调。

-图片三：投掷瞬间，手臂伸直，实心球向前飞行。要点：投掷时要迅速，手臂要伸直。

4.投掷技巧问答：

-问题一：先摆臂后转体可以确保用力顺序的正确性，使实心球能够以更快的速度向前飞行。

-问题二：通过观察实心球的轨迹，如果球体呈水平飞行，则说明投掷角度正确。

-问题三：投掷实心球时，要注意保持身体平衡，避免受伤。

5.自我评估表：

-动作正确性：4分

-投掷准确性：3分

-安全意识：4分课堂小结，当堂检测课堂小结：

1.教师引导学生回顾本节课所学内容，强调双手向前、向后抛实心球的动作要领，包括握球、用力顺序和投掷角度。

2.学生分享自己在练习过程中的体会，教师总结并强调动作的关键点和注意事项。

3.教师指出，通过本节课的学习，学生不仅掌握了投掷实心球的基本技能，还培养了团队合作精神和克服困难的能力。

4.强调在今后的体育活动中，要注重安全，遵守规则，积极参与，享受运动的乐趣。

当堂检测：

1.动作展示：请每位学生展示双手向前、向后抛实心球的动作，教师现场点评，指出学生的优点和需要改进的地方。

2.投掷比赛：组织学生进行分组投掷比赛，记录每位学生的最佳投掷距离，以此检验学生对动作要领的掌握程度。

3.知识问答：教师提问以下问题，学生回答，检验学生对本节课内容的理解程度。

-问题一：双手向前、向后抛实心球时，握球的位置应该在什么位置？

-问题二：投掷实心球时，应该先摆动哪一部分身体？

-问题三：如何判断投掷角度是否正确？

4.安全知识测试：教师提问以下安全问题，学生回答，检验学生对运动安全知识的掌握。

-问题一：在投掷实心球时，应该注意哪些安全事项？

-问题二：如果投掷过程中发生意外，应该采取哪些措施？

-问题三：在体育活动中，如何预防运动伤害？教学反思与改进在刚刚结束的“五年级体育上册第八课双手向前、向后抛实心球”教学中，我深刻地意识到教学过程中既有亮点也有需要改进的地方。

首先，我觉得课堂气氛的营造做得还不错。通过展示实心球比赛的视频，学生们对投掷运动产生了浓厚的兴趣，他们积极参与到课堂中来，这让我感到非常欣慰。但是，我也发现有些学生在课堂上比较内向，不太敢表达自己的看法。这可能是因为他们对新动作的掌握还不够自信，或者是担心做错而被同学嘲笑。针对这个问题，我计划在未来的教学中，更多地鼓励学生表达自己的想法，提高他们的自信心。

其次，我在讲授动作要领时，可能过于强调理论，而忽略了学生的实际操作。我发现有些学生虽然能说出动作步骤，但在实际操作中却做得不够规范。这可能是因为他们对动作要领的理解还不够深刻。为了解决这个问题，我打算在讲解完动作要领后，让学生先跟着我一起做，然后再分组练习，这样可以更好地巩固他们的动作技能。

再次，课堂上的互动环节，我觉得还可以更加丰富。虽然我尝试通过提问和比赛来提高学生的参与度，但感觉效果并不理想。有些学生回答问题时显得很紧张，有些则不太愿意回答。这可能是因为他们害怕出错或者不熟悉课堂互动的规则。因此，我计划在接下来的教学中，设计更多形式的互动环节，比如小组讨论、角色扮演等，让学生在轻松的环境中自由表达。

此外，我在教学过程中，对学生的个体差异关注不够。比如，有的学生力量较弱，投掷距离较短；有的学生协调性较差，动作不够协调。针对这些情况，我需要在教学中更加细致地关注每个学生的实际情况，提供个性化的指导。

最后，我觉得教学评价的方式还可以多样化。除了课堂上的即时评价，我还计划在课后进行一些评价，比如观察学生的练习情况、记录他们的投掷距离等。这样可以帮助我更全面地了解学生的学习情况，及时调整教学策略。内容逻辑关系①双手向前、向后抛实心球动作要领

①握球：双手自然分开，拇指放在球的后下方，其余四指放在球的前上方，掌心紧贴球体。

②摆臂：以肩为轴，将球从下向上摆动，摆动过程中，手臂要伸直。

③用力顺序：先摆臂后转体，用力顺序要连贯，确保力量传递到实心球上。

④投掷角度：根据投掷距