推拿手法基本知识

演讲人：日期：推拿手法基本知识目录CATALOGUE01推拿手法概述02推拿手法分类及特点03推拿手法操作要领与技巧04常见推拿手法详解与演示05推拿手法在疾病治疗中的应用06推拿手法安全与卫生注意事项PART01推拿手法概述推拿手法是指以治疗、保健为目的，用手或肢体其他部位，按各种特定的技巧动作，在身体的特定部位或腧穴及阿是穴等位置进行操作的方法。定义舒筋通络、行气活血、调整脏腑功能、达到治疗保健的目的。目的定义与目的历史推拿手法由来已久，有学者赞之为“元老医术”。发展推拿一词由摩挲、按矫、按摩逐渐演变而来，它不仅是名词的变更，而且包含着千百年来，从事推拿医术的医师不断总结，不断创新，不断发展的结果。推拿手法历史与发展推拿手法基本原则持久指手法在操作过程中要保持一定的时间和力度，不可过快过短。有力指手法操作要具备足够的力度，以达到刺激腧穴和疏通经络的作用。均匀指手法在操作过程中要均匀、柔和，不能断断续续或生硬粗暴。渗透指手法要渗透到深层组织，以达到治疗效果。PART02推拿手法分类及特点用指、掌或肘部按压体表，以达到舒筋活络、活血化瘀、止痛等效果。用手指或手掌在体表做环形或直线往返摩擦，有舒筋活血、温通经络等作用。用手指、手掌或肘部在体表进行单方向直线推动，有行气活血、舒筋通络等作用。用拇指和食、中两指或拇指和其他四指相对用力，提捏或揉捏肌肤或筋腱，有舒筋活络、解痉止痛等作用。基本手法介绍按法摩法推法拿法复合手法介绍按揉法将按法和揉法结合起来，以中指或拇指指腹按揉穴位或痛点，有调和气血、舒筋活络等作用。弹拨法用指端或肘尖部着力于体表，做如弹琴样的拨动，有舒筋通络、行气活血等作用。振动法用手指或手掌着力于体表，做快速而微小的振动，有温通经络、调和气血等作用。摇法使关节做被动的环转运动，有滑利关节、舒筋活络等作用。拍法用虚掌拍打体表，有舒筋活络、行气活血等作用。搓法用双手掌面或双手背在体表做相对用力搓揉，有舒筋活络、调和气血等作用。捏法用拇指和其他手指相对用力，捏起肌肤或筋腱，有舒筋活络、行气活血等作用。颤法用单手或双手在体表做快速颤动，有温通经络、调和气血等作用。特殊手法介绍PART03推拿手法操作要领与技巧根据需要准备好按摩器具，如按摩油、按摩膏、按摩棒等。器具准备让被按摩者采取舒适的姿势，确保身体放松，呼吸顺畅。姿势调整确定需要按摩的穴位或部位，并进行准确的定位。定位准确手法操作前的准备工作010203手法操作过程中的注意事项手法轻柔按摩时应以轻柔的手法进行，避免用力过猛，以免对身体造成伤害。均匀用力按摩时要保持均匀的力度，避免出现局部用力过大或过小的情况。顺应经络按摩时应顺着经络的走向进行，以达到更好的效果。保持卫生按摩前需洗手，保持手部清洁，避免交叉感染。按摩后，被按摩者应该感到舒适，没有疼痛或不适感。舒适度评估手法操作后的效果评估观察被按摩部位的血液循环情况，如出现红肿、淤血等异常情况，应停止按摩并及时处理。血液循环评估对于患有疾病的患者，按摩后需评估病情是否得到缓解或加重，以便及时调整按摩方案。病情评估PART04常见推拿手法详解与演示揉法、推法和摩法推法用指、掌、拳面等部位紧贴治疗部位，运用适当的压力，进行单方向的直线移动的手法。摩法术者用食、中、无名指指面或大鱼际肌腹或手掌面，着力于一定治疗部位，通过肩关节在前外方向的小幅度环转，使着力面在治疗部位做有节奏的环形平移摩擦的手法。揉法以指、掌、掌根、小鱼际、四指近侧指间关节背侧突起、前臂尺侧肌群肌腹或肘尖为着力点，在治疗部位带动受术皮肤一起做轻柔缓和的回旋动作，使皮下组织层之间产生内摩擦的手法。030201拿法用拇指和食、中指的指腹，或以拇指和其余四指相对用力，在一定部位或穴位上进行捏挤，使皮肤及皮下组织略向内凹陷的手法。捏法按法用手指或手掌面着力于体表一部位或穴位上，逐渐用力下压的手法。推拿手法名。指用拇指和食、中指，或用拇指和其余四指的指腹，相对用力紧捏一定的部位。如用五指进行捏拿的又称抓法。拿法、捏法和按法拨法用手指按于穴位或一定部位上，适当用力做与肌纤维垂直方向来回拨动的方法。拨法、滚法和点法滚法以手背近小指侧部分或小指、无名指、中指的掌指关节背侧突起处为着力点，通过腕关节的伸屈和旋转，使产生的力持续地作用于治疗部位上的一种手法。点法用屈曲的指间关节突起部分为力点，按压于某一治疗点上，具有力点集中，刺激性强等特点的一种手法。PART05推拿手法在疾病治疗中的应用舒筋活血通过推拿手法放松颈部肌肉，改善血液循环，缓解颈椎疲劳。整复关节运用手法调整颈椎关节紊乱，恢复颈椎正常生理曲度。缓解神经压迫通过手法缓解颈椎病变对神经根的压迫，减轻上肢麻木、疼痛等症状。消除炎症推拿手法可促进局部炎症消退，减轻颈椎病的炎症反应。颈椎病推拿治疗腰椎间盘突出推拿治疗舒筋活络通过手法放松腰部肌肉，改善血液循环，减轻腰椎间盘压力。回纳髓核运用手法使突出的髓核回纳到椎间盘内，减轻对神经根的压迫。缓解疼痛推拿手法可缓解腰部肌肉紧张，减轻腰椎间盘突出的疼痛症状。恢复功能通过手法治疗，使患者逐渐恢复腰椎的正常功能。肩周炎推拿治疗缓解疼痛推拿手法可缓解肩周炎引起的肩部疼痛，减轻患者痛苦。松懈粘连通过手法松懈肩关节周围的粘连组织，恢复关节活动功能。舒筋活血推拿手法可促进肩部血液循环，加速炎症消退，缓解肌肉紧张。强化肌肉力量通过手法治疗，使肩关节周围肌肉得到锻炼，增强肌肉力量，提高肩关节的稳定性。PART06推拿手法安全与卫生注意事项推拿师在操作前必须对手部进行彻底消毒，以避免细菌、病毒等病原体传播。手部消毒在操作前要确保患者皮肤干净、无伤口、无化脓等，以避免感染。患者皮肤清洁推拿室应保持整洁、卫生，定期进行消毒处理，减少空气中的细菌和病毒。环境卫生操作前的消毒与清洁工作010203如一次性床单、毛巾、纸巾等，以减少交叉感染的风险。使用一次性用品推拿工具如刮痧板、拔罐器等，必须严格消毒，避免交叉感染。器具消毒推拿师在操作时应尽量避免接触患者的血液、体液等，以降低感染风险。避免接触患者体液避免交叉感染的风险控制推拿时力度要适中，避免用