拒绝垃圾食品垃圾食品我不吃主题班会课件

垃圾食品Idon’teatjunkfood—馋嘴皮皮猴的梦境之旅—主讲人：时间：我不吃前言垃圾食品通常指高油、高糖、高盐的食物，经常吃垃圾食品会导致发胖、患糖尿病等不良后果，因此我们要克制自己，养成良好饮食习惯;本课件在内容上首先介绍了垃圾食品有哪些，包括碳酸饮料、薯条、汉堡、方便面、辣条、火腿等;然后通过馋嘴皮猴猴梦境之旅来警戒我们要健康饮食，垃圾食品对身体危害大，我们要做一个健健康康的小朋友;最后介绍了垃圾食品的分类，包括油炸类、腌制类、加工肉类、冰冻甜点、方便类等，强调不要购买垃圾食品、三无产品等，进行安全儿歌教学，帮助学生树立健康饮食观念;目录一、什么是垃圾食品二、馋嘴皮皮猴的梦境之旅三、皮皮猴梦见自己去哪了四、这样做你觉得对吗PART01垃/圾/食/品/我/不/吃什么是垃圾食品什么是垃圾食品薯条碳酸饮料汉堡火腿方便面辣条烧烤什么是垃圾食品这些都是垃圾食品哦！我们不能吃垃圾食品！PART02垃/圾/食/品/我/不/吃馋嘴皮皮猴的梦境之旅馋嘴皮皮猴的梦境之旅青青森林学校里有个馋嘴的皮皮猴，他不喜欢玩玩具，只喜欢吃路边小摊上的烧烤和饮料。有一天，皮皮猴在梦境里遇到一个精灵,要带皮皮猴去垃圾食品王国，王国里全是垃圾食品。馋嘴皮皮猴的梦境之旅皮皮猴被精灵带到垃圾皇宫做国王，走着走着，看见一棵树，树上结了好多饮料果和小食品。皮皮猴禁不住诱惑就摘了一个，树上就又重新长出一个，皮皮猴就摘一个吃一个……馋嘴皮皮猴的梦境之旅最后皮皮猴吃得小肚子鼓鼓的，越来越痛。他拼命挣扎，但肚子却越来越大，跟吹气球似的。他站不稳，就往地下一坐，地变成了一个洞，他掉进了洞里。当他起来时，发现身边有一只兔子先生，兔子先生看着他直摇头，说：“你这样肚子疼，肯定是吃了垃圾食品国的东西，那里都是一些不正规的厂家生产的，卫生条件差，不干净，而且里面还添加了化工原料，对身体有害。”馋嘴皮皮猴的梦境之旅他拼命挣扎，一惊，睁开了眼睛。原来是一场梦，现在他知道自己做错了，并且后悔极了。无论什么东西，都没有健康重要，要做个健健康康的小朋友。PART03垃/圾/食/品/我/不/吃皮皮猴梦见自己去哪了皮皮猴梦见自己去哪了你还记得皮皮猴梦见自己去哪里了吗？皮皮猴梦见自己去哪了兔子先生对皮皮猴说了些什么?你这样肚子疼,肯定是吃了垃圾食品国的东西,都是不正规生产的，不干净，而且里面还添加对身体有害的东西。皮皮猴梦见自己去哪了小朋友们，现在你们知道为什么不能吃垃圾食品了吗？皮皮猴梦见自己去哪了油炸类腌制类加工肉类碳酸饮料烧烤类方便类蜜饯话梅类罐头类冰冻甜品PART04垃/圾/食/品/我/不/吃这样你觉得对吗这样做你觉得对吗在路边摊上购买三无产品。这样做你觉得对吗安安常吃泡面。这样做你觉得对吗妮妮爱吃瓜果蔬菜。✔这样做你觉得对吗小朋友，拍拍手,我们来把健康找。健康健康在哪里,就在我们嘴巴里。水果蔬菜奶蛋肉,营养全面不能少。荤素搭配要均衡,挑食偏食损健康。样样食物都爱吃,个子高高身体棒。安全儿歌垃圾食品Idon’teatjunkfood—馋嘴皮皮猴的梦境之旅—我不吃以下是一个以“垃圾食品，我不吃”为主题的班会设计方案，旨在提高学生的健康饮食意识，引导他们远离垃圾食品，培养健康的饮食习惯。

班会主题：垃圾食品，我不吃

一、班会目的1.增强健康意识：让学生了解垃圾食品的危害，认识到健康饮食的重要性。2.培养良好习惯：引导学生树立正确的饮食观念，学会选择健康食品。3.提升自我管理能力：鼓励学生抵制垃圾食品的诱惑，培养自我控制能力。

二、班会准备1.收集资料：搜集关于垃圾食品的定义、种类、危害以及健康饮食的知识。2.制作PPT：将收集到的资料整理成PPT，用于班会展示。3.准备互动环节：设计小组讨论、问答游戏等互动环节，增加班会的趣味性。4.邀请嘉宾：如有条件，可邀请营养师或医生作为嘉宾，分享专业意见。

三、班会流程1.开场导入

老师简短介绍班会主题和目的。

播放一段关于垃圾食品危害的短视频，引起学生兴趣。2.知识讲解

使用PPT展示垃圾食品的定义、种类和危害。

讲解健康饮食的基本原则和好处。3.互动环节

小组讨论：将学生分成小组，讨论日常生活中遇到的垃圾食品诱惑及应对策略。

问答游戏：设计一些与垃圾食品和健康饮食相关的问题，进行抢答，答对者给予小奖励。

嘉宾分享（如有）：邀请嘉宾分享健康饮食的实践经验和小贴士。4.案例分享

分享一些因长期食用垃圾食品而导致健康问题的真实案例，警醒学生。5.制定计划

引导学生制定个人健康饮食计划，包括减少垃圾食品摄入、增加蔬菜水果摄入等。

鼓励学生相互监督，共同坚持健康饮食。6.总结与反思

老师总结班会内容，强调健康饮食的重要性。

鼓励学生反思自己的饮食习惯，积极改进。7.结束语

以一段励志的话语结束班会，鼓励学生珍惜健康，远离垃圾食品。

四、班会后续1.定期回顾：在后续的班会或班级活动中，定期回顾健康饮食计划的执行情况，鼓励学生分享进步和心得。2.家校合作：与家长沟