2025年人教版七年级道法寒假预习 七年级下册《青春的邀约》

第01讲青春的邀约

T模块导航—学习目标

模块一思维导图串知识1、了解青春期的生理变化及其影响

模块二基础知识全梳理（吃透教材）2、能正确对待青春期的生理变化

模块三教材习题学解题3、了解青春期的心理变化及其影响

模块四核心考点精准练4、能正确对待青春期的心理变化

模块五小试牛刀过关测

模块一思维导图串知识

6模块二基础知识全梳理-----------------------------

不知不觉间，我们跨入青春期的大门。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化,

我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。

1、青春期的生理变化：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。

2、青春期生理变化的影响：这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充

满能量。我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。

3、正确对待青春期的生理变化：我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的

节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理

变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。

1

4、青春期的心理变化：认知能力得到提高,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……

5、青春期心理变化的影响：这些变化既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。

6、正确对待青春期的心理变化：我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。我们可以参加

集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生,化解烦恼，解决问

题；学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。

循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时，

我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我

们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。

模块三教材习题学解题

教材习题01解题方法

生活观察1、青春期的生理变化：身体外形的

变化、体内机能的增强、性的发育和

里?进入青春期，我们像春雨过后的树苗，生

长迅速，生机勃勃。成熟。

青春期是过渡期，是从全年走向2、青春期的心理变化：认知能力得

成年的重要阶段。

到提高，自我意识不断增强，情感世

界”青舂期是心理“断乳期”。进入青春期，我们的自我意

识增强，渴望在生活、学习上获得独立。界愈加丰富……

区

O和同学分享你对青春期的认识。

【答案】这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色、

承担成年人的责任作准备。

教材习题02解题方法

项目一年前的我现在的我①身体外形的变化；

身*（«*）②体内机能的增强；

体黛（千克）③这些生理变化让我们感受到旺盛

加活金（率升）的生命力，让我们的身体充满能量。

50米嵬（我们精力充沛、思维敏捷，对成长

充满渴望；

2

这些变化说明了什么？它们带给你怎样的感受？

【答案】我关注或者了解我身体发生的一些变化，特别是在身高、体重、奔跑速度等方面有

较大的变化。这些变化说明开始进入青春期了。

教材习题03解题方法

》—、一一

｛1、独立与依赖:产生强烈的成人感，

我不喜欢爸爸妈妈.升入初中后‘我不:

期待独立自主，不想受成人干涉，但

管我太多。可是，在遇意对别人讲心里话了。其

到麻烦时，我还是想让实，我还是希望有人能理是内心并没有完全摆脱对成人的依

他们帮忙。解我。赖，希望从成人那里得到理解、支持

L-----L讣1

与尊重。

我从小喜欢画画，去2、闭锁与开放：一方面，内心活动

年还在市级比赛中获了奖。

更加丰富，但是很少表露于外；另一

老师让我在班会上给大家展

示作品，我却不敢拿出来。方面，容易感到孤独和寂寞，希望得

到关心和理解,一旦找到知心朋友就

结合自身经历，与同学交流：为什么大家会有这些心理活动？会敞开心扉、毫无保留。

3、勇敢与怯懦：有时表现得很勇敢，

“初生牛犊不怕虎”；有时又表现得

比较害羞、怯懦。

【答案】在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于

一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。

6模块四核心考点精准练---------------------------------------------

考点一青春期的生理变化

1.青春期是人一生中身体发育的关键期。对青春期身体的主要变化，描述错误的是（）

A.身体外形上发生变化

B.身体内部器官逐步完善

C.性机能走向成熟

D.智力逐步发展到高峰期

2.丽丽说：“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是有时候却渴望他们在我身边。”亮亮说：“升入初中以来,

我不愿意对别人讲心里话了，可是我还希望有人能理解我。”这两个同学的对话说明（）

A.青春期会产生矛盾心理。

B.青春期会出现闭锁心理。

3

C.青春期内心丰富多彩。

D.青春期渴望得到他人的理解。

3.升入中学后，小强发现身边的同龄人都长高了，可是自己还在“原地踏步”。为此他感到十分烦恼。如果

你是他的同学，你应对他说（）

①每个人的身体发育情况不同，有的长得快，有的长得慢，不必为此烦恼

②青春期的生理变化会给每个人都带来烦恼

③不因自己的身高而自卑，是对自己的尊重

④除了关注自己的外在形象，更要努力提高自己的内在美

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

4.许多同学上初中以后身体方面发生了一些变化。下列表现属于青春期生理变化的是（）

A.开始关注和了解异性，对异性同学产生好感

B.个子猛长，脸上长了不少令人讨厌的小痘痘

C.觉得自己长大了，可情绪不稳定，常因为一点小事冲动

D.开始厌烦父母和老师的唠叨，与他们对着干，总觉得他们落后于时代

5.今天是小龙13岁的生日，早晨上学前，爸爸妈妈把小龙近一年的成长记录读给他听：

爸爸：小龙今年长高了3厘米，喉结也突出了，声音也变了，有“小男子汉”的模样了

妈妈：是啊，身体明显变强壮了，肺活量比去年提升了很多，学校运动会200米的成绩也实现了突破。

从爸爸妈妈的评价中可以看到小龙发生的生理变化是（）

①身体外形的变化

②内部器官的完善

③竞争意识的增强

④思想和精神的变化

A.①②B.①③C.②④D.③④

考点二青春期的心理变化

1.云云说：“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，我还是渴望他们‘出现'！"楠楠说:

“升入初中以来，我不愿意对别人讲心里话了。其实我挺希望有人能理解我！”这两位同学的对话说明（）

A.青春期只会带来无限的烦恼

B.青春期渴望得到他人的理解

C.青春期出现矛盾心理

D.青春期要完全自作主张，不能再依赖父母

进入初一下学期，吴凡长出了喉结和胡须，声音变粗，并且他见到女同学总表现出害羞和怯懦。完成

下面小题：

2.从文中可以看出，吴凡发生的青春期变化依次是（）

A.身体外形变化内部器官完善B.生理变化心理变化

4

C.生理变化身体变化D.性机能成熟修养提升

3.这些变化，如果给吴凡带来困惑和烦恼，他可采取如下办法解决（）

A.尽可能不与女同学交往B.多玩网络游戏转移注意

C.自嘲自己的相貌和装束D.少参加班级的集体活动

4.处在青春期的学生，可能有很多的苦恼，可能出现各种各样的心理状况。例如，学业压力、交友的问题、

情绪的起伏等。面对青春期的烦恼，我们应该（）

A.把学习搞好，其他都不是问题

B.完全封闭自己，避免受到伤害

C.相信青春的烦恼会随年龄增长而自然消失

D.学会自我调节，做自己的“心理保健医生”

5.小明进入初中后，在家常和和父母顶嘴，在学校有时与同学闹矛盾，心理很是苦恼。为了帮助小明消除

苦恼、健康成长，你给他的建议是（）

①顺其自然，自我封闭

②主动与他人沟通，寻求帮助

③参加集体活动，随意发泄烦恼

④学会自我调节，做自己的“心理医生”

A.①②B.②③C.③④D.②④

6模块五小试牛刀过关测-----------------------------

一、单选题

1.下列哪位同学的表现，不属于青春期的生理变化（）

小静我又长高了！

小芳我脸上的痘痘又多了。

小青进入初中后，我的精力越来越充沛。

小锋升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。

A.小静B.小芳C.小青D.小锋

2.青春期是人生发展的一个重要阶段。下列对“青春期”的描述中与其他三项不同类的是（）

A.青春期性机能不断成熟B.青春期身体外形发生变化

C.青春期自我意识不断增强D.青春期内部器官逐渐完善

3.到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。面对青春期特有的生理变化，我们应（）

A.垂头丧气，怨天尤人B.无可奈何，顺其自然

C.平静而欣然地接受D.刻意改变自己，让自己变得更完美

4.进入初中后，许多同学都遇到了一些问题，如：李强作为班级的文艺委员，最近唱歌的声音变得难听了;

5

漂亮的刘丽最近脸上长了一些青春痘，心里很烦；张亮梦想着自己能成为一个身材魁梧的军人，可身高让

自己非常头疼。针对这些现象，下列观点恰当的是（）

①变声是非常严重的病理现象，应该尽快看医生

②进入青春期，脸上长青春痘是正常的生理现象

③不因自己的生理变化而自卑，注重提升自身的内在美

④进入青春期，我们身体的发育情况各不相同，要正确对待

A.①②④B.②③④C.①②③D.①③④

5.下面是几位同学青春期的变化，属于心理变化的是（）

①小强的喉结突出来了，而且个子也长了

②小波找不到知心朋友，产生了孤独感

③小芳脸上长了一些红色的小疙瘩，遮不住也弄不掉

④小林有时渴望得到父母的关心关爱，有时又觉得父母太唠叨

A.①②B.①④C.③④D.②④

6.义务教育阶段学校积极心理环境指数调查显示，学校积极心理环境指数每提高10%,学生焦虑、孤独、

违反纪律等负面情绪和行为平均降低约6%。这启示我们（）

A.青春期的心理矛盾是不正常的心理

B.青春期的心理矛盾有助于我们健康成长

C.要学会克服青春期的烦恼，培养积极心理

D.要消极看待青春期的烦恼

7.青春，是人生画卷中最美的篇章。谁的青春不爱美，青春的我们追求美要（）

A.穿着讲究名牌和时尚B.依靠美颜和滤镜

C.提高品德和文化修养D.避免矛盾和困惑

8.课间，小岩向同桌倾诉了青春期带来的烦恼：“我下巴上长了很多胡须，很影响形象，体重也不受控制

地猛增，同学们都嘲笑我。"假如你是小岩的同桌，你会建议他（）

①不要自卑，谁嘲笑你，你也嘲笑他

②正视身体的变化，欣然接受青春的绽放

③努力提高品德和文化修养，提升内在美

④放弃学习，专注减肥，维护自己的形象

A.①②B.②③C.①④D.③④

9.进入青春期后，许多同学都有了些小烦恼：小明最近声音变粗了；小美脸上的痘痘又多了，我们应该（）

①悦纳自我变化，调节矛盾心理

②正确处理青春期的矛盾和困惑

③学会掩饰自己，避免缺点暴露

④相信矛盾心理是会自然消失的

6

A.①②B.②④C.①③D.③④

1。.伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……我们会产生

矛盾和困惑。正确处理这些心里矛盾，我们可以()

①学习做自己的心理保健医生

②接纳矛盾心理，培养兴趣爱好转移注意

③不能求助他人，学会自己化解烦恼的方法

④参加集体活动，在集体的温暖中放松自己

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

二、非选择题

1.阅读材料，运用《悄悄变化的我》有关知识，回答问题。

进入青春期，我们的身体会发生一些变化，有的男生喉结突出了，声音变粗了；有的女生脸上长了不

少青春痘，长高了不少，也变胖了……

请你说说，我们应怎样正确看待青春期的这些变化？

2.【青春烦恼】

小林：一方面爸爸妈妈的喋喋不休让我无法忍受，另一方面我遇到了困难，又不得不依靠他们……

小军：有时我很勇敢，有时我又很怯懦、害羞……

你如何看待并调节这些青春期的矛盾心理？

3.观察漫画，回答下列问题。

(1)请你分析漫画中的女孩感到烦恼的原因。

(2)为了解决遇到的烦恼，她在日常生活中可以怎么做?

7

4.

仔细观察漫画，联系所学知识，回答问题:

(1)漫画中反映了青春期的哪种矛盾心理?

(2)针对以上问题，请你提出建议，帮助他们处理这些矛盾心理。

5.“心语小屋”是同学们倾诉炀恼的好地方。以下是两位同学的来信。

来信一晓琳：“不知什么时候，体重增来信二晓敏：“我从小喜欢唱歌，曾多次获奖。进入初中后，老师

长好快，脸上长了很多痘痘，真丑啊。让我在班会课上给大家表演，我想好好展示自己，却担心唱不好被

我的美丽青春，就这样毁了吗？为此我同学笑话；我很想和同学说说自己的想法，但又不主动和他们交往。

感到非常苦恼。”我不喜欢这样的自己，可是我不知道怎么办。”

请你从以上两位同学中任选一位，运用所学知识，为她排忧解难。

8

第01讲青春的邀约

模块导航学习目标

模块一思维导图串知识4、了解青春期的生理变化及其影响

模块二基础知识全梳理（吃透教材）5、能正确对待青春期的生理变化

模块三教材习题学解题6、了解青春期的心理变化及其影响

模块四核心考点精准练4、能正确对待青春期的心理变化

模块五小试牛刀过关测

模块一思维导图串知识

6模块二基础知识全梳理-------------------------------

不知不觉间，我们跨入青春期的大门。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化,

我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。

3、青春期的生理变化：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。

4、青春期生理变化的影响：这些生理变化让我们感受到旺盛的生鱼力，让我们的身体充

满能量。我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。

3、正确对待青春期的生理变化：我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的

节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理

9

变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。

4、青春期的心理变化：认知能力得到提高,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……

5、青春期心理变化的影响：这些变化既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。

6、正确对待青春期的心理变化：我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。我们可以参加

集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生,化解烦恼，解决问

题；学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。

循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时，

我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我

们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。

模块三教材习题学解题

教材习题01解题方法

生活观察3、青春期的生理变化：身体外形的

变化、体内机能的增强、性的发育和

XV进入青春期，我们像春雨过后的树苗.生

长迅速，生机勃勃。成熟。

青春期是过渡期,是从全年走向4、青春期的心理变化：认知能力得

成年的重要阶段。

到提高，自我意识不断增强，情感世

界"青春期是心理“断乳期”。进入青春期，我们的自我意

识增强，渴望在生活、学习上获得独立。界愈加丰富……

鬻

O和同学分享你对青春期的认识。

【答案】这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色、

承担成年人的责任作准备。

教材习题02解题方法

①身体外形的变化；

②体内机能的增强；

③这些生理变化让我们感受到旺盛

的生命力，让我们的身体充满能量。

我们精力充沛、思维敏捷，对成长

10

充满渴望；

项目一年前的我现在的我

（及米）

体重（千克）

做活量（年升）

50**（眇）

这些变化说明了什么？它们带给你怎样的感受？

【答案】我关注或者了解我身体发生的一些变化，特别是在身高、体重、奔跑速度等方面有

较大的变化。这些变化说明开始进入青春期了。

教材习题03解题方法

我不喜欢爸爸妈妈;升入初中后’我不:3、独立与依赖:产生强烈的成人感，

期待独立自主，不想受成人干涉，但

管我太多。可是，在遇意对别人讲心里话了。其

到麻烦时，我还是想让实，我还是希望有人能理是内心并没有完全摆脱对成人的依

他们帮忙。解我。赖，希望从成人那里得到理解、支持

）我从小喜欢画画，去与尊重。

4、闭锁与开放：一方面，内心活动

年还在市级比赛中获了奖。

更加丰富，但是很少表露于外；另一

老师让我在班会上给大家展

示作品，我却不敢拿出来。方面，容易感到孤独和寂寞，希望得

到关心和理解,一旦找到知心朋友就

结合自身经历，与同学交流：为什么大家会有这些心理活动？会敞开心扉、毫无保留。

3、勇敢与怯懦：有时表现得很勇敢，

“初生牛犊不怕虎”；有时又表现得

比较害羞、怯懦。

【答案】在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于

一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。

。＞模块四核心考点精准练---------------------------------------------

考点一青春期的生理变化

1.青春期是人一生中身体发育的关键期。对青春期身体的主要变化，描述错误的是（）

11

A.身体外形上发生变化

B.身体内部器官逐步完善

C.性机能走向成熟

D.智力逐步发展到高峰期

【答案】D

【详解】本题考查青春期身体变化。

ABC：根据所学，伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期，青春期是人一生中身体发育的重要

时期，这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成

熟。据此，ABC说法正确，不符合题意；

D：青春期的智力逐步发展没有到高峰期，故D说法错误，符合题意；

本题是逆向选择题，故本题选D。

2.丽丽说：“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是有时候却渴望他们在我身边。”亮亮说：“升入初中以来,

我不愿意对别人讲心里话了，可是我还希望有人能理解我。”这两个同学的对话说明（）

A.青春期会产生矛盾心理。

B.青春期会出现闭锁心理。

C.青春期内心丰富多彩。

D.青春期渴望得到他人的理解。

【答案】A

【详解】本题考查青春期的矛盾心理。

A：“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是有时候却渴望他们在我身边。”体现出反抗（独立）与依赖的矛

盾心理；“升入初中以来，我不愿意对别人讲心里话了，可是我还希望有人能理解我”体现出闭锁与开放的矛

盾心理，共同说明青春期会产生矛盾心理，A说法正确；

BD：观点只能说明亮亮的说法，概括不全面，BD错误；

C：青春期的心理特点在题干中没有体现，C与题意不符；

故本题选A。

3.升入中学后，小强发现身边的同龄人都长高了，可是自己还在“原地踏步”。为此他感到十分烦恼。如果

你是他的同学，你应对他说（）

①每个人的身体发育情况不同，有的长得快，有的长得慢，不必为此烦恼

②青春期的生理变化会给每个人都带来烦恼

③不因自己的身高而自卑，是对自己的尊重

④除了关注自己的外在形象，更要努力提高自己的内在美

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

【答案】C

【详解】本题考查正确认识和对待青春期的生理变化。

12

①③④：小强的烦恼来源于没有正确认识青春期的生理变化。进入青春期，我们身体的发育情况各不相同,

有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。我们要正视身体的变化，不必为此烦恼，欣然接受

青春花蕾的绽放，不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；除了关注自己的外在形象，更要努

力提高自己的内在美，①③④说法正确；

②：青春期的生理变化会给我们带来烦恼，但不是“每个人”，选项说法太绝对，②错误；

故本题选Co

4.许多同学上初中以后身体方面发生了一些变化。下列表现属于青春期生理变化的是（）

A.开始关注和了解异性，对异性同学产生好感

B.个子猛长，脸上长了不少令人讨厌的小痘痘

C.觉得自己长大了，可情绪不稳定，常因为一点小事冲动

D.开始厌烦父母和老师的唠叨，与他们对着干，总觉得他们落后于时代

【答案】B

【详解】本题考查青春期的生理变化。

B：依据教材知识可知，青春期的身体变化主要表现为身体外形的变化、内部器官的完善、性技能的成熟；

个子猛长，脸上长了不少令人讨厌的小痘痘，属于青春期的生理变化，故B说法正确；

A：是青春萌动的表现，故A不符合题意；

CD：是青春期心理变化的表现，故CD不符合题意；

故本题选B。

5.今天是小龙13岁的生日，早晨上学前，爸爸妈妈把小龙近一年的成长记录读给他听：

爸爸：小龙今年长高了3厘米，喉结也突出了，声音也变了，有“小男子汉”的模样了

妈妈：是啊，身体明显变强壮了，肺活量比去年提升了很多，学校运动会200米的成绩也实现了突破。

从爸爸妈妈的评价中可以看到小龙发生的生理变化是（）

①身体外形的变化

②内部器官的完善

③竞争意识的增强

④思想和精神的变化

A.①②B.①③C.②④D.③④

【答案】A

【详解】本题考查青春期身体的变化。

①②：题文中爸爸妈妈说小龙的喉结突出、身体长高、声音发生变化等，说明小龙发生的生理变化是身体

外形的变化、内部器官的完善，①②说法正确；

③④：体现的是青春期心理的变化，③④说法与题不符；

故本题选Ao

考点二青春期的心理变化

13

1.云云说：“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，我还是渴望他们‘出现'！"楠楠说:

“升入初中以来，我不愿意对别人讲心里话了。其实我挺希望有人能理解我！”这两位同学的对话说明（）

A.青春期只会带来无限的烦恼

B.青春期渴望得到他人的理解

C.青春期出现矛盾心理

D.青春期要完全自作主张，不能再依赖父母

【答案】C

【详解】本题考查青春期的矛盾心理。

C：材料中，云云和楠楠的对话体现了进入青春期，青少年的独立意识增强，有了成人感而现实依赖性强，

出现矛盾心理，故C说法正确；

A：青春期有烦恼也有快乐，只会，说法绝对化，故A说法错误；

B：材料没有体现出渴望得到他人的理解，故B不符合题意；

D：青春期的我们还不能离开对父母的依赖，故D说法错误；

故本题选C。

进入初一下学期，吴凡长出了喉结和胡须，声音变粗，并且他见到女同学总表现出害羞和怯懦。完成

下面小题：

2.从文中可以看出，吴凡发生的青春期变化依次是（）

A.身体外形变化内部器官完善B.生理变化心理变化

C.生理变化身体变化D.性机能成熟修养提升

3.这些变化，如果给吴凡带来困惑和烦恼，他可采取如下办法解决（）

A.尽可能不与女同学交往B.多玩网络游戏转移注意

C.自嘲自己的相貌和装束D.少参加班级的集体活动

【答案】2.B3.C

【解析】2.本题考查青春期身体变化的主要表现、青春期心理变化的表现。

A：此选项只提到了身体外形的变化和内部器官的完善，但忽略了心理变化，且内部器官的完善在文中并未

明确提及，故A不符合题意；

B：此选项既包含了身体外形的生理变化（喉结、胡须、声音的变化），也包含了心理变化（害羞、怯懦），

与文中描述相符，故B符合题意；

C：此选项重复了生理和身体变化的表述，且未包含心理变化，故C不符合题意；

D：性机能成熟在文中并未明确提及，且修养提升与文中描述的心理变化不符，故D不符合题意；

故本题选B。

3.本题考查正确对待青春期身体的变化、青春期心理调节的方法。

A：这种做法过于极端，不利于吴凡的社交和情感发展，故A不符合题意；

B：虽然可以暂时转移注意力，但长期沉迷于网络游戏可能带来更多问题，不是解决问题的根本方法，故B

14

不符合题意；

C：自嘲有时也会缓解一些尴尬或不安的情绪，减少困惑和烦恼，故c符合题意；

D：积极参与集体活动有助于他更好地融入集体，增强自信心，是应对青春期困惑和烦恼的有效方法，故D

不符合题意；

故本题选C。

4.处在青春期的学生，可能有很多的苦恼，可能出现各种各样的心理状况。例如，学业压力、交友的问题、

情绪的起伏等。面对青春期的烦恼，我们应该（）

A.把学习搞好，其他都不是问题

B.完全封闭自己，避免受到伤害

C.相信青春的烦恼会随年龄增长而自然消失

D.学会自我调节，做自己的“心理保健医生”

【答案】D

【详解】本题考查正确面对青春期的心理矛盾。

D：根据所学知识，青春期的心理会出现矛盾、产生烦恼，这是青春成长中的正常现象，我们可以多参加集

体活动，学会自我调节，做自己的“心理保健医生”，D说法正确；

A：中学生要全面发展，A说法错误；

B：完全封闭自己不利于自身的健康成长，B说法错误；

C：青春期的烦恼不会自然消失，要学会调控，C说法错误；

故本题选D。

5.小明进入初中后，在家常和和父母顶嘴，在学校有时与同学闹矛盾，心理很是苦恼。为了帮助小明消除

苦恼、健康成长，你给他的建议是（）

①顺其自然，自我封闭

②主动与他人沟通，寻求帮助

③参加集体活动，随意发泄烦恼

④学会自我调节，做自己的“心理医生”

A.①②B.②③C.③④D.②④

【答案】D

【详解】本题考查对化解青春期的烦恼的认识和理解。

②④：题文中，小明的问题在于不能通过合适的做法处理与同学、父母之间的问题，发生冲突后自己也很

苦恼，但是就是没有用合适的方式解决，为此他应该主动与他人沟通，寻求帮助；同时要学会自我调节，

做自己的“心理医生”，故②④说法正确；

①：自我封闭的做法错误，他应该主动沟通交流，故①说法错误；

③：不能随意发泄烦恼，故③说法错误；

故本题选D。

15

6模块五小试牛刀过关测------------

一、单选题

1.下列哪位同学的表现，不属于青春期的生理变化（）

小静我又长高了！

小芳我脸上的痘痘又多了。

小青进入初中后，我的精力越来越充沛。

小锋升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。

A.小静B.小芳C.小青D.小锋

【答案】D

【详解】本题考查青春期的生理变化。

ABC：身体长高、脸上长痘痘、精力充肺是青春期生理变化的表现，故ABC说法正确；

D：心里有话不愿意和他人讲体现的是青春期矛盾心理，故D说法错误；

本题为逆向选择题，故本题选D。

2.青春期是人生发展的一个重要阶段。下列对“青春期”的描述中与其他三项不同类的是（）

A.青春期性机能不断成熟

B.青春期身体外形发生变化

C.青春期自我意识不断增强

D.青春期内部器官逐渐完善

【答案】C

【详解】本题考查青春期身体变化的主要表现、青春期心理变化的表现。

C：依据教材知识，自我意识不断增强属于青春期心理变化的表现，不属于青春期生理变化的主要表现，与

其他三项不同类，故c符合题意；

ABD：青春期生理变化表现为三方面：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟，故ABD不符合

题意；

故本题选Co

3.到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。面对青春期特有的生理变化，我们应（）

A.垂头丧气，怨天尤人

B.无可奈何，顺其自然

C.平静而欣然地接受

D.刻意改变自己，让自己变得更完美

【答案】C

【详解】本题考查正确对待青春期生理变化。

C：依据教材知识，面对青春期特有的生理变化，我们应正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，故c

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符合题意；

ABD：都是不能正确对待青春期生理变化的表现，是错误的做法，故ABD说法错误；

故本题选Co

4.进入初中后，许多同学都遇到了一些问题，如：李强作为班级的文艺委员，最近唱歌的声音变得难听了;

漂亮的刘丽最近脸上长了一些青春痘，心里很烦；张亮梦想着自己能成为一个身材魁梧的军人，可身高让

自己非常头疼。针对这些现象，下列观点恰当的是（）

①变声是非常严重的病理现象，应该尽快看医生

②进入青春期，脸上长青春痘是正常的生理现象

③不因自己的生理变化而自卑，注重提升自身的内在美

④进入青春期，我们身体的发育情况各不相同，要正确对待

A.①②④B.②③④C.①②③D.①③④

【答案】B

【详解】本题考查青春期身体变化的主要表现、正确对待青春期身体的变化。

②③④：依据教材知识，进入青春期，脸上长青春痘是正常的生理现象；不因自己的生理变化而自卑，注

重提升自身的内在美；进入青春期，我们身体的发育情况各不相同，要正确对待，故②③④符合题意；

①：变声是青春期的正常生理现象，不需要看医生，要正确面对，故①说法错误；

故本题选B。

5.下面是几位同学青春期的变化，属于心理变化的是（）

①小强的喉结突出来了，而且个子也长了

②小波找不到知心朋友，产生了孤独感

③小芳脸上长了一些红色的小疙瘩，遮不住也弄不掉

④小林有时渴望得到父母的关心关爱，有时又觉得父母太唠叨

A.①②B.①④C.③④D.②④

【答案】D

【详解】本题考查青春期的心理变化。

②：依据教材知识，小波找不到知心朋友，产生了孤独感，这是心理变化；故②符合题意；

④：小林有时渴望得到父母的关心关爱，有时又觉得父母太唠叨，这是心理变化，故④符合题意，

①③：小强的喉结突出来了，而且个子也长了；小芳脸上长了一些红色的小疙瘩，遮不住也弄不掉，这都

是生理变化；故①③不符合题意；

故本题选D。

6.义务教育阶段学校积极心理环境指数调查显示，学校积极心理环境指数每提高10%,学生焦虑、孤独、

违反纪律等负面情绪和行为平均降低约6%。这启示我们（）

A.青春期的心理矛盾是不正常的心理

B.青春期的心理矛盾有助于我们健康成长

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C.要学会克服青春期的烦恼，培养积极心理

D.要消极看待青春期的烦恼

【答案】C

【详解】本题考查青春期的矛盾心理及调节方法。

C：题文中的调查数据显示，学校的积极心理环境指数和学生的负面情绪和行为呈反比，说明学校应重视营

造积极健康的心理环境，同时，青少年学生也要学会克服青春期的烦恼，培养自己的积极心理。故C符合

题意；

A：青春期产生一些心理矛盾，是正常的现象，故A说法错误；

B：“有助于健康成长”错误，青春期的心理矛盾为我们的成长提供了契机，只有积极面对和正确处理这些心

理矛盾，我们才能健康成长。故B说法错误；

D：“消极看待”错误，我们应积极看待并学会调节青春期的烦恼，故D说法错误；

故本题选C„

7.青春，是人生画卷中最美的篇章。谁的青春不爱美，青春的我们追求美要（）

A.穿着讲究名牌和时尚

B.依靠美颜和滤镜

C.提高品德和文化修养

D.避免矛盾和困惑

【答案】C

【详解】本题考查正确对待青春期的生理变化。

C：依据教材知识可知，青春的我们追求美，要提高品德和文化修养，体现青春的内在美，故c说法正确；

AB:青春的我们追求美，在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内

在美，不是穿着讲究名牌和时尚，也不是依靠美颜和滤镜，故AB说法错误；

D:我们要直面矛盾和困惑，故D说法错误；

故本题选C。

8.课间，小岩向同桌倾诉了青春期带来的烦恼：“我下巴上长了很多胡须，很影响形象，体重也不受控制

地猛增，同学们都嘲笑我。"假如你是小岩的同桌，你会建议他（）

①不要自卑，谁嘲笑你，你也嘲笑他

②正视身体的变化，欣然接受青春的绽放

③努力提高品德和文化修养，提升内在美

④放弃学习，专注减肥，维护自己的形象

A.①②B.②③C.①④D.③④

【答案】B

【详解】本题考查学会正确对待生理变化。

②③：题文中，小岩倾诉的青春期带来的烦恼，启示我们要学会正确对待生理变化，要正视身体的变化，

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欣然接受青春的绽放，要努力提高品德和文化修养，提升内在美，故②③符合题意；

①：不要因为自己的生理变化而自卑；也不嘲弄同伴的生理变化，故①说法错误；

中学生的主要任务是学习，不能放弃学习；要爱护自己的身体健康，不能专注减肥，故④说法错误;

故本题选B。

9.进入青春期后，许多同学都有了些小烦恼：小明最近声音变粗了；小美脸上的痘痘又多了，我们应该（）

①悦纳自我变化，调节矛盾心理

②正确处理青春期的矛盾和困惑

③学会掩饰自己，避免缺点暴露

④相信矛盾心理是会自然消失的

A.①②B.②④C.①③D.③④

【答案】A

【详解】本题考查正确对待青春期的矛盾心理。

①②：进入青春期，我们会遇到一些烦恼。针对题干中的现象，我们应该悦纳自我变化，调节矛盾心理。

正确处理青春期的矛盾和困惑，故①②说法正确；

③：我们不要掩饰自己，主动改正缺点，故③说法错误；

@：矛盾心理是不会自然消失的，故④说法错误；

故本题选A。

10.伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……我们会产生

矛盾和困惑。正确处理这些心里矛盾，我们可以（）

①学习做自己的心理保健医生

②接纳矛盾心理，培养兴趣爱好转移注意

③不能求助他人，学会自己化解烦恼的方法

④参加集体活动，在集体的温暖中放松自己

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

【答案】B

【详解】本题考查正确处理青春期的心理矛盾。

①②④：题干中出现的是青春期的心理矛盾，这要求我们学习做自己的心理保健医生；接纳矛盾心理，培

养兴趣爱好转移注意；参加集体活动，在集体的温暖中放松自己，故①②④符合题意；

③：我们要主动求助他人，学会自己化解烦恼的方法，故③说法错误；

故本题选B。

二、非选择题

1.阅读材料，运用《悄悄变化的我》有关知识，回答问题。

进入青春期，我们的身体会发生一些变化，有的男生喉结突出了，声音变粗了；有的女生脸上长了不

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少青春痘，长高了不少，也变胖了……

请你说说，我们应怎样正确看待青春期的这些变化？

【答案】①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

③在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

【分析】考点考查：正确对待青春期身体的变化。

能力考查：获取与解读信息的能力、调动和运用知识的能力。

核心素养：道德修养、健全人格。

【详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。

本题的设问主体为学生，需要运用正确对待青春期身体的变化相关知识，从做法类题目的角度作答；

第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。

关键词：出现喉结突出、声音变粗、长青春痘、长高变胖等身体变化一可链接教材知识“正确对待青春期身

体的变化”；

第三步：整合信息，组织答案。

2.【青春烦恼】

小林：一