第21课 教学设计-七年级上学期体育与健康

第21课教学设计-七年级上学期体育与健康学校授课教师课时授课班级授课地点教具课程基本信息1.课程名称：第21课教学设计-七年级上学期体育与健康

2.教学年级和班级：七年级（1）班

3.授课时间：2023年4月15日，星期五，第2节课

4.教学时数：1课时核心素养目标1.培养学生的运动兴趣和习惯，提高参与体育活动的积极性。

2.增强学生的身体素质，提高耐力和力量，发展灵活性和协调性。

3.培养学生的团队协作精神，学会尊重他人，遵守规则，形成良好的体育道德。

4.培养学生的自我保护意识和安全意识，掌握正确的运动方法和技巧。

5.通过体育活动，培养学生的意志品质，增强自信心和自我挑战意识。学习者分析1.学生已经掌握的相关知识：七年级学生在入学前已经具备了一定的体育基础，能够进行简单的体育活动，如跑步、跳绳、球类运动等。他们对基本的运动规则和技巧有一定了解，但可能缺乏系统性的训练。

2.学习兴趣、能力和学习风格：七年级学生对体育课普遍持有较高的兴趣，喜欢参与各种体育活动。他们在体育活动中的能力差异较大，部分学生可能具有较强的运动能力，而部分学生则可能在运动技能和体能上存在不足。学习风格方面，学生中既有喜欢团队合作的，也有偏好独立锻炼的。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在七年级上学期体育与健康课程中，学生可能会遇到以下困难和挑战：一是对某些运动项目的不熟悉，导致技能掌握困难；二是体能差异带来的学习压力，体能较弱的学生可能难以跟上课程进度；三是运动损伤的预防意识不足，容易在运动中受伤。教师需要针对这些困难，采取适当的教学策略和方法，帮助学生克服挑战。教学资源准备1.教材：确保每位学生都配备了《体育与健康》七年级上册教材。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的体育动作图片、运动技能视频，以及相关的运动健康知识图表。

3.实验器材：根据课程内容，准备必要的体育器材，如篮球、足球、跳绳等，并确保器材的完好和安全。

4.教室布置：布置宽敞的练习场地，设置清晰的分组区域，提供足够的空间进行运动技能练习和小组讨论。教学过程设计一、导入环节（5分钟）

1.教师通过播放一段体育比赛的视频，激发学生的兴趣。

2.提问：同学们，你们喜欢观看体育比赛吗？为什么？

3.学生回答后，教师总结：体育比赛不仅能够让我们感受到运动的魅力，还能培养我们的团队精神、竞争意识和健康的生活方式。

二、讲授新课（15分钟）

1.教师讲解本节课的学习目标：了解运动对身体的好处，掌握正确的运动方法。

2.教师讲解运动对身体的好处，如增强体质、提高免疫力、预防疾病等。

3.教师讲解正确的运动方法，包括热身、运动、放松等环节。

4.教师通过图片和视频展示正确的运动姿势和动作。

三、巩固练习（10分钟）

1.学生分组进行热身运动，教师巡回指导。

2.学生分组进行运动技能练习，如跳绳、篮球、足球等。

3.教师对学生的动作进行点评和指导，纠正错误动作。

四、课堂提问（5分钟）

1.教师提问：同学们，刚才我们学习了运动对身体的好处，请举例说明。

2.学生回答后，教师总结：运动能够增强体质、提高免疫力、预防疾病等。

3.教师提问：同学们，在运动过程中，我们应该注意哪些事项？

4.学生回答后，教师总结：运动前要做好热身，运动后要进行放松，避免运动损伤。

五、师生互动环节（5分钟）

1.教师提问：同学们，你们认为运动对我们的生活有什么影响？

2.学生回答后，教师总结：运动能够让我们保持良好的心态，提高生活质量。

3.教师提问：同学们，你们有没有在运动中遇到过困难？是如何克服的？

4.学生分享自己的经验，教师点评和鼓励。

六、核心素养能力的拓展要求（5分钟）

1.教师引导学生思考：如何将运动融入到日常生活中？

2.学生分组讨论，分享自己的观点。

3.教师总结：将运动融入到日常生活中，可以让我们保持健康的生活方式。

七、课堂小结（5分钟）

1.教师回顾本节课的学习内容，强调运动对身体的好处和正确的运动方法。

2.教师鼓励学生在日常生活中积极参与运动，养成良好的运动习惯。

八、布置作业（5分钟）

1.教师布置作业：请同学们回家后，与家人一起进行一项运动，并记录下来。

2.学生认真听讲，做好笔记。

整个教学过程共计45分钟，教师需根据学生的实际情况灵活调整教学内容和进度。教学资源拓展1.拓展资源：

-体育与健康基础知识：介绍运动生理学、运动心理学、运动营养学等基础知识，帮助学生建立全面健康的体育观念。

-体育运动项目简介：详细讲解足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等运动项目的起源、规则和发展历程。

-运动损伤预防与处理：介绍常见运动损伤的类型、原因、预防和处理方法，提高学生的自我保护意识。

-体育与健康法规政策：介绍国家关于体育与健康的相关政策和法规，引导学生树立正确的体育法律意识。

-体育人物事迹：介绍我国体育领域的历史人物、奥运冠军等事迹，激发学生的爱国情怀和拼搏精神。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读体育健康类书籍，如《运动与健康》、《运动生理学》等，丰富自己的体育知识储备。

-建议学生关注体育新闻和赛事，了解国内外体育发展动态，培养自己的体育素养。

-鼓励学生参加校内外体育活动，如篮球比赛、足球比赛、运动会等，提高自己的体育技能和团队协作能力。

-引导学生进行体育锻炼，如晨跑、跳绳、游泳等，养成每天锻炼的好习惯。

-鼓励学生参加社区志愿服务活动，如义务教练、体育辅导等，将所学知识应用到实践中，服务社会。

-建议学生与家长、朋友一起制定健康饮食计划，保证营养均衡，为体育锻炼提供充足能量。

-引导学生关注自己的心理健康，学会调节情绪，以积极的心态面对生活和学习压力。

-鼓励学生参加体育锻炼俱乐部或兴趣小组，结识志同道合的朋友，共同提高体育技能和兴趣爱好。

-建议学生定期进行身体检查，了解自己的身体状况，及时调整运动计划和饮食结构。

-引导学生关注体育科技创新，如智能运动设备、运动营养补充剂等，提高运动效果和安全性。典型例题讲解1.例题：小明在100米短跑比赛中，起跑后5秒内速度达到最大值，然后保持匀速跑完全程。已知全程用时10秒，求小明的最大速度。

解答：设小明的最大速度为v（米/秒）。

根据题意，起跑后5秒内速度达到最大值，因此前5秒内小明的速度变化为0到v。

在接下来的5秒内，小明以最大速度v匀速跑完全程。

根据匀速直线运动的公式：s=vt，其中s为路程，v为速度，t为时间。

前5秒内，路程s1=0.5v（因为加速度为0.5v/s^2，时间t1=5s）。

后5秒内，路程s2=v*5。

全程路程s=s1+s2=0.5v+5v=5.5v。

已知全程用时t=10秒，所以5.5v=100米。

解得v=100米/5.5秒≈18.18米/秒。

因此，小明的最大速度约为18.18米/秒。

2.例题：一个物体从静止开始做匀加速直线运动，加速度为2m/s^2，求物体在5秒内的位移。

解答：根据匀加速直线运动的位移公式：s=0.5at^2，其中a为加速度，t为时间。

代入a=2m/s^2，t=5s，得到s=0.5*2*5^2=0.5*2*25=25米。

因此，物体在5秒内的位移为25米。

3.例题：一辆汽车以60km/h的速度行驶，突然刹车，刹车时的加速度为-5m/s^2，求汽车从刹车到停止所需的时间。

解答：首先将速度单位转换为米/秒：60km/h=60*1000m/3600s≈16.67m/s。

根据匀减速直线运动的公式：v=u+at，其中v为最终速度，u为初速度，a为加速度，t为时间。

已知最终速度v=0，初速度u=16.67m/s，加速度a=-5m/s^2。

代入公式得到0=16.67-5t。

解得t=16.67/5≈3.33秒。

因此，汽车从刹车到停止所需的时间约为3.33秒。

4.例题：一个物体从静止开始做匀速圆周运动，半径为5米，角速度为2rad/s，求物体在1秒内的位移。

解答：根据匀速圆周运动的位移公式：s=rθ，其中r为半径，θ为角度。

已知半径r=5米，角速度ω=2rad/s，时间t=1秒。

角度θ=ωt=2*1=2rad。

代入公式得到s=5*2=10米。

因此，物体在1秒内的位移为10米。

5.例题：一个物体从高度h自由落下，不计空气阻力，求物体落地时的速度。

解答：根据自由落体运动的公式：v^2=2gh，其中v为速度，g为重力加速度，h为高度。

已知重力加速度g≈9.8m/s^2，高度h。

代入公式得到v^2=2*9.8*h。

解得v=√(2*9.8*h)。

因此，物体落地时的速度为√(2*9.8*h)米/秒。课堂1.课堂评价：

-提问评价：在课堂教学中，教师通过提问的方式，检验学生对知识的掌握程度。例如，在讲解运动生理学时，教师可以提问学生关于运动过程中能量转换的知识点，通过学生的回答来判断他们对知识的理解和应用能力。

-观察评价：教师通过观察学生的课堂表现，如参与度、注意力集中程度、合作精神等，来评价学生的学习状态。例如，在体育实践活动中，教师可以观察学生是否积极参与，是否能够遵守规则，是否能够与队友有效沟通。

-测试评价：通过小测验或随堂测试，教师可以快速了解学生对知识的掌握情况。例如，在讲解运动技能时，教师可以安排简单的技能测试，如跳绳、投篮等，以评估学生的技能水平。

-反馈评价：教师应及时对学生的表现给予反馈，无论是正面的鼓励还是建设性的批评，都能帮助学生认识到自己的进步和不足，从而调整学习策略。

2.及时发现问题并进行解决：

-教师在课堂评价过程中，如果发现学生存在理解偏差或技能掌握不牢固的情况，应立即采取措施进行纠正。例如，对于运动技能的讲解，如果发现学生动作不规范，教师应立即停下讲解，亲自示范或分组指导。

-对于学生的疑问，教师应耐心解答，确保每个学生都能跟上教学进度。例如，在讲解运动生理学时，对于学生提出的关于运动后恢复的问题，教师应详细解释恢复的重要性以及恢复的方法。

3.作业评价：

-教师对学生的作业进行认真批改，关注学生的完成情况、解题思路和错误原因。例如，在布置关于运动营养学的作业时，教师应检查学生是否能够正确计算营养素的摄入量，以及是否能够根据营养需求制定合理的饮食计划。

-教师在批改作业时，应给予学生具体的点评和建议，帮助学生分析错误原因，并提供改进的方法。例如，对于学生在运动技能练习中的错误动作，教师应在作业上标注错误，并附上正确的动作图解。

-教师应及时反馈作业评价结果，鼓励学生继续努力。例如，在体育实践作业中，教师可以表扬学生在练习中的进步，并鼓励他们在接下来的练习中继续保持和提升。教学反思与总结今天这节课，我觉得收获颇丰，但也意识到一些需要改进的地方。

首先，我觉得课堂氛围营造得还不错。通过播放体育比赛视频和提问，学生们很快就进入了学习状态，对运动和健康有了更深的认识。特别是当学生们分享自己在运动中的趣事和挑战时，课堂气氛活跃起来，大家都能在轻松愉快的氛围中学习。

在讲授新课的过程中，我尽量结合实际生活中的例子，让学生们更容易理解。比如，在讲解运动对身体的好处时，我提到了运动如何帮助提高免疫力、预防疾病等，这些内容与学生的日常生活息息相关，他们听起来特别感兴趣。

但在巩固练习环节，我发现部分学生在实际操作中存在一些问题。比如，有的学生在跳绳时姿势不正确，有的在篮球投篮时动作不规范。针对这些问题，我采取了分组练习的方式，让学生在小组内互相纠正、互相学习。这个方法效果还不错，学生们在互相帮助下，技能得到了提升。

课堂提问环节，我尝试了开放性问题，鼓励学生们发散思维，提出自己的见解。比如，我问他们如何将运动融入到日常生活中，学生们给出了很多有创意的答案。这个环节不仅提高了学生的参与度，还锻炼了他们的思维能力。

不过，在教学过程中，我也发现了一些不足。比如，在讲解运动损伤预防与处理时，我发现有些学生对此不够重视，可能是因为他们对运动损伤的了解不够深入。因此，我打算在接下来的课程中，增加一些关于运动损伤的案例分享，让学生们更加直观地认识到预防运动损伤的重要性。

此外，我还注意到，部分学生在体育活动中存在一定的心理压力。他们在面对挑战时，有时会显得焦虑和紧张。为了解决这个问题，我计划在今后的教学中，加入一些心理调适的内容，帮助学生学会放松，提高他们的心理素质。

未来，我会继续努力，不断优化教学方法和策略，以提高教学效果。同时，我也会关注学生的学习反馈，及时调整教学计划，为学生们提供更加优质的教育。希望通过我们的共同努力，能让更多的学生在体育与健康课程中收获快乐、健康和成长。内容逻辑关系①运动对身体的好处：

-运动增强体质

-运动提高免疫力

-运动预防疾病

②正确的运动方法：