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文档简介
第二课做情绪情感的主人第一单元珍惜青春时光2.1揭开情绪的面纱核心素养目标1.道德修养:在日常生活中控制好自己的情绪,养成文明礼貌,相互尊重、助人为乐、遵纪守法等的道德要求,做一个好公民。2.健全人格:
通过了解情绪的种类和特点等,形成热爱生活、积极进取,具有适应变化,不怕挫折,坚韧不拔的意志品质。3.责任意识:明白自己的情绪和他人的情绪特点,能正确的处理突发情况。教学重点:情绪的作用教学难点:情绪的作用议题1.认识情绪情绪的类型及构成?下列诗词体现什么情绪?风声鹤唳,草木皆兵春风得意马蹄疾,一日看尽长安花漫卷诗书喜欲狂怒发冲冠,凭栏处。问君能有几多愁,恰似一江春水向东流愿将腰下剑,直为斩楼兰喜喜怒怒哀惧1.情绪的特点及类型。(P14)①特点:人的情绪是复杂多样的。②类型:除了常见的喜、怒、哀、惧,还有自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等。知识总结情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验,常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出来当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。情绪能反映人的内心状态,可以说是人的内心世界的“晴雨表”【笔记】2.情绪的含义构成?
知识归纳让我们来看看一份关于青少年情绪的研究报告青春之情绪
周末在家,小芳发现妈妈偷偷查看她的手机。小芳很生气,一股怒气上涌,一下子抢过手机,对妈妈大吼,大力地关上了房门。
过了一会,爸爸出差回来了,还带了小芳梦寐以求的礼物。小芳兴奋地跑出去帮爸爸搬行李。可是,一回头看到妈妈,想起妈妈的”所作所为“,气呼呼地躲回房间,不想看到妈妈。
回到房间默默越想越气,心想:“既然妈妈不信任我,那我就偷偷玩手机。”小芳刷视频时看到一个关于母爱的视频,视频让小芳很感动,想想自己的行为,小芳觉得不应该这么对妈妈,她心情久久不能平静下来……
情绪反应强烈情绪波动大情绪的细腻性以上这些情绪表现体现了青春期怎样的情绪特点?
青少年富有激情和热情,会因为一点儿小事而冲动。因此,可以用“急风暴雨”来形容青少年的情绪。同样一件事,青少年的情绪反应强度相对要大得多。情绪反应强烈
青少年的情绪体验不再像儿童那样单一和粗糙,而是越发丰富和细腻。情绪细腻
青少年的情绪不够稳定,常常从一种情绪很快转为另一种情绪。尽管青少年的情绪在表面上强度很大,但情绪体验并不深刻,一种情绪容易被另一种情绪取代.情绪波动大3.青少年情绪的特点?知识总结①情绪细腻。②情绪反应强烈。③情绪波动大。练一练:连一连阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉于自己的思考遐想中。情绪波动大上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事。高兴时手舞足蹈,懊恼时捶胸顿足。情绪细腻情绪反应强烈议题2.情绪的作用情绪的作用?诸葛亮三气周瑜,吐血而亡林黛玉忧思成疾,郁郁而终通过上述典故,说明情绪有何作用?李白《行路难》①情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。情境探究思考:请你分析小明和小红的情绪、行为表现及后果。情境一
道德与法治考试时,小明因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。情境二
小红在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头十足。姓名情绪行为表现结果小明小红愤怒、伤心撕试卷生病冷静分析错题学习劲头十足消极情绪带来负面影响。积极情绪提高人的积极性。《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于金榜题名,“喜极而疯”。《三国演义》中的周瑜才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了性命。诸葛亮三气周瑜,周瑜吐血而亡。司马迁因为替投降匈奴的李陵辩护,得罪了汉武帝,被处以宫刑。在狱中,他忍辱负重,发奋继续完成所著史籍,创作了中国第一部纪传体通史《史记》。历史小故事:④在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。笔记4:情绪对人有什么用?P14④在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。①情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。(≠决定)②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力。③愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。议题2.情绪的作用情绪的影响因素有哪些?东东的情绪变化
连续下好几天雨,今天早上起床,我看到太阳出来了,好开心,下午的体育课可以踢球了。吃早餐时,妈妈一直催我吃快点,还唠叨我昨天因迟到被老师批评的事,让我心烦。上午第一节语文老师公布昨天考试前十名同学的成绩,当我听到我的成绩时,我感觉这次考试进步很大,兴奋得站了起来说:“老师,我进步了。”下午体育课,老师让我们在班里自习,好动的我顿时不开心了,但心里闷闷不乐的我又转念一想:现在利用体育课做完作业,今晚就可以看电视了或玩游戏了。我便开心地拿起作业来做。外部环境
生活事件对事物的观念和看法个人的性格特点东东对事物的观念和看法影响因素变化,情绪会发生变化情绪受多方面因素影响:
外部因素:A.外部环境、B.生活事件等。
内部因素:C.个人的性格特点、D.对事物的观念和看法等。笔记:5.情绪的影响因素?
课堂小结揭开情绪的面纱情绪的分类与构成青少年情绪的特点情绪的作用影响情绪的因素分类:①基本情绪;②复杂情绪①情绪细腻、②情绪反应强烈、③情绪波动大①影响人的观念和行动。②积极情绪提高人的积极性和活动能力。③消极情绪会产生负面影响,但在一定条件下也有积极作用。①外部因素:外部环境、生活事件。②内部因素:个人的性格特点,对事物的观念和看法等构成:①主观体验、②生理感受、③外部表现1、积极情绪和消极情绪可以相互转化。下列成语包含这一道理的是()A.百万买宅,千万买邻
B.乐极生悲,否极泰来C.饱食终日,无所用心
D.草木皆兵,风声鹤唳B2、古语“漫卷诗书喜欲狂”、“哀民生之多艰”、“草木皆兵”、“怒发冲冠”分别表达的情绪是()A.喜、怒、哀、惧B.喜、哀、惧、怒C.惧、怒、喜、哀D.喜、惧、哀、怒B3.哈佛大学曾有一项研究,75年的时间里,研究人员追踪了724个人的生活,记录他们的工作、家庭和健康状况。研究发现,真正帮助一个人成功的,不是金钱与名望的积累,而是良好的情绪。人生似铜锁,情绪如钥匙,情绪稳了,人生就顺了。这说明()A.人的情绪无法改变和调节B.复杂情绪有百害而无一利C.情绪影响人的行动和成功D.人的情绪只受环境的影响C4.杜甫,在都城长安沦
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