三年级体育上册对墙投掷小沙包、立定跳远教学实录

三年级体育上册对墙投掷小沙包、立定跳远教学实录学校授课教师课时授课班级授课地点教具课程基本信息1.课程名称：三年级体育上册对墙投掷小沙包、立定跳远教学实录

2.教学年级和班级：三年级1班

3.授课时间：2023年4月10日星期一上午第二节课

4.教学时数：1课时核心素养目标1.培养学生的运动能力，提高投掷和跳跃的基本技能。

2.增强学生的身体素质，提升协调性和灵活性。

3.培养学生的合作精神，通过团队练习和游戏，促进相互间的交流与合作。

4.培养学生的意志品质，通过挑战自我，培养学生坚韧不拔的意志力。

5.增进学生对体育活动的热爱，培养健康的生活方式和积极向上的体育精神。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在进入三年级之前，可能已经接触过简单的投掷和跳跃活动，如玩沙包、跳绳等。他们对于投掷的基本动作和跳跃的初步技巧有所了解，但可能缺乏系统的训练和技巧提升。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

三年级学生的好奇心强，对新鲜事物充满兴趣，尤其是体育活动。他们的学习能力逐渐增强，能够通过模仿和练习掌握新的技能。学习风格上，部分学生可能更倾向于通过视觉和听觉来学习，而另一部分学生可能更依赖身体感受和动手操作。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在学习对墙投掷小沙包和立定跳远时，学生可能会遇到以下困难：

-投掷时力量控制不当，导致沙包偏离目标。

-跳跃时身体协调性不足，影响跳跃的距离和高度。

-对新技能的掌握需要时间，部分学生可能会感到挫败。

-部分学生可能因为身体条件限制而难以达到预期的运动效果。教学资源-软硬件资源：篮球场、跳绳、小沙包、秒表、录音笔

-课程平台：学校体育教学管理系统

-信息化资源：体育教学视频、在线体育知识库

-教学手段：多媒体教学设备、互动白板、体育教学软件教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：教师通过提问“你们喜欢哪些体育游戏？”来引导学生分享自己的兴趣，然后过渡到今天的主题。

-回顾旧知：教师简要回顾上节课学习的跳跃动作，如简单的跳跃和跑动，帮助学生建立新旧知识的联系。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：教师详细讲解对墙投掷小沙包和立定跳远的技巧和注意事项，包括身体姿势、呼吸、力量分配等。

-举例说明：教师示范正确的投掷和跳跃动作，并逐步分解动作要领，让学生跟随示范学习。

-互动探究：教师引导学生讨论如何改进投掷和跳跃的技巧，鼓励学生提出自己的想法并分享。

3.实践操作（约30分钟）

-学生活动：学生分组进行投掷小沙包和立定跳远的练习，教师巡视指导，确保每个学生都能正确掌握动作。

-教师指导：教师针对学生的个别问题进行纠正，如投掷时的用力点和跳跃时的起跳姿势。

4.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：学生进行小组练习，互相监督和鼓励，提高练习效果。

-教师指导：教师观察学生的练习情况，提供个别指导，帮助学生克服困难。

5.游戏活动（约15分钟）

-游戏一：设置“投掷接力赛”，让学生分组进行投掷接力，增加趣味性和竞技性。

-游戏二：组织“立定跳远挑战赛”，让学生在规定时间内尽可能跳得远，激发学生的挑战欲望。

6.总结与反思（约5分钟）

-教师总结：教师引导学生回顾本节课所学内容，强调投掷和跳跃技巧的重要性。

-学生反思：学生分享自己的学习心得，教师鼓励学生思考如何将所学技能应用到日常活动中。

7.作业布置（约2分钟）

-教师布置作业：让学生回家后练习投掷小沙包和立定跳远，并记录自己的进步。

教学过程中，教师应确保所有学生都能参与到活动中来，通过多样化的教学手段和评价方式，帮助学生建立自信，提高运动技能。教学资源拓展1.拓展资源：

-体育与健康课程中关于投掷和跳跃的丰富案例，如不同距离的投掷比赛、不同高度和距离的跳远比赛。

-传统体育项目中的投掷和跳跃技巧，如中国传统的跳绳、投壶等。

-国内外优秀的投掷和跳跃运动员的故事，激励学生追求卓越。

-体育科学中关于人体运动生理学、运动训练学等方面的知识，帮助学生理解运动技巧背后的科学原理。

2.拓展建议：

-学生可以尝试参加校内的体育竞赛，如投掷比赛、跳远比赛等，以提高自己的技能和竞技水平。

-家长可以鼓励学生参与社区组织的体育活动，如周末的公园运动、社区运动会等，拓宽学生的运动体验。

-学生可以通过阅读体育杂志、书籍或观看体育纪录片，了解更多关于投掷和跳跃的历史、发展和技巧。

-学校可以组织体育知识讲座，邀请专业运动员或教练分享他们的训练经验和运动故事。

-教师可以指导学生进行家庭体育作业，如在家中练习投掷和跳跃的基本动作，增强学生的自主锻炼能力。

-学生可以利用互联网资源，如在线体育教学视频、体育教育网站，进行自我学习和技能提升。

-学校可以设立体育角，提供各种投掷和跳跃的器材，让学生在课余时间进行自由练习。

-通过社交媒体平台，如微信公众号、微博等，关注体育相关的最新动态，拓宽学生的体育视野。重点题型整理1.投掷小沙包技巧分析题

-题型：请分析投掷小沙包时，如何正确控制力量和方向？

-答案：投掷小沙包时，应先站立稳定，双脚分开与肩同宽，身体略前倾。用力时，先弯腰屈膝，然后迅速伸直身体，同时用手腕的力量将沙包投出。投掷时，眼睛要注视沙包的飞行轨迹，控制力量和方向，确保沙包准确命中目标。

2.立定跳远动作分解题

-题型：请分解立定跳远的动作步骤。

-答案：立定跳远的动作分解如下：

1.准备姿势：双脚并拢站立，身体保持平衡。

2.起跳：迅速下蹲，同时双手向前摆动，增加起跳时的动力。

3.起跳瞬间：迅速伸直双腿，同时双臂向上摆动，增加向上的力量。

4.空中姿态：保持身体挺直，尽量舒展。

5.落地：双脚同时落地，尽量保持身体平衡。

3.投掷和跳跃技巧改进题

-题型：如果学生在投掷小沙包或立定跳远时出现以下问题，请提出改进建议：

a)投掷时力量不足，沙包飞不远。

b)立定跳远时跳跃高度不够。

-答案：

a)投掷时力量不足，可以加强手臂和手腕的力量训练，提高投掷时的爆发力。

b)立定跳远时跳跃高度不够，可以加强腿部力量训练，提高起跳时的动力。

4.投掷和跳跃技巧应用题

-题型：请结合实际，设计一个包含投掷小沙包和立定跳远的体育游戏。

-答案：设计一个名为“穿越障碍”的游戏，游戏规则如下：

1.在场地中设置若干障碍物，如锥桶、标志物等。

2.学生需要依次通过障碍物，完成投掷小沙包和立定跳远。

3.投掷小沙包时，学生需将沙包投掷到指定的目标区域。

4.立定跳远时，学生需尽量跳过障碍物，跳到另一侧的场地。

5.游戏过程中，学生需注意安全，遵守游戏规则。

5.投掷和跳跃技巧评价题

-题型：请评价以下学生在投掷小沙包和立定跳远时的表现。

a)投掷小沙包时，学生力量控制得当，但方向不够准确。

b)立定跳远时，学生跳跃高度较高，但落地时身体失去平衡。

-答案：

a)学生在投掷小沙包时，力量控制良好，但方向有待提高。建议加强瞄准训练，提高投掷的准确性。

b)学生在立定跳远时，跳跃高度较高，但落地时身体失去平衡。建议加强身体协调性和平衡能力训练，提高落地时的稳定性。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.创设情境教学：在课堂中，我尝试通过设置有趣的情境来激发学生的学习兴趣，比如将投掷小沙包和立定跳远融入到游戏中，让学生在游戏中学习，这样可以提高学生的参与度和学习效果。

2.强化实践操作：我注重让学生在实际操作中学习，通过分组练习和比赛，让学生在实践中掌握技能，这种教学方法不仅提高了学生的动手能力，也增强了他们的团队协作精神。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生个体差异较大：在课堂上，我发现学生的运动能力、理解能力和接受程度都有所不同，这给统一的教学进度带来了一定的挑战。

2.教学评价单一：目前的教学评价主要依赖于课堂表现和考试成绩，缺乏对学生运动技能进步和兴趣培养的全面评价。

3.教学内容深度不足：有时候，我发现教学内容可能过于简单，没有充分考虑到学生的个体差异和潜在的学习需求。

反思改进措施（三）

1.个性化教学：针对学生个体差异，我将尝试采用分层教学的方法，为不同能力水平的学生提供适合他们的学习任务和指导。

2.多元化评价：我将引入多元化的评价体系，包括课堂表现、技能进步、团队合作、学生自评和互评等，以更全面地评估学生的学习成果。

3.深化教学内容：为了满足学生的不同需求，我计划在教学内容中加入更多挑战性的练习和项目，同时结合学生的兴趣，设计更具吸引力的课程内容。

在教学过程中，我会不断反思和调整自己的教学方法，以适应学生的不同需求，同时也会积极寻求同事和学生的反馈，以确保教学效果的最大化。我相信，通过这些改进措施，我能够更好地帮助每个学生发展他们的体育技能和健康意识。课堂小结，当堂检测课堂小结：

今天我们学习了投掷小沙包和立定跳远这两个体育项目。首先，我们通过讲解和示范，了解了投掷小沙包的正确姿势和技巧，包括站位、用力、瞄准等。接着，我们学习了立定跳远的动作分解，从准备姿势到起跳、空中姿态，再到落地，每个环节都进行了详细的讲解和示范。

在实践环节，同学们分组进行了投掷小沙包和立定跳远的练习。通过不断的尝试和调整，大家逐渐掌握了这两个项目的技巧。在练习过程中，我注意到大家都很认真，互相帮助，这让我感到非常欣慰。

1.掌握投掷小沙包和立定跳远的基本技巧。

2.增强自己的运动能力和协调性。

3.培养团队合作精神和克服困难的能力。

当堂检测：

为了检测大家对今天所学内容的掌握情况，我们将进行以下两项检测：

1.投掷小沙包技巧检测：

-学生在指定距离内