中医药养生与保健知到课后答案智慧树章节测试答案2025年春丽水学院

中医药养生与保健知到课后答案智慧树章节测试答案2025年春丽水学院第一章单元测试

哪本巨著是中医养生领域的里程碑之作，还构建了中医养生学的理论体系、基本观点和多种养生方法。（）

A:《神农本草经》B:《本草纲目》C:《黄帝内经》D:《周易》

答案:《黄帝内经》养生又称为（）

A:卫生B:其余选项都是C:道生D:摄生

答案:其余选项都是被誉为“金元四大家”的医家们对养生学的发展做出了重要贡献。下列属于金元四大家的是（）

A:刘完素B:朱丹溪C:赵献可D:张从正

答案:刘完素###朱丹溪###张从正以下与养生保健有关正确的有（）

A:养生与保健都是追求身心健康的方法，旨在提高生活质量B:养生与保健相互补充，共同构成全面健康的生活方式，促进身心和谐C:保健则更侧重于外在防护，如定期体检、预防疾病等。D:养生注重内在调理，通过调整饮食、作息等习惯来增强体质

答案:养生与保健都是追求身心健康的方法，旨在提高生活质量###养生与保健相互补充，共同构成全面健康的生活方式，促进身心和谐###保健则更侧重于外在防护，如定期体检、预防疾病等。###养生注重内在调理，通过调整饮食、作息等习惯来增强体质个体的先天禀赋对健康长寿具有决定性影响，禀赋强者往往寿命长久，而禀赋弱者则可能寿命较短。（）

A:错B:对

答案:对《五经正义》提出了（）左右的期望寿命。（）

A:100B:120C:150D:99

答案:120下列不属于中医养生方法的是（）

A:针灸B:化疗C:食疗D:推拿

答案:化疗人们养生保健秉持和谐适度的原则就要做到（）

A:顺应四季变化，适应寒暑更迭B:保持起居有常C:保持饮食有节D:保持劳逸结合

答案:顺应四季变化，适应寒暑更迭###保持起居有常###保持饮食有节###保持劳逸结合养生的意义包括（）

A:中医教育意义B:医学发展意义C:社会意义D:康寿意义

答案:中医教育意义###医学发展意义###社会意义###康寿意义为了达到健康长寿的目标，必须保持人体内部的阴阳平衡，人与人之间的和谐，以及人与自然环境和社会环境的和谐。（）

A:对B:错

答案:对下列说法正确的是（）

A:膝四关在大腿外侧，膝盖以上三寸内，曲膝九十度，在筋与肉间，直刺三寸B:打通人体四关，可以流通从四肢途经躯干的经气循行C:四关在身体有四个对应的地方，分别称为臂四关和膝四关D:臂四关在上臂外侧，肩与肘之中点处，斜上刺三寸

答案:膝四关在大腿外侧，膝盖以上三寸内，曲膝九十度，在筋与肉间，直刺三寸###打通人体四关，可以流通从四肢途经躯干的经气循行###四关在身体有四个对应的地方，分别称为臂四关和膝四关###臂四关在上臂外侧，肩与肘之中点处，斜上刺三寸膏肓穴与环跳穴是人体四肢出入躯体的四个关口，称为四关。（）

A:错B:对

答案:对

第二章单元测试

以下关于寿夭观说法错误的是（）。

A:是追求“却病益寿”和“尽享天年”B:是对人体生命全过程中的天年、寿夭、衰老等现象及其规律的认识C:是人体生长发育中一系列不可逆转的量变和质变过程D:是追求“长生不老”和“返老孩童”

答案:是追求“长生不老”和“返老孩童”《中医药养生与保健》的基本观念中，认为世间万物的理想存在状态是一种相对稳定的动态平衡属于什么基本观念（）。

A:权衡观B:寿夭观C:健康观D:生命观

答案:权衡观权衡观主要表现在（）。

A:权衡劳逸B:权衡情志C:权衡膳食D:权衡财富

答案:权衡劳逸###权衡情志###权衡膳食寿夭观的影响因素包括（）

A:自然因素B:先天因素C:后天因素D:行为环境

答案:自然因素###先天因素###后天因素###行为环境有残障的人，只要具有良好的社会适应，在其身体和环境允许的条件下能够发挥最大潜能，就可以归于健康的第三层。（）

A:对B:错

答案:对

第三章单元测试

以下哪个不属于“形”（）。

A:肌肉B:神C:血脉D:筋骨

答案:神扶正的关键在于人生三宝即（）。

A:气B:精C:神D:其余选项都是

答案:其余选项都是防治疾病复发的原则（）。

A:早发现B:早防复C:早预防D:早治疗

答案:早发现###早防复###早预防###早治疗形与神关系说法正确的是（）

A:“形”是指肌肉、血脉、筋骨、脏腑等组织结构，它们构成了生命活动的物质基础B:两者相辅相成，共同维系着生命的健康与平衡C:精神层面的元素与生命活动的外在表现息息相关D:“神”则是指情感、意识、思维等心理活动现象

答案:“形”是指肌肉、血脉、筋骨、脏腑等组织结构，它们构成了生命活动的物质基础###两者相辅相成，共同维系着生命的健康与平衡###精神层面的元素与生命活动的外在表现息息相关###“神”则是指情感、意识、思维等心理活动现象养生应以五脏为中心，建立起科学的生活方式，针对个体特点，制定出一套合乎自己实际情况的综合养生策略，做好“生命的自我管理”。（）

A:错B:对

答案:对

第四章单元测试

以下有关针刺养生定义说法错误的是（）。

A:激发经络本身的功能B:养生施针刺着眼于纠正机体阴阳、气血的偏盛偏衰C:是运用针具对特定穴位，施以提、插、捻、转、迎、随、补、泻等不同手法D:以达到疏通经络、调畅气血、和谐营卫、增强体质、延年益寿的养生方法

答案:养生施针刺着眼于纠正机体阴阳、气血的偏盛偏衰以下关于经络说法错误的是（）。

A:经络是经脉和络脉的总称B:经络是运行全身气血，联络脏腑形体官窍，沟通上下内外，感应传导信息的通路系统，是人体结构的重要组成部分C:经是经络系统的主干D:络有固定的循行路线

答案:络有固定的循行路线常用的腧穴定位方法包括（）。

A:简便取穴法B:骨度分寸法C:手指比量法D:体表标志法

答案:简便取穴法###骨度分寸法###手指比量法###体表标志法常用固定位置（）

A:乳头B:爪甲C:五官D:毛发

答案:乳头###爪甲###五官###毛发合谷在第一、二掌骨之间，约当第二掌骨桡侧之中点取穴。（）

A:错B:对

答案:对艾条灸包括（）。

A:其余选项都是B:雀啄灸C:回旋灸D:温和灸

答案:其余选项都是位于腹正中线脐上4寸的穴位是（）。它为强壮要穴，具有健脾益胃、培补后天的作用。一般可灸5～7壮。

A:阳陵泉B:足三里C:神阙D:中脘

答案:中脘下列关于艾灸养生说法正确的是（）。

A:颜面五官，有大血管的部位，孕妇的腹部、腰骶部及阴部，不宜施灸。B:阴虚阳亢的患者及邪热内炽的病人，禁施灸法C:施艾灸时需要严格操作，避免烧伤、烫伤及火灾D:壮数一般是先少后多，艾炷是先小后大。

答案:颜面五官，有大血管的部位，孕妇的腹部、腰骶部及阴部，不宜施灸。###阴虚阳亢的患者及邪热内炽的病人，禁施灸法###施艾灸时需要严格操作，避免烧伤、烫伤及火灾###壮数一般是先少后多，艾炷是先小后大。下列有关隔姜灸说法正确的是（）

A:多用于治疗外科疾患如疖肿初起等B:常用于治疗虚脱等C:多用于阳虚证，如体弱或动则气喘、出汗、无力D:是将艾炷直接放在穴位上施灸

答案:多用于治疗外科疾患如疖肿初起等###常用于治疗虚脱等###多用于阳虚证，如体弱或动则气喘、出汗、无力温和灸是将艾条一端点燃后，对准穴位，距穴位所在皮肤4cm左右进行熏烤，使穴位处产生温热而不感到灼热为度。（）

A:错B:对

答案:错以下哪个不是推拿养生的特点（）。

A:易被接受B:操作简便C:疗效确切D:安全性低

答案:安全性低推腹法的顺序是（）。

A:脐中→气海→石门→关元→曲骨→中极B:脐中→气海→石门→关元→中极→曲骨C:关元→石门→气海→脐中→中极→曲骨D:关元→气海→石门→脐中→中极→曲骨

答案:脐中→气海→石门→关元→中极→曲骨滚法功效（）。

A:滑利关节B:温经通络C:解痉止痛D:行气活血

答案:滑利关节###温经通络###解痉止痛###行气活血推法主治疾病（）

A:肢体麻木B:胃脘痛C:消化不良D:腰背酸痛

答案:肢体麻木###胃脘痛###消化不良###腰背酸痛按法分为指按法和掌按法。（）

A:错B:对

答案:对刮痧时，刮板与皮肤成何种度角。（）。

A:15°B:60°或90°C:45°D:75°

答案:60°或90°起罐后的皮肤颜色，提示错误的是（）。

A:湿盛或寒湿：罐斑显水泡，色黄；湿热：罐斑显水泡、水肿与水气状。B:虚寒证：罐斑无皮色变化，触之不温；虚证：罐斑或血泡色淡。C:瘀血：罐斑色深紫；久病湿盛血瘀：水泡呈红色或黑色。D:瘀血：罐斑色深紫；热毒瘀结：罐斑色深紫黑触之痛、伴身热。

答案:湿盛或寒湿：罐斑显水泡，色黄；湿热：罐斑显水泡、水肿与水气状。拔罐作用（）。

A:调节体内阴阳B:祛风散寒C:行气活血D:舒筋通络

答案:调节体内阴阳###祛风散寒###行气活血###舒筋通络为什么贴了三伏贴还要喝养生中药调理（）

A:内外同调，冬病夏治B:提升身体阳气，祛除邪气C:三伏贴疏通经络，养生中药调理脏腑D:外贴内服疗效翻倍

答案:内外同调，冬病夏治###提升身体阳气，祛除邪气###三伏贴疏通经络，养生中药调理脏腑###外贴内服疗效翻倍损伤后出血不止或有自发性出血倾向者禁用刮痧。（）

A:对B:错

答案:对以下哪个不是源于导引的功法（）。

A:八段锦B:五禽戏C:易筋经D:太极拳

答案:太极拳源于武术的功法有（）。

A:易筋经B:八段锦C:五禽戏D:太极剑

答案:太极剑神的锻炼和调控的要领是（）。

A:虚静无为法B:动静结合法C:意识导引法D:专一意守法

答案:虚静无为法###意识导引法###专一意守法传统运动养生具有注重意守、调息和运动形式的协调统一的特点，包括（）

A:调气B:意守C:动形D:调息

答案:意守###动形###调息通过发音引动体内气机的变化特定的声音对脏腑气化没有影响。（）

A:错B:对

答案:错易筋经有多少种的动作纲领（）。

A:10B:13C:11D:12

答案:12易筋经的基本手型有哪些（）。

A:握固B:其余选项都是C:柳叶掌D:龙爪

答案:其余选项都是掉尾势的功效为（）。

A:改善脊柱B:改善各关节功能C:增强背部肌肉力量D:改善呼吸

答案:改善脊柱###改善各关节功能###增强背部肌肉力量收势的目的（）

A:改善肌肉力量B:引气归丹田C:让身体恢复常态D:排出体内浊气

答案:引气归丹田###让身体恢复常态###排出体内浊气韦驮献杵一势的功效为敛气定神。（）

A:错B:对

答案:对五禽戏的功法特点包括（）。

A:其余选项都是B:活动全面，大小兼顾C:动静结合，练养相兼D:模仿五禽，形神兼备

答案:其余选项都是五禽戏是由谁编纂而成（）。

A:华佗B:达摩C:神农氏D:扁鹊

答案:华佗鹿抵的动作要点是（）。

A:重心后移成弓背B:空拳前伸成弓步C:低头收腹臂内旋D:內夹尾闾命门凸

答案:重心后移成弓背###空拳前伸成弓步###低头收腹臂内旋###內夹尾闾命门凸虎戏作用（）

A:壮骨生髓B:通利督脉C:润肺止咳D:益肾强腰

答案:壮骨生髓###通利督脉###益肾强腰虎戏，属木，作用于肝，可以强肝舒筋强。鹿戏，属水，作用于肾，可以强肾以壮骨。熊戏，属土，作用于脾，可以健脾和胃。猿戏，属火，作用于心，可以宁心安神。鸟戏，属金，作用于肺，可以润肺。（）

A:错B:对

答案:对“坐式八段锦”由几个动作组成（）。

A:11B:10C:8D:12

答案:12下列有关八段锦说法错误的是（）。

A:人们所指的八段锦均为坐式八段锦B:立式八段锦定型于南宋C:坐式八段锦定型于元代D:八段锦的内容可以追溯到南朝梁代

答案:人们所指的八段锦均为坐式八段锦左右开弓似射雕的功法作用包括（）。

A:防治颈椎病，肩周炎B:提高平衡和协调能力C:调节手太阴肺等经脉之气D:可刺激督脉和背部俞穴

答案:防治颈椎病，肩周炎###提高平衡和协调能力###调节手太阴肺等经脉之气###可刺激督脉和背部俞穴调理脾胃须单举的功法作用包括（）

A:改善人体消化吸收能力B:调理脾胃C:有利于预防和治疗肩颈疾病D:调理肝胆和脏腑经络

答案:改善人体消化吸收能力###调理脾胃###有利于预防和治疗肩颈疾病###调理肝胆和脏腑经络坐式八段锦适合于慢性、虚弱性疾病患者选练。（）

A:对B:错

答案:对下列哪个动作名称不属于六字诀的功法动作（）。

A:嗨字诀B:呼字诀C:呵字诀D:嘘字诀

答案:嗨字诀吹属（）。

A:牙音B:喉音C:唇音D:舌音

答案:唇音有关六字诀说法正确的是（）。

A:宋代·邹朴庵在《太上玉轴六字气诀》书中，记载了“六字诀”的呼吸和读音方法B:唐代·孙思邈在《千金要方》中对“六字诀”吐纳法进行了发挥C:又称六字气诀，是以呼吸吐纳发音为主要手段的养生功法D:六字诀源于上古时期，就是啸法，也叫长啸

答案:宋代·邹朴庵在《太上玉轴六字气诀》书中，记载了“六字诀”的呼吸和读音方法###唐代·孙思邈在《千金要方》中对“六字诀”吐纳法进行了发挥###又称六字气诀，是以呼吸吐纳发音为主要手段的养生功法###六字诀源于上古时期，就是啸法，也叫长啸以“嘘、呵、呼“和“呬、吹、嘻（唏）”六种不同的发音对应人体的（）

A:三焦、心、肺B:肝、心、脾C:心、脾、肺D:肺、肾、三焦

答案:肝、心、脾###肺、肾、三焦练习六字诀，以早起或睡前较好，此时五脏平和，效果最佳。（）

A:错B:对

答案:对以下哪个是太极拳的功法特点（）。

A:神注桩中，意随桩动B:势正招圆，阴阳相济C:其余选项都是D:呼吸均匀，舒展柔和

答案:其余选项都是太极拳起源于哪个朝代。（）

A:明朝B:宋朝C:魏晋南北朝D:唐朝

答案:明朝太极拳的练功要领（）。

A:以腰为轴，全身协调B:步法灵活，虚实分明C:心静神宁，神形相合D:动静圆润，呼吸自然

答案:以腰为轴，全身协调###步法灵活，虚实分明###心静神宁，神形相合###动静圆润，呼吸自然目前对于太极拳的创始人和起源说法,大致有哪些（）

A:明朝张三丰B:宋代张三峰C:清代王宗岳D:唐代许宣平

答案:明朝张三丰###宋代张三峰###清代王宗岳###唐代许宣平太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。（）

A:错B:对

答案:对简化24式太极拳中唯一用用脚跟点地的动作是（）

A:手挥琵琶B:左右倒卷肱C:白鹤亮翅D:海底针

答案:手挥琵琶以下关于左下势独立的功效说法错误的是（）。

A:补肾气B:祛除体内毒邪C:滋肾阴D:防治中老年疾病

答案:祛除体内毒邪有关海底针功效说法正确的是（）。

A:防治心脏病B:疏通心经C:防治颈椎病D:调节督脉气血

答案:防治心脏病###疏通心经###防治颈椎病###调节督脉气血左右倒卷肱功效（）

A:带动全身经脉运行B:防治腰痛症C:放松腰部肌肉D:调理全身气血

答案:带动全身经脉运行###防治腰痛症###放松腰部肌肉###调理全身气血十字手能够改善性功能衰退症状；促使全身各部位协调动作；强身、防病、治病。（）

A:对B:错

答案:对最早的茶叶出现在什么时期（）。

A:东汉B:魏晋南北朝C:西汉D:隋朝

答案:西汉属于不发酵茶的是（）。

A:绿茶B:红茶C:黑茶D:乌龙茶

答案:绿茶过量摄入咖啡因可能导致（）。

A:心悸不安B:口干口臭C:失眠D:头痛

答案:心悸不安###口干口臭###失眠###头痛红茶是通过什么工艺精制而成的（）

A:干燥B:发酵C:萎凋D:揉捻

答案:干燥###发酵###萎凋###揉捻黑茶中最典型的代表就是红茶。（）

A:对B:错

答案:错针对香薰的芳香辟邪，哪句话是在《神农本草经》出现的（）。

A:“炉之名始见于周礼冢宰之属，宫人寝室中共炉炭”B:“气血闻香则行，闻臭则逆。得香之味，则气血流行。”C:“香气纯正，正气充盈，自然能够驱散邪恶，净化环境。”D:“藏精于肝……其臭臊；藏精于心……其臭焦；藏精于脾……其臭香；藏精于肺……其臭腥；藏精于肾……其臭腐。”

答案:“香气纯正，正气充盈，自然能够驱散邪恶，净化环境。”什么时期香薰文化受到宫廷文化和文人雅士的影响，香料的使用更加精致和考究，香薰的制作和使用进入繁荣时期（）。

A:明清时期B:春秋战国C:东汉D:唐宋时期

答案:明清时期香薰的常用方法是（）。

A:涂擦法B:洗漱法C:嗅闻法D:佩戴法

答案:涂擦法###洗漱法###嗅闻法###佩戴法香薰有哪些产品形式（）

A:香薰蜡烛B:线香、盘香C:香薰石D:香薰精油

答案:香薰蜡烛###线香、盘香###香薰石###香薰精油古人会在端午采摘兰草，用以沐浴，以达到祛病辟邪、以求健康平安的目的。（）

A:错B:对

答案:对中国古代最常见的香囊样式是（）。

A:绣花香囊B:银香囊C:珐琅香囊D:木雕香囊

答案:绣花香囊以下关于香囊说法错误的是（）。

A:囊是一种常见的饰品和香料容器，具有装饰性和实用性B:若小儿香佩局部皮肤出现溃烂，不用立即停用C:银香囊常常镶嵌有宝石或珠饰，显示主人的身份和地位D:竹编香囊是一种用竹子编织而成的香囊，常常带有简约清新的竹编花纹

答案:若小儿香佩局部皮肤出现溃烂，不用立即停用香囊的填充物可以是（）。

A:香草B:干花C:木材D:药粉

答案:香草###干花###木材###药粉香囊的作用包括（）

A:扶正B:清气C:解表D:辟邪

答案:扶正###清气###解表###辟邪年龄在6个月以下的婴幼儿慎用香囊。（）

A:错B:对

答案:对其他沐浴法，不包括（）。

A:泥浆浴B:日光浴C:空气浴D:水浴

答案:水浴什么时期开始流行香汤浴（）。

A:秦汉时期B:夏商周时期C:隋唐时期D:魏晋南北朝时期

答案:夏商周时期现代沐浴突破性的发展有（）。

A:应用拓展B:剂型创新C:设备革新D:药浴理论研究深入

答案:应用拓展###剂型创新###设备革新###药浴理论研究深入药浴的适应症（）

A:神经官能症B:严重心脏病、重症高血压C:高血压D:局部软组织损伤

答案:神经官能症###高血压###局部软组织损伤润肤增白浴由白茯苓、白芷、薏苡仁、当归煎汤所成。（）

A:对B:错

答案:对二十四节气被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录的时间是（）

A:2017年6月30日B:2016年11月30日C:2016年12月16日D:2017年11月10日

答案:2016年11月30日二十四节气原依据于北斗七星的斗柄旋转指向制定，大暑斗指（）

A:乙B:未C:子D:亥

答案:未下列节气中属于秋季节气的是（）

A:芒种B:处暑C:寒露D:惊蛰

答案:处暑###寒露下列说法中正确的是（）

A:夏至斗指午B:冬至斗指丑C:芒种斗指丙D:小暑斗指丁

答案:夏至斗指午###芒种斗指丙###小暑斗指丁圭表直立于平地上，测日影的标杆叫做圭；正南、正北方平放的测定表影长度的刻板叫做表。（）

A:错B:对

答案:错惊蛰时节时，太阳到达黄经（）

A:315度B:345度C:330度D:300度

答案:345度一候桃始华，二候仓庚鸣，三候鹰化为鸠是哪个节气的物候特点（）

A:清明B:雨水C:惊蛰D:霜降

答案:惊蛰春分节气分为三候，其物候特点为（）

A:玄鸟至，说的是春天到了，气候开始变暖，燕子也从南方飞回来了B:雷乃发声，说的是春分节气后雨水较多，此时下雨时经常伴着打雷C:虹始见，说的是雨后的天空可以见到彩虹D:始电，说的是春分节气以后降雨量明显增多了，并且会伴随着雷声和闪电，经常可以看见从云中劈下的闪电

答案:玄鸟至，说的是春天到了，气候开始变暖，燕子也从南方飞回来了###雷乃发声，说的是春分节气后雨水较多，此时下雨时经常伴着打雷###始电，说的是春分节气以后降雨量明显增多了，并且会伴随着雷声和闪电，经常可以看见从云中劈下的闪电健脾渗湿之品有（）

A:茯苓B:陈皮C:白扁豆D:薏苡仁

答案:茯苓###白扁豆###薏苡仁春季人体肝气升发，自立春之后逐渐增加，清明时节达到高峰，此时调畅情志，适度宣泄，有益于肝气的疏泄和气血的调畅。清明养生的关键为清肝明心。（）

A:错B:对

答案:对夏至时节时，太阳到达黄经（）

A:0度B:90度C:45度D:120度

答案:90度哪一个节气是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。（）

A:芒种B:夏至C:大暑D:惊蛰

答案:大暑所谓“热在三伏”，三伏天通常出现在哪两个节气之间（）。

A:小满B:小暑C:处暑D:夏至

答案:小暑###处暑芒种物候特点包括（）

A:大雨时行B:鵙始鸣C:螳螂生D:反舌无声

答案:鵙始鸣###螳螂生###反舌无声夏至阴气生而阳气始衰。（）

A:错B:对

答案:对秋分时节时，太阳到达黄经（）

A:120度B:180度C:195度D:135度

答案:180度哪一个节气代表炎热离开的意思。（）

A:寒露B:霜降C:秋分D:处暑

答案:处暑霜降一般在我国公历交节于（）

A:10月21日B:10月24日C:10月23日D:10月22日

答案:10月24日###10月23日下列有关寒露说法正确的是（）

A:秋季的第四个节气B:太阳到达黄经195°C:昼夜温差较大，并且秋燥明显D:二十四节气之第十七个节气

答案:太阳到达黄经195°###昼夜温差较大，并且秋燥明显###二十四节气之第十七个节气中医理论认为“两阳合明谓之阳明”“两阳合明降于土”，意思是说阴气的潜藏依赖于脾胃土气的正常运转。在霜降节气健运脾胃，有助于阴气的潜藏。（）

A:错B:对

答案:错小雪时节时，太阳到达黄经（）

A:255度B:240度C:200度D:285度

答案:240度标志着仲冬时节正式开始的节气是哪个节气（）

A:霜降B:小雪C:大寒D:大雪

答案:大雪小雪节气分为三候，其物候特点为（）

A:天气上升，地气下降：如果把“阴气”和“阳气”理解为气流，“阴气”就是靠近地面的下沉气流，“阳气”就是空中上升的气流。B:虹藏不见，说的是彩虹藏起来不见了，在冬天看不到了。C:闭塞成冬，说的是随着小雪节气的到来，天地万物随之进入休眠状态。百姓也闭门不出开始过冬，道路因为寒冷下雪开始闭塞。D:水始冰，说的是水已经能结成冰。

答案:天气上升，地气下降：如果把“阴气”和“阳气”理解为气流，“阴气”就是靠近地面的下沉气流，“阳气”就是空中上升的气流。###虹藏不见，说的是彩虹藏起来不见了，在冬天看不到了。###闭塞成冬，说的是随着小雪节气的到来，天地万物随之进入休眠状态。百姓也闭门不出开始过冬，道路因为寒冷下雪开始闭塞。下列有关大雪说法正确的是（）

A:气温显著下降B:降水量增多C:冬季的第二个节气D:二十四节气中的第二十一个节气

答案:气温显著下降###降水量增多###二十四节气中的第二十一个节气小寒时节，太阳直射点还在南半球，北半球的热量还处于散失的状态，白天吸收的热量还是少于夜晚释放的热量，因此北半球的气温还在持续降低。故民谚有：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖。”（）

A:对B:错

答案:对二十四节气中最后一个节气是（）

A:小雪B:冬至C:大雪D:大寒

答案:大寒以下哪个不利于冬季养生（）

A:饮食不规律B:气血虚的人群可饮用红枣黑糖姜茶C:冬天不宜剧烈运动D:略微吃些苦味食物

答案:饮食不规律冬至节气的物候特点为（）

A:鹊始巢B:雉始雊C:水泉动D:蚯蚓结

答案:水泉动###蚯蚓结下列有关小寒说法正确的是（）

A:大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移B:喜鹊感受到此时阳气已动，本能地将在树上搭的窝门改成朝向南面向阳一侧C:山鸡在接近四九时会感到阳气的生长而鸣叫D:于每年公历1月5-7日交节

答案:大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移###喜鹊感受到此时阳气已动，本能地将在树上搭的窝门改成朝向南面向阳一侧###山鸡在接近四九时会感到阳气的生长而鸣叫###于每年公历1月5-7日交节大寒节气，寒潮下流频繁，是阴邪较盛的时节。（）

A:错B:对

答案:对

第五章单元测试

头面部疾病防治的方法（）。

A:治头昏法B:陈泥丸拿凤窝法C:其余选项都是D:寇先鼓琴法

答案:其余选项都是有关洗发错误的是（）。

A:每天洗一次，有助于保持清洁B:可以改善头部血液循环，提高大脑皮质的活动能力，消除疲劳C:一般来说，每周可洗头1～2次D:干性发质者，3天洗1次，油性头发2天洗一次

答案:每天洗一次，有助于保持清洁古人使用的天然洗发水主要包括（）。

A:皂角叶B:木槿叶C:桑叶D:淘米水

答案:皂角叶###木槿叶###桑叶###淘米水淘米水的作用（）

A:制作肥料B:美白养颜C:清热去火D:分解果蔬表皮农药

答案:制作肥料###美白养颜###清热去火###分解果蔬表皮农药按摩头部。具有祛风通络、活血健脑的作用。（）

A:错B:对

答案:对针刺面部的功效包括（）。

A:其余选项都是B:调理经气C:美容作用D:延缓颜面衰老

答案:其